Lantos Mónika Tréner

Lantos Mónika Tréner Önismeret, kommunikációs készség, problémamegoldási készség fejlesztése élményközpontú foglalkozások keretében.

⛵ Az AI a segéded, de Te vagy a kapitány! Az AI korában sokan kérdezik: "Mi marad nekem, ha a gép mindent megcsinál?" A ...
26/01/2026

⛵ Az AI a segéded, de Te vagy a kapitány!

Az AI korában sokan kérdezik: "Mi marad nekem, ha a gép mindent megcsinál?" A válasz egyszerű: Minden, ami igazán számít.

Készítettem egy infografikát arról az 5+1 területről, ahol az AI elvérzik, és ahol Te, mint ember, pótolhatatlan vagy.
De nem elég tudni ezeket – használni is kell az emberi "szupererőinket".

Íme a tippjeim a valódi megoldásokhoz:

✅ 1. Eredeti ötletek (A Te kézjegyed): Az AI kiváló inspirációs forrás, de a tapasztalataid és a történeteid csak a Te fejedben vannak meg.

💡 Tipp: Használd a saját ötleteidet és gondolataidat alapként! Az AI-t hagyd meg a stílus finomítására és a struktúra összerakására. A tartalom valódi értékét a Te egyedi megéléseid adják.

✅ 2. Érzelmi Intelligencia (Az emberi kapocs) A gép nem érzi a levegőt a tárgyalóban.
💡 Tipp: Az AI nem tudja felmérni a hangulatot egy megbeszélésen, nem ismeri a kollégáid személyiségét, és nem tudja, ha valakinek épp nehéz napja van. Az emberi kapcsolataidat csak Te tudod építeni: figyelj a kimondatlan szavakra is, mert a bizalom ott születik.

✅ 3. Egyedi stílus (A fűszer) Az AI a statisztikai átlagot hozza, Te a karaktert.
💡 Tipp: Merj "tökéletlen" és egyedi lenni! Az emberek nem egy hibátlan algoritmushoz akarnak kapcsolódni, hanem egy hús-vér szakemberhez, akinek van saját véleménye.

✅ 4. Az AI nem főz kávét (a fizikai világ): Az AI egyelőre még nem tölti fel a kávéfőzőt vízzel és kávéval, és nem viszi ki a szemetet. Mondom, egyelőre.
Úgyhogy használd ezt az időt elmélkedésre, vagy csak egyszerűen az agyad kikapcsolására egy rövid időre. Legyen ez a te zen-pillanatod.

✅ 5. Tervezés és célok (A haladás záloga) Gyakran érezheted, hogy az apró-cseprő teendők szétforgácsolják a napodat, és nem haladsz az igazán fontossal.
💡 Tipp: Minden nap tervezd meg, mi az a HÁROM legfontosabb dolog, amit mindenképpen megvalósítasz. Az AI elvégzi a részfeladatokat, de a fókuszt neked kell tartanod. A nap végén pedig tekints vissza, és ismerd el a saját teljesítményedet!

✨ +1. A feltöltődés szabadsága Az AI sosem pihen, de a kreativitásodnak szüksége van rá.
💡 Tipp: Tanulj meg tudatosan lecsatlakozni. Egy gép nélküli séta alatt több zseniális ötleted lesz, mint száz prompt megírása közben.

🤖 Az AI egy fantasztikus másodpilóta, de a botkormány a Te kezedben van.
Te melyik emberi képességedet érzed a legerősebbnek a munkád során?
Írd meg kommentben! 👇

15/01/2026

Van az a pillanat munka közben,
amikor felnézel a képernyőről…
nyújtózol egyet…
és átfut a fejedben:

👉 𝐯𝐚𝐣𝐨𝐧 𝐭𝐞́𝐧𝐲𝐥𝐞𝐠 𝐣𝐨́𝐥 𝐬𝐞𝐠𝐢́𝐭𝐞𝐧𝐞𝐤 𝐚𝐳𝐨𝐤 𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚́𝐥𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐳𝐤𝐨̈𝐳𝐨̈𝐤, 𝐚𝐦𝐢𝐤𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐬𝐳𝐧𝐚́𝐥𝐨𝐤?
👉 𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐜𝐬𝐚𝐤 𝐦𝐞𝐠𝐬𝐳𝐨𝐤𝐚́𝐬𝐛𝐨́𝐥 𝐯𝐚𝐧𝐧𝐚𝐤 𝐨𝐭𝐭 𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧𝐧𝐚𝐩𝐣𝐚𝐢𝐦𝐛𝐚𝐧?

Ez a gondolat hívta életre ezt a rövid (kb. 5 perces) felmérést, amely
egyéni vállalkozók, mikro- és kisvállalkozók számára készült,
a digitális eszközök és az AI hétköznapi használatáról.

🔹 nem teszt
🔹 nincs jó vagy rossz válasz
🔹 nem kell érteni a technikához

👉 A válaszokat kizárólag arra használom,
hogy a vállalkozók valós igényeire épülő,
gyakorlati képzéseket és támogatási formákat tudjak tervezni.

👉 𝐀 𝐤𝐢𝐭𝐨̈𝐥𝐭𝐨̋𝐤 𝐞-𝐦𝐚𝐢𝐥𝐛𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐠𝐤𝐚𝐩𝐣𝐚́𝐤 𝐚𝐳 𝐞𝐫𝐞𝐝𝐦𝐞́𝐧𝐲𝐞𝐤 𝐨̈𝐬𝐬𝐳𝐞𝐟𝐨𝐠𝐥𝐚𝐥𝐨́𝐣𝐚́𝐭,
𝐞́𝐬 𝐦𝐞𝐠𝐡𝐢́𝐯𝐚́𝐬𝐭 𝐤𝐚𝐩𝐧𝐚𝐤 𝐞𝐠𝐲 𝐢𝐧𝐠𝐲𝐞𝐧𝐞𝐬, 𝐞́𝐥𝐨̋ 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐥𝐨̋𝐚𝐝𝐚́𝐬𝐫𝐚,
𝐚𝐡𝐨𝐥 𝐠𝐲𝐚𝐤𝐨𝐫𝐥𝐚𝐭𝐢 𝐧𝐞́𝐳𝐨̋𝐩𝐨𝐧𝐭𝐛𝐨́𝐥 𝐛𝐞𝐬𝐳𝐞́𝐥𝐮̈𝐧𝐤 𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚́𝐜𝐢𝐨́𝐫𝐨́𝐥 𝐞́𝐬 𝐚𝐳 𝐀𝐈-𝐫𝐨́𝐥.

👉 Ha most van 5 nyugodt perced, itt tudod kitölteni:
https://tinyurl.com/vallfelmer

Köszönöm, ha kitöltöd –
és ha megosztod olyan vállalkozó ismerőseiddel,
akiknél most különösen aktuális ez a téma.

15/01/2026

Milyen jól esik leülni valakivel beszélgetni egy kávé mellett. ☕

És ilyenkor nem is a kávé a lényeg, hanem a kapcsolódás.

Résztvevőként is ezért szeretem azokat az alkalmakat,
ahol nem csak egy prezentációt vagy előadást hallgathatok meg – bármilyen érdekes is –, hanem van lehetőség személyes beszélgetésre is.
Ugyanezt a szemléletet viszem be a tréningjeimbe is.
Mindig úgy tervezem őket, hogy legyen bennük tere a kapcsolódásnak. Mert újra és újra azt tapasztalom, hogy még akkor is kiderül valami új a másikról, ha a résztvevők már régóta ismerik egymást.
És ezek az apró megosztások – egy gondolat, egy történet, egy felismerés - hozzájárulnak ahhoz a támogató légkörhöz, amelyben valódi tanulás és fejlődés tud megszületni.

A munkahelyeken is óriási szerepe van az informális kapcsolódásnak:
egy ebéd közbeni beszélgetésnek,
egy rövid találkozásnak a konyhában,
vagy egy közös kávézásnak.

Aki látta a Jóbarátok sorozatot, emlékezhet rá:
Rachel Green azért nem jutott előre a munkahelyén, mert nemdohányzóként kimaradt a cigizéshez kapcsolódó informális beszélgetésekből.
(Nyilván nem az a megoldás, hogy dohányozzunk 🙂, ez csak egy vicces példa arra, mennyire számítanak ezek a pillanatok.)

👉 Egy tipp a mai napra:
Beszélgess egy kicsit valakivel, akivel ritkán – vagy egyáltalán nem – szoktál.
Kezdj egy small-talkot a liftben, a folyosón, vagy egy munkahelyi egyeztetés után.
Ha nem tudod, hogyan fogj hozzá, egyszerűen kérdezd meg, hogy van. A hideg, havas idő pedig mindig biztonságos beszélgetésindító ❄️
☕A kapcsolódás sokszor itt kezdődik.

Te kivel beszélgettél ma?

Csodálatos élmény volt ez a workshop, amire nagy örömmel készültem, és ami számomra is feltöltődést jelentett.
28/10/2025

Csodálatos élmény volt ez a workshop, amire nagy örömmel készültem, és ami számomra is feltöltődést jelentett.

Aki hallotta már, hogyan zenél az egymáshoz koccanó apró építőelemek sokasága, aki látta, hogyan épülnek a gondolkodás é...
14/08/2025

Aki hallotta már, hogyan zenél az egymáshoz koccanó apró építőelemek sokasága, aki látta, hogyan épülnek a gondolkodás és önkifejezés csodálatos remekei az alkotó kezek által, az pontosan tudja, miért különleges a LEGO® Serious Play® módszertan.
Komoly játék, akár üzleti környezetben is, amikor igazán szükség van a kreativitásra.

Kedd este a legó kockáké volt a főszerep.... pontosabban az  Ezabeszéd - Toastmasters Szeged Retorika Klub tagjaié, akik...
13/08/2025

Kedd este a legó kockáké volt a főszerep.... pontosabban az Ezabeszéd - Toastmasters Szeged Retorika Klub tagjaié, akik a történetmeséléssel kapcsolatos gondolataikat jelenítették meg a színes elemek segítségével.
Belefeledkeztünk, elvarázsolódtunk, csodás élmény volt. ❤

25/06/2025

I am honored to be able to lead this little workshop for the Young Changemakers at the American Corner Szeged.
It was amazing to see how creative and open minded the participants were. The only sad part is when it comes to take apart all those wonderful Lego creations.






Nem csak lehetőség, de fantasztikus élmény is volt számomra, hogy megtarthattam ezt a workshop-ot. ❤️
17/06/2025

Nem csak lehetőség, de fantasztikus élmény is volt számomra, hogy megtarthattam ezt a workshop-ot. ❤️

VOSZ-Infó | Ismét élettel telt meg 2025. június 17-én Szegeden a Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége Csongrád-Csanád Vármegyei Szervezetének Vállalkozásfejlesztési Irodája! Fantasztikus, élményalapú Kommunikáció Workshopot tartottunk vállalkozók számára, ahol...

12/06/2025

Vállalkozás | Terápiás állatokkal asszisztált fejlesztőprogramok, matektanulás szorongásmentesen, gyógyszerbiztonsági adatbázis, környezettudatos vasalásszolgáltatás, művészetet demokratizáló webshop és élelmiszeripari upcycling innováció – ők a Visa She's Next program 202...

Cím

Szeged

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lantos Mónika Tréner új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Az Iskola Elérése

Üzenet küldése Lantos Mónika Tréner számára:

Parancsikonok

Megosztás