Coaching & Love Academy

Coaching & Love Academy

Megosztás

A SZERETET és a HARMÓNIA megteremtésének útja. COACH KÉPZÉSEK, TOVÁBBKÉPZÉSEK, ÖNISMERET, MINDFULNESS. dr. Gulácsi Bernadett

"Alapvető létformánk és természetes állapotunk a SZERETET. �

Mindennapi életünk során azonban sokszor ezt elfelejtjük, más javak szerzésének szenteljük az időnket és próbálunk megfelelni környezetünknek. Úgy érezhetjük, hogy feszültek, elégedetlenek, lehangoltak vagyunk, félünk valamitől vagy konfliktusban állunk társainkkal, önmagunkkal - ekkor biztosan hiányzik életünkből az igazi szeretet. Fe

Nyissa meg, mint általában

21/01/2025

"A valódi kiteljesedést a nőknek az fogja megadni, ha meghallják a lelkük szavát és megcselekszik azt. Így lesz egy álomból, belső képből valóság." 🧡

Photos from Coaching & Love Academy's post 20/01/2025

A kiégés 5 jele 💣🙁

1⃣ Fizikai kimerültség: állandó fáradtság, nem pihentető alvás és energiahiány a pihenés ellenére is. 😴

2⃣ Érzelmi kimerültség: fokozott ingerlékenység, hangulatingadozások és eltávolodás érzése azoktól a tevékenységektől, amelyeket korábban élveztél. 🏃🏋‍♀

3⃣ Teljesítmény csökkenés: a munkahelyi vagy tanulmányi teljesítmény csökkenése, koncentrációs nehézségek és a hatástalanság érzése. 📖

4⃣ Ingerlékenység és eltávolodás: negatív hozzáállás a feladatokhoz és a kollégákhoz, valamint visszahúzódás a társas érintkezésektől. 👥

5⃣ kevesebb öngondoskodás: a személyes szükségletek elhanyagolása, étkezések kihagyása vagy olyan szabadidős tevékenységek kerülése, amelyek korábban pihenést és örömet adtak. 🍔🍣

Ha szeretnél dolgozni magadon, akkor ajánlom a SELF-COACHING ÖNISMERETI & BOLDOGSÁG PROGRAMOT, ami segít megtalálni a válaszokat, elengedni a korlátokat és elérni céljaidat. Ez a komplex, gyakorlatorientált program végigvezet az önismeret, önszeretet és célkitűzés útján, hogy valódi változást érj el életed minden területén. 🥰

Az online tanfolyam bármikor, bárhonnan elérhető, így a fejlődés a saját tempódban történhet. 😉

Csatlakozz most hozzánk te is! 💟

A programot mindenkinek ajánljuk, coachoknak és más segítő területen dolgozóknak is! 😍

https://coachingandlove.hu/kepzesek/self-coaching-onismereti-boldogsag-program/

Photos from Coaching & Love Academy's post 18/01/2025

A budapesti Life & Business Coach Képzésünk pillanatképei! 🤩

Várunk sok szeretettel téged is a februárban induló személyes budapesti Life & Business Coach képzésünkre! 🥰🙏 MÁR CSAK PÁR HELY MARADT, ne maradj le!

Minden további fontos információt megtalálsz az alábbi linkre kattintva a Coaching & Love Academy honlapján! 👇🍀

https://coachingandlove.hu/kepzesek/life-es-business-coach-kepzes/

17/01/2025

Nagyon fontos, hogy fel tudjuk ismerni, hogy a kliensnek mire van szüksége. 🧡

Te mindig tudod?

Lehet, hogy a kliensnek csak arra van szüksége, hogy valaki meghallgassa. Egy olyan biztonságos térre, ahol kimondhatja, ami benne van, ahol rendet tehet a gondolataiban, meghallhatja a saját érzéseit – mert a mindennapok rohanásában erre egyszerűen nincs ideje. 😇

Coachként talán az egyik legfontosabb feladatunk, hogy ne mi irányítsuk a folyamatot, ne mi erőltessük rá a kliensre a témákat, az eszközöket. Sokkal inkább az a lényeg, hogy együtt haladjunk a klienssel, az ő ritmusában, az ő igényeit tiszteletben tartva.

