Sarló Emese Outdoor Coaching

05/09/2026

Az a megtiszteltetés ért, hogy a Kedves Természet podcast vendégeként a kíváncsi kérdezőkkel közös szenvedélyünkön osztozva beszélgethettem arról, ami igazán fontos nekem a hivatásomban: természetről és természet coaching-ról. Premier szeptember 11-én. ;-)

04/09/2026

Szeptemberben indulnak a csend séták két helyszínen, Budapesten és Balatonföldváron.

Az első séta fókusza: "Kiszállni a zajból - Lassítás és kiszállás az állandó készenlétből".

Ezeken a csend sétákon nem kell teljesítened, megfelelned vagy megoldanod semmit. Csak jelen lenni, lassítani, érzékelni – és figyelni arra, ami benned megszólal.

Ez a séta nem kirándulás, nem is erdőfürdő, ez valami egészen más. Egy másfél órás csendes séta az erdőben, ahol a természet, a csend és néhány egyszerű coaching kérdés kísér az utadon. Semmi másra nincs szükséged hozzá, csak nyitottságra.

Budapest 2026. szeptember 15. kedd 17:30-19:00
Esemény: https://www.facebook.com/events/1771461647512459
Jelentkezés Budapesten: https://forms.gle/dwM7UqM1bRMEUzyX6

Balatonföldvár 2026. szeptember 19. szombat 10:00-11:30
Esemény: https://www.facebook.com/events/1360470702460128
Jelentkezés Balatonföldváron: https://forms.gle/oBxm92VL9oKzTQKT9

A honlapomon:
https://sarloemese.hu/esemenyek/

Minden sétán más fókuszt kínálok meg neked. A programok leírása és a jelentkezési lehetőség mindig az eseményeknél olvasható.

Részvételi díj a csend-sétákon: 5.000 Ft / fő.
Minden részvételi díjból 500 Ft-tal a természet-, és ezen belül állatvédelmet támogatjuk.

Vár az erdő csendje!

Sarló Emese
természet coach, természetkapcsolat facilitátor

Kiszállni a zajból – Lassítás és kiszállás az állandó készenlétből Helyszín: Budapest és Balatonföldvár Időpont: 2026. szeptember 15. kedd Budapest és szeptember 19. szombat Balatonfölvár Leírás: természet coaching séták aktuális életkérdéseinkhez Leírás: “Csendben...

01/09/2026

Többen kérdeztétek, hogy milyen hosszú az elvonulás és mi a részvételi díj? Ez azt jelenti számomra, hogy nem jó helyre raktam ki, így akkor most. ;-) Ezt az elvonulást úgy alakítottam ki, hogy dönteni tudj, milyen időtartamban veszel rajta részt (egy, másfél vagy két napban) és ennek megfelelően alakul a programod és a részvételi díj is.

A közeljövőben a program tartalmáról még részletesebben fogok írni, hogy még jobban el tudjátok képzelni, hogy miben vesztek részt, ha eljöttök októberben a Balatonhoz "A középpont felé" programra.

RÉSZVÉTELI DÍJAK:

Ha két vagy másfél napra jössz (október 10-11. szombat-vasárnap):
84.000 Ft / fő + 400 Ft IFA amely tartalmazza:
-Másfél napos programot (természet coaching és labirintusjárás az életenergiád forrásának felfedezésére + megerősítő program, hogy szokássá váljon, amit felfedeztél)
-Második nap délutáni "ráadás" természetkapcsolat programot a Balaton partján, ha tudsz maradni délután is (kapcsolódás a vízzel, és a víz tükrén keresztül önmagunkkal)
-Közös étkezéseket, egészséges, tápláló ételeket és különleges gasztronómiai élményeket privát séfünk, Chef4You jóvoltából (első napon ebéd és vacsora, második napon reggeli és ebéd)
-Szállást egy varázslatos helyszínen, a Carpe Diem jurtaparkban, négyfős, fűthető jurtákban és kétfős székely kocsiban
-A helyszín kizárólagosságát (csak a mienk a csodás közösségi jurta, az előtte álló fából készült terasz, a hatalmas fák árnyéka és a közösségi konyha... 😉
-Lehetőséged van akár már péntek este érkezni (nincs külön szállásdíj péntek estére, csak 400 Ft IFA)

