Coaching & Love Academy

Coaching & Love Academy

Megosztás

A SZERETET és a HARMÓNIA megteremtésének útja. COACH KÉPZÉSEK, TOVÁBBKÉPZÉSEK, ÖNISMERET, MINDFULNESS. dr. Gulácsi Bernadett

"Alapvető létformánk és természetes állapotunk a SZERETET. �

Mindennapi életünk során azonban sokszor ezt elfelejtjük, más javak szerzésének szenteljük az időnket és próbálunk megfelelni környezetünknek. Úgy érezhetjük, hogy feszültek, elégedetlenek, lehangoltak vagyunk, félünk valamitől vagy konfliktusban állunk társainkkal, önmagunkkal - ekkor biztosan hiányzik életünkből az igazi szeretet. Fe

18/06/2026

"A gyerekek nem kis felnőttek. Elvárni tőlük, hogy egy teljesen fejlett agy érvelésével és önszabályozásával viselkedjenek, nem igazságos – ez csak illúzió. Szükségük van arra a térre, ahol szertelenek, hangosak, impulzívak és érzelmesek lehetnek, hiszen így tanulnak. Engedjük őket kicsinek lenni.”

Photos from Coaching & Love Academy's post 17/06/2026

Az életmódváltás nem a hűtőszekrényben, hanem a fejedben dől el! ✨

Hányszor fogadtad már meg, hogy hétfőtől egészségesebben élsz, aztán a lendület pár hét után alábbhagyott? A hiba leggyakrabban nem a kitartásoddal van, hanem azzal, ahogy meghatároztad a céljaidat. 🧭

Ha szeretnéd az elmédet szövetségeseddé tenni az egészségesebb, aktívabb és hosszabb élet felé vezető úton, a megfelelő mindset az első lépés.

Lapozd végig a képeket, és ismerd meg azt a 3 aranyszabályt, amivel a homályos vágyakból valódi, elérhető sikereket kovácsolhatsz! 🖼️👇

Melyik pontnál érezted azt, hogy eddig elcsúszott a dolog? Írd meg nekünk kommentben! 👇

16/06/2026

Amit most átélsz az életközepi válság által, az nem a vége valaminek, hanem egy új lehetőség, egy új kezdet. Igen, lehet fárasztó, lehet bizonytalan és néha ijesztő is. De valójában ez az a pont, ahol végre megállhatsz, és felteheted a kérdést:
„Hogyan szeretnék élni a következő éveimben?”
„Mi az, ami tényleg én vagyok?”
Ez az időszak lehet egy kiégés kezdete, vagy már a közepe vagy egy tudatos, önazonos élet kezdete. A különbség abban van, hogy mit kezdesz vele.
Itt jön a te döntésed. Tovább mész ugyanúgy ahogy eddig a mindennapokban, vagy elkezdesz végre magaddal is foglalkozni és megéled a saját életed harmonikusan, magas minőségben, jókedvben, kiteljesedve!

Ha szeretnél ebben támogatást, szeretettel ajánlom a programomat:
🌿 TALÁLD MEG ÚJRA ÖNMAGAD ÉS ÉLD MEG AZ ÉLETED!
Self-Coaching Önismereti & Boldogság Program
Ez a program abban segít, hogy:
– újra kapcsolódj önmagadhoz
– tisztábban lásd, mire vágysz
- begyógyítsd és elengedd végre a múlt fájdalmát
– kilépj a mókuskerékből
– és elkezdj egy olyan életet építeni, ami valóban rólad szól!
Ez a program nem csak új szemléletmódot ad, hanem konkrét eszközöket és lépéseket is, amiket elkezdhetsz azonnal használni.

👉 A részleteket itt tudod megnézni:
https://coachingandlove.hu/kepzesek/self-coaching-onismereti-boldogsag-program/

15/06/2026

Így tanítsd meg a gyermekednek az apró csodák megélését!
Hajlamosak vagyunk elrohanni a mindennapok apró örömei mellett, pedig a boldogság kulcsa sokszor pont ezekben a pillanatokban rejlik. Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek – és saját magunknak is –, hogy észrevegyék és értékeljék a jót, még a nehezebb időszakokban is? 🌸

Ebben a videóban az egyik legkedvesebb gyerek mindfulness gyakorlatunkat hozom el nektek: a Háladobozt.

