Lelki presszó

Arany a homokszemek közt

„Csak azért sikerült jól a projekt, mert a kollégáim támogattak.”
„Csak azért sikerült jól megszerveznem a szülinapot, mert szerencsém volt mindennel.”

Érzed, hogy sántítanak a mondatok?
Vannak, akik nem hisznek a saját erejükben, nem hisznek abban, hogy nekik lehet bármilyen érdemük egy cél vagy ötlet megvalósításában és igyekeznek kisebbíteni az érdemüket, távol tartva önmagukat a siker szelétől.
Legbelül azonban ők is tudják, hogy sorozatos véletlenek nem léteznek és nekik is szerepük van egy sikeres projekt megvalósításában, akár munkával kapcsolatos, akár valamilyen magánéleti projektről van szó.
Azonban nagyobb problémába ütköznek önmagukkal kapcsolatban, amikor kifejezetten sikertelennek érzik magukat és nem találják a homokszemek között csillogó aranyló szemeket.
A készségek, képességek olyanok, mint az arany a homokszemek között. Nem látszanak azonnal, csak akkor ha a napfény rájuk esik és megcsillannak. Meg kell őket keresni.
Minden egyes ember rendelkezik az átlagoshoz képest kiemelkedőbb, kimagaslóbb, jobb képességgel és készséggel. A kérdés az, hogy tisztában vagyunk-e azzal, hogy mi lehet a saját, különleges képességünk.
Ha például nem sikerül egy tervet megvalósítani, egyrészt érdemes azt megvizsgálni, hogy milyen tényezők hiányoztak ahhoz, hogy megvalósuljon; másrészt pedig azt is meg kell vizsgálnunk, hogy milyen kompetenciákat tudtunk nagyon jól használni a terv megvalósítása felé vezető úton még akkor is, ha történetesen nem értük el a célunkat.
Mennyi mindent tettünk meg azért, hogy sikerüljön a terv?
Miben voltunk nagyon jók?
Mennyi akadályba ütköztünk közben, amiket aztán leküzdöttünk?
Hogyan küzdöttük le ezeket az akadályokat? (A „szerencsém volt” kifejezést ezen a pontos felejtsük el)
Milyen új készségeket sajátítottunk el közben?

.. bővebben...
https://henriettahorvath.com/2022/03/04/arany-a-homokszemek-kozott/

Segítek abban, hogy megcsillanjanak az aranyszemek, észrevedd és tudatosan használd fel őket a következő terveid megvalósítása során.

[email protected]

Angol nyelvű Business Coaching program
Business English & Coaching
Business Coaching & English
.hheni

Neked ajánlom az angol nyelvű szóbeli kommunikáción alapuló coachingot

- ha eleged van már a nyelvórákon ismételt nyelvtanból és nem szeretnél sok időt tölteni vele, csak amennyit „muszáj”.
- ha fontos Neked a beszéd-, hallott szöveg megértése és főleg ezeket szeretnéd gyakorolni célorientáltan.
- ha szeretnél kellemesen beszélgetni, miközben elmondhatod a problémáidat és támogatlak a megoldások megkeresésében és megvalósításában.
- Gyakorolni akarod az angol szóbeli kommunikációt, hogy előre tudj lépni a karrieredben.
- Üzleti, munkával kapcsolatos témákat szeretnél végigzongorázni, hogy a leggyakoribb témákhoz hozzá tudj szólni érdemben a meetingeken.
- A témákkal kapcsolatban szeretnél használható szókincset felszedni és alkalmazni.

