15/10/2026
A Barre órákon a tejes testet / hát, vállöv ,karok, comb, far, has/ átdolgoztatjuk, és sokszor a cél elérése érdekében különböző eszközökkel: kézi-, lábsúlyzó, Pilates labda, szinesítjük az órát.
Miért szeretjük?
Szikár, kecses, nőies, mutatós izmokat fejleszt, sérülésmentes izomerősítést kínál, jó kiegészítő lehet a kardió mellé vagy helyett. Egyszerre több izomcsoportot dolgoztat meg, Kifárasztja az izmokat, erősíti a szellem és a test együttesét. Személyesen termünkben, online csomagjaink által találkozhatsz velünk.