Ez az egyszerű, játékos és rendkívül mély módszer segít:
☀️ tudatosabban fókuszálni a pozitív élményekre,
🎒 megőrizni a legszebb családi emlékeket,
❤️ és egy olyan kézzelfogható belső erőforrást adni a gyermeked kezébe, amihez bármikor visszanyúlhat.

Nézd meg a videót, készítsétek el a saját háladobozotokat, és gyűjtsétek össze a közös pillanatokat!

🚀 Szeretnél még több gyakorlatias mindfulness eszközt?
Akár szülőként keresel megoldásokat a mindennapokra, akár szakemberként segítenél a gyerekeknek, az Akadémiánál két képzéssel is várunk:

🧑‍🧑‍🧒 Szülőknek: Gyerek Mindfulness Online tanfolyam
Egy otthonról, saját tempóban végezhető komplett csomag 10 videóval, 60 oldalnyi jegyzettel és egy 35 oldalas nyomtatható feladatlappal. Összesen 90 korosztályos gyakorlatot kapsz, amiket azonnal beépíthetsz a családi rutinba!

💼 Segítő szakembereknek: Gyerek Mindfulness Módszertani Képzés
Ha felnőttként, pedagógusként vagy coachként szeretnéd ezt a módszertant professzionálisan alkalmazni: 17 videó, online konzultáció, zárt szakmai közösség, 8 meditáció és rengeteg segédanyag vár rád.

Találd meg a hozzád illő utat a honlapunkon:
👉 https://coachingandlove.hu/mindfulness/

Photos from Coaching & Love Academy's post 12/06/2026

A coaching nem csak egy szakma, hanem egy szemléletmód is, ami minden területen működik! ✨

Gyakran kérdezitek tőlünk, hogy vajon ti is beleillenétek-e a csoportba, ha teljesen más területről érkeztek. A válaszunk egyértelmű: IGEN! A csoportjaink ereje pont a hihetetlen sokszínűségben rejlik.

A mai lapozós posztban összegyűjtöttünk 5 olyan területet, ahonnan érkeztek már résztvevőink life és business coach képzésünkre. Legyen szó a reál területről érkező mérnökökről, oktatási vagy vállalati szakemberekről, alternatív segítőkről, vagy a teljes karrierváltást tervezőkről – a cél közös: mélyebb önismeret, strukturált eszköztár és a vágy, hogy valódi támogatást nyújtsunk másoknak.

Lapozd végig a képeket, és nézd meg, milyen sokféle úton lehet eljutni a sikeres coach praxisig!👇

Te melyik csoportból csatlakoznál hozzánk? Írd meg nekünk kommentben! 👇

Photos from Coaching & Love Academy's post 11/06/2026

Holnap 11-kor találkozzunk a Vigadó téren a KNW kiadó standjánál! 🐻📚❤️

11/06/2026

Azzá válsz, amit választasz. Te melyik utat választod?
Minden egyes nap apró, szinte észrevehetetlen döntések sorozatából áll. Reggel kinyitod a szemed, és máris válaszút elé kerülsz: a telefonod után nyúlsz, vagy veszel néhány mély levegőt? Munka után a kanapéra rogysz, vagy elmész sétálni egyet a friss levegőn? 🌅

Nincsenek jó vagy rossz napok, csak olyan döntések vannak, amelyek vagy építenek, vagy észrevétlenül felemésztik az energiádat.

A kulcs a kezedben van. A sorsodat nem a nagy, látványos lépések, hanem ezek a mindennapi mikro-döntések határozzák meg.

Dönts okosan – önmagadért, a jövődért, a jóllétedért!

🌱 Szeretnél tudatosabbá válni a mindennapokban, és kézbe venni az életed irányítását?

A SELF-COACHING önismereti programunk pontosan ebben támogat: segít elengedni a régi mintákat, hogy valóban azt az életet teremthesd meg, amire vágysz. Ráadásul júniusban 20% kedvezménnyel vághatsz bele az életújratervezésbe!

Indítsd el a változást még ma:
👉 https://coachingandlove.hu/kepzesek/self-coaching-onismereti-boldogsag-program/

Photos from Coaching & Love Academy's post 10/06/2026

Találkozzunk pénteken az Ünnepi Könyvhéten! 📚🌲

Már csak két nap, és elérkezik a pénteki dedikálás a Vigadó téren.