Ez nem jelenti azt, hogy a folyamat ne lehetne mély és hatékony – de mindezt a kliens saját tempójában kell megvalósítanunk. Nem nekünk kell ráerőltetni a felismeréseket vagy a tanulságokat. Hiszen ezek csak akkor lesznek igazán értékesek és tartósak, ha a kliens maga jut el hozzájuk. 😊

Bízzunk a folyamatban, bízzunk a kliensben, és abban, hogy minden akkor születik meg, amikor annak itt az ideje.

A teljes videót az alábbi linken nézheted meg: 👇

https://coachingandlove.hu/blog/kibol-lesz-jo-coach-es-sikeres-szakember/

15/01/2025

Új szokást bevezetni nem egyszerű. 🤨

Mondom hogyan járhatsz mindig sikerrel! 😉

Az új szokások kialakítása talán az egyik legnagyobb kihívás a változás útján, mert nemcsak akaraterőt igényel, hanem türelmet és tudatosságot is. Ahhoz, hogy egy szokás valóban beépüljön a mindennapjainkba, fontos, hogy kis lépésekben, fokozatosan vezessük be, így lesz fenntartható. 🤩

Érdemes olyan célokat kitűzni, amik valóban kapcsolódnak a személyes értékeinkhez, mert ez segít motiváltnak maradni, még akkor is, ha nehézségekbe ütközünk. 🙊

Az új szokások bevezetése olyan, mint egy hosszú távú befektetés – idővel jelentős változást hozhatnak, és segíthetnek elérni azt a kiegyensúlyozott életet, amire vágyunk.🥗

Ha szeretnéd megtudni, hogyan hozz létre lépésről lépésre új szokásokat akkor csatlakozz a Self-Coaching Önismeret & Boldogság Programhoz. 👇

https://coachingandlove.hu/kepzesek/self-coaching-onismereti-boldogsag-program/

Photos from Coaching & Love Academy's post 14/01/2025

Tudod, hogy mi a legfontosabb emlékeztető, amit 2025-ben se felejts el megtartani?

Az, hogy már most is elég vagy! 💖

Néha csak egy kis emlékeztetőre van szükségünk, hogy meglássuk a saját értékeinket. 🌟

Te mire emlékezteted magad ma?
Írd meg nekünk! 💬👇

13/01/2025

Jó coach válna belőled❔👀

Tudd meg a tesztből❕😉

Régóta kacérkodsz a gondolattal, hogy beiratkozol egy coach képzésre és kipróbálod magad segítőként?

Nincs más dolgod, mint végighaladni a tesztünkön, és megtudod, hogy jó coach válna-e belőled.👇

https://online-kerdoiv.com/index/q/h/885898aab779c3c6babe36fb7d6c30aa

A következő személyes budapesti Life & Business Coach Képzés február 15-én, a következő személyes győri Life & Business Coach Képzés március 9-én és a következő Online Life & Business Coach Képzés február 7-én indul. 🧡

