Vissza a Maghoz

Kezdőlap
Magyarország
Pécs
Vissza a Maghoz

Útbaigazítási információk Weboldal Az iskola elérése

🌱Önfejlesztés személyesen és online
🌱Neuro-ligvisztikus programozás (NLP)
🌱Táncmeditáció
🌱Csoportos workshopok és elvonulások

15/10/2026

‼️MEGHOSSZABBÍTVA ‼️

Jelentkezz a 10 alkalmas egyéni konzultációra, és éld meg stabilabban, kiegyensúlyozottabban a hétköznapokat.

🎁Ajándék konzultációt kapsz, ha októberben jelentkezel.

12/10/2026

A hétköznapokban nem sok lehetőségünk van biztonságos módon, elfogadó közegben kiadni a stresszt és úgy igazán önfeledten önmagunknak lenni.

A Mag-táncok során a szabad mozgás és az önismeretet mélyítő gyakorlatok által lehetőség nyílik erre. 💚

Következő alkalom: 10.20 (kedd) 19 óra
Helyszín: Pécs, Magtár Rendezvényközpont Haas Mihály terem

📩Jelentkezz üzenetben

https://www.facebook.com/share/1Dzuu5Czem/?mibextid=wwXIfr

12/10/2026

Legyen nagyon jó heted! Vagy egy elég jó heted. Vagy csak egy heted. Vagy csak legyél. 💚

08/10/2026

Szürkébben indult a reggel, megjelent pár esőcsepp az ablakon… már vettem is elő capi-barát🍁🫖

Vele pedig érkeznek a lélekmelegítő üzenetek is: “a bizalom békét teremt”.

Én szeretem ezt az időszakot: bekuckózás, tea, chai latte, ramen, sütőtök 🧡💛💚

Ti hogy vagytok ezzel? Várjátok vagy kiélveztek minden napsugarat?

06/10/2026

Neked álmaid vannak vagy céljaid?

Hogyan is lesz a vágyakból cél és a célból valóság?

Ez a folyamat nagyon eltérően mehet végbe, attól függően, hol vannak az elakadásaink. Volt már olyan, hogy végigvetted magadban, nálad hogyan megy végbe, vagy esetleg azt, hogy hol akad el?

Életünk során szinte biztosan találkozunk azzal a kérdéssel, hogy hol látjuk magunkat 5–10 év múlva. Van, akinek nagyon pontos, részletes terve van, van, akinek a fő irányok vannak meg, és olyan is van, aki egyáltalán nem tervez, csak „úszik az árral”.

A jó célkitűzésről a legtöbbeknek a SMART cél jut eszébe. Ez alapvetően egy jó módszer, de szerintem van egy nagy hiányossága. Ha nem ismered, a SMART cél olyan konkrét, mérhető, elérhető, releváns és határidőhöz kötött cél, amely pontosan meghatározza, mit szeretnél elérni.

Van egy olyan célkitűzési módszer, ami tartalmaz minden előző pontot, és még valami nagyon fontosat: ez az ökológia.

Az NLP-s célkitűzés során nagy hangsúlyt kap annak mélyreható és alapos vizsgálata, hogy milyen következményei is lehetnek annak, ha eléred a célod, és hogyan leszel ezzel jól.

Ez elsőre furcsának hathat, és nem, nem tudunk megjósolni előre mindent. Vannak viszont kérdések, amiket ha tudatosan körbejárunk, azzal nagy mértékben csökkenthetjük annak az esélyét, hogy az elért cél nem úgy sül el, ahogy szerettük volna. (Ismerjük azt, hogy „Vigyázz, mit kívánsz!”, ugye?)

És ez még csak a tudatos rész.

Amiről azt gondolom, még ennél is fontosabb, az a tudattalanban van: azok a félelmek, hiedelmek, minták – vagyis azok a belső ellenállások –, amik a legjobban végiggondolt cél megvalósítását is megnehezíthetik.

Szerencsére az NLP külön figyelmet fordít a belső gátak, ellenvetések felfedezésére és feloldására is.

Mi lesz ennek az eredménye?

🔸 Megérted, hol és miért akadnak el a céljaid. Mi tart benne a mostani helyzetben?
Lehet, valójában már álmodni, vágyakozni sem mersz, vagy jobban tartasz attól, hogy eléred a célod, mint attól, hogy nem…

🔸 Valóban elérhető célt tűzhetsz ki, aminek a következményeinek is örülni fogsz. 🙂

🔸 „A tudattalanod is melléd áll!”
Amikor megérted és megdolgozod a belső ellenállásaidat, akkor nagyobb összhangba kerülsz a céloddal. Így nem olyan lesz, mintha magadat gáncsolnád el folyton.

🔸 Megtudod, milyen erőforrásaid vannak meg már most a megvalósításhoz, és hogy mi az első lépés a célod felé.

Ha érdekel, hogy zajlik az NLP-vel egy célkitűzés, várlak egyéni konzultáción.

28/09/2026

Stabil vagyok. Biztonságban vagyok. Önmagam vagyok.

Milyen lenne, ha valóban így éreznéd magad?

