Csíkos Zsiráf

MÉG VAN 1 HELYÜNK 💙

Szeretettel várjuk 10–13 éves ( ADHD, ASD, AuDHD) gyerekek jelentkezését a "Bennem a létra" , kislétszámú, neuroaffirmatív szemléletű csoportunkba.
A létra csoport egy olyan biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol a gyerekek megpihenhetnek, kapcsolódhatnak, és önmaguk lehetnek.
A csoport fókuszában az érzelemszabályozás támogatása, az egyéni és társas nehézségek megértése, valamint az egymáshoz való kapcsolódás segítése áll.
A foglalkozások során foglalkozunk azzal is, mikor hasznos az alkalmazkodás és a „maszkviselés” a mindennapokban, és mikor fontos, hogy a gyerekek biztonságban levehessék ezeket az állarcokat, megpihenjenek önmagukban, és elfogadással kapcsolódjanak.
Nem elvárás az aktív megszólalás: a részvétel történhet saját tempóban, akár megfigyelőként is.
A diagnózis nem feltétel.
Az alkalmak tematikusan épülnek fel, de a csoportdinamika olykor biztosan alakítja, így használjuk az "itt és most" elvét, rálatva ezzel az alkalmazkodást gátló viselkedésmintaikra.

Helyszín: Bp. 11.kerület

Szeretettel:

Réka és Eszter

NEURODIVERZ NYÁRI TÁBOR 2025💙🙂

Összehangoló -nem csak neurodiverz gyerekeknek

Várjuk azokat a 7–14 (+ - 1 év) éves gyerekeket, akik szeretnének lelassulni, kapcsolódni másokhoz és/vagy önmagukhoz. A programot elsősorban autizmusban és ADHD-ban érintett gyermekek számára álmodtuk meg, de szeretettel várunk mindenkit, aki nyitott a tiszta és lelassúlt térre .

Működésünk neuroaffirmatív szemléletre épül, amely tisztelettel fordul minden résztvevő egyedi igényei és erősségei felé, miközben segítjük őket abban, hogy önmagukat elfogadva fejlődjenek egy biztonságos, támogató közegben. Az egyedi szenzoros igényekre is nagyon szeretnénk figyelni, így a jelentkezést egy szülő konzultáció után tudjuk hivatalossá tenni, ha pontos képet kaptunk a gyerekekről.

Küldetésünk, hogy megteremtődjön az egymás irányába történő elfogadást, és egy olyan megtartó teret hozzunk létre, ahol a gyerekek szabadon beszélhetnek a nehezekről, ha szeretnének. A helyszín, ahová várjuk őket, egy kipárnázott, puha tér, ahol reméljük, hogy mindenki megérezi majd a lágyságot, a biztonságot, de elsősorban a saját érzéseit.❤️

Szeretnénk segíteni nekik megtapasztalni a csend gyógyító erejét, valamint a közös, támogató étkezések és együttlétek jelentőségét. A foglalkozások során meséken keresztül is fókuszálunk majd az értelemszabályozásra: hogyan nyugtassák meg magukat, hogyan ismerjék fel a haragjukat, és dolgozzák fel az érzelmeiket. Számunkra különösen fontos, hogy a gyerekek a lassabb és csendesebb pillanatokban, aját belső világukhoz tudjanak kapcsolódni.

A napokat mindennapos, könnyed kocogással és légzőgyakorlatokkal kezdjük, amelyek segítik a gyerekeket abban, hogy felfrissüljenek, megnyugodjanak, és energiával töltekezzenek fel a nap további részére.

Egyéb részletek: https://csikoszsiraf.hu/tabor2025

Jelentkezni a táborba itt tudtok: [email protected]

Maximum létszám turnusonként: 6 fő.

Örömteli pillanatokat kívánunk!

Eszter és a zsiráf csapata

Nekünk a CSEND...

Már régóta úgy gondolom, hogy a csend hihetetlenül fontos része kell, hogy legyen az életünknek, különösen, ha neurodiverz gyerekkel élünk. Az a csend, amikor "semmi"van.
Nálunk ez úgy teremtődik meg, hogy amikor látom, hogy mindenki(vagy akár csak egy valaki) telítődött az ingerekkel – és ezt szinte tapintani lehet a levegőben –, akkor egyszerűen minden zajt kikapcsolok. A zene elhallgat, a TV kikapcsol, a hangos tevékenységeket próbálom lekeverni és hagyjuk, hogy a csend megérkezzen.
(Természetesen sem mobil, sem tablet nem lehetne, de ezt nálunk még nem ismerik.)

Kezdetben persze nem volt könnyű, még nekem sem. A neurodiverz gyerekem pedig különösen nehezen tudott ezzel mit kezdeni. Nemcsak fura volt számára az unalom, hanem szinte vergődött benne, mint egy partra vetett halacska, 40 percen át. Láttam rajta, hogy mennyire zavarja az üresség érzése, amit rajtam kért számon és utálta az egész világot.
Kitartottam és rutinná próbáltam alakítani, mert azt éreztem, ez egy hatalmas befektetés lesz mindenki számára.