07/01/2025

VISZLÁT MÚLT - MOST JÖVÖK ÉN! ☝️❤️Ingynes online csoportos coaching Régóta gondolkodsz azon, hogy kipróbálnád a coachingot? Van olyan életterületed, amin szívesen változtatnál? 🤔Esetleg elengednéd a múltból hozott nehéz érzéseket, mintákat? Új munkát vagy boldog párkapcsolatot szeretnél? Életmódot váltanál? Szeretnéd jobban meghúzni a határaidat és végre a saját életedet élnéd?Akkor ez a program Neked szól! 💫Csatlakozz hozzánk és próbáld ki, hogy működik a coaching, mi mindenben segít és tapasztald meg, miért olyan népszerű! A program során:* megismerjük, mit jelent valójában a coaching és miben más, mint a többi segítő szakma,* megkeressük, mi az az életterület, amit a legfontosabb most fejlesztened, hogy boldogabb, kiteljesedettebb legyél* coaching eszközökkel és kérdésekkel feltárjuk, hogy valójában miről szól az elakadásod, mi jön a múltból és mi a valódi célod,* kidolgozunk egy azonnal használható akciótervet,* gyakorolunk egy kicsit párokban is,* és lesz lehetőséged kérdezni.A csoportos coaching ZOOM-on keresztül fog történni, ehhez érdemes előre letöltened az applikációt, a belépéshez a linket pedig e-mailben megkapod. Itt képpel és hanggal is be tudsz csatlakozni és mondom majd a kérdéseket, feladatokat, amelyekkel egyénileg tudsz haladni. A végén pedig külön “breakout roomban” lesz egy páros beszélgetés, illetve tudtok majd tőlem kérdezni, visszajelzéseket megosztani. 🤗Készülj fel egy olyan interaktív alkalomra, ahol nemcsak a coaching technikáját mutatom meg, hanem azonnal használható lépéseket kapsz az életeddel kapcsolatban!A részvételt ajánlom gyakorló coachoknak is, egyrészt saját téma feldolgozása miatt, másrészt gyakorlási, ismétlési lehetőségként és a szupervízió alapú coaching megismerése miatt.Regisztráció:https://coachingandlove.hu/tanfolyamok/viszlat-mult-most-jovok-en/

06/01/2025

Mi ad támaszt ebben a mostani élethelyzetben? 💭

Lehet, hogy egy kedves szokás, egy szeretett ember, vagy az a belső erő, amit talán még fel sem fedeztél teljesen magadban. 🌱💛

Tudtad, hogy amikor megnevezed, mi tart meg, azzal tudatosan erősíted is magadban ezt a támaszt? Amikor fókuszt helyezel arra, ami segít, a nehézségek közepette is megtalálhatod a stabilitást és a nyugalmat. 🧘‍♀️

Gondolkodj el rajta, mi ad neked most erőt, és köszönd meg magadnak, hogy képes vagy erre figyelni! Ez az első lépés a változás és a belső egyensúly felé.

03/01/2025

Tükörbe nézel, és mindig találsz valamit, amit nem szeretsz? 😔

Talán belül érzed, hogy soha nem vagy elég jó, bárhogy is próbálkozol?

Az önelfogadás az egyik legnagyobb kihívás, mert a világ folyamatosan azt üzeni:

„Nem vagy elég. Legyél szebb, jobb, okosabb.” 😳

De mi lenne, ha ezt a zajt most elcsendesítenéd? Ha elengednéd a külső elvárásokat, és elkezdenél úgy bánni önmagaddal, mint a legjobb barátoddal? 🥰

Az önelfogadás nem a tökéletesség elérése. Sokkal inkább arról szól, hogy megtanulj békében élni önmagaddal – minden erősségeddel és hibáddal együtt. Amikor önmagadat elfogadod, az egész világod megváltozik: jobban fogod érezni magad a bőrödben, a kapcsolataid kiteljesednek, és mások is tisztelni fognak azért, aki vagy, mert te már megtetted ezt önmagaddal. 💗

Ha szeretnéd elindítani ezt a folyamatot, csatlakozz a Self-Coaching Önismereti és Boldogság Programhoz! Ez a program olyan gyakorlatokat és technikákat kínál, amelyek segítenek mélyebb önismeretre találni, elengedni a korlátozó hiedelmeket, és békében élni önmagaddal.

Csatlakozz Te is a Self-Coaching Önismereti és Boldogság Programhoz 👇

https://coachingandlove.hu/kepzesek/self-coaching-onismereti-boldogsag-program/

30/12/2024

Az ünnepek között is érdemes emlékeztetni magunkat arra, hogy a legfontosabb dolgok nem a teendőlistánkon, hanem a szívünkben vannak. 💛

Én ma arra fókuszálok, hogy sokat mosolyogjak, kedves legyek a szeretteimhez, hálát érezzek a szívemben és boldogan éljem meg ezt a napot is. 🎁✨

Te mit tennél a saját lelki to-do listádra? 😊
Oszd meg velünk kommenten! 💌👇

27/12/2024

Hogyan ne vidd tovább a negatív mintákat, amiket a családodban láttál...

