Lelkek fája coaching és gyászfeldolgozás

Lelkek fája coaching és gyászfeldolgozás Több, mint 40 különböző veszteség érhet minket életünk során.

Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként, illetve life és business coachként is szívem minden szeretetével azon dolgozom, hogy segítsem a hozzám fordulókat!

29/10/2025

A lélek iskolája maga az élet.

A mai nap tükrében még inkább elengedhetetlennek tartom, hogy fókuszt kapjon az, mennyi káros következménye lehet a késő...
23/01/2025

A mai nap tükrében még inkább elengedhetetlennek tartom, hogy fókuszt kapjon az, mennyi káros következménye lehet a későbbiekben, ha elvesszük a gyermekeinktől a sírás lehetőségét.

Bár főleg a fiúgyermekeket érinti ez a dolog, de sajnos nem ritka, hogy a lányokat is belesodorjuk a rossz mintáink továbbvitelébe.

Életemben egyszer voltam részese bombariadónak. Valamikor általános iskolás, 8-9 éves korom körül lehetett az eset. Sok mindenre nem emlékszem belőle, de arra tisztán, hogy mit éreztem. Máig tisztán fel tudom idézni mennyire féltem, rettegtem és aggódtam. Na nem magam miatt, mert akkor én már biztonságban voltam, a tornaterem padlóján ülve. A bátyámért és az anyukámért aggódtam borzalmasan, akik szintén az épületben voltak. Nem is nyugodtan meg addig, amíg nem láttam meg őket. Emlékszem, hogy ott kuporogtam az osztálytársaimmal a földön. Mind nagyon féltünk. Emlékszem, hogy mindenki próbálta tartani magát, de közben titokban a többségünk törölgette a szemét. Azt nem tudom, hogy én mikor kezdtem el sírni, de abban biztos vagyok, hogy amikor megláttam anyukámat, odaszaladtam hozzá és zokogni kezdtem a vállán. És mennyire jól esett az a sírás…. mennyire megkönnyebbültem!

A mai napon vajon hány gyermek élte át ugyan ez a félelmet és aggódást. És aztán hány gyermek tudta kisírni magából a feszültséget, a szomorúságot, a félelmet anélkül, hogy bárki kigúnyolta volta az iskolában, vagy akár otthon.

Borzasztóan károsnak és szomorúnak tartom, hogy 2025-ben még mindig ott tartunk, hogy a fiúgyermekeinket megnyomorítjuk a „Katona dolog!”, „Csak a lányok sírnak…” és hasonló tartalmú mondatokkal.

Az elmúlt években számtalan alkalommal kellett végig néznem az ezen mondatokon felnőtt férfiak nyomorúságos kínlódását.
A segítségért hozzám forduló férfiak döntő többsége az első ülésünk első negyedében mereven, zárkózott testtartással ül. Már-már herkulesi erővel próbálnak mindent megtenni azért, hogy fenntartsák az „Én erős férfi vagyok” látszatát. A vállukat mereven felhúzzák, az álkapcsuk annyira megfeszül, hogy néha attól félek, menten összetörik az összes foguk. A lábukat keresztbe fonják, a karjuk a mellkasuk előtt összekulcsolva. Érzelmek nélkül sorolják és sorolják az őket ért mérhetetlen fájdalmakat, mintha csak a szorzótáblát mondanák fel.
Aztán idővel szinte mindig eljön egy pont, amikor már látszik rajtuk, hogy nem bírják. Ilyenkor elkezdenek nagyokat pislogni, azt hihetik, hogy így nem veszem észre a szemükben feltelt könnyeket. Elkezdenek fészkelődni, forgatják mindenfelé a szemüket. Amikor hirtelen elhallgatnak, elég, ha halkan csak ennyit mondok: ENGEDD KI!
És akkor szertefoszlik minden. Lepatakzik róluk a látszat, az érzelemmentesség vakolata, minden. Van, aki csak néhány könnycseppet enged meg magának. Van, aki halkan sírdogál, de nagyon gyakran kitör belőlük a fájdalmas zokogás. Teljesen mindegy, hogy 30 vagy 70 éves férfiról van szó, szinte mindig ez történik.
Ezekben a pillanatokban, percekben is, persze végig mentegetőznek, elnézést kérnek tőlem a könnyeikért. Győzködnek, hogy „de ők nem szoktak sírni, nem is értik, mi van most velük…”, „hiszen egy férfi nem viselkedhet így…”.