Témák:
- Felkészítés angol nyelvű állásinterjúra a HR szalmában általánosan használt interjú kérdések alapján. Igény szerint Önéletrajz és motivációs levél megírása.
- Önismeret coaching eszközök segítségével, hogy megtudd, hogy milyen személyiség vagy alapvetően, melyek a felvett személyiségi jegyeid, milyen munka illik hozzád.
- Életvonal elemzés új perspektívából, erősségek feltárása, személyre szabott hivatás- és életterv készítése, „ismétlési hibák” kiküszöbölése. Célkitűzés.
- Első benyomás, virtuális első benyomás, social media. Miért fontos? Mire kell figyelned?
- Munka-magánélet egyensúly. Hogyan lenne számodra optimális?
- Motiváció. Milyen ösztönzők lényegesek számodra egy munkahellyel kapcsolatban? Melyek nem? Miért?
- Projekt management. Fő fázisai, gyakori hibák egy projekt megvalósítása során. Projekt piramis. Meetingen: Hogyan - kérünk és adunk új információkat, - tisztázzuk a problémákat, - teszünk javaslatot, - reagálunk javaslattételre.
- Képzések, üzleti iskolák, tantárgyak, tanulási módszerek. Te miért pont arra a szakra jártál? Milyen terveid vannak?
- Innovációk, új ötletek, találmányok. Mi a különbség köztük? Megújuló energia hasznosítása.
- Prezentáció: Termék vagy szolgáltatás. Bevezetés, bemutatás, előnyök, összehasonlítás a versenytársak termékeivel/szolgáltatásaival. Brainstorming elősegítése.
- Lámpaláz leküzdése.
- Etikus vállalat, morális szempontok. Személyes erkölcsi elvek. Mi az a határ, amit nem lépsz át? Üzleti utazás megszervezése.
- Döntéshozatal. Választás alternatívák közt. Milyen személyiség vagy döntéshozatal szempontjából? Milyen emberekkel szeretsz együtt dolgozni?
- Kiszervezés, dilemmák. Adatokon alapuló prezentáció, előadás.
- Flow élmény a munkahelyen. Neked mi adja? Mi az, ami hiányzik hozzá?
- Tárgyalás kollégákkal, munkaerő átszervezés, ajánlattétel.
- Saját vállalkozás alapítása, start-upok, támogatók. Melyek a vállalkozók legjellemzőbb személyiségi jegyei? Te rendelkezel-e ezekkel? Hogyan lehet fejleszteni?
- Nehezedre esik nemet mondani? Hogyan mondjuk nemet udvariasan, de határozottan?
- Kommunikáció. Kommunikációs csatornák és gyakorlatok. Asszertív kommunikáció, konfliktuskezelés.
- Változtatás a vállalton belül. Az ADKAR modell. Nehézségek és megoldások. Viselkedés változtatás pozitív megközelítéssel. Jövőbeli tervek prezentálása.
- Változás az egyén életében. Kaizen modell, apró lépésekkel. akarsz-e változni? akarsz-e változtatni? Készen állsz-e a változásra:
- Kulturális különbségek a vállalaton belül. Ezek tudatosítása, megértése és kezelése.
- A történetmesélés ereje az üzleti szférában. Hogyan meséljünk el érdekesen egy történetet?
- Teljesítményértékelés. Hogyan mérhetjük? Éves értékelés, 360 fokos értékelés. Versengés a munkahelyen, pozitív és negatív hatás.
- Karrier szünet, előnyei. Köztes megoldás: digitális nomádként dolgozni. Kiégés előszele, első jele, megelőzése, kezelése.

Az angol nyelvű Business Coaching programon való részvétel feltétele, hogy rendelkezz egy erős középfokú nyelvtudással, ezért – hogy ezt megtudjuk - első lépésként egy szintfelmérőt kell kitöltened.
Ezt követően haladhatunk a témákat tekintve a fenti sorrendben, vagy ha van olyan téma, amely különösen érdekel, akkor azzal kezdjük.
A coaching ülések alkalmával feltérképezzük a témához szükséges szókincset és ezt felhasználva beindítjuk a coaching folyamatot. Ez természetesen főként szóbeli kommunikáción alapszik, tehát gyakorolhatod a beszédet, a kiejtést, a hallott szöveg megértését. A beszélgetéseink során jegyzetelek és az ülések végén visszajelzést adok a nyelvtannal kapcsolatban is és ha szeretnéd, akkor gyakoroljuk és adok házi feladatot igény esetén . De mivel alapvetően coaching folyamatról beszélünk és nem nyelvóráról, ezért ebben az esetben a nyelvtan nem tartozik a legfontosabb területek közé. Minden coaching ülés után elküldöm emailben azokat a szavakat, kifejezéseket, amelyek a coaching ülés közben nem jutottak eszedbe angolul, hogy aztán ezeket is megtanulhasd. A coaching folyamat lendületét és a gondolatmenetedet így nem akasztjuk meg azzal, hogy lejegyezd a hiányzó kifejezéseket.