Ilyenkor minden érvényes, csak arra szoktam őket kérni, hogy próbáljunk halkabban beszélni, lassabb játékokat választani, és kicsit lelassulni. Igyekszem ebben példát mutatni nekik: akár csak egy könyvvel leülök a fotelbe, és megmutatom, hogy ilyenkor lehet ezt is választani, nem kapcsolódni, nem beszélnigetni... A csend így egy közös nyugalmi állapottá válik, ahol mindenki megtalálhatja a saját tempóját.
Ilyenkor egyébként fizikailag is, egy lágyabb kapcsokodást élek meg az ADHD-ban érintett fiammal. Ez egy extra ajándék számomra a csendtől. Úgy szoktam hívni, hogy hozzáférést kapok. 🙂

Nekem ezek a pillanatok a legértékesebbek. Nemcsak pihenést ad, hanem teret is arra, hogy a gyerekek – és mi magunk is – egy kicsit lelassuljunk és visszataláljunk önmagunkhoz és az értékes beszélgetésekhez.
A semmi lesz a MINDEN.❤️
Igyekszem úgy gondolni ezekre az órákra, mint egy edzésre vagy főzésre. Szükség van rá. Hetente legalább kétszer van egy-két óránk, amikor a teljes csendé a főszerep, és nem akkor amikor pihenő idő van, szándekosan inkább aktív időszakot választok.

Egy neurodiverz gyerek számára ez különösen fontos, hiszen az ingerek sokszor túlságosan intenzívek. Ez a biztonságos, zajmentes tér segít nekik feldolgozni a világot, megnyugodni, és összhangba kerülni önmagukkal, vagy éppen másokkal. Újrahangolnják magukat.

❤️
Eszter

Minden gyerek tanít valamit, de a neurodiverz gyerekek ennél is többet adnak, amiért én nagyon hálás vagyok: arra tanítanak, hogy teljesen másképp lássuk a világot.

Valahogy így:

Anya, tudtad, hogy amikor játszom, minden más eltűnik körülöttem? Olyan, mintha egy saját világom lenne, ahol minden a helyén van. Aztán hirtelen szólsz, , hogy abba kell hagynom, és valami mást kell csinálnom. Például fogat mosni.

Tudom, hogy ezt meg kell csinálni, de ilyenkor olyan, mintha az agyam egyszerre túl sok mindent próbálna megoldani. Hogyan hagyjam abba, amit épp csinálok? Hogyan kezdjem el az újat? Mit kell pontosan csinálni? Ez ijesztő, és néha haragos leszek vagy sírok, mert olyan, mintha nem hagynál nekem időt.

Azt szeretném, hogy segíts nekem. Kérlek, mondd el, mit fogunk csinálni, de ne egyszerre mindent. Például kezdhetjük úgy, hogy: 'Most csak menjünk el a fürdőszobába.' Vagy kérdezd meg, hogy 'Melyik fogkrémet szeretném?' Az is jó, ha vársz egy kicsit, hogy befejezhessem, amit csinálok.

És tudod, mi a legjobb? Ha viccesen közelíted meg, például: 'Versenyezzünk, ki mos gyorsabban fogat!' Ez segít abban, hogy ne érezzem annyira nehéznek.

Tudom, hogy néha nehéz megérteni, miért nem megy minden könnyen, és nagyon fáradt vagy, de kérlek, legyél türelmes velem. Nem azért nem csinálom, mert rossz vagyok és nem szeretnék együttműködni, hanem mert időre van szükségem, hogy feldolgozzam, mi történik körülöttem.🙏

Szeretettel❤️
Eszter

Bemutatkozom😊

Szekeres-Gera Eszter vagyok, gyógypedagógus és háromgyermekes édesanya, a Csíkos Zsiráf Neuroaffirmatív Műhely megálmodója. Bár már régóta működünk, még soha nem mutatkoztam be igazán – de most eljött az ideje!

A legidősebb fiam ADHD-val érintett, így nemcsak szakemberként, hanem szülőként is jól ismerem a neurodiverzitás mindennapi kihívásait és szépségeit. Küldetésem, hogy olyan közösséget hozzak létre, ahol minden szülő és gyermek biztonságban érezheti magát, és az erősségeire építve együtt fejlődhet.

A munkám alapja a neuroaffirmatív szemlélet, amely szerint a gyermekek idegrendszeri sokfélesége érték. Egyedi igényeik tiszteletben tartásával, rugalmas, gyermekközpontú módszerekkel támogatjuk őket, hogy a tanulás és a fejlődés örömteli élmény legyen.

Nemcsak a gyermekeket, hanem a szülőket is szeretettel segítem, hogy a hétköznapok könnyebbé váljanak. Az elfogadó, befogadó szemlélet integrálása a családba, abban is segít, hogy a családok megélhessék a harmóniát és az egymásra hangolódás örömét.

