Oxford Nyelviskola Győr

Az év legnépesebb vizsgáján vagyunk túl. 2026 április 25-én a szervező, felügyelő és vizsgáztató kollégák összehangolt munkájának köszönhetően minden zökkenőmentesen zajlott, pedig egyszerre három vizsgát: DExam, Euroexam és Telc bonyolítottunk két különböző győri helyszínen: az Oxfordban és a Szent-Györgyi Albert Egészségügyi és Szociális Szakképző Iskolában.
De ne felejtkezzünk meg a Tarcy Lajos Általános Iskolában párhuzamosan zajló, a pápai DExam vizsgát bonyolító szervező és vizsgáztató kollégák profi munkájáról sem.

Tréningek? Vagy személyre szabott coachingok? Keressen bennünket bizalommal. Soft-skill képzéseinket igény szerint személyre szabjuk, kérése szerint alakítjuk.
További információ:
https://oxfordnyelviskola-gyor.hu/tanfolyam/egyeb

Az áprilisi vizsgákra történő jelentkezések megkezdése előtt sor került a három győri iskola diákjainak a DExam szóbeli próbanyelvvizsgájára, ahol mindenki gyors visszajelzést kapott arra vonatkozólag, hogy készen áll-e a nyelvvizsga megcélozott szintjére,

Március elején a Győri Kovács Margit Német Nyelvoktató Nemzetiségi Általános Iskola, ..... és a Győri Nádorvárosi Ének-zenei Általános Iskola DExam vizsgafelkészítő csoportjainak diákjai tesztelték tudásukat B1 és B2-es szinteken szép eredménnyel. A résztvevők közül többen már a nyelvvizsgára is bejelentkeztek.

A Próbavizsgák a pápai Tarczy Lajos Általános Iskolával folytatódtak. A Tarczy-s diákok is három szinten B1, B2 és C1 szinten tesztelték tudásukat. Érdekes volt látni, hogy itt is évről évre nő a C1-es próbavizsgázók száma. Az írásbeli DExam próbavizsgákat követő szóbelin azok vehettek részt, akik betöltik idén a 14. életévüket. A próbavizsgákon jól teljesítők áprilisban nyelvvizsgát tesznek, de a kemény készülés addig sem áll meg.

Február és március a próbavizsgák időszaka volt. Elsőként a Győri Arany János Angol-Német Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola diákjainak az DExam írásbeli próbavizsgájára került sor február elején. A próbavizsgázók száma és lelkesedése a korábbi évekhez hasonlóan alakult és idén is három szinten is tesztelhették magukat B1, B2 és C1 szinten. A felsőfokú szintet választók száma idén rekordot ért el a 6 reálos és 6 humános próbavizsgázóval.

Mi az a banyapúp, és miért alakul ki? ❓ A köznyelvben banyapúpnak nevezik azt a kis kiemelkedést a nyak és a hát találkozásánál. Ez legtöbbször nem valódi „púp”, hanem egy tartásváltozás következménye: a fej előre kerül, a vállak előreesnek, a felső hát pedig egyre inkább görnyedt helyzetbe kerül. 👉A modern életmód erősen hozzájárul ehhez. Sok időt töltünk ülve, telefon vagy számítógép fölé hajolva, ami folyamatosan előre húzza a fejet. Ilyenkor a nyak és a felső hát izmainak egy része túlterhelődik, más izmok pedig fokozatosan gyengülnek. 🚩 A mellizmok beszűkülnek, a lapockák kevésbé dolgoznak, és idővel kialakul az a jellegzetes tartás, amit banyapúpként látunk. Fontos tudni, hogy ez nem csak esztétikai kérdés. A tartás romlása gyakran együtt járhat nyakfájással, vállfeszüléssel, fejfájással vagy mozgásbeszűküléssel is. ‼️ A jó hír, hogy sok esetben mozgással és tudatos gyakorlással javítható. Általában három dologra érdemes figyelni: - a felső hát és a lapocka körüli izmok erősítése, - a mellkas és a váll elülső részének nyújtása, valamint a mindennapi testtartás tudatosítása. A videóban két egyszerű gyakorlatot mutatok, amelyek segíthetnek aktiválni a hát felső részét és megnyitni a mellkast, így támogatva a jobb testtartást. 👉 Ha hasznos volt, mentsd el a videót, kövess be minket, hogy később is meg tudd csinálni. 👉korrigallak.hu #korrigallak #nyak #fájdalom #for #foryoupage #stretch