Mindfulness Központ

Megérkezett a Szűz időszaka...❤️♍️💥💫



..és lehet, hogy már most is érezzük az energiájának közeledtét egy hirtelen késztetés formájában, hogy rendet tegyünk az életünkben, lezárjuk a befejezetlen ügyeinket, és végre foglalkozzunk mindazzal, ami már régóta a figyelmünkre vár.

Az elmúlt néhány napban talán már érzékeltük ezt a változást abban, hogy hirtelen szükségét éreztük a környezetünk rendbetételének, a terveink átszervezésének, az elhanyagolt feladatok befejezésének vagy azoknak a gyakorlati részleteknek a rendezésének, amelyek felett hetek óta elsiklottunk. Mindaz, ami mellett korábban egyszerűen elmentünk, amit halogattunk vagy eltűrtünk, most hirtelen követelheti a figyelmünket, mert a Szűz energiája szinte ösztönös vágyat ébreszt bennünk arra, hogy a mindennapi életünk átláthatóbbá, rendezettebbé, nyugodtabbá és könnyebben kezelhetővé váljon.

Minden jegy megtapasztalja valahol az életében a Szűz időszakának hatását, bár a Szűz, az Ikrek, a Nyilas és a Halak Nap-, Hold- és Aszcendens-jegyűek különösen intenzíven érzékelhetik. Egyre jobban óvhatjuk az energiánkat, tudatosabban választhatjuk meg, mire fordítjuk, és sokkal élesebben észrevehetjük azokat az embereket, szokásokat vagy kötelezettségeket, amelyek kimerítenek bennünket. Azokkal a döntésekkel, amelyeket korábban könnyű volt elhalasztani, most egyszerűbb lehet szembenéznünk, mert valami bennünk elkezdi felismerni, hol értékelik valóban a gondoskodásunkat, és hol változtathatna meg mindent egy másik választás.

💫Mivel a Szűz uralkodó bolygója a Merkúr, ezek a hetek fontos beszélgetéseket, régóta várt válaszokat, hasznos információkat, megváltozott időpontokat és olyan gyakorlati válaszokat hozhatnak, amelyek hirtelen sokkal érthetőbbé tesznek mindent. Egy üzenet megmagyarázhatja valakinek a közelmúltbeli viselkedését, felfedheti egy késlekedés mögött rejlő hiányzó részletet, vagy megadhatja azt a választ, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy magabiztos döntést hozzunk. A hetekkel korábban megbeszélt tervek konkréttá válhatnak megerősített dátumok, lefoglalt időpontok, aláírt dokumentumok vagy olyan hírek révén, amelyek megváltoztatják a következő lépéseket.

Azt is észrevehetjük, hogy szinte azonnal szeretnénk elintézni a gyakorlati dolgainkat. Kiürítjük a szekrényeket, átválogatjuk a régi ruhákat, rendszerezzük a papírjainkat, és hirtelen kifejezetten jólesik befejezni az otthonunkban régóta halogatott feladatokat. Átalakíthatjuk a hálószobánkat, átrendezhetjük a bútorokat, rendbe tehetjük a munkaterületünket, vagy akár több napra előre elkészíthetjük az ételeinket, mert ahogy rendet teremtünk magunk körül, úgy kezd egyre több tér felszabadulni az elménkben is.

💫Van valami szinte varázslatos abban, milyen gyorsan képes megváltoztatni a Szűz időszaka a mindennapi életünk hangulatát a legapróbb változtatásokon keresztül. Ha megjavítunk valamit, ami hónapok óta zavar bennünket, vagy végre elintézünk egy régóta halogatott feladatot, az azonnali megkönnyebbülést hozhat. Az elégedettség abból fakad, hogy látjuk: az élet reagál a figyelmünkre, mintha minden egyes befejezett részlettel egy kicsit több teret, fókuszt és személyes erőt kapnánk vissza.

Ezek a hetek olyan döntéseinket is elkezdhetik megjutalmazni, amelyeket még jóval korábban, az év első felében hoztunk meg, különösen azokat, amelyek a háttérben kitartást és türelmet követeltek tőlünk. Egy jelentkezésünkre jó hírt kaphatunk, kreatív munkánk elismerést vonzhat, vagy egy olyan képességünk, amelyet csendben fejlesztettünk, hirtelen egy fontos beszélgetés középpontjába helyezhet bennünket. Valami, ami sokáig késlekedni látszott, végre mozgásba lendülhet egy megerősítés, meghívás, megvalósult terv vagy olyan eredmény révén, amely megmutatja, hogy korábbi elkötelezettségünk valami sokkal ígéretesebb felé vezetett.

