MOSTJÓga

17/04/2026

ONLINE JÓGA

Jövő héten kedden jógázzunk együtt az online térben 17:30-18:30-ig! 🙏🏻🩷

Hozzájárulás: 2800 Ft

Csak magadra és egy matracra lesz szükséged!

Ha szeretnél csatlakozni írj és küldöm a Zoom linket!

Várlak szeretettel!🩷

Namasté

27/03/2026

Kedvesek! 💛

Szeretném veletek megosztani, hogy a jógaórák a következő időszakban egyelőre online formában lesznek elérhetőek.

Jelenleg keresem az új helyszínt, ahol hamarosan ismét személyesen is találkozhatunk, és együtt gyakorolhatunk. Számomra is nagyon fontos ez a kapcsolódás, és bízom benne, hogy nemsokára új térben folytathatjuk közösen.
Addig is várlak benneteket szeretettel az online órákon. 🧘‍♀️✨

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem üzenetet, és küldöm a Zoom linket.
Az első időpontról hamarosan jelentkezem. 💫
Köszönöm a türelmeteket!

Márti

03/03/2026

❗️Órarend változás❗️

Sziasztok!

Március 10-től a megszokott szombat 9:00 helyett KEDDENKÉNT 16:30-tól várlak Benneteket jógázni a New Form Fitness és Sportrehabilitáció-ba!

Az óra továbbra is 60 perc és 3000 forintért tudsz csatlakozni!

Kezdőként is bátran jöhetsz, úgy állítom össze az órát, hogy bárkinek követhető legyen. ☺️ Jelentkezés továbbra is üzenetben, itt facebookon!

Találkozzunk a matracon!

10/01/2026

Sziasztok!

A jógaórák jövő héttől újraindulnak! 🙏

Az ünnepek után sajnos egy betegség miatt nem jelentkeztem eddig – köszönöm a türelmeteket 💛
Most azon is gondolkodom, hogy a jövőben legyen egy hétköznapi, rövidebb óra, ami könnyebben beilleszthető a mindennapokba.

Erről hamarosan jövök részletekkel! 👀

Addig pedig szombatonként, a szokásos időben 9:00-kor várlak gyakorolni!

Az új év kapcsán pedig egy gondolat:
nem hiszek az újévi fogadalmakban, hiszen nem ilyenkor van a nagy megvalósítások ideje, hanem tavasszal, amikor a természet is ébredezik. Tudom, az évkezdés, az újévi hajrá nagy nyomást helyez ránk észrevétlenül is, ezért néha talán nem többet kell vállalni, hanem finomabban, őszintébben kapcsolódni magunkhoz – ebben a jóga továbbra is egy biztos támasz.🧘‍♀️

Gyere 2026, jó év leszel!✨

18/12/2025

Egy kis közérdekű info Mindenkinek!

Még most szombatra is tudsz jelentkezni, ha jönnél jelezd nekem időben, hangolódjunk az ünnepekre együtt!☺️

Kedves vendégek!
Nagyon fontos kérésem lenne felétek‼️
A reggeli órákra legkésőbb előző este 20:00 ig jelentkezzetek be‼️Ez főként miattatok kérem, mert ha este azt látom hogy senki nem jelentkezett akkor én is másképp szervezem a másnapom és nem figyelem már éjjel hogy valaki jelentkezett e!1 ember miatt is szívesen bemegyek, csak tudjam időben a szándékot!

Másik: Használjátok légyszi az online Bejelentkezős oldalt(kivétel nélkül mindenki‼️), és ne csak random gyertek edzésre!Nagyon fontos lenne nekünk Gáborral és Mártival, mert igyekszünk felkészülten várni Titeket, és megtervezni az edzéseket annyi főre amit az online rendszerben látunk!A bejelentkezés tényleg kb 30 mp,segítsétek ezzel a munkánkat!

Lemondási szabályok 10 éve ugyanazok: Edzés előtt legkésőbb 2 órával!Reggeli órák esetén max este 20:00-ig!Nem szoktam kifizettetni ha mégsem jössz, de kérek mindenkit azért figyeljen erre!

Köszi a megértéseteket!

Köszönjük: Gábor,Márti, Tomi

01/12/2025

ADVENTI JÓGAÓRÁK ✨

A kedvenc időszakom az évben. December és az advent a várakozás időszaka, ezért készülök néhány ünnepre hangoló, különlegesebb órával, amit érdemes várni.

- December 6. - Mikulás napi jóga - érkezhetsz alkalomhoz illő szettben, én pedig egy kis ajándékkal kedveskedek Neked.

- December 13. - Jótékonysági jógaóra, melynek teljes bevételét a Csodalámpa Alapítvány számára ajánlom fel, akik súlyos beteg gyermekek kívánságát teljesítik. A minimum hozzájárulás 35OO forint, de természetesen nagyobb összeget is fogadunk.

- December 2O. - Karácsonyra hangolódó, lelassulós jóga. Yin jellegű gyakorlás, hosszú nyújtások, relaxáció, hogy az ünnep tényleg a befelé figyelésről szóljon.

Az órák ára egységesen 35OO Ft és előzetes bejelentkezés szükséges, messenger üzenetben!

Várlak szeretettel! 🥰💖🎄

20/11/2025

Milyenek a jógaórák?

Aki már volt nálam az tudja, hogy milyen velem gyakorolni, aki még nem, annak azt tudom tanácsolni, hogy jöjjön és próbálja ki, nézze meg, hogy tetszik-e. Nehéz leírni, milyen egy óra, mert mindegyik kicsit más és mégis ugyanolyan.

Végső soron az a célom, hogy egy olyan állapotba hozzalak, amikor annyira befelé figyelsz, csak saját magadra, hogy a külső “zajok” nem tudnak kizökkeneteni. Létrehozni a flow-élményt, amiben jó benne lenni. A jóga ászanái felkészítik a testet és az elmét is erre az állapotra.

Nincs nagy titok, csak gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás. Lehetsz kezdő, gyakorlottabb jógázó, ugyanarra tartunk. ☺️

Várlak szeretettel az óráimon!

03/11/2025

Apró lépésekben visszatérek! ✨

A kislányom születése óta végre eljött az idő, hogy újra órákat tartsak. Most érzem magamban az erőt, a löketet, végre van már egy tervezhető napi rutinunk, kiszámíthatóak a napok.

Ezért nagy örömmel osztom meg, hogy heti 1 alkalommal szombatonként 9:00-10:30-ig várlak szeretettel hatha jógára Dorogon a New Form Fitness és Sportrehabilitáció-ban! 🥰

Kezdés: november 8.
Az első óra ingyenes, a további alkalmak
3500 Ft-ért látogathatóak!

Bejelentkezni üzenetben tudsz!

20/09/2025

Tegnap történt…

…hogy egy éve (pontosan 13 hónapja) megszületett egy angyalka, aki minket választott szüleinek. Megajándékozott a nyitottságával, óvatos kíváncsiságával, kedvességével, mosolyával és az egész lényével,én pedig egészen kezdek belejönni ebbe az anyaság dologba.🤪
Pedig igazán nehéz néha és még sokszor érzek magányosságot, pedig mindenem megvan. A jóga is mostanság kezd visszatérni hozzám sok kihagyás után, amit érzek is magamon, de most ez így van jól.

Hamarosan újra bejelentkezek itt, remélhetőleg már egy olyan hírrel, ami újra lehetővé teszi a személyes és online kapcsolódást is a jógán keresztül! 🩷