Életkerekítő Mentor

Sziasztok!🥰🤗☺

13 évvel ezelőtt osztottam meg a lenti idézetet, és a Facebook ma újra előhozta...
Úgy tűnik tényleg nem felejt el semmit...

Az is igaz, hogy az idézet még ma is aktuális!

Fontos, hogy tanulj és mélyülj az önismeretben, mert nincs "felsőbb osztályba lépés", ha ezt nem teszed meg.

Az életminőséged múlik rajta, hogy milyenek az emberi kapcsolataid!🙏☺️😍

Az EMK ebben is sokat segít, így érdemes megismerkedni vele...
Íme az idézet:

"Az élet folyamatos tanulás, és az egyik tantárgy, amit meg kell tanulnunk: az emberi kapcsolatok.

A világegyetem adja fel a leckéket. Ha nem tanulunk meg egy leckét, akkor azt újra feladja nekünk. Néha osztályt ismétlünk ugyanazzal a személlyel, néha pedig egy új emberrel, de a régi problémával.

Mindannyian saját sorsunk kovácsai vagyunk. Gondolataink körülményeket vonzanak és teremtenek. Ahogyan mi változunk, úgy változnak a körülményeink is. . .

Amíg nem tanuljuk meg a leckéket az eladósodásról, a munkáról, a partnereinkről, addig vagy ugyanannál a leckénél ragadunk le, vagy ugyanazokat a leckéket kapjuk különböző csomagolásban.

Ilyen az élet!" 💝💝💝
Andrew Matthews

Sziasztok! 😊
Köszönöm az érdeklődést a Pénz workshop iránt.

Az augusztus 25-i csoport betelt. 🥰🤗☺

Ha a következőre jönnél, akkor kérlek írj egy emailt a

[email protected]

címre, és értesítelek majd az új időpontról.

Mire lehet Neked jó, ha eljössz?

Mélyülsz az önismeretben, és a pénzre öntudatlanul kivetített minőségeket tudatossá teheted. 🙏🥰☺
Így változhat a hozzá való viszonyod.

Gondold át:

Valamiért nagyon keresed, vagy szinte eltaszítod a pénzt magadtól?
Szükséges rosszként, vagy talán a legvágyottabb dologként tekintesz rá?

Fogalmad sincs, hogy miért nincs soha elég belőle?

Ha érdekesnek találod ezt az új önismereti módszert, amit Peter Koenigtől tanultam, akkor várom jelentkezésed!

(Peter Koenig: 30 hazugság a pénzről című könyv szerzője, aki felszabadítja az életed és felszabadítja a pénzed.)
Várom jelentkezésed!💝

Tóth Ildikó Katalin
diplomás coach, EMK Kapcsolatépítő tréner, mediátor, OH-kártya instruktor, tanító

https://www.facebook.com/share/p/yJVFEQGKiAudxAJ3/

Micsoda ereje és értéke van a CSEND-nek!🙏🙏🙏

Az aktív hallgatást is érdemes gyakorolnod a kapcsolataidban, ha a konfliktusokat békésen szeretnéd megoldani.
👂👂👂
Várlak közénk Kecskeméten az Életkerekítő Női Körbe, hogy együtt gyakorolhassunk!☺️😊🥰
Írj egy emailt, ha szeretnél információt kapni a programjainkról!
[email protected]

Tóth Ildikó Katalin

https://www.facebook.com/share/p/Q6TZTWAQLsvXZL6S/

Te tudsz NEM-et mondani?

Határhúzás önmagad iránti szeretetből...
Ezt is gyakoroljuk az Életkerekítő EMK tréningen...

"Nagyon sok nő másoktól jövő, külön engedélyre vár, hogy 'kivételesen' a saját igényét részesíthesse előnyben a mások igényével szemben. Van egy idevágó történetem, amit nagyon szeretek, mert olyan jól megmutatja ezt a női reflexet.
Nőismerősöm férje és két gyereke egy téli hétvégén elmentek kis vidéki házukba, ismerősömnek viszont aznap még estig a városban volt dolga. Úgy tervezték, hogy programja végeztével ő is utánuk indul. Közben komolyan elkezdett esni a hó, a kocsijuk sem volt túl jó műszaki állapotban, ráadásul ő nagyon fáradt volt – félt volna elindulni ilyen körülmények között a hegyekbe, a keskeny, kanyargós utakon. Fölhívta a férjét, hogy ő inkább majd reggel jönne. Férje felháborodottan azt válaszolta, hogy ez csúnya dolog lenne, hiszen neki (a férjnek) születésnapja van, és már készített is ünnepi vacsorát… Képes lenne a felesége ilyet tenni vele?! Benyomta tehát feleségén a bűntudat gombot, mire az zokogva útnak indult, és most már nemcsak a hóvihartól, a sötéttől, a kanyargós utaktól és a rossz műszaki állapotban lévő autótól, hanem a könnyeitől is nehezítve vezette végig a hatvan-hetven kilométeres utat. Ezután elmesélte nekem, hogy milyen szörnyeteg egy ilyen férfi!
Én viszont megkérdeztem: 'Mi tartott vissza attól, hogy azt mondd neki, »Drágám, szeretlek, holnap megünnepeljük a születésnapodat, de én szeretnék épségben odaérkezni, és erre ebben az időjárásban és napszakban nem látok esélyt«?”. Ismerősöm erre döbbenten rám nézett: „Lehet ilyet mondani?”
Megkérdeztem, hogy tulajdonképpen a férjétől várta-e, hogy felmentse ez alól a kötelezettsége alól? Hát persze! És akkor elmondtam neki azt a régi megfigyelésemet, hogy mi, nők általában a másik engedélyére várunk, mert a belső programunk szerint csakis a másik igényének adhatnánk elsőbbséget.
Arra biztattam őt, hogy tegye félre ezt az engedélyváró szokását, valahányszor biztos benne, hogy az, amire neki szüksége van, megérthető, hiszen a másik ember nincs szorultabb helyzetben, mint ő. Ezt bizony ajánlatos ki is mondani, egyszerűen, simán, ahogy a legtöbb férfi egyszerűen és simán ki tudja mondani, hogy 'Ez most nem fér bele. Sajnálom. Majd később, vagy másképp.”
dr. F. Várkonyi Zsuzsa