-Ha gyakran vagy feszült akkor is, amikor látszólag nincs rá okod…
-Ha egy beszélgetés után gyakran újra lejátszod magadban:
“Mit kellett volna másképp mondanom?”
“Mit gondolhatnak rólam?”
-Ha belül gyakran kritizálod magad…

Akkor azt is gondolhatod, hogy a stressz, vagy az önbizalomhiány áll a háttérben.
Pedig ezek mögött gyakran van egy mélyebb közös tényező: a biztonságérzet és a belső stabilitás hiánya.

🍁Ősszel indul a
“Stabil vagyok. Biztonságban vagyok. Önmagam vagyok.”
10 alkalmas egyéni konzultációs program, ami a neuro-lingvisztikus programozás (NLP) módszertanára épül.

➡️Személyre szabottan segít jobban érteni mi zajlik benned.
➡️Olyan eszközöket ad, amiket azonnal fogsz tudni használni.
➡️A belső stabilitás, a biztonság, a változás megélt tapasztalattá válik.

Mivel dolgozunk?

• túlgondolás megállítása
• támogató belső beszéd kialakítása
• belső erőforrásaidhoz való hozzáférés
• egészségesebb határok kialakítása
• a téged akadályozó hiedelmek átírása

Az első 30 perces beszélgetés ingyenes, ahol megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.

💻A konzultációkon Online és személyesen Pécsen is részt vehetsz, így bárhonnan jelentkezhetsz!

🎁Az október 16.-ig jelentkezők +1 negyvenöt perces alkalmat kapnak!

Az egyéni konzultációról és a módszertanról részletes információt a honlapon olvashatsz: https://visszaamaghoz.hu/egyeni-konzultacio/

Ár: 15.000 Ft/ 75 perc ( = 1 alkalom) x 10,
Az első alkalom végéig van időd eldönteni, hogy elkötődsz-e.
A tíz alkalom egyben, vagy maximum három részletben is fizethető.

📩A jelentkezéshez töltsd ki ez a rövid űrlapot: https://forms.gle/v7MVrWWt4QnnWd4R6

08/09/2026

Stabil vagyok. Biztonságban vagyok. Önmagam vagyok.

10 alkalmas egyéni önismereti konzultáció, ha szeretnél:

✅eszközöket kapni, amivel leállíthatod a túlgondolást, csökkentheted a belső feszültséget,
✅kevésbé kritikus lenni önmagaddal,
✅magabiztosabban kiállni magadért,
✅könnyebben nemet mondani bűntudat nélkül,
✅felismerni és átalakítani a visszatérő, akadályozó belső mintáid,
✅stabilabbnak és önazonosabbnak érezni magad.

Miért más ez a folyamat?

Az NLP egyik nagy előnye, hogy nem egyetlen előre meghatározott módszert alkalmazunk mindenkire.

💡Felfedezzük, hogyan gondolkodsz, hogyan éled meg a helyzeteidet, mi tartja fenn a számodra nehéz mintákat – és ehhez választjuk ki a megfelelő gyakorlatokat.

Az NLP mellett relaxációs és légzőgyakorlatokat, vezetett relaxációt és más önismereti eszközöket is használok, mindig hozzád és az aktuális célodhoz igazítva.

A konzultációkon nem csak beszélgetünk az elakadásaidról. Gyakorlatias technikákkal dolgozunk a változáson.

Részt vehetsz Pécsen személyesen vagy ONLINE is! 👩‍💻
A konzultációk 60-75 percesek.

💬 Az első 30 perces beszélgetés ingyenes.

🎁A szeptemberben jelentkezők kapnak +1 negyvenöt perces konzultációs alkalmat!

📩 A jelentkezéshez töltsd ki ezt a rövid űrlapot: https://forms.gle/Y1coEncpyQ4HvnWSA

Az egyéni konzultációkról és az NLP módszertanáról részletes információt itt találsz:

https://visszaamaghoz.hu/egyeni-konzultacio/

A 10 alkalmas folyamat díja: 150 000 Ft, legfeljebb 3 részletben is fizethető

07/09/2026

Lehet úgy is változni, hogy nem kell alkalmakon keresztül elmesélnem a “fél életem”?

Az NLP-ben van lehetőségünk “tartalom nélkül” is dolgozni. Azaz nem kell feltétlenül elmondanod a konkrét esemény részleteit, ami a mai napig hatással van rád, vagy hogy mi az a viselkedési minta, amin szeretnél dolgozni.

Ilyenkor ezt egyszerűen “X”-nek hívjuk.
És igen, a gyakorlat így is működik! ✨

Azzal dolgozunk, AHOGYAN eltároltad ezt az élményt: a képével, a hangokkal…
Ezáltal pedig megváltozhatnak az élményhez kapcsolódó negatív érzéseid, gondolataid is.

Fontos: az NLP nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy a szakpszichológusi trauma-feldolgozást.

Ha érdekel hogyan működik, jelentkezz egy ingyenes 30 perces beszélgetésre.

17/08/2026

Te mitől érzed magad értékesnek?

12/08/2026

Ha mostanában úgy érzed csak mész előre, de nem haladsz…

Cím

Pécs
7624

Weboldal

https://visszaamaghoz.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vissza a Maghoz új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.