https://henriettahorvath.com/2021/07/07/angol-nyelvu-business-coaching-program/

Igazgatótanács

Képzeld el a személyiségjegyeidet, mint a belső Igazgatótanácsodat és gondolkozz el a következő kérdéseken….
Ha lenne egy belső Igazgatótanácsod, kikből állna?
Nevezd meg őket. (Pl. Árpád, Cézár, Néró, Hamupipőke, Jancsi, Juliska, stb…)
Az Igazgatótanácsod tagjai közül kik azok, akik a legerősebben jelen vannak az életedben?
Mennyire bízol bennük?
Kik azok, akik motiválni tudják a többieket?
Kik azok, akik már átlendítettek Téged a nehéz helyzeteken?
Kik azok, akik előjönnek, amimkor stresszes vagy?
Hogyan szoktál viselkedni különböző helyzetekben?
Milyen helyzetben melyik Igazgatótanács tag dominál?
K azok az Igazgatótanács tagok, akik az utadban állnak a fontos helyzetekben?
Milyen helyzetekben fordul elő veled, hogy megjelenik egy-egy hívatlan tag is, amikor jobb lenne, ha inkább távol maradna?
Mit kellene ahhoz tenned, hogy ilyen esetekben távolt tartsd?....
A coaching folyamatok elején nagyon fontos, hogy időt szánjunk arra, hogy az ügyfél felmérje a benne levő erősségeket és lehetőségeket. Amikor már ezekkel tisztában van és tudatában van annak, hogy melyik erősségére hogyan támaszkodhat – hiszen mindenki egyedi - sokkal könnyebben tudunk kitűzni egy célt és feltérképezni, felépíteni a célhoz vezető utat.
Mindegyik belső karakternek saját személyisége van és így egyedileg hat a viselkedésünkre. Nincs jó vagy rossz Igazgatótanács. Minden tagnak megvan a saját, egyéni értéke. Mindig az adott helyzettől függ, hogy melyik tagra van nagyobb szükség.
Mindannyiunkban vannak belső hangok, belső személyiségjegyek, amelyek befolyásolják a magatartásunkat, viselkedésünket. Ha ezeket tisztázzuk és feltérképezzük az értékeiket, előnyeiket, hátrányaikat és meg is nevezzük Őket, képesek leszünk használni az Igazgatótanácsunkat a későbbiek folyamán a coaching folyamatban.
Benne vagy?

https://henriettahorvath.com/szolgaltatasok/coaching/

Hogyan találjak rá a küldetésemre? A 21. században a nőknek számos lehetőségük van a hivatásbeli kiteljesedésre is, nincs egyetlen meghatározott életút sablon, amelyet követni kell. Szinte zavarba ejtően hatalmas a választék, és val…

Alkalmazkodóképesség=Versenyelőny? Ha életünk végéig ugyanazokat a sémákat követnénk, amelyeket gyermekkorban kialakítottunk, lemaradnánk, életképtelenekké válnánk. Amikor elindul egy vállalkozás kialakulnak bizonyos sémák, melyek h…

Hogyan találjuk meg saját életcélunkat?

A következő kérdések megválaszolásához le kell hántanunk énképünk külső rétegeit. Túl kell jutnunk az önmagunkról kialakított és védelmezett képen. Fontos, hogy saját tempónkban kell haladnunk akkor is, amikor a magánéletünket kívánjuk célirányosabbá tenni.

Mennyiben tudjuk előbbre vinni a világot?
Miben vagyunk kivételesen tehetségesek és rátermettek?
Mit képviselünk, amikor a legjobb formánkat hozzuk?
Mivé kell válnunk a jövőben?

Milyen színű az energiád? Csodásan szép teszt következik Milyen színű lehet az energiád? Melyik szín jellemez téged a leginkább? Ebből a csodás tesztből kiderül.

Authenticity under Fire Researchers are calling into question authenticity as a scientifically viable concept

Te azok közé tartozol, akik megnyílnak egy szakember előtt, hogy ő támogatást nyújtson?

Coach me if you can