Komplex Mozgásstúdió

Bővült a Komplex Mozgásstúdió csapata! 💪

Mostantól Dominikhoz is foglalhattok időpontot Bodytec EMS edzésre. 💚

Ha kevés idő mellett szeretnél hatékonyan mozogni, erősödni, vagy egyszerűen kipróbálnál egy új edzésformát, a Bodytec EMS jó választás lehet: az elektromos izomstimuláció segítségével egyszerre több nagy izomcsoportot aktiválunk, miközben az edzés mindössze 20-25 perc aktív mozgást igényel.

Az intenzitást minden alkalommal személyre szabjuk, így az edzés a saját edzettségi szintedhez és céljaidhoz igazítható.

📍 Komplex Mozgásstúdió – Kecskemét, Izsáki út 8/D. (A Sheraton Hotel mögött)

👉 Részletek a Bodytec EMS edzésről és időpontfoglalás:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/bodytec

☀️ Vigyázzunk magunkra és egymásra a nagy melegben!

A tartós hőség az egészséges szervezetet is megterheli, az idősek és a krónikus betegséggel élők számára pedig különösen nagy kockázatot jelenthet.

💧 Igyunk rendszeresen vizet, akkor is, ha nem érzünk szomjúságot.
🏠 Napközben sötétítsünk, szellőztetni inkább reggel és este érdemes.
🕙 10 és 16 óra között kerüljük a tűző napot és a megerőltető fizikai aktivitást.
👒 Viseljünk világos, szellős ruházatot, kalapot, és használjunk fényvédőt.
🥗 Fogyasszunk könnyű, magas víztartalmú ételeket.
💊 A rendszeresen szedett gyógyszerek adagját ne változtassuk meg orvosi egyeztetés nélkül.

Szédülés, erős gyengeség, fejfájás, hányinger, szapora pulzus vagy zavartság esetén menjünk hűvös helyre, kezdjük meg a folyadékpótlást és a test óvatos hűtését. Súlyos vagy gyorsan romló állapotnál hívjuk a 112-t.

🤍 A kánikulában figyeljünk különösen az idős hozzátartozóinkra és szomszédokra is!

Gyertek szombat reggel a varázslatos Flow Jóga & Brunch eseményünkre és töltődjünk fel együtt 😊☀️🥂

Indítsd a hétvégét mozgással, feltöltődéssel és egy közös brunchélménnyel! Ha szeretnéd a szombat délelőttöt aktív kikapcsolódással, kellemes társaságban és finom ízekkel indítani, akkor 2026. július 11-én, szombaton a Komplex Mozgásstúdió különleges nyári programja neked szól.

🧬 Már elérhető a Komplex Gyógyászatban a NAD+ infúziós program.

A NAD+ a modern longevity medicina egyik legtöbbet kutatott molekulája, amely kiemelt szerepet játszik a sejtek energia-anyagcseréjében.

Orvosi felügyelet mellett végzett programunk azoknak szól, akik tudatosan tesznek hosszú távú egészségükért, vitalitásukért és életminőségükért.

✔ Előzetes orvosi konzultáció
✔ Személyre szabott protokoll
✔ Korlátozott számú bevezető hely

A helyek korlátozottak, így érdemes minél előbb jelentkezni! Részletek és időpontfoglalás konzultációra: +3670/5029580

Helyszín: Komplex Gyógyászat

6000 Kecskemét, Izsáki út 8/D (A Sheraton hotel mögött)

🤍 Adj magadnak 60 percet.

Kapcsold ki a külvilágot, figyelj a testedre, és töltekezz egy olyan mozgásformával, ami egyszerre erősít és feltölt.

Vivi Reformer Pilates óráin még vannak szabad helyek a hétre.
Ha szeretnél egy kicsit kiszakadni a rohanó hétköznapokból, várunk szeretettel.

Foglalás: https://www.komplexgyogyaszat.hu/reformerpilates

Nagyon büszkék vagyunk, hogy vendégeink között tudhatunk olyan tehetségeket, mint Zóra és Panka! 👏

Szívből gratulálunk az elismeréshez és az eddig elért sikereikhez.
További sok sikert, és felejthetetlen pillanatokat kívánunk nekik a színpadon és azon túl is! ❤️

Fény derült a 2025/26-os évad legjobbjaira az Együtt a művészetért! Díjátadó Gálán Ünnepi hangulatban telt június 7-én az Együtt a művészetért! Díjátadó Gála, amelynek keretében átadták az évad legjobbjainak járó díjakat a Kecskeméti Katona József Nemzeti Színházban. A legjobb nagyszínházi előadás díját a Made in Hungária darab érdemelte ki.

Már csak pár hely maradt a szombati Pilates & Brunch – egy reggel, amit megérdemelsz eseményünkre.

Csapj le az utolsó foglalásokra és ízelítőnek nézz bele a legfrissebb Kvalitás adásba. ✨

Kvalitás: Brunch a Bistorantban Reggeli, ebéd, vagy akár brunch? – mindez egy helyen mostantól Kecskeméten a Four Points by Sheraton éttermében. A Bistorantban elindult a brunch kínálat, miközben a jól ismert büféreggeli továbbra is várja azokat, akik kényelmesen, bőséges választékkal indítanák a napot. A c....