ZsuzsiTorna -FDM,gyógytorna,TSMT

ZsuzsiTorna -FDM,gyógytorna,TSMT Gyógytornász, TSMT terapeuta, FDM, baba FDM terapeuta. Korai mozgásfejlesztés, prevenciós torna.

Hegkezelés,fitmummy posztnatalis tréning,szülés utáni rehabilitáció

Ma van a fizioterápia világnapja! 💪🏻🤸🏼A mozgás nem csak mozgás.Egy baba első fordulása.Egy kisgyermek első önálló lépése...
08/09/2026

Ma van a fizioterápia világnapja! 💪🏻🤸🏼

A mozgás nem csak mozgás.

Egy baba első fordulása.
Egy kisgyermek első önálló lépése.
Egy anya visszanyert ereje.
Egy fájdalom nélküli reggel.

Apró mozdulatok, amelyek mögött hatalmas változások vannak.

Ezért vagyunk mi, gyógytornászok.
Hogy segítsünk abban, ami sokszor természetesnek tűnik – amíg valamiért nehézzé nem válik.

Mindenki figyelmébe ajánlom szeretettel! Szó van benne hordozásról,gerincferdülésről,lúdtalpról, barefootról. Ha van egy...
06/09/2026

Mindenki figyelmébe ajánlom szeretettel! Szó van benne hordozásról,gerincferdülésről,lúdtalpról, barefootról.
Ha van egy kis időtök hallgassátok meg! 🙂

Szia kedves sportrajongó, szülőtársam!Ebben a különleges interjúb...

„5 hónapos, és még nem fordul. A vele egykorú babák már forognak…”Ismerős gondolat?Először is szögezzük le, hogy nincs k...
31/08/2026

„5 hónapos, és még nem fordul. A vele egykorú babák már forognak…”

Ismerős gondolat?

Először is szögezzük le, hogy nincs két egyforma baba, a mozgásfejlődés nem verseny,a babák ritkán olvassák a tankönyveket, hogy mikor mit kellene csinálniuk. ❤️
Nem az a legfontosabb kérdés, hogy egy adott napon már megjelent-e egy bizonyos mozgás, hanem az is, hogy milyen mozgásokat látunk a baba mindennapjaiban,önmagához képest hogyan fejlődik a kicsi.

Megfigyelem például:
👉 hogyan tartja a fejét
👉milyenek a spontán mozgások
👉 milyen a baba tónusa
👉 hogyan mozgatja a karjait és lábait
👉 próbálkozik-e az oldalra fordulással, ezt mindkét irányba teszi-e
👉 mennyire szimmetrikus a mozgása
👉 hogyan reagál a környezetére, figyelme mennyire felkelthető
👉 hogyan próbál elérni egy játékot

Az, hogy egy-egy mérföldkő kicsit később jelenik meg, önmagában nem feltétlenül jelent problémát.
Viszont, ha azt érzed, hogy a babád mozgása feltűnően egyoldalas, nagyon kevés mozgáskezdeményezést mutat, vagy egyszerűen valami nem stimmel, érdemes segítséget kérni.
Érdemes az anyai megérzésekre oda figyelni 😊

🎒
30/08/2026

🎒

„A babám egyszerűen utál hason lenni!”Ha sír, amint hasra teszed, könnyű feladni a dolgot. (De nem érdemes)A hason töltö...
12/08/2026

„A babám egyszerűen utál hason lenni!”

Ha sír, amint hasra teszed, könnyű feladni a dolgot. (De nem érdemes)
A hason töltött idő rendkívül fontos a baba számára. Segíti többek között a fej- és törzskontroll kialakulását, a vállöv erősödését és ez minden további mozgásfejlődési mérföldkő alapja
Ha nem szívesen van hason, akkor ne egyből azt várjuk tőle,hogy hosszú percekig elnézelődjön ebben a pozícióban.
Próbáld inkább:
🤍 rövidebb időkre, többször (ha elkezdene nyűgösködni, vedd fel, szeretgesd meg, majd tedd vissza)
🤍 a mellkasodon vagy az öledben
🤍 egy érdekes játékkal előtte
🤍 úgy, hogy te is vele vagy a földön, vagy a kanapén/pelenkázón van és te vele szemben vagy
És ne feledd: a hasalás nem teljesítmény.
A baba fokozatosan tanulja meg, hogyan legyen számára kényelmes és érdekes ez a helyzet.
Ha viszont a baba szinte minden hason fekvési helyzetet nagyon nehezen tolerál, vagy feltűnően nehezen emeli és tartja a fejét, érdemes szakembert felkeresni.
Nem kell egyedül kitalálnod, hogyan segíts neki. ❤️

