Személyi edzés, és csoportos Fitt-box órák ###III. A "Labdarúgás és tudomány" című könyv társ szerzője. Sportspecifikus képzettségeim:
1999. sportoktató
2002.
Magamról:
1991-2001 igazolt amatőr labdarúgó
1990-2001 igazolt kick-box versenyző
2008-2010 Magyar Kick-box fullcontact válogatott szövetségi edző
2015-2020 Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémia, vezető erőnléti edző
2020-2022 DVSC LA, vezető erőnléti edző
2022-2025 Magyar ökölvívó válogatott, erőnléti edző
2024. Nyári Olimpiai Játékok, Párizs
Az edzői pályámon kick-box versenyzőkkel, labdarúgókkal,
Excentrikus erő és mozgáskontroll fejlesztése
Gergő Nógrádi
MTK Hungária
Core Strength
Puskás Valentin
26/05/2026
Mai fitt-box edzésen csatlakozott hozzánk 2 labdarúgó is. 😇
Nikitscher Tamás, Rio Ave FC
Papp Milán, Kecskeméti TE
Köszönjük a közös munkát! 🥂🙏
🤝😍⚽️🥊
Lateral jumps
Puskás Valentin
Split squat rehabilitációs gyakorlat , a teljes gyógyultság felé vezető úton. 😇
Kornél Papp
Unilaterális, csípődomináns stabilizációs és erőfejlesztő gyakorlat (SL RDL) , a műtét utáni rehabilitációban alkalmazva.
Péter Szögi
Mai fitt-box edzés
🥂😍🥊✅️🤝
Családi kondi nap
🥂👏😍
Puskás Valentin
Puskás Zsolt
Puskás Valentin
SZEOL SC
Artroszkópiai beavatkozás utáni rehabilitáció
Kornél Papp