Hetedhét Gyerekjóga

A holnapi óra betegség miatt elmarad! Jövő héten folytatjuk! 🧘‍♂️

Hétvégén szuper programon vettem részt és alig várom, hogy a szerdai órára már be is csempésszek belőle ezt-azt. 🙂🥰
Gyertek, gyertek! Nagyon kedves kis csapat alakult már ki, de van még néhány szabad szőnyegünk. 🧘‍♂️

Gyertek mókázni és jógázni a Kikötő Tapolca-ba

GYEREKJÓGA TAPOLCÁN A Kikötőben.🧘‍♀️🤸
A felnőttek sokszor el sem tudják képzelni, hogyan zajlik egy gyerekjóga óra, hiszen a gyerekek alig tudnak megülni a fenekükön néhány percig. Hát éppen ezért másként. 😊Sok mozgással (ászanákkal), mesével, játékkal tanulják az alapokat. És van nevetés, huncutkodás és néha hangoskodás is, hiszen ilyenek a gyerekek. 🩷🙃 Minden órát csenddel, relaxációval zárunk és a végén mindig van egy apró kis ajándék. 🥰
Ha a te gyerkőcöd is szívesen részt venne egy ilyen mesés foglalkozáson, szeretettel várom a Kikötő Tapolca-ban! 💜

GYEREKJÓGA TAPOLCÁN A Kikötőben.🧘‍♀️🤸
A felnőttek sokszor el sem tudják képzelni, hogyan zajlik egy gyerekjóga óra, hiszen a gyerekek alig tudnak megülni a fenekükön néhány percig. Hát éppen ezért másként. 😊Sok mozgással (ászanákkal), mesével, játékkal tanulják az alapokat. És van nevetés, huncutkodás és néha hangoskodás is, hiszen ilyenek a gyerekek. 🩷🙃 Minden órát csenddel, relaxációval zárunk és a végén mindig van egy apró kis ajándék. 🥰
Ha a te gyerkőcöd is szívesen részt venne egy ilyen mesés foglalkozáson, szeretettel várom a Kikötő Tapolca-ban! 💜

A nyári szünet után újra szeretettel várok minden kis ovist a megújult Kikötő Tapolcaba. Mesélünk, közben ismerkedünk a jógapózokkal, játszunk, ügyesedünk együtt tovább!☀️

Megérkeztek a 🌈 szalagok!😍😍
A két lelkes tesztalanyt elvarázsolták, alig várom, hogy szerdán kipróbáljuk őket a Kikötőben az órán is! 💖
Bejelentkezés: https://kikototapolca.hu/bejelentkezes/

Hol volt, hol nem volt, HETEDHÉT országon is túl, még az Óperenciás-tengeren is túl...🌈☀️🌊 Így kezdődtek gyerekkorom kedvenc meséi. 🥰
A gyerekjógás foglalkozásokon a képzelet és mese világába utazunk a gyerekekkel és közben észrevétlenül megismerkedünk a különböző jógapózokkal, légzéstechnikákkal. Játszunk, ügyesedünk, és a végén jól elfáradunk.😊
Szeretettel várok minden ovis korú gyerkőcöt kalandos utazásainkra szerdánként 16:30-tól a Kikötő Tapolca-ba.
Bejelentkezés: https://kikototapolca.hu/bejelentkezes/

Hetedhét Gyerekjóga Mesék, kalandos történetek segítségével ismerkednek a gyerekek a jógapózokkal és átélhetik a jóga örömteli, stresszoldó hatását, miközben fejlődnek és megismerik önmagukat.