Köszönöm, hogy itt vagytok, és ha úgy érzitek, hogy ránk van szükségetek, keressetek bizalommal! ❤️

Szeretettel:
Eszter

📍LEARNING OUT - online gyógypedagógiai és pedagogiai segítség nektek és a gyerkeknek is.

A napokban több megkeresést kaptunk, hogy továbbra is segítsünk benneteket otthonotokban vagy online rendszeren keresztül. 💻
Mivel a digitális rendszer a munkánk átreformálását jelenti, így ez a hét az átállásé. Mi is egyeztetünk, tapasztalatokat osztunk.
Jelenleg több család esetében is egy olyan menetrendet alakítunk ki, ami a szülő és a gyermek számára is biztos pont lehet a hétköznapi tanulásban.

Ennek lépései a következők:
1. A kapott tananyagot továbbítjátok számunkra, a kritikusabb pontokat kiemelitek vagy telefonon megfogalmazzátok.
2. Az online beszélgetés előtt ezt mi átnézzük és a megbeszélt időpontban gyermekeitek képességéhez igazodva, elnavigáljuk őt a feladatokban.
3. A beszélgetés végén ti is csatlakozhattok, ahol akár típus feladatokkal, eszközök javaslatával és módszertani tanácsokkal látunk el benneteket.
4. A rendszeresség és a hatékonyság érdekében, heti két óra javasolt, fix időpontokban.
💡
Abban az esetben, ha úgy érzed gyermeked nem tud még figyelni az online oktatásra, akkor neked is segíthetünk ebben az időszakban a tanulási rendszer fenntartásában és a tananyag átadásában.

Forduljatok hozzánk bizalommal! 🌞

Eszter és a zsiráf csapata

[email protected]
+36 70 3747 132

Lehetőség az új élethelyzetben!

Sokak életébe nagy és sokkoló változást hozhat a pénteki politikai döntés az oktatásra vonatkozólag. A rendkívüli helyzethez alkalmazkodva, mi is segíteni próbálunk.

A szocializációt, a rendszerességet és a fejlődést igyekszünk szűken, de tovább gördíteni gyermekeitek életébe. Nagyon FONTOS, hogy csak azokat a gyerekeket fogadjuk, akik a nagyszülőkkel és az idősebb hozzátartozókkal nem lesznek közvetlen kapcsolatban, tartva magunkat az általános javallathoz.

A csíkos zsiráf csapata szakmailag jól felkészült és a gyógypedagógiai képzéseknek köszönhetően a differenciálás a kisujjunkban van. Így arra a döntésre jutottunk, hogy maximális higiénia feltételek mellett három csatornán folytatjuk a munkát, hogy segíteni tudjunk.

A foglalkozásokat színes, vidám maszkokban és kesztyűben tervezzük majd tartani. Amennyiben ti is szeretnétek maszkot a gyerekeknek, a központban biztosítunk számukra. A folyamatos és alapos kézmosásra figyelünk, a szobákat fertőtlenítjük és folyamatosan szellőztetjük. (A maszkokat igyekszünk kidekorálni, hogy a legkisebb félelem se jelenjen meg gyermekeitek arcán.)

Azok az oktatók, akik külföldön tartózkodtak természetesen csak később csatlakoznak újra hozzánk és folyamatosan figyelemmel kísérjük egészségügyi útjukat.

Továbbra is házhoz megyünk, amennyiben igény van rá. A kiszállási költséget pedig a járvány idejére teljes körűen elengedjük. A higiéniára itt kölcsönösen figyelnünk kell, kérünk benneteket, hogy ti is jelezzétek ezen elvarásaitokat oktatóink felé!

A második csatornán mini csoportos, differenciált oktatást szervezünk a központban, délelőttökre és délutánokra.

A délelőtti turnus 8:00-12:30-ig, a délutáni 13:00-17:30-ig tart majd, hétfőtől-péntekig.

A csoportok létszáma maximum 2x4 fő. Két külön termünkbe 4-4 gyermeket tudunk fogadni.

Foglalkozunk az aktuális tanagyaggal és igyekszünk segítséget nyújtani az adott osztályfok sikeres befejezéséhez. Gyógypedagógusaink benneteket is ellátnak majd tanácsokkal, hogyan tudjátok segíteni gyermekeiteket a tanulásban.

Korosztály: nagycsoport ovitól(iskola előkészítő) 5.-ig osztályig.
Ár: 38.000.-Ft./hét/turnus.

A harmadik csatornánk a kétszemélyes fejlesztés/felkészítés, amit már eddig is megszokhattatok. Ezt a szolgáltatást online oktatással is bővítjük korlátozott időbeosztásban.

A vírusról pedig minden nap beszélgetünk majd a gyerekekkel, de tesszük ez a lehető legtermészetesebb módon. Nem célunk pánikot kelteni, leginkább a globális megelőzésre helyezzük majd a hangsúlyt, az esetleges szorongást pedig oldani fogjuk.

Jelentkezni és érdeklődni: [email protected] vagy a +36 70 3747132 számon tudtok a hétfői naptól.