https://www.facebook.com/share/p/A5atpX4494QPfHq6/

Miért fontos figyelni a szükségleteinkre?

"Ha elvágjuk magunkat a szükségleteinktől, annak valaki- mi magunk vagy a másik- megfizeti az árát." (Thomas D'Ansembourg: Elég a kedvességből, legyél igaz! 43.o)

Milyen következményei vannak, ha nem figyelünk magunkra? (röviden összefoglalva)

1. Nehezen hozunk meg olyan döntéseket, amelyek személyes elköteleződéssel járnak....Nem tudjuk mit válasszunk, és reménykedünk, hogy majd az események vagy az emberek döntenek helyettünk...Vagy magunkra erőltetünk egy választást, mert képtelenek vagyunk meghallani a belső hangunkat.

2. Teljesen a másik tekintetétől függünk....Mit gondolsz, te mit tennél a helyemben?...Elvárásokhoz alkalmazkodunk, függünk mások tekintetétől...Talán ez a legnagyobb függőség az összes között...Meg vagyunk fosztva önmagunktól.

3. Megtanultuk, hogyan elégítsük ki mások szükségleteit, hogyan legyünk udvarias, kedves, előzékeny jó fiúk, vagy jó kislányok....aki mindenkire odafigyel, kivéve önmagára....és másokat kezdünk hibáztatni, felelőssé tenni....Agressziós vagy kivetítő erőszak másokra....Kritika, ítélet, szidalmazás, szemrehányás...mert persze mások a hibásak, hogy én pocsékul vagyok.

4. Sokszor annyira úgy érezzük, hogy alá vagyunk rendelve a többiek szükségletének, vagy annyira félünk, hogy nem fogjuk tudni kielégíteni a saját szükségleteinket, hogy autoriter módon és apelláta nélkül rákényszerítjük azokat a többiekre. "Velem ez így megy, és kész! Most pedig menj, és rakd rendbe a szobádat, de most rögtön!" (autoriter erőszak)

5. Belefáradunk, hogy minden eredmény nélkül próbáljuk kielégíteni a szükségleteinket. Végül lemondunk róluk....Ebben az esetben önmagunkkal szemben követünk el erőszakot!

Amikor néhány évvel ezelőtt ezt a könyvet olvastam, akkor döbbentem rá, hogy miért döntöttem olyan nehezen, miért volt annyira fontos, hogy mit gondolnak mások, miért próbáltam másokra erőltetni valamit...stb. Nektek milyen ezt olvasni? Ismerős? Vagy éppen rájöttél, hogy Te ezt már ösztönösen jól csinálod?
😊🥰💗🤗🤩

Tóth Ildikó Katalin

A szégyen, a bűntudat és a depresszió mutatja, hogy nem vagy kapcsolatban magaddal, csak a kritikus gondolattal.

A szíved helyett a fejedben vagy.

A váltásban támogat az EMK, mert segít lefordítani a kritikus gondolataidat érzésekre, és a hiányzó szükségletekre is fény derül.

A cselekvés pedig tölti a szükségleteket, így megjelenhet az öröm, a boldogság, a lelkesedés,...érzése.

Te már gyakorlod az EMK fordítóprogramját?🥰🙏🤗

"A párkapcsolat akkor omlik össze, amikor megszűnik a kommunikáció, és ezen nem csak azt értem, hogy nem beszéljük meg, mit csinálnak a gyerekek. Ha már nem érdeklődünk az iránt, mi zajlik a másik életében, a kapcsolat megszakad."
Ruby Wax
Hogy a párkapcsolat élő maradjon, fontos hogy önmagaddal is kapcsolatban legyél!
Ki kapcsolódna a másik emberhez, ha elvesztetted önmagad, ha nem kapcsolódsz a saját érzéseidhez és igényeidhez?
Hogy kérhetnél bármit is, ha ezekről nem tudsz magad sem?
"Randevúzz" ma önmagaddal az Életkerekítő Női Körben!💝
Fejtsd meg, hogy mit tükröznek neked a konfliktusaid!
Várlak szeretettel!🥰🤗😊
Tóth Ildikó Katalin
Részletek és jelentkezés:
https://forms.gle/v4Q38HH98LZ9YyxFA

Neked melyik nap lesz a kedvenced?😊
Forrás: Action for Happiness