Soulcoaching - der Weg mit Pferden, ein Weg zu Dir selbst

Soulcoaching - der Weg mit Pferden, ein Weg zu Dir selbst Pferdegestüztes Erfahrungslernen- Persönlichkeitsentwicklung, Führungstraining und Teambuilding a

Segítséget kérni nem ciki.Segítséget kérni menő. Nem kell belerokkanni.Nem kell elmenni a falig.Nem kell kikészülni.Telj...
28/09/2022

Segítséget kérni nem ciki.

Segítséget kérni menő.

Nem kell belerokkanni.

Nem kell elmenni a falig.

Nem kell kikészülni.

Teljesen rendben van, ha segítséget kérsz.
Segítséget kérni ér.

Arról, hogyan és kitől érdemes egy következő posztban olvashatsz majd. ❤️

Oh, no…oder oh, yes?Schule hat wieder angefangen, die Kids sind außer Haus, und Mama hat wieder Zeit für sich?Kommt Eins...
07/09/2022

Oh, no…oder oh, yes?
Schule hat wieder angefangen, die Kids sind außer Haus, und Mama hat wieder Zeit für sich?
Kommt Einsamkeit und Langeweile auf?
Rennst Du wieder zwischen Job, Schule, Kindergarten herum?
Oder kannst Du Dich freuen über ein bißchen mehr Zeit für Dich?
Über Ruhe und Stille?
Über Fokus und Me-Time?
Wie ist Dein Leben derzeit organisiert?
Schreibe es gerne in die Kommentare.

(Gute Nachricht: da meine eigenen drei Kids auch wieder weinger zuhause sind, habe ich endlich Zeit auch meine deutsche Webseite zu gestalten. Gerne werde ich sie Dir schnellstmöglich zeigen. 😊)

Wann hast Du Dich das letzte Mal frei gefühlt?So wirklich. Frei von Deinen inneren Dämenon, Angsten, Grenzen, Deinen Mus...
07/04/2021

Wann hast Du Dich das letzte Mal frei gefühlt?

So wirklich.

Frei von Deinen inneren Dämenon, Angsten, Grenzen, Deinen Mustern, die dich beengen. Frei von Deinen Gedanken, die Dich nicht das Leben leben lassen, was Du Dir wünschst.

Einfach frei, einfach leicht. Frei, wie ein gallopierendes Pferd, mit wehender Mähne.

Schnell wurde mir klar: wahre Freiheit finden wir nur, indem wir vergeben, loslassen und weitermachen. Dr. Edith Eger   ...
07/04/2021

Schnell wurde mir klar: wahre Freiheit finden wir nur, indem wir vergeben, loslassen und weitermachen.

Dr. Edith Eger

.editheger

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen. Jon Kabat Zinn                                     ...
02/04/2021

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.

Jon Kabat Zinn


🧡Lächeln tut gut. Lächeln hilft. Lächeln macht sofort gute Laune. Immer.🧡Diese einfache „Hochziehen unserer Mundwinkel” ...
31/03/2021

🧡Lächeln tut gut. Lächeln hilft. Lächeln macht sofort gute Laune. Immer.

🧡Diese einfache „Hochziehen unserer Mundwinkel” hat so viel Kraft, hat so viel Energie.
Eigentlich essentiell. Und so wichtig.

🧡Wann hast Du das letze Mal gelächelt? So richtig, von ganzem Herzen?

Anna

In zwanzig Jahren wirst du dich mehrüber Dinge ärgern, die du nicht getan hast, als über die, die du getan hast. Also, w...
25/03/2021

In zwanzig Jahren wirst du dich mehr
über Dinge ärgern, die du nicht getan
hast, als über die, die du getan hast.

Also, wirf die Leinen und segle fort
aus deinem sicheren Hafen.
Fange den Wind in deinen Segeln.
Forsche. Träume. Entdecke.

