17/05/2023
Évek óta a fő ok amiért fejlesztésre hoznak gyerekeket az a koncentráció, figyelem „zavar” miatt van. Valójában nem azért, mert nem tud megrajzolni egy embert, egy nyulat vagy egy házikót. Az, hogy alapvetően ezek az alapformák nem mennek az valójában legtöbbször a szem és kéz koordináció és koncentráció hiányából fakad. És amúgy is honnan kellene tudnia a gyereknek hogyan kell rajzolni, ha nem mutatják meg nekik a HOGYANT? De nem ez az alap probléma.
Mégis az óvodás időszak, amit most már jóval kevesebb mozgás kísér végig, mind inkább a telefon nyomkodásé és az igen gyors ingerekkel teli mesenézéssel telik, jön az iskola, ahol a felgyorsított idegrendszert hirtelen egy alaprezgésre kellene állítani. Azon kívül, hogy a villódzó fények és gyors információk máskép „fejlesztik” az agyat, még rájön a fullba ízfokozókkal, cukorral, vegyész legyen a talpán, aki megfejti mi a jó istent nem tartalmazó alap és tartós élelmiszerek, ami által fokozódik az amúgy sem jó állapotban lévő idegrendszere a gyerekeknek. Na és ebből kellene egy cuki kedves, órán odafigyelő, mindenre bólogató gyereket gyúrni. Aki 45 percet egy pillanatra sem kalandozik el, végig figyel és koncentrál, nem kérdez vissza, mindent megfigyel és megjegyez. Vagy egyáltalán eljutni oda, hogy bekerüljön az első osztályba.
Emlékszem amikor TF-re jártam rekreációra az egyik edzőtáborban a jóga is szerepet kapott. Addig az én mozgás formáim az igen erős, aktív sportok voltak. Fókusz, kihajtod magad és kész. Mikor beültem a jógára nyitott voltam rá, de már attól feszült lettem, hogy azt mondták, hogy üljek le és most olyan gyakorlatokat fogunk végezni, amit ülve kell végezni és mellette még lassan is. Minden igyekezetem ellenére, istenért sem tudtam ráérezni a jógára, a nyugalomra, a lassúra. Én úgy éreztem, hogy beleadtam anyait apait és tényleg úgy gondoltam, hogy most már lassan biztos vége lesz ennek az egésznek és hát nem. Kiderült, hogy kb 3 perc telt el. Őszintén a sírás kerülgetett. Feszült lettem és nagyon gyorsan túl akartam lenni az órán. Untam az egészet.Pedig én nem ízfokozókkal teli ételekkel és mozgásszegény életmódban nőttem fel, nem a tv előtt és a telefont nyomkodva. De mégis az, hogy teljesen más információt és helyzetet kapott az agyam már nem tudott vele mit kezdeni. Túl gyors ingerekhez szokott, amit a mozgást illeti. Hát nincs ez másképp az iskolával sem és a koncentráció fejlesztésének megtanulásával sem.
Az iskola előtti egy évet és minden nagyobb váltás előtt az agyat az idegrendszert fellehet készíteni, hogy ne egyből kudarc érje a gyerekeket. Bár ez is az élet része, de talán nem egyből az első nap az iskolában. ( 20 év tapasztalat)
Az agyunk éhezik az aktivitásra, arra, hogy használjuk. Alkossunk, és mint a testnek a mozgásra úgy az agynak is szükség van a tornáztatásra. Három dolog biztos, hogy ha korai szakaszokba kialakítjuk szokásként a szabadban mozgást, a kreatív tevékenységeket, a majdnem minden mentes táplálkozást akkor az idegrendszere a gyerekeknek nem lesz rottyon iskolára. Amúgy ezt felnőtteknek is receptre írnám. 3 különböző terület és mégis mind oda vezet. Egészségesebb mentális állapothoz. Csak ezzel a hárommal tényezővel elképesztő változást lehetne elérni.
A koncentráció tanulható, fejleszthető. Nem ördögtől való. Ráadásul minden siker alapja, a fókusz a figyelem. Tehát nem attól nem lesz egy kisgyerek iskolaérett, mert lehagyja az emberrajznál az ember fejét. Hanem mert nem mozgott eleget, nem foglalkozott eleget kreativitással, és túl sokáig túl sokat lövöldözött a videójátékokkal.
6 éves korig a szülői érzelmi biztonság kialakítása mellett a 3 legfontosabb tényező az egészséges idegrendszer és agyi működés kialakításához:
Természetben szabad mozgás (fara mászni, mezítláb szaladni, kúszni, mászni, koszosnak lenni, stb.) Tartósítószer ízfokozó és extra mennyiségű cukor mentes ételek. Kreatív tevékenységek. És még pluszban hozzá adnám az állatokkal való kapcsolódást is. És persze jöhet a kütyü mert ez is civilizációnk, életünk része.
Nem kell túl tolni, különböző okosító tanfolyamokra vinni a gyerekeket. Csupán a természetes körülményeket megteremteni ahhoz, hogy ne agyon terhelt idegrendszer alakuljon ki. Nehéz ezt megteremteni tudom, de ez az útja.
És igaz ez a felnőtt korosztályra is. Ami a gyerekek nehézsége az valójában a felnőttől ered. Nem egyedül fejlesztette ki magának a kölök a koncentráció, figyelem zavart.
Persze mindent kijavíthatunk, újra tölthetünk, resetelhető, de sokkal nehezebb mindent újra az alapoktól kezdeni. A prevenció csoda jó dolog. Rákéne kapni végre :)
És kedves szülő, pedagógus. Ne hibáztatsd magad mindenért. Te is ember vagy. Csak merjetek másképp tenni mint a tömeg...