Ilyenkor gyengének tűnnek a szememben? Nőiesnek vagy lányosnak? Csalódással szemlélem ilyenkor az erős férfiakat?

NEM! SOHA SEM!

Ilyenkor vérzik a szívem. Vérzik a szívem, és azon jár az eszem, vajon hány évtizede kell ezeknek a férfiaknak könny és sírás nélkül mindent kibírniuk. Hány fájdalmas pillanatot, életeseményt kellett fapofával végig csinálniuk?
Mert ezt várta tőlük a társadalom. Mert így illik….

Gyengék ezek a férfiak?

Óóó NEM, egyáltalán nem. Gyászolnak. Olyan dolgokat, személyeket és eseményeket gyászolnak, amiknek csak a kis hányadától is összeroppanna a legtöbb ember. Gyászolják a halott, vagy meg nem született gyermeküket. Gyászolják a szüleiket, testvérüket, szerelmüket. Gyászolják az álmaikat, az egészségüket. Gyászolják a gyermekkorukat. Gyászolják az igazságtalan pofonokat (És IGEN, minden egyes pofon igazságtalan, amit egy gyermek kap!). Gyászolják a megaláztatásokat, gúnyos megjegyzéseket, amiket azoktól a személyektől kaptak, akiknek a szeretetükkel kellett volna betakarniuk őket a gyermeki évek alatt. Gyászolják, -Ó igen sajnos mennyi férfinak kell ezt is gyászolnia!- , a kéretlen érintéseket, trágár szavakat, amit kaptak védtelen gyermekként, sz*****is bántalmazásuk során.

Gyászolnak és szembe néznek veszteségeikkel. Olyan bátorságról és erőről tesznek tanúbizonyságot, ami nem összemérhető mással.
Sokszor elgondolkozom azon, hogy mennyivel könnyebb lehetett volna nekik, ha gyermekkorukban olyan biztonságos közeg lett volna körülöttük, ahol bátran sírhatnak. Ha tudták és érezhették volna azt, hogy van egy menedék, ahol bármikor megpihenhetnek, sírhatnak, ha dühösek, ha csalódottak, ha elkeseredettek, ha fájdalmuk van.

Ha az anyai vagy apai kéz ölelése nem adja meg azt a biztonságot, amiben megélhetjük a valódi érzéseinket, akkor mégis hol lelhetünk rá majd később erre a biztonságra?

Ha a körülöttünk lévő felnőttekben nincs annyi szeretet és megértés, hogy az érzéseinket bátran kimutathatjuk, akkor mégis felnőve, hol találhatunk majd rá erre?

Sokan gúnyosan megjegyzéseket tesznek arra, hogy tömve vannak már a terápiás rendelők. Igen, tömve vannak. De talán, ha ezek az emberek életükben legalább csak egyszer megadtak volna egy gyermeknek egy ilyen biztonságos közeget, akkor nekünk segítő szakembereknek sem lenne ennyi munkánk.

Higgyétek el egészen másként sírnak azok a felnőtt férfiak, akik gyerekként is megtehették ezt! Sokkal kevesebb a bennünk rekedt fájdalom és sokkal könnyebben dolgozzák fel a veszteségeiket. Sokkal empatikusabbak a környezetükkel, a családjukkal és sokkal nagyobb biztonsággal mernek szeretni és felelősséget vállalni.

Miért?

Mert gyerekként megtapasztalhattak egy magasabb fokú biztonságot. Megtapasztalhatták, hogy bátran merhetnek érezni és ki is fejezhetik azt, mások megvető és gúnyos mondatai nélkül.

De, hogy mi is történik sírás közben? Miért is nincs jogunk senkinek, egyetlen egy nemből való embernek, egyetlen élethelyzetben sem megtiltani?

Sírás hatására endorfin és oxitocint bocsájt ki a szervezetünk, mely hírvivő anyagok hozzájárulnak a szorongás és a fizikai fájdalom csökkentéséhez. Az érzelmi okokból történő sírással távozó könny összetétele egészen más, mint a reflexkönnyeké. Több fehérjét és adrenokortkiotróp hormont tartalmaznak a könnyek, melyek segítenek abban, hogy jobb hangulatba kerüljünk.

