Dietetikusom, Karolina

💊A tanácsadás része, hogy átbeszéljük a szedett vitaminokat, mert az étrend-kiegészítők témája az, amihez sokszor csak mi, dietetikusok értünk, és mi is csak akkor, ha rendszeresen képezzük magunkat a témában.😇

🔗Az alábbi blogbejegyzésben összegyűjtöttem Nektek azokat a termékeket, amiket én és a családom is szedünk, használunk, és a kuponkódokat, amelyekkel ezeket a termékeket kedvezőbb áron Ti is beszerezhetitek.

Kuponkódok Dietetikusként felelősséget kell vállalnunk az általunk adott tanácsokért.Amikor tanácsadáson szóba kerülnek a kliensek által szedett étrend-kiegészítők, nagyon fontosnak tartom, hogy naprakész tudással támogassam őket abban, hogy az életvitelükbe beépíthető, számukra legk....

Indulnak a nagy "ÚJ év, ÚJ én" fogadalmak, és ilyenkor gyakran érezzük úgy, hogy itt az ideje felkeresni valakit, aki segít eligazodni az étrendekkel kapcsolatos útvesztőkben. Összeszedtem pár gondolatot arról, hogy mi az a pár lépés, amit megtehetsz, mielőtt szakembert választanál az életmódváltáshoz:

Miért nem mindegy, ki ad neked étrendet? Indulnak a nagy "ÚJ év, ÚJ én" fogadalmak, és ilyenkor gyakran érezzük úgy, hogy itt az ideje felkeresni valakit, aki segít eligazodni az étrendekkel kapcsolatos útvesztőkben. Összeszedtem pár gondolatot arról, hogy mi az a pár lépés, amit megtehetsz, mielőtt szakembert választan...

A legrosszabb, mikor idegrendszeri betegséggel élő gyermek szüleivel hitetik el, hogy a mikrobiom-elemzés meggyógyíthatja az egyébként - a tudomány jelenlegi állása szerint - gyógyíthatatlan betegséget. Vannak egyszerűbb esetek is, de általános, hogy amikor hozzám kerülnek, már sokkal rosszabb állapotban vannak, mint az elején, a minőségi alultápláltság szinte biztos, a mennyiségi általában jelen van.
Ha egy valamit megjegyzel ma a közösségi médiából, az az legyen, hogy ne higyj annak, aki egészségügyi kérdésben felelősségbiztosítás és működési engedély nélkül dolgozik! Sajnos sokan jelennek meg olyan dokumentumokkal, amelyek a mesterséges intelligencia által generált, egymásnak ellentmondó sületlenségek sorozatát tartalmazzák, cserébe nagyon sok pénzért olyan étrend-kiegészítőket javasolnak, amik minimum indokolatlanok, de esetenként még károsak is lehetnek.
Te jártál már pórul önjelölt szakértővel? Írd meg, ha van kedved!

Longevity toolbox - hol tart most a tudomány az egészségmegőrzés területén?

2 héttel ezelőtt meghívást kaptam a Szegedi Tudományegyetem Univerzum - Tudományos Előadássorozat egyik rendezvényére, ami azért is jó élmény volt, mert már rég álltam a katedrán, és hálás feladat érdeklődő közönség előtt beszélni a jelenleg felkapott, és sokak által szakmai alázat nélkül művelt diagnosztikai lehetőségekről.

Az előadás az alábbi linken elérhető:

Longevity toolbox | egyetem tv | Univerzum Tudományos Előadássorozat Az Univerzum Tudományos Előadássorozat epizódjában Godáné Reisinger Karolina dietetikus, a The Longevity Hub szakmai közösség tagja beszél a hosszú élet tudo...

