Coach Ráb Orsolya

Amit gondolunk és hiszünk, meghatározza és gyakran korlátozza az érzéseinket, a tetteinket és, hogy mit tartunk lehetségesnek.

Ez egy mentális kalitka, de van segítség beazonosítani és megnevezni a mentális kaltitkáinkat és kifejleszteni az eszközöket, amik ahhoz szükségesek, hogy szabadok lehessünk.

A szabadság alapja, hogy van választásunk és dönteni tudunk. Akkor is, ha éppen nagyon kevés választásunk van, akkor is van.

Ezeket észrevenni, szükségünk van egy értő és érző kívülállóra.

Több, mint 10 éve hoztam létre ezt az oldalt.

Akkor még nem tudtam, hogy a segítő diplomám, majd a 2 éves coaching tanulmányaim után több éves önismereti képzésbe kezdek, majd elvégzem az érzelmi intelligencia fejlesztés és személyiségfejlesztés 3 éves képzését, majd még a párkapcsolati segítő ráképzést és aztán a 2 éves germán medicina képzést.

És ezeket nem választom szét amikor dolgozom. Miért is tenném?

Mivel az Audi személyügyéről sokan ismernek, klienseim egy jó része onnan keres meg, hiszen 12 évig, 2000-től 2012-ig voltam audis személyügyes és ennélfogva ismerem a céges működést, tisztában vagyok az ottani nehézségekkel és kihívásokkal - főleg most 2026-ban és 2027-ben.

Ha te is úgy érzed, hogy elakadtál, keress meg, beszéljük át, hogy én vagyok-e a te kompetens segítőd/támaszod/coachod/fejlesztőd?
Ráb Orsolya: 06/306950920, [email protected]

Most azokat szólítom meg, akik még nem jártak nálam coachingon vagy személyiségfejlesztésen.

Érzelmi intelligencia fejlesztőként és személyiségfejlesztőként látom, ahogy szakemberek küzdenek

A belső bizonytalanság, a stressz, a nehéz kommunikációs helyzetek vagy a vezetői kihívások gyakran megnehezítik a mindennapokat

Milyen lenne, ha

* Magabiztosan navigálnál bármilyen üzleti vagy személyes helyzetben.
* Jól kezelnéd a konfliktusokat
* Mélyebb, hitelesebb kapcsolatokat építenél,, amik előreviszik karrieredet és a magánéletedet
* Pontosan tudnád, hogyan alakítsad át a kihívásokat lehetőségekké, és hogyan érjed el a régóta áhított céljaidat.

Ez a tudatosan fejlesztett érzelmi intelligencia és a célzott személyiségfejlesztés eredménye.

Kattints ide a jelentkezéshez: [email protected] vagy hívj a 06306950920-as számon!

A TESZT BEIGAZOLTA, HOGY MENNYIT VÁLTOZOTT
Fantasztikus élményem volt most a reggeli online munkámban!

Egy férfi felső vezetővel dolgozom egy éve.

A folyamat elején is csináltam vele pár tesztet, hogy tudjam hol van elakadása és most is megcsináltam az egyiket vele, hogy lássam hol tartunk.
Mindig is szerettem vele dolgozni, mert csodálatosan összerakja a maga módján, hogy mi van.

Ő is érzi, hogy változott, ám ma a teszt konkrét képet adott és együtt nevettünk azon, hogy egy évvel ezelőtt teljes meggyőződéssel állított olyanokat, amiről most teljes meggyőződéssel állítja az "egészségesebb" verziót....és szerencsére így már sokkal kiegyensúlyozottabb az élete.

Jobb lett a vezető társaival való együttműködése, kevesebb lett az életében a stressz, még jobb lett a feleségével a viszonya és még sorolhatnám.

Ő 56 éves. Azaz sosem késő elkezdeni és most, hogy kiderült, hogy milyen eredményeket lehet úgy elérni egy év alatt, hogy kéthetente találkoztunk.....kifejezetten örömmel tölt el.

Ja, és előtte a felesége kérte, hogy nézzünk rá 1-2 őt zavaró helyzetre, mert mindig így indul egy munkám, hogy valami zavarja az illetőt és elege van abból, hogy zavarja...🙂
Aztán pedig az zavarta, hogy a férje lemaradt anno és ilyenkor pedig, hogy L.Stipkovits Erikát, a tanáromat idézzem, "nyílik az olló, majd aztán el is törik", azaz olyan sok különbség lesz a férj és feleség gondolkodásában, működésében, hogy a végén már nem jó nekik egymással lenni és mondjuk elválnak.
Na, ez itt nem így alakult, hanem a feleség után a férj is eljött, hogy ránézzünk bizonyos témákra és köszönik, jól vannak egymással.

Na, szerintem ez az egészséges és jó hozzáállás, ha egy férfi összejön egy elvált nővel, akinek gyerekei vannak

Gömöri András Máté Polyák Lilla fiairól: Nagyon konzekvens és szigorú nevelőapa vagyok #short Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Imádok változtatni!
Hogyan?
Ezeket most hallottam:
"Jó szokásokhoz vezető egyszeri tettek:

Táplálkozás: szerezz be egy víztisztítót az ivóvizedhez! *
Használj kisebb tányérokat, hogy csökkentsd a kalóriabeviteledet!*

Boldogság:szerezz egy kutyát!, Költözz barátságosabb, befogadóbb környékre!

Alvás: vegyél egy jó matracot!* szerezz be sötétítő függönyöket!*vidd ki a TV-t a hálószobádból!*

Általános egészség: vásárolj egy jó cipőt, hogy ne fájjon a derekad! Vegyél egy jó irodai széket vagy egy álló íróasztalt!

Produktivitás: íratkozz le hírlevelekről!
Kapcsold ki az értesítéseket és némítsd le a csoportos beszélgetéseket! Némítsd le a telefonodat! Használj e-mail szűrőket az inboxod kitakarításához! Töröld a játék- és közösségi média alkalmazásokat a telefonodról!*

Pénzügyek: csatlakozz egy automatikus megtakarítási tervhez!Állítsd be csoportos beszedési vagy állandó megbízásokat! Csökkentsd a kábel TV előfizetésedet!*