💫A szerelem is sokkal érthetőbbé válhat, mert a Szűz észreveszi azokat az apró részleteket, amelyeket az emberek a hétköznapi viselkedésükön keresztül mutatnak meg. Valaki felhozhat valamit, amit hetekkel ezelőtt említettünk, megkérdezheti, hogyan sikerült egy fontos találkozónk, vagy elintézhet helyettünk valami stresszes dolgot, még mielőtt megkérnénk rá. A közös terveket nagyobb figyelemmel alakíthatjuk, a másik kérés nélkül is észreveheti a preferenciáinkat, és az apró figyelmességek elkezdhetik megmutatni, mennyire odafigyelt valójában ránk.

Ezek a gesztusok különösen erőteljesek lehetnek, mert a szeretetet tetteken keresztül mutatják meg, ahelyett, hogy minden csupán szavak szintjén maradna. A Szűz időszaka ráirányítja a figyelmünket arra, aki betartja, amit ígér, észreveszi az apróságokat, és a saját mindennapjaiban is helyet teremt a szükségleteinknek. A törődést könnyebb felismernünk, amikor következetességben, átgondolt döntésekben és abban az érzésben jelenik meg, hogy valaki valóban szeretné könnyebbé tenni az életünket pusztán azáltal, hogy része annak.

💫A meglévő kapcsolataink intimebbé válhatnak a Szűz időszakában, mert a kapcsolódás éppen az életnek azokban az apró részleteiben kezd megmutatkozni, amelyek felett általában elsiklunk. Valaki megtöltheti a hűtőt a kedvenceinkkel, megjavíthat valamit otthon, ami hónapok óta bosszant bennünket, átszervezheti a terveit, amikor elhúzódik a napunk, vagy lefoglalhat egy helyet, amelyről egyszer csak úgy mellékesen megemlítettük, hogy szeretnénk meglátogatni. A párok azon kaphatják magukat, hogy többet nevetnek a hétköznapi estéken, együtt teszik kellemesebbé az otthonukat, vagy végre megoldják azt az apró problémát, amely újra és újra ugyanazt a feszültséget okozta.

Az újabb kapcsolódásainkat is sokkal könnyebben olvashatjuk a következetességen keresztül, a nagy és drámai beszélgetések helyett. Az üzenetek játszmák nélkül érkeznek, a találkozásokat valóban megszervezik, és valaki elkezd helyet teremteni számunkra a saját hetében anélkül, hogy erre ösztönöznünk kellene. Ez különösen megnyugtató lehet akkor, ha korábbi kapcsolatainkban folyton azon kellett gondolkodnunk, vajon az érdeklődés ugyanolyan gyorsan eltűnik-e, mint ahogyan megjelent.

A barátságaink és családi kapcsolataink is hasonlóan személyes pillanatokat hozhatnak ezekben a hetekben. Valaki meglephet bennünket egy apró figyelmességgel, tovább maradhat mellettünk, mert érzi, hogy szükségünk van a társaságára, vagy olyan módon könnyítheti meg a napunkat, amely mély törődésről árulkodik. A Szűz időszakában a szeretet szinte elrejtőzik a hétköznapi cselekedetekben, mígnem egyetlen apró gesztus egyszer csak elmond mindent, amit tudnunk kellett.

💫Bizonyos emlékek is felszínre kerülhetnek a Szűz időszakában, mert a múlt egyes részletei hirtelen egészen más jelentést kaphatnak. Egy hónapokkal ezelőtti beszélgetés újra lejátszódhat bennünk, és egyetlen mondat végre megmagyarázhatja valakinek a viselkedését, vagy felfedheti azt, amit akkoriban már ösztönösen éreztünk a háttérben. Felismerhetjük, mennyi mindent cipeltünk egy kapcsolatban, hol adott egy másik kapcsolódás valódi biztonságot, vagy milyen gyakran vállaltuk magunkra a felelősséget azért, hogy mindent egyben tartsunk.

Ezek a felismerések szinte azonnal megváltoztathatják azt, ahogyan másokhoz viszonyulunk, mert a tapasztalataink végre valami olyat adnak a kezünkbe, amire építhetünk. Jobban védhetjük az időnket, nagyobb kölcsönösséget várhatunk el, és hamarabb észrevehetjük a visszatérő viselkedésmintákat, mielőtt újra kimerítenének bennünket. A Szűz időszaka segít korábban felismerni a régi mintáinkat, így lehetőségünk nyílik másképp választani, mielőtt ugyanaz a dinamika ismét működésbe lépne.