Így hát mély tisztelettel és szeretettel szeretném kérni szülőtársaimat, pedagógusokat, minden gyermekkel foglalkozó vagy kapcsolatban lévő felnőttet, hogy engedjétek sírni a gyermekeket! Engedjétek sírni dühében, szomorúságában, fájdalmában, keserűségében, félelmében, rettegésében, aggódásában, idegességében, csalódottságában, de akár örömében és boldogságában is azt, aki sírni szeretne!
Engedjétek meg neki, hogy érezzen!

És, ami talán ennél is fontosabb: engedjétek meg magatoknak is ugyan ezt!

Szeretettel! Mert máshogy nem megy!🤍🤍

https://lelkekfaja.hu/elni-es-elni-hagyni-sirni-es-sirni-hagyni/

A karácsony a szeretet ünnepe. Emiatt pedig oly nagyon kiéleződik  ebben az időszakban a szeretet hiánya. Mintha csak eg...
24/12/2024

A karácsony a szeretet ünnepe.
Emiatt pedig oly nagyon kiéleződik ebben az időszakban a szeretet hiánya. Mintha csak egy szuperfényképezőgép lenne beépítve belénk ilyenkor. Fókuszunk a hiányra és a veszteségeinkre helyeződik. Az ünnepi asztalnál reflektorfénybe kerül az a bizonyos üresen maradt szék, az ajándékvásárlásnál az, az árván maradó csomag. Az anekdotává vált, máskor az este fénypontját képező történetek üresen csengenek már. A boldogság mosolyait felváltják a gyász maró könnyei. Úgy érezhetjük a fájdalom ilyenkor még élesebben mar belénk, mint máskor.
DE! mégis dönthetünk. Dönthetünk úgy, hogy a szomorúság ellenére előkaparjunk szívünk rejtekéből az emlékek gyógyító erejét. Hogy fókuszunkat a hiányról áthelyezzük a múlt színes képeire, vidámságára. Hogy megkeressük a jelen szeretetét. Ugyanis az mindig ott van. A szeretetnek nem kell elmúlnia.
Hiszen tudjuk, hogy csak az hal meg, akit elfelejtenek, viszont örökké él az, akit nem felednek és szeretnek! ❤️

Kívánok Mindenkinek áldott, békés karácsonyi ünnepeket, vigaszt a gyászban és bánatban! ❤️❤️❤️

18/10/2024

Gyakran értetlenül állunk azelőtt a tény előtt, hogy egy-egy pozitív változás, életesemény beköszöntekor miért nem vagyunk felhőtlenül boldogok.
Nem értjük, hogy örömünket miért sötétítik be a jövőtől való szorongás árnyékai, vagy egyéb más „kellemetlen, sötét” érzések. Emiatt lelkiismeretfurdalásunk lehet, vagy dühösek is lehetünk magunkra, amit a környezetünk meg nem értettsége tovább fokozhat bennünk.

❓❓❓Vajon a boldog pillanatok, változások és életesemények bekövetkeztekor élhetünk meg gyászt, vagy baj van velünk, ha nehéz érzések is felmerülnek bennünk? Alábbi bejegyzésemben erre keresem a választ!❗️❗️❗️

Amikor egy-egy előadás, webinár vagy tájékoztató alkalmával szóba kerül, hogy negyven különböző életesemény is bekövetkezhet az életünkben, melynek hatására gyászt élhetünk meg, melyek közül pedig több, alapvetően pozitív életesemény, akkor rendszeresen csodálkozó pil...

Szeretettel üdvözöllek!Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként már online, esti időpontokban is  tudlak fogadni...
16/10/2024

Szeretettel üdvözöllek!

Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként már online, esti időpontokban is tudlak fogadni,
🖤 ha elveszítettél egy számodra fontos szeretett személyt,
💔 ha elveszítettél egy kevésbé szeretett vagy gyűlölt személyt,
🖤 ha elveszítetted szeretett állatodat, legjobb éned ismerőjét,
💔 ha elváltál, szakítottál,
😷 ha megváltozott az egészségi állapotod,
🌎 ha elköltöztél vagy tervezed,
💔 ha emberi kapcsolataid szakadtak meg, mentek tönkre,
❤️‍🩹 ha gyermekkori sebeket hordozol
👶 ha a szülőség lelki terheit túl nehéznek érzed
🫂 ha szeretnéd rendezni a kapcsolatodat valakivel, vagy valamivel
💔 ha elveszítettél egy álmot, célt, jövőképet,
👍 ha teljesebb, boldogabb és egészségesebb életet szeretnél érni,
💔 ha életed során ért bármilyen olyan veszteség, ami hatással van a jelenedre.

A Gyászfeldolgozás Módszer® mindezen veszteségekben és kihívásokban tud segíteni Neked, hiszen életünkben nem csak haláleset kapcsán élhetünk meg gyászt. Több, mint negyven különböző életesemény következhet be az életünkben, mely miatt szükségünk lehet gyászunk feldolgozásában szakszerű segítségre.
Mostantól kezdve lehetőség van 📆hétköznap estékre (17:00- 19:00 közötti intervallumra) online időpont foglalásra is, a megnövekedett igény miatt.

📢📢📢Kérj időpontot ingyenes, fél órás konzultációra még Ma!📢📢📢

"Az élet végső soron arról szól, hogy kivé válunk."Bradley NelsonGondolataim az egyediségről, a különlegességről, a szup...
14/10/2024

