Csorba Norbert / Jóga - Edzés - Életmód

Csorba Norbert / Jóga - Edzés - Életmód Norbeats
Beats mint ritmus
Az élet maga a mozgás, ütemes pulzálás, belégzés, kilégzés. J? The common ground in music and training is pulsing.

Sport, music, motivation, healty lifestyle, fitness, thinking, entertaining, nature etc... anything what is POSITIVE :)

Minder ami sport, zene, kikapcsolódás, egészség, motiváció, fitness, természetesség, pozitív gondolkodás! https://www.mixcloud.com/norbeatsentertraining/
www.norbeats.com


Where music and sport meets - Norbeats


Be entertrained! Sport and music are my hobbies and passion, par

t of my everyday life and I think they are inseparable. With the right music mix I can perform much better during workouts, and for different activities I use different beats for example when I do calisthenics (bodyweight) training I choose hard rhythm, for yoga I prefer the light and clean melodies and when I run I would go with something dynamic. I finished my studies in the Sae Institute, Amsterdam as audio engineer and I create music mixes at the moment mainly for personal trainers and sport activities. This is how I came up with the idea to build this website and help others. Every movement and music has a rhythm like heartbeat, and my goal is to bring these two together on this site. Physical activity trains our soul as well, the release of endorphins makes us feel happy after working out. Music motivates, inspire, entertain, relaxes, increases mood and focus, concentration and helps coordinate our moves and reaction time. I wisely chosen mix can come up to a trainer’s motivation, gives us power when we feel like nothing left in a tank. If you found the training style what suits you the best then I would be happy to bring the tunes for it.

/

A sport és a zene a két hobbim és szenvedélyem, mindennapjaim szerves része, és szerintem a két dolog elválaszthatatlan egymástól. Egy megfelelő zenei mix-szel jelentősen jobb teljesítményt hozok ki magamból az edzések során. Különböző erőintenzitásokhoz más és más stílusú zene illik, ha például a calisthenics (saját testsúlyos) mozgásformát végzem, akkor keményebb rimusokat választok, ha jógázok, akkor szeretem a letisztult lágy melódiákat, amikor pedig futni megyek pedig egy pörgős mixet teszek be. Amsterdamban végeztem a Sae Institute iskolában hangmérnöki szakon és jelenleg zenei a mixeket készítek, főképpen személyi edzők számára, sporttevékenységekhez. Innen jött az ötlet, hogy létrehozom ezt az oldalt, hátha másoknak is tudok segíteni ezáltal. A zene és az edzés alapja az ütemes lüktetés, minden mozgásformának és zenének van ritmusa, mint a szívdobogásunknak, ezen az oldalon pedig ezt a két dolgot szeretném összehangolni. A mozgás nem csak a testünket, hanem a lelkünket is edzi, a felszabaduló endorfinok miatt érezzük úgy sportolás után, hogy boldogok vagyunk. A zene, motivál, inspirál, szórakoztat, megnyugtat, fokozza a hangulatot, segíti a jó közérzet kialakulását, Javítja az összpontosítást, a koncentrációt és koordinálni a mozdulatainkat ill.javulhat a reakcióidőnk. Egy jól megválasztott zenei mix felér egy edző motiválásával, tartja bennünk a lelkesedést, amikor már úgy érezzük nincs erőnk. Ha megtaláltad a hozzád és a vérmérsékletedhez legjobban illő mozgásformát, akkor én szívesen adom hozzá a talpalávalót :)

Street workout ill. Fegyencedzés órák Budapesten, részletekért írj bátran üzenetet! Testi és lelki egészségre fel!

08/04/2026

Az utóbbi években készítettem néhány zenét, de egyiket sem tekintem befejezettnek és nem is mutogattam senkinek!
Ma is ment egy kis felvételezés, ez fél éve készül kb, lassan befejezem 😃

Mit érdemes csinálni kedden 18 órakor ? 😎A zalaszentgróti Művelédési házban találkozunk ! 👌🙏
04/04/2026

Mit érdemes csinálni kedden 18 órakor ? 😎
A zalaszentgróti Művelédési házban találkozunk ! 👌🙏

Mit érdemes csinálni kedden 18 órakor ? 😎
A zalaszentgróti Művelédési házban találkozunk ! 👌🙏
Norbi

Kedden 18 órakor Zalaszentgróton a szokásos Hatha jóga gyakorlás a Művelődési Házban! Mozgás, légzés, idegrendszer friss...
29/03/2026

Kedden 18 órakor Zalaszentgróton a szokásos Hatha jóga gyakorlás a Művelődési Házban! Mozgás, légzés, idegrendszer frissítés! :)
Ha adnál magadnak egy kis énidőt és ha jönnél, akkor gyere🙂