Ha egy napra jössz (október 10. szombat):
52.000 Ft / fő, amely tartalmazza:
-Egynapos programot (természet coaching és labirintusjárás az életenergiád forrásának felfedezésére)
-Közös étkezéseket, egészséges, tápláló ételeket és különleges gasztronómiai élményeket privát séfünk jóvoltából (ebéd és vacsora)
-A helyszín kizárólagosságát (csak a mienk a csodás közösségi jurta, az előtte álló fa terasz, a hatalmas fák árnyéka és a közösségi konyha... 😉
-Lehetőséged van akár már pénteken érkezni (nincs külön szállásdíj péntek estére, csak 400 Ft IFA)

Részvételi díjak étkezések nélkül (bár nem érdemes kihagyni Séf Molnár fantasztikus ízeit ;-):
Kétnapos program: 64.000 Ft + 400 Ft IFA
Egynapos program: 42.000 Ft

Jelentkezés itt:
https://forms.gle/DcXr6pzpaLqABVd69
Információ, kérdések feltevése itt:
[email protected]
Várlak szeretettel októberben a Balaton déli partján, Kőröshegyen!

17/08/2026

"Képzeld el, hogy egészen parányi vagy.
A Duna vizében éltél eddig.
Lassan telt az idő…
és most valami megváltozik.
Eljött a pillanat.
Felúszol a víz felszínére.
Kibújsz.
A tested könnyű.
Megérzed a levegőt.
Megmozgatod a szárnyaidat…
És egyszer csak…
repülsz.
Egy dunavirág vagy.
És nem vagy egyedül.
Körülötted egyre több és több apró élőlény emelkedik a levegőbe.
Együtt mozogtok a folyó fölött.
A szárnyak finom zümmögése betölti az estét.
Repültök a víz fölött.
A levegő megtelik élettel.
Ez az életed egyik legfontosabb estéje.
Talán csak néhány órád van.
És mégis…
itt van benne az egész világ.
A víz.
A levegő.
A meleg nyári este.
A társak körülötted.
A mozgás.
A szabadság."

Egy fesztiválkán jártunk a szentendrei dunaparton Polgárdi Edina, Laurinyecz Barbara és Mohácsi Nusi természet coach társaimmal és sok Dunát és természetet szerető érdeklődővel. Egy olyan térben és időben voltunk vendégek, amely a dunavirágok életének napja és tere. Az ő életüknek, ennek a varázslatnak a csendes csodálói lehettünk. Beszélgettünk piknik pokrócokon a természettel való kapcsolatunkról, kapcsolódtunk ezekkel a különleges és törékeny élőlényekkel és esőtáncot jártunk a Dunáért. Nem tudjuk, hogy az eső mikor érkezik, de a folyó nem maradt egyedül.

Köszönjük Szentendre Város Közösségi és Környezetvédelmi Irodájának és Hevér Ivettnek a lehetőséget ezen a különleges programon való részvételre!





Videó: Dunavirágzás: Mohácsi Nusi
Fotók: Parton: Molnár Zsolt és Hevér Ivett

19/07/2026

Csend sétákra hívlak ősztől a természetben

Asztúriában, a Csend tengerpertján sétálva határoztam el, hogy ősztől útjára indítom a természet coaching alapú csend sétáimat két helyszínen, amelyekre szeretettel várok mindenkit, akinek arra van szüksége, hogy másfél órára kiszakadjon a hétköznapokból, lelassuljon, kapcsolódjon a természettel és meghallja, meghallgassa saját magát.

Minden sétának lesz egy témája, ami köré szerveződik, és amelyet előre meghirdetek.

A séták két helyszíne:
Budapesten, Budaörsi Kopárok (KFKI előtti ingyenes parkolótól, ami busszal is megközelíthető) és
Balatonföldváron a parkerdőben és a tóparton.
"A természet coach fenntartja a jogot további helyszínek bevonására. ;-)"

A séták kiscsoportosak.
Részvételi díj: 4.900 Ft / fő / alkalom

Ha érdekelnek a séták, érdemes követned a facebook oldalamat, ahol meg fogom hirdetni az alkalmakat és témákat. Várlak szeretettel!

17/07/2026

Szerintem hiánypótló podcast indult tegnap Kedves Természet címen a tudatos természetkapcsolatról Bajzák Anna és Mohácsi Nusi jóvoltából. Annyit elárulhatok, hogy az egyik adásban hallhattok majd a természet coaching-ról is. Addig pedig hallgassátok a jobbnál jobb témákat! Strandon, autóvezetés közben hasznos és szórakoztató kikapcsolódás. ;-) Köszönjük!

Az adások időpontjai:
június 17.
július 31.
augusztus 14.
augusztus 28.
szeptember 11.