Aquafitness - Vízi torna

Mozogj könnyedén, biztonságosan és hatékonyan a vízi tornán!

Az aquafitness egy kiváló, vidám vízben végzett mozgás, egyszerű mindenki által végezhető torna, a fittségi állapotának, az életkorának és a céljának megfelelően bárki megtanulhatja a mozdulatokat, úszástudás nélkül. Kortól, edzettségi állapottól és testsúlytól függetlenül mindenkinek ajánlott, mivel a víz alatt egyáltalán nem okoz gondot az esetleges túlsúly. A vízben sokkal kisebb nyomás éri az  ...