Mark Twain

🤎🌷Ich hatte mich so auf den Frühling gerfreut. So tolle Pläne gehabt, so darauf gewartet, daß endlich die Sonne scheint,...
24/03/2021

🤎🌷Ich hatte mich so auf den Frühling gerfreut. So tolle Pläne gehabt, so darauf gewartet, daß endlich die Sonne scheint, daß uns während der Coachings nicht die Hände und Füße abfrieren. Natürlich musste auch ich alles neu planen: drei Kinder im Online-Unterricht, Pferde, Hund, Katzen, und mein Mann trotz allem im Büro.
Richtig ärgerlich. Aber das Leben geht trotz Lockdown und Corona weiter.
Nach dem erste Schock war es mir wichtig, Prioritäten zu setzen. Und realistisch zu bleiben.
🤎Coachings mit Pferden natürlich nicht möglich. Online-Coachings: ja. Aber werde ich die Zeit und Kraft dafür haben? Muss ich wirklich so tun, als ob ich trotz der Kinder genauso Zeit und Energie habe?
Nein. Und da war sie, die Priorität:
🤎Für die Kinder da zu sein. Meine Kinder unterstützen. Und dabei selbst in Balance zu bleiben.
Und für eben diese Balance tue ich jeden Tag: mit geregeltem Tagesablauf, mit geregelten Lernzeiten, und mit der Entscheidung, jeden Tag etwas für mich selbst zu tun.
Denn Selbstfürsorge ist das A und O. In guten, wie in schlechten Zeiten. Jeden Tag.
Nächste Woche erzähle ich Euch, was ich außer Reiten sonst noch so für meine eigene Balance tue.
🤎Was tust Du für Dich selbst?

🤎Als Coach finde ich es extrem wichtig, mich selbst auch zu entwickeln, mich selbst kennen zu lernen, mir über meine eig...
22/03/2021

🤎Als Coach finde ich es extrem wichtig, mich selbst auch zu entwickeln, mich selbst kennen zu lernen, mir über meine eigene Reaktionen, Muster, Blockaden im Klaren zu sein. Irgendwie auch lifelong learning und never ending story.

Schön finde ich dann aber immer, wenn ich ein größeres Thema, eine größer Baustelle in Ordnung gebracht habe. Und gerne erinnere ich mich dann auch später daran.

🐭So wie an diese Ratte.
Was aber können Ratten mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun haben?
Während einer Medation war auf einmal das Bild einer Ratte da.
Erst einmal war ich total perplex: Ratten sind ja nicht gerade appetitlich, sie verbreiten Krankheiten, Ekel und manchmal auch Angst.

🐭Hm…aber was können eigentlich Ratten noch? Gibt es eventuell einen anderen Blickwinkel?
Sie überleben (fast) immer. Sie verwandeln alles, aber wirklich alles in Ressourcen um zu Überleben. Sie können fast alles essen (Gift natürlich nicht), und sie überleben auch unter sehr harten, kargen Umständen.
Und sie sind sehr anpassungsfähig. Resilient eben. Scheucht man sie von einem Ort fort, suchen sie sich eben eine andere Bleibe.
Und dort fühlen sie sich dann auch wohl.
Irgendwie lebendig. Vital.

🐭Freche Ratten eben. Überlebensfähig, resilient, cool.
Seither habe ich diese Plüschratte in meinem Zimmer sitzen. Sie erinnert mich jedesmal daran, daß ich alles neu planen kann, alles überlebe, daß ich mich anpassen kann. Und das ich mich jederzeit wohl und lebendig fühlen darf.

🤎Hast Du auch ein Tier, das etwas zum Thema Persönlichkeitsentwicklung symbolisiert?

🤎Heute ist Alegra dran. 🤎Eigentlich nur ein Pferd. Oder doch viel mehr? 🤎Für mich sicher…Seelenpferd eben. Wer eigene Pf...
11/03/2021

🤎Heute ist Alegra dran.

🤎Eigentlich nur ein Pferd. Oder doch viel mehr?

🤎Für mich sicher…Seelenpferd eben. Wer eigene Pferde hat, weiß genau wovon ich rede…und wer nicht, der/die sollte es auf jeden Fall mal ausprobieren. Gut, es muß ja auch nicht gleich ein eigenes Pferd sein, ein Pflegepferd, oder auch ein pferdegestütztes Caoching sind auch coole Möglichkeiten einfach mal auszuprobieren, was das so Besondere an diesen wunderschönen Tieren ist.

🤎Aber zurück zu Alegra.

🤎Spritzig, voller Schwung und sehr sensitiv. Gerne mal an der Grenze tanzend. Witzig und lustig. Sehr klug und kooperativ. Und manchmal gerade das Gegenteil.

