Krav Maga SC. Sopron

https://www.facebook.com/share/p/1B2Sm4R7tC/

Krav maga SC. Sopron SE klubnapló 047.
- Autóban 2. –

Kida!

Mi van, ha a támadó nem az autón kívülről támad, hanem odabent van? Ritka eset, legalábbis itthon, de előfordul. És fontos tudatosítani magunkban, hogy nem csak arról lehet szó, hogy valami idegen ránk ront. Barátunk, aktuális partnerünk is tehet olyat, ami miatt a kocsiban meg kell védeni magunkat. De hogyan?
Ebben az egészben az a csodálatos, hogy ami működik nyílt terepen, az – legalábbis az alapok – működnek itt is. Hátulról érkező fojtás? Két kézzel lefog, ál leszorít, váll fölhúz, kifordul. Bonyolítást csak az jelent, ha az öv már be van csatolva. Ilyenkor egyik kezünkkel meg kell állítani a fojtást, a másikkal kikapcsolni az övet. Késsel fenyeget? Pengét eltolod és ütöd, amíg mozog. Pisztolynál ugyanez, ugyanígy működik.
Jogos a kérdés, hogy akkor minek kell erről külön beszélni, ha minden ugyanaz, mint nyílt téren? Nos ennek legfőbb oka, hogy az autóban bárhol is ülünk, minden esetben extrém módon le vagyunk korlátozva. Lábainkat gyakorlatilag nem tudjuk majd használni. Emiatt sokkal jelentősebb a felsőtest és a csípő mozgása. Ezeket más esetben el szokták sumákolni a növendékek, de itt fokozottan érvényes, hogy a csípő indítja a mozdulatot! Nem azért, hogy erősebbet üss, hanem hogy a fél popókát már kifelé mozgasd, távolodva a támadótól. Az a barom meg hadd akarjon átmászni a középkonzolon, a sebváltón (reméljük beleakad a seggibe) és minden vackon, ami éppen az útjába esik. Abban a pillanatban, ahogy utánunk eredne a nyitott ajtón át, nyugodtan csapjuk azt vissza arra a tök fejére, hadd érezze a törődést.
Mivel a lábat nem nagyon fogod tudni használni, ezért arra is gondolnod kell, hogy minden mozdulat, ami korábban lefelé irányította a támadót, a támadó kezét, a fegyvert, a kést a bármit, az most neked ott nem lesz jó; persze szükség esetén még mindig inkább ez, mint valami még rosszabb. De jegyezd meg, hogy a szélvédő és a tető a te pályád. Ha fölfelé téríted el a mozdulatát, azzal már távolítod is magadtól, míg, ha lefelé, akkor szinte magadra húzod. Plusz ugye fölfelé eltérítésnél a keze, kezetek ott lesz köztetek, így nem fog tudni mondjuk lefejelni, arcon köpni, megharapni stb… A lényeg a távolságmenedzsment. Neked ki kell jutnod a kocsiból, meg se próbáld kirúgdalni onnét! Ha kint vagy, akkor tiéd a világ, mert te vagy szabad téren, minden végtagodat használhatod bármire.
Kida!

https://youtu.be/e7Ecs4P8aoc

Kelta Fesztivál Sopron 2026 Szerettük minden pillanatát...

Krav maga SC. Sopron SE klubnapló 046.
- Nyitott tenyeres ütés –

Kida!