💫A jóllétünk is sokkal fontosabbá válhat ezekben a hetekben, különösen akkor, ha a mindennapi szokásaink már elkezdték befolyásolni az energiaszintünket. Észrevehetjük, hogy a késői lefekvések kezdenek utolérni bennünket, a kapkodva elfogyasztott ételek kimerítenek, vagy a túlzsúfolt időbeosztásunk alig hagy teret a feltöltődésre. A fáradt reggelek, a nyugtalan esték, a túl sok képernyőidőből fakadó fejfájás vagy az, hogy folyamatosan egyik feladatból rohanunk a másikba, hirtelen arra késztethet bennünket, hogy valami egészségesebb és hosszú távon is fenntarthatóbb ritmust alakítsunk ki. Arra is érzékenyebbé válhatunk, hogyan hatnak ránk bizonyos ételek, környezetek vagy túlzsúfolt társasági programok.

Elkezdhetünk főzni, rendes ételeket készíteni, rendszeresen sétálni, több vizet inni, vagy kialakíthatunk egy esti rutint, amely valóban segít lecsendesedni és kikapcsolni. A napindításunk is megváltozhat, különösen akkor, ha az állandó reggeli kapkodás már azelőtt rányomta a bélyegét a hangulatunkra, hogy bármi történt volna. Ha előző este kikészítjük a ruháinkat, leírjuk a másnapi prioritásainkat vagy előre megszervezzük a reggelinket, már néhány nap alatt érezhetően könnyebbé válhatnak a reggeleink.

💫Készüljünk fel arra, hogy erős vágyat érzünk majd a függőben maradt dolgaink lezárására, mielőtt a szeptember igazán felgyorsul. A piszkozatok között várakozó e-mail, a kitöltésre váró űrlap vagy az ajtó mellett heverő feladásra váró csomag hirtelen követelheti a figyelmünket. Ezeknek a régóta húzódó feladatoknak az elvégzése rendkívül felszabadító lehet, mert minden egyes lezárt ügy visszaad nekünk valamennyit a figyelmünkből és az energiánkból.

A kreatív munkánk és személyes projektjeink is komoly lendületet kaphatnak ebben az energiában, különösen akkor, ha valami már hetek óta befejezetlenül várakozik. Elővehetünk egy régi vázlatot, és azonnal megláthatjuk azt a mondatot, amely gyengíti, visszatérhetünk egy projekthez, és megtalálhatjuk a hiányzó elemet, vagy végre rájöhetünk, hogyan alakítsunk egy ötletet valami olyanná, amit már meg is oszthatunk másokkal. A szerkesztés, tervezés, írás, tanulás és a képességeink fejlesztése szinte függőséget okozóan élvezetes lehet, mert minden egyes finomítás közelebb visz bennünket ahhoz a változathoz, amelyet eredetileg elképzeltünk.

💫A Szűz időszaka az önértékelésünket is sokkal személyesebbé és gyakorlatiasabbá teheti a megszokottnál. Elkezdhetjük észrevenni, mennyivel jobb érzés az élet, amikor tiszteletben tartjuk a saját szükségleteinket ahelyett, hogy folyamatosan mindenki máshoz igazítanánk magunkat. Lefeküdni, amikor fáradtak vagyunk, megvédeni a szabad estéinket, kellemesen tartani a környezetünket, és betartani azokat az ígéreteket, amelyeket csendben önmagunknak tettünk, mélyen megerősítő lehet. Minden apró döntés ugyanazt az üzenetet kezdi megerősíteni bennünk: a kényelmünk, az energiánk, az álmaink és a jövőnk megérdemlik, hogy értékként bánjunk velük.

A manifesztáció különösen erőteljessé válhat a Szűz időszakában, ha elegendő részletet adunk a vágyainknak ahhoz, hogy szinte megérinthetővé váljanak. Írjunk arról az üzenetről, amely felvillan a képernyőnkön, a beszélgetésről, amelyben végre elhangzik mindaz, amit hallani reméltünk, a megérkező foglalási visszaigazolásról, az aláírt megállapodásról, a meghívásról és a naptárunkban már ott szereplő tervekről. Írjuk le a kapcsolatot szeretetteljes kommunikáción, figyelmes cselekedeteken, közös élményeken és azon az érzésen keresztül, amikor tudjuk, hogy valaki következetesen figyelembe veszi a szívünket a mindennapi döntéseiben. A Szűz különösen erősen reagál a részletekre, mert a konkrét vágyakat könnyebb felismernünk, amikor elkezdenek megjelenni körülöttünk.

