Veres Mónika - Jóga és Életvezetés

Itt a tavasz, amikor új lendületet kaphat a gyakorlásod is! 🌷

Áprilisban folytatódik az Intenzív Haladó Iyengar kurzus az Anandában, Veres Mónika vezetésével.

A kurzus felépítése lehetőséget ad arra, hogy a gyakorlás mellett a mögötte álló szemléletet is jobban megismerd. A nap során az ászanák tanulása mellett szó esik az anatómiai és filozófiai háttérről, valamint arról is, hogyan lehet ezeket a szempontokat az oktatásban alkalmazni.

📅 Következő alkalom:
2026. április 11.
9:00–12:00 és 13:00–16:00

👩‍🏫 Oktató: Veres Mónika
Senior 1. fokozatú Iyengar jógaoktató, oktatóképző tanár és jógaterapeuta

Ha szívesen csatlakoznál, várunk szeretettel: https://anandajoga.hu/joga-programok/66

Gratulálok minden új L.1. Iyengar tanárnak és ezen belül két mentor tanítványomnak- Zoltán Szőllősi és Peresztegi Ádámnak! 🙏💖

A vizsgáztatás mindig hatalmas felelősség és mérhetetlen öröm is. Gratulálok mindenkinek a L2. szintű vizsgájához. 🙏

A hétvégén ismét vizsgát szervezett a Magyar Iyengar Jóga Szövetség. Ezúttal a LEVEL II szintű tanítványok mutatták meg tudásukat!

Szívből gratulálunk a vizsgázóknak, akik időt és energiát nem sajnálva készültek a vizsgára! Köszönet a befektetett munkáért, a lelkes gyakorlásért és folyamatos tanulásért! 🙏

Nagy öröm a közösség számára, hogy ismét gyarapodott a magasabb szintű okleveles oktatóink száma! 🥰

A frissen végzett LEVEL II okleveles tanárok: 👏🙏
Magyarországról: Pataki Mária, Kovács Csongor, Herbst Kinga, Lőrinczné Deák Eszter.
Bulgáriából: Ekaterina Minkova, Margarita Maneva

Hálás köszönet továbbá a vizsgáztatóknak a munkájukért 🙏 a lelkes gyakorlóknak, akik tanítványként segítették a vizsgázókat 🐰 a szövetség tagjainak, akik önkéntes munkában megszervezték a vizsgát és segítettek a lebonyolításban, valamint mindenkinek aki bármilyen formában hozzájárult a sikeres vizsga lebonyolításához! 🙏

Namaste 🙏
Magyar Iyengar Jóga Szövetség 🕉️

Szeptember 14.- n ünnepelj velünk Te is! 💖

🎉 Szülinap az Anandában! 🎉
Gyere és ünnepelj velünk egy különleges napon, ahol jógázhatsz, inspiráló előadást hallgathatsz és kapcsolódhatsz másokkal! Ráadásul értékes ajándékokat is nyerhetsz. 😉

🧘‍♀️ Reggel és délelőtt kezdőknek is szóló Iyengar jógaórák várnak, majd Toldi Tamás előadásában a lelki egészség gyakorlati módszereiről hallhatsz.
☕ A nap végén teázunk, beszélgetünk, és kisorsoljuk a nyereményeket: jógabérletet és fa jógatéglákat nyerhetsz, ha részt veszel a foglalkozásokon és jól válaszolsz a kvízkérdésekre!

📅 A program ingyenes, de előzetes jelentkezés szükséges: [email protected]

Várunk szeretettel, tölts velünk egy napot jógával és ünnepléssel! 🩷

További infók: https://anandajoga.hu/joga-programok/125

6. nap Görögországban. Reggel Nagy János tanított, ahol felkészítettüka lábakat a mai túrára egy kis jógával. Utána hajóval átmentünk Telendos szigetére, másfél órás túra után felértünk a templomhoz, ahol fantasztikus látvány fogadott. Jól elfáradtunk, de az esti jóga órámon felfrissültünk újra. Különleges nap volt! 😎

Kalymnos 4. nap- ismét felfedeztünk egy kristálytiszta vízű tengerpartot, a lágyékmunka volt a jóga gyakorlás témája. 😊

Jóga tábor Kalymnosban 2. nap- Ma reggel jóga gyakorlás után elmentünk fürdeni a tengerbe. Kellemes a víz hőmérséklete és finomak a saláták. 😎