"A jóga egy lámpás, amely ha meggyújtjuk, többé nem halványul el. Minél jobban gyakorolsz, annál fényesebb a lángja. A jóga olyan, mint a zene, a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája alkotja meg az élet szimfóniáját." - B.K.S. Iyengar

Kedden tudatos légzés és tudatos mozgás Zalaszentgróton a Művelődési ház balett termében! Hatha jóga 18:00-tól Norbival!🙂

11/01/2026

😎🦢❄️🌞🪐🌌🎶

08/12/2025

Ha jólesne egy könnyed átmozgatás, gyere és csatlakozz holnap a közös jóga gyakorláshoz.
18:00 órakkor kezdünk Zalaszentgróton a VMK-ban.
Várunk szeretettel! :)

16/11/2025

Kedden szokásos módon Hatha jóga gyakorlás Zalaszentgróton a Művelődési Központban!
Akár kezdőként is csatlakozhatsz.
Az óra 60 perc, ami egy testi-mentális karbantartás, hogy olajozottan működjünk a hűvösebb idő jöttével is! :)

Hozd magaddal jógamatracot, esetleg vizet és ajánlott a kényelmes viselet.

Norbi

Send a message to learn more

11/11/2025

Ma Stádám tér járt nálunk és tartott nekünk egy nagyszerű páros gongfürdőt 😊😎🎶
Beától kaptam meglepetésként, köszönöm neki és Ádámnak, sikerült meglepődni és egy relaxálni is egy jót :D
Hamarosan egy csoportos eseményt is tart nálunk, mi csak ajánlani tudjuk a feltöltő gongutazást, jövünk majd a részletekkel! 🌠🌀

Kedden egy kis átmozgatás, mobilizálás, nyújtás, egyensúly és légzőgyakorlatok, relaxáció a szokott időben 18 órakor a z...
09/11/2025

Kedden egy kis átmozgatás, mobilizálás, nyújtás, egyensúly és légzőgyakorlatok, relaxáció a szokott időben 18 órakor a zalaszentgróti művelődési házban!

Jönni ér! 😎🙏

Norbi

Nov 1. Csütörtök
Szerettel várlak 8:30-tól egy ébresztő Hatha jóga órára, ami egyszerre lesz erős és könnyed, frissítő. Az ászanák, pózok kitartása hosszabban, az azokba való belemerülés és a napüdvözletekkel való áramlás közötti harmónia fogja jellemezni az órát!
14:00 Hatha jóga órán pedig főleg az egyensúlygyakorlatokon lesz a hangsúly, amik fejlesztik a koncentráció és összpontosítási képességünket és nagyon hatással vannak az idegrendszerre. Egy lábas vagy akár forditott testhelyzettes pózokat is fogunk gyakorolni, várlak szeretettel. Norbi

14/10/2025
12/10/2025
12/10/2025
👇👇👇❗❗❗
07/10/2025

👇👇👇❗❗❗

Felnőtt kapcsolatok jellemzői

1. Nem kell és nem is lehet mindenben egyetérteni.
2. Lehetetlen mindig a másikat figyelembe venni.
3. Vannak és lesznek konfliktusok.
4. Vannak és lesznek érzelmi kilengések.
5. Tapasztalhatsz meg nem értettséget is.
6. Természetesek az eltávolodások, majd a visszatalálások.
7. Van, amikor több türelem - kitartás - szeretet áramlik egyik, vagy másik oldalról, míg vissza nem rendeződik az egyensúly.
8. Lehetetlen minden helyzetben a másiknak megfelelni.
9. A konfliktusok tisztítják a teret és erősebbé teszik a kapcsolatot (vagy megmutatják, ha nem igaz, de akkor is hasznosak).
10. A nehezebb és sötétebb érzéseknek is helye van, ezekért pedig nem jár büntetés.
11. A határok kölcsönös betartása híd ahhoz, hogy a határok feloldódjanak.
12. A tisztázáshoz meg kellene tanulni kivárni a megfelelő pillanatot, érzelmi érettség nélkül ez nem fog menni.
13. Neked kellene először felnőni, a kapcsolataid csak így tudnak felnőtté válni.
stb., stb., stb.

SzB

Kép forrása: https://hu.pinterest.com/pin/36591815706934072/
✨✨✨✨✨
Az írások csak pontos hivatkozással, vagy szerzői névvel terjeszthetők!

Az írás a honlapon is olvasható:
https://www.szantobrigitta.hu/index.php/blog/945-felnott-kapcsolatok-jellemzoi

Cím

Zalaszentgrót

Telefonszám

+36205614540

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csorba Norbert / Jóga - Edzés - Életmód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Az Iskola Elérése

Üzenet küldése Csorba Norbert / Jóga - Edzés - Életmód számára:

Parancsikonok

Megosztás