💫Mostantól szeptember 22-ig azok az életterületeink, amelyek az utóbbi időben megtorpantnak vagy bizonytalannak tűntek, egyértelmű mozgást mutathatnak. Valami, amiről hónapok óta beszélünk, végre konkrét időpontot kaphat, az év korábbi részében létrehozott munkánk magára vonhatja a megfelelő emberek figyelmét, és a máshová befektetett türelmünk jóváhagyás, elismerés, előrelépés vagy egy váratlan meghívás formájában térhet vissza hozzánk. Kapcsolataink is nagyobb mélységet mutathatnak, amikor valaki következetes tetteken keresztül kezdi megmutatni, hogy az érzéseiben sokkal több tartalom van annál, mint amit pusztán a szavai képesek kifejezni.

A Szűz időszakának varázsa abban a pillanatban mutatkozik meg igazán, amikor egy titkos reményünk elkezd fizikai formát ölteni körülöttünk. Mindaz, amit korábban csak magunkban képzeltünk el, megerősítések, lefoglalt időpontok, befejezett munkák és olyan emberek tettei formájában kezdhet megjelenni, amelyek megmutatják, hogy a szívünk valóban számít. Szeptember 22-én visszatekintve talán felismerjük majd, hogy néhány látszólag apró változás valami sokkal nagyobbat teremtett annál, mint amire számítottunk.

A következő négy hétben készüljünk fel arra, hogy régóta várt válaszok érkeznek, fontos terveink végre konkréttá válnak, és egy mélyen személyes vágyunk kilép a háttérből, hogy életünk középpontjába kerüljön❤️

-Alex Myles nyomán, magyar szöveg Mindfulness Központ

Ti hogyan tesztek magatokért, a jól-létért?

Sorok Között – vezetett önismereti írásprogram szeptember 7-től... Link kommentben



art: Wholen

Ma a Vénusz, a szerelem istennője, szembekerül a Szaturnusszal, a karma urával...❤️💥💫



..és ezzel mély, intenzív számvetést indít el bennünk a szerelem, az odaadás, az önbecsülés, a bőség és mindazon ígéretek körül, amelyeket a szívünk megtanult értékesnek tartani.

Vénusz a szeretetet, az örömöt, a befogadást és a bennünk hordozott értéket uralja, míg Szaturnusz az elköteleződés, a határok, a felelősség és mindannak az ura, ami képes erős maradni az élet változó évszakai során. Szembenállásukban a gyengédség találkozik az érettséggel, megnyílik szívünk karmikus számadáskönyve, és láthatóvá válik, mely kapcsolataink becsülték meg valóban mindazt, amit adtunk.

💫Egy szembenállás során két bolygó egymással szemben helyezkedik el, és arra hív bennünket, hogy ugyanazon történeten belül teremtsünk egyensúlyt a két energia között. Vénusz közelségre, melegségre és szeretetre vágyik, Szaturnusz azonban azt kérdezi, hogy ebben a közelségben jelen van-e a következetesség, a kölcsönösség és elegendő tartalom ahhoz, hogy megtartsa mindazt, amit két ember egymás iránt érez. Valami fontos kerülhet felszínre a szerelemben, a barátságainkban, a családi kapcsolatainkban, az anyagi erőforrásaink terén vagy azokban a belső mércékben, amelyek meghatározzák, mit érzünk méltónak arra, hogy befogadjunk. Bármi is kerül most elénk, olyan tanítást hordoz, amelynek megértésére a szívünk hónapok, olykor évek óta készül.

Szaturnusz emlékszik arra, mit ígérnek az emberek, mit adnak újra és újra, és mi marad meg akkor, amikor az érzelmek már lecsendesedtek. E szembenállás alatt az őszinteségre, hűségre és kölcsönös odaadásra épülő kötelékek még erősebbé válhatnak, mert mindkét fél megérti, mit védelmez valójában. Valaki nagyobb bizonyossággal beszélhet velünk a jövőről, kitűzhet egy közös időpontot, valódi tartalommal bíró ígéretet tehet, vagy következetes törődésével mutathatja meg, hogy érzései valódi mélységet hordoznak.

