Varga Petra vagyok, két gyermek édesanyja, gyógypedagógiai asszisztens, gyermek- és babajóga oktató.
27/06/2026
🌸 Kedves Gyermek- és Babajógások! 🌸
Elérkezett a nyári szünet ideje, így a gyermek- és babajóga órák egy kis pihenőre mennek.
Hálásan köszönöm, hogy az elmúlt időszakban velem tartottatok, rengeteg mosolyt és közös élményt vittünk magunkkal. ☀️
Szeptemberben újra találkozunk, kipihenten, tele energiával és izgalmas új órákkal.🧘🏽♀️
17/06/2026
Hahó, kedves szülők!
HOLNAP:
15.30-tól ovijóga
16.30- tól sulijóga🧘🏽♀️🩷
02/06/2026
Nem csak jóga. Mozgásfejlesztés, terápiakiegészítés és közösség a legkisebbtől a nagyobbakig.
Korosztályonként:
Babáknak: Babamasszázs és jóga az első közös mozgásélmény
Kisgyereknek: Játékos mozgás, ami fejleszti és boldoggá teszi
Iskolásnak: Koncentráció, testtartás, belső nyugalom jógával
Terápiásoknak: Ha nem tudod otthon elvégezni a tornát elvégzem én.
26/05/2026
Babás óra már 6 hetes kortól🧘🏽♀️
25/05/2026
Foglalj időpontot online az óráimra!🧘🏽♀️🦥
KEDD 15.30 ovi jóga
KEDD 16.30 suli jóga
SZERDA 9.00 nagybabás jóga
SZERDA 10.00 kisbabás jóga
Külön óráért is kereshettek! 🫶🏻
Látogass el az oldalamra és foglalj időpontot online. Időpontegyeztetés egyszerűen.
25/05/2026
JÓGA NYÁRON IS🧘🏽♀️🦥
Ovis jóga: 4-6 éves korig
Sulis jóga: 6-12 éves korig
Kisbabás jóga: 6 hetes kortól 6 hónapos korig
Nagybabás jóga: 6 hónapos kortól- 2 éves korig
📍 Helyszín: Ugridomb - mozgásműhely Esztergom
Érdeklődsz? Írj üzenetet! 💬
18/05/2026
Jövő heti órarend🧘🏽♀️🦥
Ovis jóga: 3-6 éves korig
Sulis jóga: 6-12 éves korig
Kisbabás jóga: 6 hetes kortól 6 hónapos korig
Nagybabás jóga: 6 hónapos kortól- 2 éves korig
📍 Helyszín: Ugridomb - mozgásműhely Esztergom
Érdeklődsz? Írj üzenetet! 💬
15/05/2026
Miért éppen a gyermekjóga? 🧘♂️
Gyógypedagógus asszisztens, gyermek- és babajóga-oktatóként pontosan látom, mekkora szükségük van a gyerekeknek egy olyan térre, ahol nincs teljesítménykényszer.
De mitől olyan különleges ez a mozgásforma?
A mi óráink a jóga legfontosabb pilléreire épülnek:
📖 Mesén keresztül, képzelettel hozzuk mozgásba a testet: A fantázia erejével válunk sárkányokká, bátor hősökké vagy fává. Ez a játékos képzeletvilág észrevétlenül fejleszti a testtudatot, a nagymozgásokat és az idegrendszert.
🎲 Sokat játszunk: Mert a játék a gyermek legtermészetesebb közege. Oldja a feszültséget és észrevétlenül tanít meg az együttműködésre.
🌬 Relaxálunk: Megtanítjuk a gyerekeket "lekapcsolni", megnyugtatni a testüket és a fejüket ebben az ingerdús világban.
💬 Beszélgetünk: Teret adunk az érzelmeknek. Itt mindenki megoszthatja, mi van a szívükben❤️
Várlak Titeket szeretettel az óráimon! 🌈