Pogány Fitness Stúdió

A farizmok építik a homokóra alsó felét. 🍑

A csípőfeszítés célzott, gépi végrehajtásával, ahol a könnyített, kitámasztott pozícióban kell dolgozni, nagyban segíti a koncentrált gyakorlat kivitelezését és egyben minimalizálja a sérülés kockázatát (stabil alkar és deréktámasz). Így lesz fókuszban a kerek farizom, ami az esztétikai látvány mellett még számos egészségügyi előnnyel is jár, ezért elengedhetetlen része egy mai modern edzésprogramnak. 📈

🔵 Edzőink gondoskodnak a gépek helyes, személyre szabott beállításán. Nem kell azon gondolkozni, hogy jó-e a kivitelezés, mert folyamatos felügyelet alatt a fejlődés garantált!

🟠 Ezért van az, hogy egy edzés csak egy emberre lesz optimális, a többire alul vagy túlterhelt. A személyi edzői hivatás túlmutat a gyakorlatok oktatásán. Számos feladat és kutatómunka zajlik a háttérben, aminek szerves részét képzi a pszichológiai fejlődés is. Így mindig naprakészen tudjuk fogadni kedves Vendégeinket! 🤗

🍑Bemutatjuk a Gluteus Machine-t a Panatta-tól!🍑

Használatra készen várja vendégeinket jövő héttől a Pogány Fitness-ben! 🤗

🔥 Mi a súlyzós edzés lényege?🔥

“Jobb tartása lesz, élénkebben és hajlékonyabban fog mozogni.
Gyorsabban, tisztábban fog gondolkodni, erőteljesebben fogja kifejteni a gondolatait.
Mivel Ön egészséges és erős lesz, olyan akadályokon fog átjutni, amelyek valaha áthidalhatatlanok voltak.
Élete gazdagabb lesz, mint ahogy azt valaha is elképzelhetőnek tartotta.”
(Joe Weider)

Mindig nagy hangsúlyt fektettünk a motivációs idézetekre, többnyire a Weider fivérektől. 🏆
Számunkra ez ugyan olyan fontos, mint a géppark és az eszközök fejlesztése, ami még a vendégeink fejlődésére, és egyben lelki hangulatára is pozitív hatással van. 🤗

Mitől lesz jó egy edző?

🔹Egy személyi edző ad a külsejére, mert fontos számára a hitelesség.

🔸A hiteles személyi edző egész évben jól néz ki, nem csak akkor, ha valamire készül.
🔹A sikeres edző nem attól lesz sikeres, mert versenyző, hanem a tudásától, attól hogy fejleszti önmagát, vendégeit, emellett segít elérni céljaikat, és motiváló tud lenni minden téren.
🔸Ettől lesz egy edző hiteles és sikeres!

Ebbe a hivatásba sokkal, de sokkal többet kell tenni, mint felállni a színpadra…
Viszont kevesen képesek szívvel-lélekkel végezni ezt a gyönyörű szakmát. ❤️

Sándor Mária
IFBB Nemzetközi Szakedző, Felkészítő edző
IFBB Ex Bodyfitness versenyző

🔥 Motiváció!🔥
Igen, 40 felé is lehet szépen fejlődni!

Zsófi az élő példa rá, hiszen heti 2 súlyzós edzéssel, tudatosan betartott étkezésekkel, az edzői instrukciókat maximálisan végrehajtva, 5 hónap alatt érte el a képen látható eredményt!
Nem fél a súlyok nagyságától, az alapgyakorlatokat szabályosan, koncentráltan végzi.🧡
Óriási akaratereje van, nem riad meg semmitől.

Légy büszke magadra, mert mi nagyon büszkék vagyunk rád!🤗

Az edző motivációja a vendége fejlődése! 🙏

Pogány Fitness Stúdió, ahol a tapasztalat és a tudás érvényesül! 🤗🏆

Edző: Sándor Mária
IFBB Nemzetközi Szakedző, Felkészítő edző

🔹 Motiváció a stúdiónk faláról!🔥
🔸1: Az első kettőt te adod,a harmadikat kiérdemled!🧡
🔹2: A fejlődésed kulcsa!💪🧡
🔸 Pogány Fitness Stúdió - A te fitness mentorod, ahol minden rólad szól!🙏💪

Újabb újítás!🔥

Megérkezett és összeszerelésre került a vadonatúj húzódzkodó, tolódzkodó, lábemelő állványunk a húzódzkodó, tolódzkodó gép mellé. Amíg a gép a kezdőknek nyújt segítséget, addig az állvány a haladóknak.🧡
Számunkra nagyon fontos, hogy minden vendégünk maximálisan tudjon fejlődni, ezért folyamatosan fejlesztjük stúdiónkat! 🙏🧡
🔸Pogány Fitness Stúdió az a hely, ahol a fejlődésed elkezdődik! 💪

“Az edzés olyan, mint az építkezés. Minden edzés egy újabb téglakő a sikerhez vezető úton.” – Andre Agassi

Kedves vendégeink!
Újabb fejlesztés stúdiónkban, ami a ti fejlődéseteket szolgálja.🧡

Minden gépet a megrendelés előtt, tudatosan, szakmai szemmel és hozzáértéssel választunk ki!

Örömmel jelentjük, hogy mai napon megérkezett és összeszerelésre került a vadonatúj combfeszítő🦵gépünk, amit rajtunk kívül még senki nem próbált. 🙏💪
Holnaptól már ti is tesztelhetitek.
Bízunk benne, hogy ugyanúgy fogjátok szeretni, mint a többi hasznos, szuper gépet. Használjátok egészséggel! 🤗

Új gépeink a héten és a következő hetekben is érkeznek, amivel stúdiónkat még magasabb szintre emeljük.
Hálásan köszönjük nektek a belénk fektetett bizalmat, hogy velünk vagytok minden nap és megtiszteltek jelenlétetekkel.

Legyetek büszkék magatokra, mert mi nagyon büszkék vagyunk rátok! A pozitív példa ragadós, hiszen ti már azon az úton vagytok, ahol a környezetetekre is valódi hatással lehettek! ✨

🔸Pogány Fitness Stúdió a hely, ahol jól érzed magad!
🔸Ahol fontos a fejlődésed!
🔸Ahol mennyiség helyett, minőséget kapsz!
🔸Holnap szeretettel várunk benneteket!
🔸Ria és István! 🧡

MOTIVÁCIÓ!✨🔥💪
Anya és lánya training!👩‍❤️‍👩❤️

Nagy boldogság számunkra, hogy a stúdiónk női alapítójának és személyi trainerének legkisebb lánya is a súlyzós edzést választotta, mert tudja ez a leghatékonyabb az egészséges, szép test eléréséhez, fenntartásához, megőrzéséhez.
Számára fontos a kiegyensúlyozott, nyugodt, egészséges élet és ez a sport 100%-ban biztosítja elvárásait.

Büszkék vagyunk rád! 🙏❤️
Bízzunk benne, hogy neked is azt az elszántságot, motivációt, alázatot hozza majd, mint Édesanyukádnak!❤️

“Az erő nem a győzelemből származik.
A küzdelemben formálódik.”
/ Arnold Schwarzenegger /



Szakedző: Sándor Mária Ria