Azok a kapcsolatok azonban, amelyek fél szívvel adott erőfeszítésekre, elkerülésre vagy véget nem érő bizonytalanságra épülnek, egészen más fényben mutatkozhatnak meg e csillagállás alatt, mert a szívünk sokkal érzékenyebbé válik arra, milyen is valójában a kölcsönösség. Hirtelen észrevehetjük, mennyi energiát vittünk mi a kapcsolatba, milyen gyakran mi tettük meg a szükséges lépéseket, vagy hányszor fogadtunk el szavakat anélkül, hogy a viselkedésben ugyanazt az odaadást kaptuk volna vissza. Szaturnusz azért hozza felszínre ezt a felismerést, hogy a mércénk végre tükrözhesse mindazt, amit tapasztalataink az elmúlt időszakok során megtanítottak nekünk.

💫Néha a szerelem azért érkezik, hogy számtalan évszakon keresztül mellettünk járjon, máskor pedig azért, hogy felébresszen bennünk egy olyan felismerést, amely örökre megváltoztatja azt, ahogyan a szívünk szeret. Ez a tranzit megmutathatja, milyen szerepet töltött be valaki a történetünkben, és elválaszthatja egymástól az elmélyülésre kész kötelékeket azoktól a lezáruló fejezetektől, amelyek legnagyobb ajándéka az volt, akivé általuk váltunk. Valaki a múltból erőteljesen visszatérhet a gondolatainkba, mert egy régi karmikus mintázat végre értelmet nyer annak az embernek a szemszögéből, akivé mára váltunk.

Hirtelen megérthetjük, miért érintett bennünket olyan mélyen egy bizonyos kapcsolat, miért tért vissza valaki újra és újra, vagy miért volt egykor a vártnál sokkal nehezebb magunk mögött hagynunk egy bizonyos köteléket. Emlékek bukkanhatnak fel egészen más érzelmi jelentéssel, és segíthetnek felismernünk az odaadásról, az önbecsülésről, a hűségről vagy a kölcsönösségről szóló tanítást, amely rejtve maradt előttünk, amíg még benne éltünk az adott történetben. Ami egykor zavart és bizonytalanságot okozott, most végre megértéssé szelídülhet, feloldva egy csomót, amelyet a szívünk már túlságosan régóta hordoz.

Az érzelmi őszinteség különösen nagy erővel jelenik meg a Vénusz–Szaturnusz szembenállás idején, mert a hónapokon át magunkban tartott érzéseket hirtelen sokkal könnyebben felismerhetjük. Megérthetjük, milyen sokat adtunk valakinek, akinek a befogadóképessége soha nem tudott találkozni a miénkkel, vagy felismerhetjük, hogy egy kívülről tökéletesnek tűnő kapcsolat valójában nagyobb közelségre, szeretetre és érzelmi jelenlétre vágyva hagyta a szívünket.

Mások számára azonban egészen másfajta, mélyen megnyugtató felismerés érkezhet. Ránézhetünk arra, aki mellettünk van, és hirtelen megérthetjük, milyen sokat jelent számunkra a következetessége, a hűsége és a törődése – különösen mindazok után, amin már együtt mentünk keresztül. Valaki a szavakon messze túlmutató módon bizonyíthatja odaadását azzal, ahogyan jelen van, ahogyan emlékszik arra, ami fontos számunkra, és ahogyan akkor is óvja a kapcsolatot, amikor az élet bonyolulttá válik.

💫Ennek a karmikus szembenállásnak a középpontjában az önszeretet áll, mert Vénusz az értékünket tükrözi, Szaturnusz pedig megmutatja, mennyire hűségesen tisztelik ezt az értéket a saját döntéseink. Sokan éveken át hatalmas mennyiségű szeretetet adunk, miközben csupán töredékeket fogadunk el cserébe, egyszerűen azért, mert valamikor ez a minta vált ismerőssé számunkra. A mai nap fordulópontot jelenthet, amikor a szívünk felismeri, hogy a kölcsönösség magának a szeretetnek a része, és természetes módon helyet érdemel minden olyan kapcsolatban, amelyet közel engedünk magunkhoz.

