Kripóczki Tímea - Coaching és Fejlődés

Kamaszkorban gyakran jelennek meg olyan gondolatok, mint:
– „Nem vagyok elég jó.”
– „Mindenki jobban csinálja nálam.”
– „Nem tudok megfelelni.”
A kognitív szemléletű coaching remek eszköz a gondolatok átformálására.
̈nismeret ́lisegészség ̈nfejlesztés

Kevesen vannak, akik így felvállalják, hogy édesanyjuk alkoholista volt. A női alkoholizmust még nagyobb stigmatizáció kíséri, mint a férfiakét.
A videóban egy őszinte és megrendítő vallomás hallható, amelyben felbukkannak azok az érzések, amelyek sokunk gyerekkorát végigkísérték: szégyen, magány, bűntudat…
Ez a történet azonban jól mutatja, hogy ha van legalább egy biztonságot adó ember az életünkben, sokkal nagyobb esélyünk van arra, hogy viszonylag épségben átvészeljük a gyerekkorunkat.

„Tépte a hajam, ha nem jó pálinkát hoztam a kocsmából” – Polgár Tünde gyerekkorát anyja alkoholizmusa árnyékolta be Az üzletasszony visszatért gyerekkora helyszínére, Miskolcra.

Szuper este volt tegnap a Hello Ganga Jógastúdióban!
Hálás vagyok a felkérésért és köszönöm a résztvevőknek az aktív figyelmet, a kérdéseket és a támogató visszajelzéseket! 🥰
Bízom benne, hogy mindenki tudott magával vinni útravalót!🤩

Bemutatkozásom a Mentál-CBT oldalán, ahol a képzést végeztem. 🤩

Szeretettel ajánlom figyelmetekbe Kripóczki Timit, aki már gyakorlott coach, eddig felnőttekkel dolgozott, ismereteit a gyermek és kamasz coaching területéről nálunk sajátította el. Timi rendkívül kedves, halkszavú, de erős jelenléttel bíró személyiség...

Timi bemutatkozása:
„Aki világosságot gyújt mások életében, annak az élete maga is fényesebb lesz.” (Albert Schweitzer)

Szívügyem a nehéz helyzetű fiatalok támogatása. Gyermekkorom és fiatalkorom kihívásai, tapasztalatai arra tereltek, hogy ezen az úton induljak el. Én magam nem kaptam meg azt a támogatást, jelenlétet, amire szükségem lett volna — ezért fontos számomra, hogy a fiatalok mindezt mégis megkaphassák, és érezhessék: nincsenek egyedül!

Az önismeret szerves része a munkámnak, az életemnek — én is folyamatosan formálódom. Úgy gondolom, előbb saját magunkhoz kell közel kerülnünk, hogy másoknak segíthessünk. Folyamatosan járok egyéni önismereti folyamatba, amely mélyebb rálátást ad a saját működésemre és támogatja a szakmai fejlődésemet is.

Szeretnék jelen lenni, meghallgatni, és együtt keresni a fiatalokkal a válaszokat, mert nincs előre gyártott megoldás — mindenkinek saját útja van, és én ezen szeretném támogatni őket.

Várom szeretettel a kamaszokat, fiatalokat 14-től 25 éves korig!

https://www.facebook.com/profile.php?id=100085841356902

Örömmel osztom meg Veletek, hogy bővül a szolgáltatásaim köre, ugyanis 🌺Kognitív szemléletű gyermek, kamasz és ifjúsági coach🌺 lettem. 🤩

A fiatal korosztály, a kamaszok régóta a szívem csücske, nem véletlen tanulok szociálpedagógiát. ❤️ (hamarosan végzek, juhú! 😃)

Az egyetem mellett folyamatosan kerestem olyan lehetőséget, ahol még több eszközt és mélyebb betekintést kapok a velük való munkába. A Mentál-CBT képzésén mindezt megtaláltam. ✨
Rengeteget tanultam a nagyszerű oktatóktól, akik amellett, hogy fantasztikus Emberek, nagy tapasztalattal és szaktudással rendelkeznek, amiből igyekeztek minél többet átadni nekünk.

🫶Várom szeretettel a kamaszokat, fiatalokat 14-től 25 éves korig, ha az alábbi elakadásokkal küzdenek:
➡ nincs elég önbizalmuk
➡ keresik önmagukat — „Ki is vagyok én, és ki szeretnék lenni?”
➡ nehézségeikért magukat okolják
➡ tehetetlennek érzik magukat
➡ nehezen kezelik a konfliktusokat
➡ nehézséget okoz számukra, hogy szavakba öntsék érzéseiket, gondolataikat
➡ szoronganak a teljesítményeik miatt
➡ küszködnek a stresszel
➡ kirekesztve, magányosnak érzik magukat
➡ nem látják, milyen irányba menjenek tovább
➡ pályaválasztási dilemmáik vannak
➡ életkezdési nehézségekkel küzdenek
➡ bizonytalanok abban, hogyan vállaljanak felelősséget az életükért
➡ szenvedélybeteg szülő vagy hozzátartozó mellett nőnek fel, és ennek hatásaival küzdenek

👉 Ha szülőként aggódsz gyermekedért, vagy ha fiatal felnőttként úgy látod, jól jönne a támogatás, keress bátran — együtt megtaláljuk az előre vezető utat! ❤️

́lisegészség ̈nfejlesztés

Ha dolgoznál ezeken a mintákon, várlak szeretettel!
̈nfejlesztés ̈nismeret ́lisegészség

Ha Te is a gyógyulás útjára lépnél, keress bizalommal! 🌺
̈nszeretet ̈nismeret ̈nfejlesztés

Az ACA Szennyeslistája 14 pontban foglalja össze azokat a tipikus viselkedésmintákat és érzelmi sérüléseket, amelyeket olyan emberek hordoznak, akik alkoholista vagy diszfunkcionális családban nőttek fel.
Amikor először elolvastam a Szennyeslistát, úgy éreztem, minden pont jellemző rám. Aztán sok-sok önmunkával a legtöbb ponton tudtam változtatni.
Változtass Te is, megéri!
Forrás: www.aca.hu