Lehet, hogy észre sem veszed, de a döntéseid, a reakcióid, sőt, még az életszemléleted is sokszor nem teljesen a saját választásaid. 🥺

A szüleidtől, nagyszüleidtől hozott minták olyan mélyen beépültek, hogy észrevétlenül irányítanak téged nap mint nap. 🤨

Gondolj csak bele: 💭
🔸Hogyan kezeled a konfliktusokat?
🔸Miként állsz hozzá a pénzügyekhez vagy a kapcsolatokhoz?

Lehet, hogy mindezek mögött ott lapulnak a generációs minták. És ezek nem csak rád hatnak. 🤔

Ha nem ismered fel őket, könnyen tovább is adhatod a következő generációnak. De ha felismered és tudatosan változtatsz rajtuk, lehetőséged van megtörni ezt a láncot. 😇😊

Ez nem csak a saját életedet alakítja át, hanem hatással lesz a gyermekeid és még az unokáid jövőjére is. 🧒

Képzeld el, milyen lenne, ha a családod pozitív mintákat vinne tovább, amik erőt, stabilitást és boldogságot adnak. Ez a változás veled kezdődik! 🥰

Ezeket a családi mintákat ha egyszer valaki áttöri, sok generáció életét változtathatja meg❗

Regisztrálj a Self-Coaching Önismereti és Boldogság Programra és tudj meg többet! 👇

https://coachingandlove.hu/kepzesek/self-coaching-onismereti-boldogsag-program/

24/12/2024

Írj levelet önmagadnak! Fedezd fel az önismeret új oldalát! 💝

A Szeretet levelek kihívás egy egyedülálló program, ahol minden nap lehetőséged van arra, hogy mélyebb kapcsolatot építs ki önmagaddal. 😇

Azáltal, hogy levélben reflektálsz saját érzéseidre, tapasztalataidra és vágyadra, megtanulsz elfogadóbban és szeretetteljesebben viszonyulni magadhoz. Ez egy csodás spirituális gyakorlat, amely támogat abban, hogy olyan önbizalmat építs, ami hosszú távon is elkísér téged az életben. 😍

Hiszem, hogy mindannyiunk számára elérhető egy szeretettel teli tér és valójában az életben semmi más dolgunk sincs, mint hogy ezt a szeretet energiát átengedni magunkon. 😌

Csatlakozz a Szeretet Levelek Kihíváshoz, és írd meg a legfontosabb levelet önmagadnak! 👇

https://coachingandlove.hu/tanfolyamok/szeretet-levelek-kihivas/

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Iskola tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

KÜLDETÉSEM

"Alapvető létformánk és természetes állapotunk a SZERETET.
Mindennapi életünk során azonban sokszor ezt elfelejtjük, más javak szerzésének szenteljük az időnket és próbálunk megfelelni magunknak és a környezetünknek. Úgy érezhetjük, hogy feszültek, elégedetlenek, lehangoltak vagyunk, félünk valamitől vagy konfliktusban állunk társainkkal, önmagunkkal - ekkor biztosan hiányzik életünkből az igazi szeretet.
Feladatom, hogy segítsem visszavezetni az embereket, ahhoz a csodás állapothoz, amelyben harmóniában élnek, sok örömmel, felszabadultan - vagyis a szeretet forrásához, valódi önmagukhoz."

dr. Gulácsi Bernadett - dipl. szupervizor, coach, mediátor, tréner

www.aszeretetutja.hu

Helyszín

Kategória

Cím


Andrássy út 98
Budapest
1062

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 17:00
Kedd 10:00 - 17:00
Szerda 10:00 - 17:00
Csütörtök 10:00 - 17:00
Péntek 10:00 - 17:00