Nem, nem a klasszikus parasztlengőről, a pofonról lesz szó. Férfiaknál sértésszámba megy, ha nyitott tenyérrel ütnek, míg hölgyeknél ez sokkal elfogadottabb. De lássuk be, hogy aki elsajátította a megfelelő technikát, az mindkettővel komoly csapásokat tud kiosztani.
A nyitott tenyeres ütésnek számos előnye és elenyészően kevés hátránya van. Komoly előny, hogy nem vesztünk időt az ujjak ökölbe szorításával és bármikor tudunk „fogásmódba” váltani. További előnye, hogy míg öklözésnél a törékeny ujjpercek komolyan sérülhetnek (és fognak is, ha úgy találod el az ellent), addig a tenyér, azaz a kézcsontok ilyen szempontból masszívabbak. Körömmérettől függően további eszközöket adhatunk a támadáshoz, különösen az arc és a szemek támadása esetén. Hölgyeket el kell keserítenünk: a műkörmöt pontosan addig fogják előnynek tartani, amíg a fellépő erőhatások révén a ragasztó le nem tépi az alatta lévő rendes körmöt is.
Tenyeres ütésnél lényegében az alkar- és a csukló csontjait használjuk mintegy lándzsaként, amit ellenfelünk arcába/orrába/torkába tolunk. Más testrészek esetén kevésbé hatékony. És ez az egyik hátránya is. Kísérleti alapon működik a füllel is. Ahogy egy jó pofon is komoly zavart tud kelteni a limbikus rendszerben, úgy ez is. De vigyázat! Maradandó, sőt adott esetben halálos sérülést is lehet így okozni!
Hátránya még az ököllel szemben, hogy az ökölbe szorításhoz a teljes al- és részben a felkar izmainak megfeszítése is szükséges, ergó nagyobb erő tárolódik az ütésben. Tenyeres ütésnél ez szinte kizárólag az alkar néhány izmára korlátozódik.
Azt szoktuk mondani, hogy a hölgyek és urak elkülönítése helyett inkább a helyzet döntse el, mit használunk és a ne a nemünk. Egy hirtelen eszkalálódó szituáció esetében, amikor egyik pillanatban még magunk előtt tartjuk nyitott tenyerünket, mintegy távol tartva a támadót, a leggyorsabb reakció a nyitott tenyeres ütés, de utána érdemes lehet váltani és ököllel beépíteni az arcába. Hasonló a helyzet, ha szűk helyen és/vagy fogásból akarjuk elvégezni az ellentámadást. De figyelem! Az alkar csontjait nem ilyen igénybevételre tervezték. Szóval, ha egy 12 menetes bajnoki döntőt akarnánk így lemeccselni, akkor előre szólunk, hogy nem jó ötlet.

Kida!

Achtung!!!

Hőségriadóra és a jövő héten kezdődő Sport-építőtábor-Ásatásra tekintettel az edzések rövid ideig szünetelnek!

Krav maga SC. Sopron SE klubnapló 045.
- Közösségi közlekedés –

Kida!
Az autó után beszéljünk kicsit a közösségi közlekedésről. Sopronban ez leginkább buszokat és vonatot jelent, de fontos tisztázni, hogy éppen úgy használhatók a technikák villamoson és metrón is. Sőt még a HÉVen, a trolin és a kisföldalattin is.
Az alapvető problémának azt tarthatjuk, hogy a támadók egyfajta „törvényen kívüliségnek” érzik a tömegközlekedési eszközöket. Azaz, hogy bármikor, bármelyik megállóban leugorhatnak a járműről és már ott sem vannak. Az éberség itt tehát fokozottan ajánlott. Nem kell agyig dugott fülhallgatóval bömböltetni a skandináv death metalt. Azaz a fülhallgatót hagyjuk el. Ne tompítsuk az érzékeinket. Azt mondanunk sem kell, hogy a mobilba sem feledkezünk bele és alapvetés, hogy ha az ajtó mellett ülünk, akkor semmiképpen se tartsuk a kezünkben. Állati rossz érzés, amikor a metrómegállóban a tolongásban kikapják a kezünkből és a szerelvény már robog is velünk tova. Apropó! Amikor fölszállsz egy ilyen eszközre meg szoktad figyelni, hogy hol van a vészjelző? És miért nem figyelted eddig meg? Első dolog a kis pirosat megnyomni, ha beüt a krach!
Kezdő krav magások általában hátráltató tényezőnek tartják az ülések és kapaszkodók közötti szűk helyet, jóllehet ez hatalmas előny!
Rögtön az elején tudatosítsuk magunkban, hogy itt milyen technikák működhetnek egyáltalán. A horogütések és térdrúgások mindenféle fajtái jól használhatók. Lefogások, fojtások szintén arzenálunk részei.
Az ülés pajzs! Ha térdeidet és kezedet magad elé tudod húzni, akkor egyszerűen nincs olyan lágy részed, amit ütéssel-rúgással eredményesen lehetne támadni. De kés esetén is pajzs az ülés: mindig legyen közted és a támadó között. Ugyanígy a függőleges kapaszkodó korlátok. Őt jobban fogja zavarni, mint téged. Körívest üt? Dőlj hátra és kapd el a karját, majd húzd rá a fémre. Hidd el, amikor erőből odavered az alkarcsontját a hengeres vashoz, akkor hirtelen elkezdi sorolni az összes angyalokat és szenteket.
Ne feledd, hogy a szűk helyeken való küzdelem komoly taktikai és technikai felkészültséget igényel. Ezt az átlagos támadók egyáltalán nem ismerik. Te viszont a krav maga révén igen. Fordítsd az előnyödre!
Kida!