23/10/2023
👉 Gyermekednek kevés az önbizalma?
👉 Sokat izgul iskola előtt vagy az iskolában?
👉 Szorong a teljesítménye, esetleg a kortársak miatt?
👉 Nem látja, milyen CSODÁLATOS is valójában?
👉 Esetleg egyszerűen csak nem tudod biztosítani Lányod/Fiad felügyeletét őszi szünetben?
Akkor köztünk a helye, ugyanis a tréningen
✅ egy támogató, elfogadó közösségben töltheti idejét;
✅ csúfolódásnak, bántásnak helye nincs!
✅ a kreatív feladatok segítségével megismerheti és fejlesztheti Önmagát;
✅ megtanulhat stresszoldó technikákat;
✅ Önbizalmat szerezhet és erősítheti azt ❤
További részleteket az alábbi weboldalon olvashatsz:
https://enkepem.com/onbizalombomba-taborok/
🌞Ha felkeltettem érdeklődésed, keress bizalommal telefonon, viberen vagy messengeren. 🌞
21/05/2023
Márpedig én tudom! (2. rész)
Párizs. Megyünk. Tudom. Biztosan tudom! Érzem!
Éreztem már az életemben ezt a megingathatatlan bizonyosságot más helyzetben is: Székesfehérváron nőttem fel, kamasz voltam, mikor másik városba költöztünk. Miután a fősikolát befejeztem, volt lehetőség, hogy visszamehessek a gyökereimhez, az élet azonban másként akarta. Sok lakcímem volt az elmúlt 15 évben, de talán sosem éreztem igazán azt, hogy otthon vagyok. Mindig visszavágytam Fehérvárra, de az élethelyzetem ezt sehogy sem engedte. Aztán egy napon kaptam a hírt: megüresedik a fehérvári alakulatnál ugyanaz a beosztás, amiben addig dolgoztam Tatán.
Az első pillanattól kezdve tudtam, hogy ezt a beosztást én kapom meg. Nem tudtam megfogalmazni, de tudtam! És attól a pillanattól úgy beszéltem róla, mintha már megkaptam volna a pozitív választ. Holott hónapokig semmilyen visszajelzés nem jött, sőt néhány támogatóm mellett hatalmas ellenszéllel indultam neki ennek az áthelyezésnek. Mégis tudtam. A sok-sok hónap alatt talán egy-két nap volt, amikor elbizonytalanodtam magamban. De hamar visszajött az érzés: én ott fogok dolgozni! Boldog voltam, mikor erre gondoltam.
Január elseje óta dolgozok itt. Imádom! A munkatársak, a hely…. ez egy varázslat. És élvezem minden percét. Tudtam, hogy így lesz! Pedig jó magyar szokás szerint jöttek a negatív megjegyzések, negatív jóslatok. Persze, hazugság volna, ha azt állítanám, hogy minden tökéletes. Nem az, de tudom, hogy ez az én utam, így a kisebb problémák nem szegik kedvemet.
Most ott tartok, hogy szeretnék ideköltözni, de nehéz: albérletet keresek, minden (számomra fontos) szempontból megfelelőt. Nem nagyon vannak ilyen albérletek, ha mégis látok, az számomra a megfizethetetlen kategória. Azonban most is ugyanazt érzem: minden rendben lesz, és amint itt az ideje, elém kerül az a kiadó lakás / ház, ami számunkra maga a tökély lesz – ha az tényleg az én utam.
Érzem! Csak érzem… a torkomban, a szívemben, minden porcikámban. EZ A VARÁZSLAT!
21/05/2023
Márpedig én tudom! (1. rész)
A kislányom, Dóri most 9 éves. 3 éves korában mondta először, hogy Ő Párizsba szeretne menni. Nem tudom, honnan jötte Neki, de csak mondta és mondta és mondta. 7 éves lehetett, mikor már szinte hetente jött a kérdés: „mikor megyünk végre Párizsba?” Egy idő után azt mondtam Neki: „Drágám, a 18. születésnapodon elviszlek. Ez lesz az ajándékom Neked!”
Most biztos sokan csak mosolyognak, hiszen a mai világban bármikor kiruccanhat az ember: felül a repülőre, pillanatok alatt már az Eiffel-torony égbe nyúló csodáját láthatja. Nekem azonban, háromgyerekes egyedülálló anyaként ez jelenleg csak egy álom. De ez most van csak így!
Sokat gondolok arra, ahogy kettesben felfedezzük Párizs utcáit, csodáljuk az Eiffel-tornyot, piknikezünk a zöldellő fűben amolyan igazi, francia sapkával a fejünkön. Butaság? Lehet! Azonban ez az én, a mi valóságunk. Tudom, hogy ez az álom valóság lesz. Hogy honnan? Fogalmam sincs, egyszerűen csak a zsigereimben érzem, hogy nem lehet másként. És nem is lesz!
Volt már az életemben példa erre máskor is… Te tapasztaltál már ilyen teljes bizonyosságot életed valamely területén?
21/05/2023
Vajon tényleg ennyire sokat tesz a személyiségünkhöz, hogy melyik agyféltekénk a dominánsabb?
Annak érdekében, hogy hiteles legyek ebben a témában, az elmúlt napjaim azzal teltek, hogy utánanézzek: vajon a hétköznapjainkban miben mutatkozik meg, hogy az ember agyának melyik féltekéjét használja dominánsabban?
Bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy teljesen egyformák, a valóságban ez nem igaz. Küllemét tekintve nem nagy a különbség, funkcióját tekintve azonban teljesen különböző funkciókat látnak el.
Agyunk bal agyféltekéje a racionális, praktikus, realisztikus gondolkodásért felelős. Mivel a jelenre és a múltra összpontosít, ezért minden jelenbeli cselekedetét a múltban megszerzett tapasztalásokra építi.
A jobb agyféltekénk hivatott a mindenre kiterjedő látásmódért, a holisztikus szemlélet kialakulásáért. Ez azért fontos, mert ezzel a megközelítéssel az adott terület egészét tudjuk vizsgálni, nem csak egy kis részletét. Talán a legjobban a holisztikus gyógyászattal lehet bemutatni, mit is jelent ez a fogalom: olyan orvosi irányzat, ahol a kezelő nemcsak a betegséget nézi, hanem mögötte az embert, az ember lelkét, érzelmeit és szociális hátterét is.
A bal agyféltekénk elemez, gondolkodik, keresi az ismétlődő mintákat (amit ugyebár a múltban talál), törvényszerűségeket, a logikát. A bal agyfélteke nem érzékeli a beszélgetésben az érzelmeket, a szavak érzelmi töltetét, kizárólag azt hallja (szó szerint) amit mondanak neki. Itt halkan jegyeznék meg egy tőlem sokat hallatott, de nem mindenki által értett mondatot: „Nem az a lényeg, hogy mit mondasz, hanem AHOGY mondod”. Ezek szerint ebben a helyzetben a jobb agyféltekém dolgozott Beszélgetés közben ugyanis agyunk ezen része nem arra figyel, amit mondtak neki, hanem arra, hogy pl. milyen hangsúllyal mondták azt, közben pedig milyen volt az arckifejezés, a testbeszéd. A jobb agyfélteke a zene és a művészetek nyelvén fejezi ki magát.
A jobb agyféltekénkkel érzékeljük jobban a teret, a bal felével pedig az időt.
Az agyunk akkor működik igazán hatékonyan, amikor e két félteke, mint csapatjátkos dolgozik össze, erősítve, kiegészítve egyik a másikat.
A mai rohanó világukban az emberek nagy többsége bal agyféltekés dominanciával rendelkezik.
De tehetünk ellene! A jobb agyfélteke stimulálására a jobb agyféltekés rajzolás fantasztikus hatással lehet!
Hogy miért? A következő posztban ezt osztom meg Veletek!
21/05/2023
Dicséret ömagamnak, önmagamért, hogy a nehézségek ellenére is csinálom
2014-ben egyik pillanatról a másikra maradtam egyedül egy kicsi és egy még kisebb gyerkőccel. Az addig biztosnak hitt életem egyik pillanatról a másikra vált köddé, hirtelen ott álltam egyedül. Romokban. Ott szuszogott mellettem minden nap két csoda, nem volt mit tennem: összeszedtem magam. Külsőmet tekintve életem legjobb formáját hoztam, lelkileg azonban teljesen megsemmisültem.
Ebben az állapotban ismertem meg a legkisebbem apukáját. Ő nagyon sokat segített nekem, hogy túl tudjak lépni. Azonban Csenge fél éves korában úgy döntöttem (teljesen más okból kifolyólag), hogy véget kell vetnem a kapcsolatnak, különben az egészségem is rámegy majd.
Ennek immár hat éve. Azóta nevelem egyedül a Gyerekeimet. Azóta vagyok egy személyben APUKA és ANYUKA, több helyen is dolgozó nő, takarító személyzet, logisztikus, szakács, sofőr, orvos… emellett barát, lelkisegélyszolgálat és természetesen gyerek. Néha megadatik, hogy NŐ is tudok lenni (törekszem erre minden pillanatban). Néha örülök minden apróságnak, néha a pokol legmélyebb bugyrait is megjárom.
Úgy érzem, állandóan csak futok a problémák után, mire egy helyzetet sikerül megoldanom, jön egy következő. Állandóan pörgő mókuskerék az életem. Esténként úgy esek be az ágyba, mint akit fejbe kólintottak.
Reggel (általában) mégis mosolyogva kelek, mert tudom: minden nap egy új lehetőség csodák teremtésére. Nap nap után rántom magam talpra. Teszem mindezt úgy, hogy aki csak felületesen ismer, azt látja, hogy egy mindig mosolygó Nő vagyok. És tényleg. Nem azért, mert álarcot hordok (sajnos van, ahol muszáj), hanem azért, mert tudom: az én hozzáállásom változtathatja csak meg a világomat, az életemet. Semmi és senki más!
Brian Tracy videójában épp ma hallottam egy idézetet, ami tökéletesen bemutatja az én nézőpontomat:
„Nem azt hiszed, amit látsz, hanem azt látod, amit hiszel”
Gondolj bele: hát nem így van?
17/05/2023
Üdvölök Mindenkit :-)
Tegyünk együtt egy élhetőbb, mosolygósabb, szebb világért. Teremtsünk együtt Gyermekeinknek önbizalommal és sikerekkel teli, felszabadultabb gyerek,-és kamaszkort.
Velem tartotok ezen a fantasztikus úton?
17/05/2023