Szerdán közkívánatra Mancsőrjáratos kalandban lesz részünk!
Jogosan merülhet fel a kérdés, hogy de ebben hol lesz a jóga!? Megosztom veletek röviden a holnapi történetet, de a gyerekeknek egy szót se róla! 🙂🤫
Ryder reggel körülnéz a távcsövével (Garudasana). Meglát egy cicát (Marjari), aki éppen elcseni Rocky hátizsákját. Azonnal riasztja Chaset, aki rohan visszaszerezni a hátizsákot (Navászana variáció, páros gyakorlat). Kiderül, hogy a cica csak éhes volt, ezért hoznak neki finom ennivalót. Ekkor hangos csiripelést hallanak, majd kiderül, hogy egy kis fióka kipottyant a fészekből. Marshall jön és hosszú létrája segítségével visszateszi (Utkatasana és Balasana). Sky a levegőben köröz (Virabhadrasana 3), mikor megpillant egy barlangot, aminek el van torlaszolva a bejárata. Szól Rubble-nek, aki elhordja a köveket (Utthita hasta padangusthasana). Még épp időben, mert hatalmas vihar kerekedik. A barlangban biztonságban vannak és hogy gyorsabban teljen az idő, különböző játékokat játszanak. A barlang falát csodálatos színes kristályok díszítik. Mikor elfáradnak, lefekszenek (Savasana) és csak figyelik a kristályokat, miközben odakint a szél és eső hangját hallják. Mikor véget ér a vihar, felkelnek és szaladnak elújságolni Rydernek a mai kalandokat.

Minden órán van bemelegítés, játék, légzés, ászanák, elcsendesedés és a végén az elmaradhatatlan jutalom. 🥰

Ha a te gyerkőcöd is szívesen részt venne egy ilyen mesés foglalkozáson, szeretettel várom a Kikötő Tapolca-ban! 💜

A legutóbbi órán nagyon messzire kalandoztunk, egészen a Holdig mentünk.🌔 Nagyon sok bátorságra, ötletre és kitartásra volt szükség, hogy eljussunk. 🚀 Útközben megtapasztaltuk, hogy ha valamit nagyon szeretnénk és kitartóan teszünk érte, akkor bármi lehetséges.❤️ Emlékül hoztunk egy követ a Holdról, hogy ha a kezünkbe vesszük, mindig emlékezzünk erre. Az egyik kedvenc mesénk volt.💖 Szerdán újabb kalandokkal várlak titeket!

Elkezdődött a majális a Kikötőben! 🌼💖 És hogy ez mit jelent? A héten akár az összes óratípust kipróbálhatjátok a hetijegy megvásárlásával. Szerdán és kivételesen szombaton is jöhetnek hozzám a gyerekek, hogy ismerkedjenek a jóga csodálatos világával.🌌🪄

💜 "Ahogy nőttek a gyerekeim, egyre gyakrabban jöttek oda mellém, és gyakoroltak ők is velem. Természetesen kihasználva minden lehetőséget, amikor rám ülhettek vagy mászhattak. Így a napközbeni jógagyakorlás hamar vidám családi eseménnyé vált."

🩷 Gyerekjóga Orsival a Kikötő Majális hetében:
- szerdán 16:30-kor
- szombaton 9:30-kor

⚓Bejelentkezés: https://kikototapolca.hu/kikoto-majalis/

💕Anya-gyerek hetijegyet is vásárolhattok, ráadásul a szerdai gyerekjógával egy időben anyakört is tervezünk tartani.

Hetedhét Gyerekjóga

Gyertek holnap és vasárnap ismerkedni a Tapolca Tavasz Fesztiválra! Felnőtteknek és gyerekeknek is lesz jóga 9:30tól. ❤️ Lesznek varázsszőnyegeim is🪄 de ha tudtok, akkor hozzatok ti is. 🥰

💜 Képzeld, Anya, Orsi nénivel elrepültünk meseországba a jógaszőnyegen! - meséli az öt éves kislányom, csillogó szemekkel a gyerekjóga után. 🧚‍♀️

🧸 A gyerekjóga órákon mesébe ágyazva ismerkednek a gyerekek az ászanákkal, játszanak, nevetnek, és persze el is fáradnak, míg nekünk szülőknek jut egy szusszanásnyi időnk. 🤸‍♀️

Orsolya Kleska-Szántai minden szerdán 16:30-kor várja a 4-7 éves jógázni vágyó csemetéket (és egy falat pihenésre vágyó szüleiket) a Kikötőben.

Orsival a Tavasz Fesztivál rendezvényen is találkozhattok: szombaton és vasárnap is 9:30-tól felnőtt és gyerekjóga lesz szimultán. Matracot hozzatok!

⚓ Bejelentkezés: https://kikototapolca.hu/gyerekjoga/gyerekjoga-orsival/

Hetedhét