A Meditál az erdő című gyerekkönyvem dedikálása mellett ez a rendezvény jó lehetőség arra, hogy személyesen is találkozzunk, kapcsolódjunk és beszélgessünk egyet.

Ne feledd a részleteket:
📅 Mikor? Június 12-én, pénteken 11:00 és 12:00 óra között
📍 Hol? Budapest, Vigadó tér, V. stand (5-ös stand)

Ott lesztek pénteken a Vigadó téren? 🙋‍♀️👇

09/06/2026

☀️ Kezdd a nyarat belső megújulással: Júniusban 20% kedvezmény! ☀️
A nyár eleje mindig magában hordozza a frissesség és az új lehetőségek ígéretét. Miért ne használnád ki ezt az időszakot arra, hogy végre saját magadra, a belső békédre és a céljaidra fókuszálj? 🌿✨

Ha gyakran érzed úgy, hogy a mindennapok pörgésében háttérbe szorulnak a saját vágyaid, vagy keresed az utat a tudatosabb, elégedettebb önmagad felé, a SELF-COACHING önismereti és boldogság programunkat pontosan neked találtuk ki.

Hogy a döntést még könnyebbé tegyük, egész júniusban 20% kedvezménnyel csatlakozhatsz a programhoz!

Miért érdemes most belevágnod?
👉 Saját tempóban haladhatsz: Nem kell alkalmazkodnod senkihez, ott és akkor tanulsz, amikor neked a legkényelmesebb.
👉 Gyakorlatias eszköztár: Olyan hatékony önismereti és mindfulness technikákat kapsz, amelyeket azonnal beépíthetsz a mindennapjaidba.
👉 Belső stabilitás: Megtanulod átkeretezni a korlátozó gondolatokat, kezelni a stresszt és tudatosan megélni a jelent.
👉 Hosszú távú hatás: Ez a program nem egy gyorssegély, hanem egy olyan stabil alap, amire bármikor építkezhetsz a jövőben.

Lépj ki a mókuskerékből, tegyél rendet a gondolataidban, és hozd ki a legtöbbet ebből a nyárból! Emlékezz: az igazi változás mindig veled kezdődik. 🎯

🚀 Ne maradj le a nyári kedvezményről!

Kattints a linkre, ismerd meg a részleteket, és biztosítsd a helyed a programban a kedvezményes áron:
👉 https://coachingandlove.hu/tanfolyamok/self-coaching-onismeret-es-boldogsag-program/

08/06/2026

3 coaching technika, amit már ma kipróbálhatsz!

Gyakran érzed úgy, hogy a beszélgetések elakadnak a panaszkodásnál, vagy a célok megmaradnak a vágyakozás szintjén? Nem kell gyakorlott szakembernek lenned ahhoz, hogy apró módszertani változtatásokkal hatalmas lendületet adj a környezetednek! 🚀

Ebben a videóban 3 olyan egyszerű, mégis rendkívül hatékony eszközt mutatok meg, amiket azonnal beépíthetsz a mindennapjaidba:

1️⃣ A visszatükrözés ereje: Hogyan segíthetsz valakinek továbblépni a „minden felelősség rám hárul” fojtogató érzéséből, pusztán azzal, ahogy reagálsz rá?
2️⃣ A fókuszváltás technikája: Egyetlen kérdés, amivel a problémák helyett azonnal a megoldásokra és egy teljesen új világra nyithatsz kaput.
3️⃣ A SMART célkitűzés: Miért nem működik a „szeretnék sikeres lenni”, és hogyan fordítsd át olyan konkrét elhatározássá, ami valóban meg is valósul?

Nézd meg a videót a gyakorlati példákért, és teszteld őket még ma! 🎬👇

Ha készen állsz arra, hogy mélyebb, strukturált tudást szerezz, és professzionálisan támogass másokat a fejlődésben, látogass el a honlapunkra! Ismerd meg ICF-alapú képzéseinket és tanfolyamainkat:

Részletek és jelentkezés:
👉 https://coachingandlove.hu

Szeretnéd, hogy a(z) iskolaod elsőként szerepeljen az Iskola tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Kategória

Cím


Andrássy út 98
Budapest
1062

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 17:00
Kedd 10:00 - 17:00
Szerda 10:00 - 17:00
Csütörtök 10:00 - 17:00
Péntek 10:00 - 17:00