🥖Egyre többször találkozom azzal, hogy sokan tanácstalanul állnak egyes étkezéssel összefüggő tünetek előtt, ezért összeszedtem, hogyan érdemes nekiállni a kivizsgálásnak. 🥨Fontos, hogy nem minden bélrendszeri tünet mögött állhat allergia, és ez egy nagyon összetett kérdés.
✅Ha szeretnél kiigazodni az ételallergia tesztek sűrű erdejében, olvasd el az alábbi cikket!
✒️Puffadás esetén már egy étkezési és tüneti napló is nagyon sokat segíthet az ok felderítésében, ez hasznos lehet minden orvosi vizsgálat előtt.
🍎Értsd a tested és egyél rendesen!

Ételallergia vagy ételintolerancia gyanú? Így kezdj bele a kivizsgálásba öndiagnózis helyett! Puffadás, gyakori hasmenés, pattanások, kiütések, mind olyan tünetek, amelyek alapján sokan ételallergiát vagy ételintoleranciát gyanítanak a háttérben, viszont a diagnózist nem könnyű felállítani. Sokszor előfordul, hogy már elkészült vérvizsgálati eredménnyel érkeznek ho...

👩🏼‍🏫 Közeledik a következő tanítási év, és egyre több olyan megkeresést kapok, hogy állítsak ki igazolást diétás étrend igényléséhez a közétkezető cég felé.

❣️A dietetikusok kompetenciakörébe NEM tartozik bele az ételallergiák diagnózisa, így ilyen igazolást nem áll módomban kiállítani.

👧🏼Amennyiben egy gyermeknek valamilyen allergiája van, abban az esetben azt a szakorvost kell felkeresni, aki a diagnózist felállította, és az étrendet meghatározta.
🚫Arra nincs lehetőség, hogy a szülő által vélt, nem diagnosztizált otthoni étrendet a közétkeztető elfogadja, hiszen a gyermek érdeke is, hogy csak olyan esetben diétázzon, ha az valóban indokolt. Ehhez kivizsgálás és orvosi igazolás szükséges.

✅Annak érdekében, hogy jogosultak legyetek diétás közétkeztetésre, időben keressétek fel a szakorvost, aki ki tudja állítani az ehhez szükséges igazolást.
❣️Fontos, hogy a házi gyermekorvos igazolását nem mindig fogadja el a közétkeztető, általában gasztroenterológus szakorvost kell felkeresni.

🥰Az alábbi kép szeretett szakközépiskolám, a győri Jedlik előtt készült, ahova júniusban látogattam vissza, hogy találkozzunk tanárainkkal, osztálytársainkkal, jó volt látni őket.

❓Hallottad már számtalan helyen, hogy ha fogyni szeretnél, hagyd el a kenyeret, tésztát, és lehetőleg mindent, amiben lisztet találsz?
🥐🍞🥖🥨
✅Ha szeretnéd megérteni, hogy hogyan válassz kenyeret annak érdekében, hogy jobb legyen az egészséged, és a mindennapi kenyér ne okozzon bűntudatot, kattints a képre, és olvasd el legutóbbi blogbejegyzésem ebben a témában!
Értsd meg a tested és egyél rendesen!

Miért jobb a kovászos kenyér, mint az élesztős? A kovászos kenyér jól kiérdemelt reneszánszát éli, és aki volt már nálam valamilyen okból tanácsadáson, biztos, hogy tudja, nekem milyen kenyérre esik a választásom, illetve mi a fontos, mikor kenyeret választunk.Tanulmányaim során többször jártam már nagyüzemi pékségben, ....

Embör a szakember mögött. 😇 Élettörténetem egy bő órában, visszatekintés, és távoli jövőbe nézés.
🎙️Most beszéltem először nem szakmai dolgokról, és nagyon jó élmény volt.
🥰Azóta is jönnek elő emlékek, nosztalgikus, mosolygós beszélgetés volt.

Köszönöm a meghívást Gedzo - ofisöl 😇

🔗Ha szeretnél közelebbről megismerni, kattints a linkre:

https://open.spotify.com/episode/1r9pHhfOvRIB1WocmuClHs?si=jO4qqRbWTiGmVx9DGnKZdg&context=spotify%3Ashow%3A2b2JCGXG4f1DekYRRfuKDA