🤎Diese Pferd ist einfach ein genialer Spiegel, wenn es zum Beispiel um Balance und Grenzen geht. Im Coaching mit ihr ist die spannende Frage immer, ob wir das optimale Maß finden. So ungefähr mit allen Themen. Kooperation und Partnerschaft, ohne das Grenzen überschritten werden. Weder ihre, noch unsere.

🤎Was machen wir, wenn unser Partner/Partnerin sehr klug, sehr sensitiv ist?

🤎Nimmt sie Dich ernst und geht alles wie am Schnürchen? Oder hält sie Dich – Entschuldigung – aber für blöd?

🤎Theoretisch sind solche Fragen natürlich oft einfach zu beantworten. Was ich aber beim pferdegestütztem Coaching immer so spannend finde, dass wir Vorstellungen, Pläne haben, die dann oft total anders sind.

🤎Wie reagieren wir darauf? Was machen wir damit? Kommen neue Ideen, Lösungen? Könnne wir auch mal alles ganz neu planen?

🤎Sicher kennt Ihr solche Situationen im Alltag nicht, oder?

Anna

🤎Kennt Ihr eigentlich schon meine Kolleginnen? 🤎Nein? Na dann wird es jetzt aber Zeit dafür.🤎Als Erste stelle ich Euch S...
09/03/2021

🤎Kennt Ihr eigentlich schon meine Kolleginnen?

🤎Nein? Na dann wird es jetzt aber Zeit dafür.

🤎Als Erste stelle ich Euch Saci vor. Sie ist die Grösste, und auch seit längster Zeit bei/mit uns.

🤎Sie ist ein super Coaching-Partner, arbeitet gerne mit Menschen, und ist Lehrmeisterin für eindeutige Kommunikation. Außerdem hilft sie bei Themen im Zusammenhang mit unserem Energie-Level: sie zeigt wann, wie und wieviel Energie gebraucht wird und sie „sagt” auch ziemlich eindeutig Bescheid, wenn es ihr zu viel wird, wenn man/frau zuviel (unnütze) Power „in die Dinge reinballert”. Und sie zeigt aber auch wie es ist, wenn mit sanfter Kraft gearbeitet wird, und wie diese Kraft, dieser Stil trotzdem zum Ziel führt.

🤎Alles werde ich hier aber jetzt nicht über sie erzählen, am Besten ihr lernt sie „live” während eines Coachings kennen.

🤎Komm doch einfach und probiere es aus!

Anna
Anmeldung: +3620529266
Email: [email protected]

🤎Wann hat das mit Pferden eigentlich bei Dir angefangen, Anna? – werde ich oft gefragt. 🤎Ganz ehrlich: ich kann mich nic...
04/03/2021

🤎Wann hat das mit Pferden eigentlich bei Dir angefangen, Anna? – werde ich oft gefragt.

🤎Ganz ehrlich: ich kann mich nicht an das „erste Mal” erinnern. Ich weiß nur noch, wie ich mit ca. 6 Jahren angefangen habe meine Eltern zu überreden, dass ich unbedingt zum Reitunterricht muss. Das hat eine ziemliche Weile gedauert, ich war da wirklich sehr hartnäckig. Irgendwann gab es kein Zurück mehr: ich fing an zu Reiten. Egal, wann und wo ich war: ich wollte immer nur Reiten. Nach einem Reitunfall dachten dann alle, na endlich hat diese Verrückheit ein Ende. Hatte sie aber nicht, und hat sie bist heute nicht. Pferde waren in meinem Leben immer präsent. Auch wenn es ab und an mal Lücken gab, auc wenn ich mal ganz andere Sachen im Kopf hatte: wo immer ich ein Pferd sah, oder sehe, passiert im meinem Inneren etwas. Eine Sehnsucht, ein Hauch von Liebe, von Verstandsein - von mir selbst.

🤎Vor 8 Jahren hatte ich das Glück in eine neue Lebenssituation zu kommen, in der ich mein eigenes Pferd mit zwei anderen bei uns im „Garten” halten konnte, bzw. kann.

🤎Nun habe ich sie, die Pferde. Jeden Tag, so oft ich will. Sogar während meiner Arbeit.

🤎Gibt es eigentlich Schöneres auf dieser Erde?

Anna

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