Raska Anita

Raska Anita Beszélgetéssel segítek Neked. Figyellek és hallgatlak. Mondd ki, amit másnak nem tudsz, nem mersz.

Tőlem függ, hogy a világot derűsen, kedvezőbb fényben látom-e, s önmagamat sikerül-e hasonlóképpen szemlélnem.🥰-->Te hog...
30/01/2022

Tőlem függ, hogy a világot derűsen, kedvezőbb fényben látom-e, s önmagamat sikerül-e hasonlóképpen szemlélnem.🥰

-->Te hogyan, milyennek látod a világot?
--->És önmagadat?

Kíváncsian várom a válaszokat! 🙏
28/12/2021

Kíváncsian várom a válaszokat! 🙏

Kinek mivel telt a Karácsony?Hogyan éltétek meg ezt a pár napot?Kikkel töltöttétek?
26/12/2021

Kinek mivel telt a Karácsony?
Hogyan éltétek meg ezt a pár napot?
Kikkel töltöttétek?

Part IIA folyamat nem mindig volt fájdalommentes. Igen sokat sírtam, kerültem mélypontra. Ennek az volt a legfőbb oka, h...
30/11/2021

Part II

A folyamat nem mindig volt fájdalommentes. Igen sokat sírtam, kerültem mélypontra. Ennek az volt a legfőbb oka, hogy tagadásban voltam. Nem akartam elfogadni, hogy a múltbéli és a jelen helyzetem miattam, a döntéseim és a hozzáállásom miatt alakult ki.

Ez egy iszonyatosan hatalmas belső vívódás volt, keményen ellenálltam. Ám mikor nap mint nap ugyanazok a gondolatok és érzések kaptak el, és minden egyes nap lehúztak mentálisan, az agyam pedig csak kattogott, nem tudott leállni, eljött az a pont, amikor meg kellett állnom, és rá kellett jönnöm: ha így folytatom, rámegyek, megbetegítem magam, és semmi sem fog változni!

Hatalmas áttörés következett!

Elfogadtam a múltamat.
Elfogadtam a jelen helyzetemet.
Elfogadtam önmagam, hogy akkor és ott, azokban a szituációkban csak annyi tellett tőlem, csupán annyira voltam képes!

Ezt rávetítettem azokra a személyekre is, akikre haragudtam, dühös voltam, akik bántottak. Elengedtem őket, meg tudtam bocsátani nekik.
Amikor kimondtam és átgondoltam magamban, hogy ők mit okoztak nekem, és akkor ők azon a szinten nem is lettek volna képesek máshogy, másképp viselkedni, megnyugodtam.

Az elfogadás volt a kulcs a változáshoz.

Innentől kezdve a folyamat könnyebbé vált.
A belső problémáim sorban oldódtak meg azáltal, hogy megváltoztattam a gondolkodásomat és más lett a hozzáállásom.

Javultak az emberi kapcsolataim, jobban kommunikálok, a párkapcsolatom fantasztikus, imádom a munkámat és az életemet!

A coaching, a különböző gyakorlatok és kurzusok, a theta healing, a pozitív gondolkodás, az agykontroll mind-mind szerepet játszottak abban, hogy most az legyek, aki vagyok.🙏

Mindez egyedül nem ment volna. Szükségem volt azokra a segítőkre, akik támogattak a változás során, odafigyeltek rám. Hiszen a munka oroszlánrészét én végeztem, a megoldásokat nem ők, hanem én mondtam ki, és ezek végig bennem voltak!
Az ő segítségük kellett ahhoz, hogy felszínre jöjjön az én belső erőm!

Ez az erő benned is ott lakozik!
Általa leszel képes azt az életet élni, amelyre most még csak vágysz!

Találd meg hát azokat az embereket, akik kihozzák belőled a legjobbat, az ERŐDET, valódi önmagadat!

Kérdésekkel a megoldás feléSosem hittem volna, hogy kilábalhatok egy problémából.Sosem hittem volna, hogy egy-egy jól me...
27/11/2021

Kérdésekkel a megoldás felé

Sosem hittem volna, hogy kilábalhatok egy problémából.
Sosem hittem volna, hogy egy-egy jól megfogalmazott kérdéssel én magam fogom kimondani a megoldást.

Márpedig ez így van!

Amikor megismerkedtem a coaching-gal, és részt vettem életem első ilyen ülésén, majd több alkalmas folyamatán, elképesztő dolgok történtek velem.

Kezdjük az elején.

Az önfejlesztés és az önismeret útjára már nagyon régen ráléptem.

A 2014-es év volt az elindítója, egészen pontosan az akkorra felgyülemlett magánéleti problémám, ami óriásira nőtte ki magát hosszú évek alatt. Iszonyatos nehézségek árán, de meghoztam egy döntést: ki akarok lépni az engem lelkileg és mentálisan felőrlő kapcsolatból; válni fogok!

Amikor elkezdődött ez a procedúra, muszáj volt a gondolataimat elterelni, a feszültséget levezetni. Elkezdett érdekelni az agykontroll, megismerkedtem a vonzás törvényével, a spiritualitással, a gondolatok erejével. A legnagyobb segítségem volt ez idő alatt a mozgás - teljesen kipucolta a fejemet, és szinten tartott mind mentálisan, mind testileg a pár évig tartó, kemény válási folyamat során.

A terhelések ellenére jól akartam lenni, és ezért sokat is tettem. Többek közt különböző gyakorlatokat tanultam meg, meditáltam, még több és több technikát alkalmaztam, hogy fejlődjek. Ám voltak problémák, amik nem akartak múlni. Kívülről nézve lehet jól voltam, belülről viszont nem..

Eljött az a pont, amikor már éreztem, kevés vagyok megugrani dolgokat egyedül. Itt jött képbe az első segítőm.

Vele sokkal könnyebben ment a fejlődés, és gyorsabban sikerült meglátnom a megoldást az akkori gondjaimra.
Beszélgetéseink alatt folyamatosan jöttek fel a problémák, ugyanakkor szinte azonnal meg is lettek a megoldások!
Amit egyedül hetek, hónapok alatt oldottam meg, a segítségével volt, hogy napok alatt sikerült letennem egy-egy mázsás súlyt, amely csak nyomott össze engem...

Elindult egy belső változás, melynek kívülről is látható jelei lettek: oldódni kezdtem, így kinyíltam, ragyogóbbá váltam.

Folyt. köv.

Hány évesen csókolóztál először?
22/11/2021

Hány évesen csókolóztál először?

Melyik ételt tudod a legfinomabban elkészíteni?
21/11/2021

Melyik ételt tudod a legfinomabban elkészíteni?

Szerinted miben vagy a legjobb?
20/11/2021

Szerinted miben vagy a legjobb?

Mi az a dolog, amire a legtöbbet vártál életedben?
19/11/2021

Mi az a dolog, amire a legtöbbet vártál életedben?

Mitől félsz most felnőttként a legjobban?
17/11/2021

Mitől félsz most felnőttként a legjobban?

Mi volt a legnagyobb félelmed gyerekkorodban?
16/11/2021

Mi volt a legnagyobb félelmed gyerekkorodban?

Mit szeretnek benned a barátaid?
15/11/2021

Mit szeretnek benned a barátaid?

Cím

Szerencs

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Raska Anita új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória