Kocsor Erika Gyászfeldolgozás Módszer specialista

Szeretettel ajánlom a WMN Dr. Sarungi Emőkével készített interjúját. Emőke amellett, hogy rendkívül képzett és okos szakember, óriási szív! Nagyon szeretem és tisztelem.

„A halálfélelem azt is jelenti: élni akarok, kötődöm az élethez” Interjú dr. Sarungi Emőke gyásztanácsadó-pszichiáterrel

"II. Erzsébet királynő halála nemcsak az Egyesült Királyságot, az egész világot gyászba borította. Az, hogy a közvetlen családtagok gyászolnak valakit, akit közvetlenül ismertek és szerettek, teljesen természetes dolog, de mit érezhet mindenki más? Tekinthetjük-e egyáltalán gyásznak azt az érzést, amikor valaki olyasvalaki elvesztése miatt szomorkodunk, akit nem is ismertünk?"

https://hvg.hu/tudomany/20220916_ii_erzsebet_halala_gyaszfeldolgozas?

Miért gyászolják több millióan II. Erzsébet királynőt? A szakemberek szerint akkor is érezhetünk gyászt, ha nem egy közeli hozzátartozónk hunyt el.

„Mindannyian félünk a haláltól, mindenkinek meg kell találnia a módját, hogy megbirkózzon ezzel a félelemmel. Marilyn, pontosan emlékszem arra, amit olyan gyakran mondtál nekem: ’Egy nyolcvanhét éves nő halála, akinek nincs mit megbánnia az életben, egyáltalán nem tragédia.’ Ez az elgondolás, hogy minél teljesebb életet éltünk, annál kevésbé tragikus a halálunk, annyira igaznak hangzik most számomra”
Marilyn és Irvin Yalom hatvanöt évnyi házasság után, a kilencvenhez közeledve ráébredt, hogy közös útjuk egy olyan szakaszához érkeztek, amely a következő mérföldkőnél elágazik, és mindketten egyedül mennek majd tovább. Az elmúlással, gyásszal kapcsolatos gondolataikat, érzéseiket egy nem mindennapi napló formájába öntötték. Közösen írt könyvük, a Halálról és életről utolsó együtt töltött hónapjaikat, és a végső búcsút örökíti meg.

https://pszichoforyou.hu/halalrol-es-eletrol-marilyn-es-irvin-yalom/?fbclid=IwAR2BsBlloCxzlzgoKChBgdDeWYCpodH5hjLllHirmejre9fmdf5FmOqfaUk

„Két kis öreg, amint az élet utolsó táncát járja” – Halálról és életről: Marilyn és Irvin Yalom könyvét ajánljuk A Halálról és életről Marilyn és Irvin Yalom közösen írt könyve, mely utolsó együtt töltött hónapjaikat, és a végső búcsút örökíti meg.

Egy éve tart, és még nincs vége, sőt, azt se tudjuk, mikor lesz vége, lesz-e vége. Fogy a türelem, gyengül a bizalom, szorít a prés. Nincs mit tenni. Nincs mit tenni? Biztos? Szeretettel ajánlom az alábbi bejegyzést: ❤

Online segítség és ingyenes online tájékoztató előadások azoknak, akiket veszteség ért

Az elmúlt egy év sok mindent megváltoztatott. A járványhelyzet és az azzal kapcsolatos változások, korlátozások önmagukban olyan érzelmi veszteségeket okozhattak bennünk, amelyek elindították a gyászfolyamatot. Akiket pedig eleve fájdalmas gyászukban ért újabb változás és újabb gyász, azokra az egymásra rakodó, halmozódó veszteségek rendkívül nagy érzelmi megterhelést tehettek.

Ezen a héten pedig újabb szigorításokkal kellett szembenéznünk. Tavaly márciusban írtunk arról, hogy ilyenkor gyászolunk, valamint arról, hogy hogyan segíthetünk magunknak és másoknak ebben az érzelmileg is rendkívül megterhelő időszakban.
(Itt elolvashatod: gyaszfeldolgozasmodszer.hu/2020/03/22/tomeggyasz-gyaszolo-tomeg/?fbclid=IwAR0j-OCVa7vfnk01XIZ4_Q9Yv0U0bGlV38amDuK4x-RRBSmxdze5Xv2Kxeg)

A Gyászfeldolgozás Módszer® Magyar Központ gyorsan reagált a helyzetre és már 2020 tavaszán elindított egy továbbképzést, aminek köszönhetően jó néhány Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista online tudja támogatni a hozzájuk forduló a gyászolókat. Az online elérhető Specialista kollégák listája honlapukon megtekinthető:
gyaszfeldolgozasmodszer.hu/home/specialista-kereso/

Tapasztalataink szerint az online munkamód egyáltalán nem akadály a gyászfeldolgozásban és abban, hogy igazi, szívtől-szívig történő találkozások jöjjenek létre a gyászolók és a Specialisták között. Sőt, így akár az ország bármely pontján tartózkodó, akár határainkon túli gyászolóknak is segíthetünk.

Bár a gyász a szíveket töri össze, mégis szükségünk van a fejünkre és a megfelelő információkra is, hogy elindulhassunk a megkönnyebbülés útján. Ezért ingyenes online tájékoztató előadások keretében Specialistáink lehetőséget nyújtanak azoknak, akik szeretnének információt szerezni többek között arról, hogy mi az a gyász, mik a gyásszal kapcsolatos mítoszok, mik azok az általános gyászreakciók, honnan ismerhetjük fel, hogy gyászunk megrekedt és mit tehetünk akkor, amikor veszteség ért bennünket. Ezeken az előadásokon szó esik a Gyászfeldolgozás Módszer® Támogató Programról is és az előadásokat követő beszélgetéseken pedig lehetőség van kérdések feltevésére.

Az előadást szervező Specialisták és a beszélgetéseken résztvevők közös vállalások megtételével gondoskodnak a biztonságos online térről. Így a jelenlévők vállalják a teljes titoktartást és az érzelmi őszinteséget, ami nem jelenti azonban azt, hogy bármit is kötelező lenne megosztani magukról, vagy a velük történtekről. A jelenlévők azt is elismerik, hogy minden gyász egyedi, ezért nem ítélkeznek az elhangzottak felett és nem hasonlítják össze egymással veszteségeiket.

Az ingyenes online tájékoztató előadásokon való részvétel jó lehetőség azoknak, akik szeretnék a megfelelő információkat megszerezni, mert akár magukon, akár másoknak szeretnének segíteni abban, hogy veszteséggel kapcsolatos fájdalom, elszigeteltség és zavarodottság oldódhasson.

Az előadásokkal kapcsolatos további részletek és a jelentkezés módja elolvasható az események leírásában a honlapunkon, valamint a facebook-események leírásában.
facebook.com/gyaszfeldolgozasmodszer/events

Kérünk benneteket, hogy osszátok meg másokkal is, hogy minél többekhez eljuthasson az üzenet, minél többeknek segíthessünk!

"Óriási fájdalom, hogy nem érinthettem meg, hogy nem láthattam, hogy nem köszönhettünk el egymástól. Ez a fájdalom most már örökre velünk marad" - mondja Luis Sousa, aki most decemberben veszítette el nyolcvanhat éves édesapját.

Nem csak a halál körülményei zaklatják fel a családokat, a járvány miatt a végső búcsú lehetőségei is korlátozottak. Luis édesapját nem ravatalozhatták fel a templomban, és a temetésen is csak a legszűkebb családi és baráti kör vehetett részt.

"Éreztem magamban az erőt, és azt mondtam: beszélni fogok a temetésen, el fogok tőle búcsúzni. Mindent kimondtam, amit ki kellett mondanom, megköszöntem mindent, amit értem, a testvéreimért, a gyerekeimért tett" - meséli Luis az Euronews riporterének.

Portugáliában szigorú korlátozások vannak érvényben, emberek ezreinek kell a szélesebb család támogatása nélkül szembenézni a gyásszal és a veszteséggel, akárcsak Magyarországon.

Fontos, hogy megtaláljuk és kimondjuk azokat a szavakat, mondatokat, érzéseket, amelyek belénk szorultak, amelyeket valamiért nem akartunk, nem tudtunk vagy nem sikerült megosztani szeretteinkkel. Melyek ezek a mondatok? Mindenkinél más és más, mert minden ember és minden kapcsolat egyedi. De vajon hogyan találjuk meg ezeket a mondatokat, az összes fontos üzenetet, és miért olyan fontos, hogy aztán ezeket hangosan ki is mondjuk? Az érzelmi kapcsolat nem ér véget a másik ember halálával, vagyis fennmarad annak a lehetősége, hogy a félbeszakadt kommunikációt beteljesítsük. Hogyan? Nem a mágia, hanem egy gondosan strukturált cselekvéssor, a Gyászfeldolgozás Módszer segítségével. 🙏❤

Emberi tragédiák a járványadatok mögött Egy szomorú portugáliai történet a sok százezer közül.