"Az élet végső soron arról szól, hogy kivé válunk."
Bradley Nelson

Gondolataim az egyediségről, a különlegességről, a szupererőről

Egészen kicsi koromtól arra vágytam, hogy legyen valami különleges képességem. Valami olyan dolog, tulajdonság, tehetség, talentum, ami másnak nem adatott meg. Ami minden pillanatban sugárzik belőlem, amit azonnal észrevesz az, aki találkozik velem. Sokszor irigykedve néztem azokat a társaimat, akik kiemelkedtek rendkívül magas IQ-jukkal, sportteljesítményükkel, óceánkék szemükkel, gyönyörű szépségükkel, hatalmas humorukkal, népszerűségükkel, nyelvérzékükkel, művészi tehetségükkel vagy egyéniségükkel a tömegből. Én is ki akarta tűnni, én is szerettem volna különleges lenni.
Aztán egyre inkább elkezdett bekúszni a köztudatba az a gondolat, hogy mindannyian egyediek vagyunk, hogy mindannyian különlegesek vagyunk, és mindannyiunknak van valami a személyiségében, ami mássá teszi. Így hát nagy reményekkel kezdtem el kutatni magamban, mi is lehet ez bennem.
Hiszem, hogy sok mindenhez van tehetségem, bármit képes vagyok megtanulni, ami érdekel, és a kitartásom is megvan az új ismeretek megszerzéséhez. Azonban hiába kerestem, kutattam, próbáltam ki sok-sok mindent, értem el sikereket, mégsem éreztem azt, hogy igen, megvan az a valami.
Mindig csak a csillogásra figyeltem és csak azt láttam, ha mások „különlegességére” tekintettem.
Aztán édesanya lettem.
Ekkor értettem meg és hittem el először, hogy igaz az, hogy mindenki egyedi és különleges. Nem csak az elfogult anyai szeretetem mondatta azt velem, hogy milyen különlegesek a gyerekeim, hanem egyszerűen ez az igazság. És nem csak az enyémek egyediek, hanem minden gyermeki szempárban egészen más a csillogás. Hiszen két ugyanolyan retina színárnyalat sem létezik a világon.
Elkezdtem vizsgálni a gyermekeim különlegességét és tehetségét. Az égtől két rendkívül magas intelligenciájú és két kiemelkedően érzékeny lelket kaptunk. Rendkívül különleges gyerekeket, akik elképesztően nagy dolgokat fognak elérni a különlegességüknek köszönhetően, azonban éppen ezek miatt küzdelmeik is lesznek.
Hiszen az egyediség, a különlegesség küzdelem. Mert azt nem csak úgy kaptuk ingyen. Azért kaptuk, mert dolgunk van vele, mert célja van. És legfőképpen munkánk van vele. Lehetünk rendkívül tehetséges sportolok, kreatív művészek, érzékeny segítők, intelligensek, okosak, vagy akár szépek, attól még nem feltétlenül aknázzuk ki azt, ami valójában bennünk van. S mindeközben pedig meg kell küzdenünk a társadalom ítéletével, ítélkezésével is.
Aki szép, az biztosan buta. Akinek magas az IQ-ja, annak az EQ-ja alacsony. Aki sportoló, az biztosan nem túl okos. Aki kétkezi munkát végez, az biztosan nem tanult. Aki kreatív, az biztosan teljesen elvont. Aki spirituális, az rosszul bánik az anyagiakkal. És a sor végtelen. Egy idő után pedig lehet, hogy beleessünk mi is abba a hibába, hogy elhisszük, hogy ez így van.
Hazudnék, ha azt állítanám, bennem nem voltak ilyen téves képzetek. Sokáig én is azt hittem, hogy a rendkívül magas IQ alacsony EQ-val jár együtt. És ezzel a téves információval máris megmagyaráztam magamnak, hogy a nagyon okos embereknek általában miért olyan alacsony a szociális érzékük.
Aztán megszületett a nagyfiam, és az élet és megtapasztalás átmosta a szemüvegemet. Megláttam, hogy a hatalmas IQ mögött rendkívül érzékeny lélek lakozik. Akinek igaz, hogy nehezen mennek sok esetben a társas interakciók, aki igaz, hogy nehezen érti és érzi meg az emberi játszmákat, de hatalmas nagy szíve és elképesztően színes és széles érzelmi világa van. A legjószívűbb ember, akit valaha ismertem, és mellette az egyik legokosabb is. Egyáltalán nem alacsony az EQ-ja, sőt … Egyszerűen ő másként működik, de ez nem azt jelenti, hogy neki abból kevesebb van.
A középső fiam egy szeretet gombóc. Olyan hihetetlen érzékenységgel képes figyelni mások rezdüléseit, érzéseit. Hihetetlen módon képes letükrözni a másokban lejátszódó folyamatokat. Ki tudja, talán egy napon segítő válik belőle. Ő nem brillíroz a tudományos témákban, vagy tudja fejből az összes dinoszaurusz nevét, de elképesztő módon képes megélni és átélni az érzéseit, gyógyítani a másik lelkét, és megérteni, mi játszódik le a másik emberben. Nem tudós alkat, de ettől nem buta, és ettől nem feltétlenül lesz kevesebb az ő tudása. Egyszerűen másról és másként fog ő sokat tudni, mint a bátyja.
Az élet mind a négy gyermekemnek kihívásokat fog tartogatni, mert a különlegességüket soha nem elnyomni, hanem támogatni fogjuk. Nem tudom, mit fog hozni a jövő. Azt azonban tudom, hogy különlegesek a gyerekeim. Tudom, hogy sokkal több dologra képesek, mint bárki hiszi róluk. Tudom, hogy nincs olyan, ami ne lenne meg bennünk, vagy ne lenne fejleszthető. Tudom, hogy mások éppen annyira, mint mindenki más, és hogy ez egyáltalán nem baj. Tudom, hogy pont annyira fognak beilleszkedni és beállni a sorba, amennyire az szükséges anélkül, hogy a rendszer megfosztaná őket a különlegességüktől. Nem tartok birkákat, hanem a gyermekeimet próbálom támogatni a felnövés útján. Bízom benne, hogy egyre több szülőtársammal gondoljuk így.
Az elmúlt években számtalan olyan megélésem volt, aminek köszönhetően levethettem a társadalmi megítélésnek és ítélkezésnek ezt a szörnyű módját.
Találkoztam gyönyörű nőkkel, akiknek csodálatos kreativitása, gondolatai és mély érzései voltak. Találkoztam éjszakai portással, akinek akkora lexikális tudása volt, hogy egyetemen taníthatott volna. Sportolókkal, akiknek olyan meglátásai és gondolatai voltak, mintha egész életükben a lélek kifürkészését tanulmányozták volna.
Elkezdtem felnőttekkel dolgozni, és azt tapasztaltam, hogy annak ellenére, hogy megfigyelhetők az emberek életében bizonyos sémák, mégis a reakcióink, a gondolataink és az érzelmeink eltérőek. Tényleg egyediek vagyunk. Teljesen más mindenki úgy bent, mint ahogy kívül is. A testünk térképe más és más attól függően, hogy az évek örömei és nehézségei, milyen ráncokat véstek bele a bőrünkbe. A szemünk csillogása más és más attól függően, hogy mennyire tudunk énazonos életet élni, hogy utunk kanyarjai éppen mennyire ijesztőek vagy élesek az adott időszakban. Más és más gondolatok cikáznak a fejünkben, más és más mértékben tudjuk és akarjuk kiüríteni elménket a jelenléttől megfosztó gondolatoktól. Más és más szemüvegen keresztül nézünk a világra attól függően, hogy milyen megéléseink, neveltetésünk volt. Más és más fantáziavilágot vagyunk képesek felépíteni gondolataink erejével. Mások az álmaink, és másként éljük meg a szárnyalás magasságait és a kudarc mélységeit. Mások az érzéseink, és más és más intenzitással vagyunk képesek megélni azokat, attól függően, hogy mennyire érezzük magunkat biztonságban.
Azt hisszük, csak egyféleképpen lehet gondolkodni, tudást birtokolni, érzékelni és érezni, reagálni másokra, kommunikálni. Pedig milliárd módja van mindezeknek.
Nem csak egy különlegességünk lehet. Attól, mert van egy szuperképességünk, még nem jelenti azt, hogy más területen hiányzik belőlünk valami.
Évek óta keresem a saját különleges szupererőmet. Azt, ami tényleg csak benne van meg. Még nem jöttem rá igazán mi az, de azt tudom, hogy így összerakva csak én vagyok. Ilyen csak én vagyok. Így érezni, érzékelni és gondolni csak én tudok, és talán majd egy napon azt is ki tudom mondani, hogy igen, nekem ez vagy az a szupererőm🏋️, és ebben már teljesen megingathatatlan leszek. Ehhez viszont még rengeteget kell tanulnom magamról. 🥰