A babád mindig ugyanarra az oldalra fordítja a fejét? 👶Ez önmagában még nem feltétlenül jelenti azt, hogy baj van. Viszo...
10/08/2026

A babád mindig ugyanarra az oldalra fordítja a fejét? 👶

Ez önmagában még nem feltétlenül jelenti azt, hogy baj van.
Viszont érdemes megfigyelned néhány dolgot.

👉 Mindkét irányba könnyen elfordítja a fejecskéjét?
👉 Mindkét oldalra ugyanúgy figyel?
👉 Mindkét oldalról ugyanúgy eszik?
👉 Hason fekve is mindkét irányba tud nézelődni?
👉 A fejét középen is megtartja?
👉 A teste is gyakran ugyanabba az irányba „rendeződik”? („Kiflizik”?)

A baba mozgásfejlődésénél nem csupán mozdulatot érdemes nézni, hanem az összképet.
Ha azt látod, hogy a baba következetesen csak az egyik oldalát használja, nehezen fordul a másik irányba, vagy a fejtartása feltűnően aszimmetrikus, esetleg a buksiján is látsz aszimmetriát, kikopott hajat, érdemes szakembernek is megmutatni.
Nem azért, mert biztosan baj van.
Hanem azért, hogy ha szükséges, időben kapjon segítséget. ❤️

Szenzoros érzékenység autizmus esetén.
06/07/2026

Szenzoros érzékenység autizmus esetén.

Kezdőlap / Blog / Szenzoros érzékenység autizmus esetén Szenzoros érzékenység autizmus esetén Közzétéve: 2026.07.06. 12:03 5 perc olvasási idő Autizmus autizmus Fenyősi Fanni LongiKid szenzoros érzékenység TSMT terápia Az autizmus kapcsán a legtöbb ember már ismeri azt a kifeje...

Várunk mindenkit nagy szeretettel!! ☺️
02/06/2026

Várunk mindenkit nagy szeretettel!! ☺️

Kedves Vendégeink! 🌸
Újabb szolgáltatásokkal bővült kínálatunk!
💙Már elérhető új szolgáltatásaink:
-Kismama pilates, időpont: csütörtök 13:30
-Niann: a narancsbőr terápiás ellátása - tudományos alapokon: 12 hetes egyéni terápiás program. (bejelentkezés alapján)

💙Már meglévő szolgáltatásaink, bejelentkezés alapján:
-Gyógytorna egyéni kezelés
-Manuálterápia egyéni kezelés
-Baba FDM
-Szülés utáni regeneràló torna
-Pilates torna (kiscsoportos formában szerda 9:30, csütörtök 17, 18 óra, valamint egyéni formában is)
-Masszázs (Svéd-, Ayurvédikus masszázs)
-Pszichológiai tanácsadás 14 éves kortól

💙Hamarosan: gyógymasszázzsal bővül kínálatunk

Szeretettel várjuk rendelőnkbe!
Rét7 Gyógytorna- és Életmódközpont, Kistarcsa Rét utca 7/2.
☎️06706615871
www.ret7.hu

🤸‍♀️ Boldog Gyereknapot!A gyerekek bizonyítják nap mint nap, hogy a legjobb gyógytorna: futni, ugrálni, mászni és közben...
31/05/2026

🤸‍♀️ Boldog Gyereknapot!

A gyerekek bizonyítják nap mint nap, hogy a legjobb gyógytorna: futni, ugrálni, mászni és közben hatalmasakat nevetni. 😄

Mozogjatok ma annyit, mint egy átlagos 5 éves – ha sikerül, gratulálok!! 😁
Boldog gyerek napot minden kicsiknek, nagynak és még nagyobbnak! 🙂🌈☀️🎈

Cím

Kistarcsa
2143

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ZsuzsiTorna -FDM,gyógytorna,TSMT új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Az Iskola Elérése

Üzenet küldése ZsuzsiTorna -FDM,gyógytorna,TSMT számára:

Parancsikonok

Megosztás