Neked mi a szupererőd🏋️?

Az Eurostat 2020-as adatai alapján 100 ezer lakosra vetítve az EU-ban nálunk történik a második legtöbb öngyilkosság. 😔🖤...
29/08/2024

Az Eurostat 2020-as adatai alapján 100 ezer lakosra vetítve az EU-ban nálunk történik a második legtöbb öngyilkosság. 😔🖤

Egyre több gyászoló keres fel, akinek szerette úgy érezte ez az egyetlen megoldás. Öngyilkosság esetén a hozzátartozókban milliónyi "miért" marad, és erős lelkiismeret-furdalás is kisérheti a gyászfolyamatukat. 🖤

Ezen nehéz és fájdalmas érzések megdolgozása elengedhetetlen a gyászfeldolgozás folyamatában. Létezik tényleges megoldás! ♥️⁉️

Gyász, mint hullámvasút⁉️
26/08/2024

Gyász, mint hullámvasút⁉️

26/07/2024

Sok gyászoló retteg attól, ha elkezdi feldolgozni a gyászát🖤, akkor ezzel egy időben az emlékeit is odadobja a felejtés vasmarkának. Az igazság azonban az, ha valakit szeretünk❤️ soha nem felejtjük el.

Ahogy Thomas Campbell gyönyörűen megfogalmazta:

"Ha élünk a hátrahagyottak szívében, nem halunk meg. "

Hogy lehetne hát célunk a gyászfeldolgozás során a felejtés⁉️

Az alábbi írásomban a gyászfeldolgozás és felejtés témakörét jártam körbe annak érdekében, hogy eloszlassam a kételyeket és félelmeket ezzel kapcsolatosan.

Sajnos általánossá vált az az elképzelés, hogy bizonyos veszteségeket, mint például egy gyermek halálát, soha sem tudja feldolgozni az ember. Ez az elképzelés abból indul, ha hiányzik számomra valaki, ha a hiánya örök űrt hagyott az életemben, ha fáj, ha az elvesztésére gondo...

Cím

Tenyo
9111

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 15:00
Kedd 08:00 - 15:00
Szerda 08:00 - 15:00
Csütörtök 08:00 - 15:00
Péntek 08:00 - 15:00

Telefonszám

+36309465535

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lelkek fája coaching és gyászfeldolgozás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Az Iskola Elérése

Üzenet küldése Lelkek fája coaching és gyászfeldolgozás számára:

Parancsikonok

Megosztás