Az istennő arra emlékeztet bennünket, hogy az értékünk már jóval azelőtt létezett, hogy bárki eldöntötte volna, képes-e azt felismerni, a karma ura pedig arra kér, hogy ennek az igazságnak megfelelően éljünk. A befogadás most különösen fontossá válik, mert Vénusz azt szeretné, hogy a szeretet ugyanolyan szabadon érkezzen el hozzánk, ahogyan mi adtuk azt életünk során. Engedjük, hogy tervezzenek velünk és értünk, hogy támogatást kapjunk, hogy emlékezzenek a számunkra fontos részletekre, és hogy a törődés úgy érkezzen hozzánk, hogy ne érezzük szükségét minden gesztus azonnali viszonzásának. A kölcsönösséget sokkal könnyebb felismernünk, ha elegendő teret hagyunk egy másik szívnek arra, hogy megmutassa, milyen mélységből és mennyit szeretne valóban adni.

💫A manifesztáció erőteljesebb karmikus töltetet kap a Vénusz–Szaturnusz szembenállás alatt, mert vágyaink most összekapcsolódnak a mércénkkel, az odaadással és az önbecsülésünkkel. Szánjunk néhány percet arra, hogy hangosan, jelen idejű valóságként beszéljünk arról a szeretetről, bőségről vagy kapcsolatról, amelyre vágyunk. Beszéljünk odaadó kommunikációról, kölcsönösségről, hűségről, közös tervekről és annak bizonyosságáról, hogy a szívünket ugyanolyan mélyen értékelik, ahogyan mi értékelünk másokat. Beszéljünk olyan barátokról, akik valóban támogatnak bennünket, egy otthonról, amelyben békét érzünk, és elegendő bőségről ahhoz, hogy teljes szívvel élvezhessük az életünket, hiszen Vénusz nemcsak a szerelmet, hanem az örömöt és az értéket is uralja.

Minden szeretetteljes, türelmes és tiszta szándékú tettünk, amelyet jóhiszeműen adtunk, megtanított valamit a szívünknek arról, hogy mire képes. Az előttünk álló hetekben a karmikus viszonzás hűséges emberek, viszonzott szeretet, megbízható támogatás, mélyebb elköteleződés formájában érkezhet, vagy annak elsöprő megkönnyebbülésében, amikor végre mi is megkapjuk azt a fajta törődést, amelyről egykor talán azt kérdeztük magunktól, vajon képes-e bárki ugyanúgy visszaadni nekünk.

💫A Vénusz–Szaturnusz szembenállás tükröt tart a szívünk elé, és arra kér bennünket, hogy teljes őszinteséggel nézzünk rá mindarra, amit a szeretet megtanított nekünk. Azok a kapcsolatok, amelyek képesek megtartani mindazt, amit ez a tranzit felszínre hoz, odaadóbbá, tisztábbá és meghatározottabbá válhatnak, és egyre könnyebb lesz bíznunk bennük, miközben a lezárult karmikus történetek helyet teremtenek azoknak a kapcsolatoknak, amelyek már azt tükrözik vissza, akivé váltunk.

💫A szeretet egyre kevésbé érződik olyasminek, amit folyamatosan ki kell érdemelnünk, és egyre inkább olyanná válik, ami természetesen tükrözi azt a szent értéket, amelyet már eleve magunkban hordozunk. Az egész életen át kitartani képes szeretet és bőség mindig is bele volt írva a sorsunkba, és minden mögöttünk álló tanítás arra készítette fel a szívünket, hogy felismerjük őket, amikor megérkeznek.

❤️Megerősítés:
Ismerem szívem szent értékét, és az Univerzum ezt az értéket odaadó szereteten, hűséges kapcsolatokon, tartós bőségen és szent kölcsönösségen keresztül tükrözi vissza számomra. Minden karmikus tanítás arra készített fel, hogy olyan ígéreteket fogadjak be, amelyeket megtartanak, olyan szeretetet, amelyet viszonoznak, olyan áldásokat, amelyek velem maradnak, és olyan szerelmet, amely a sorsomba íródott, és elég erős ahhoz, hogy egy egész életen át kitartson❤️

-Alex Myles nyomán, magyar szöveg Mindfulness Központ

Ti mivel kapcsolatban készítenétek számvetést magatokban?

💫Sorok Között – vezetett önismereti írásprogram szeptember 7-től... Link az eseményeknél



art: Wholen

Hogyan olthatjuk ki a vágyat...💔



Kis útmutató férfiaknak arra az esetre, amikor a nő kíván bennünket, ki is fejezi, közeledik, nem akar felfalni, nem akar korlátozni, mindössze megélni szeretné a kialakult vonzalmat és vágyat...

☝️Ne kommunikáljunk.
Ez mindig bejön. Semmiképp ne írjunk vissza, ne hívjuk vissza, csak kellő idő után, várjunk akár pár napot is, ettől a nő puhul, és egyre jobban akar minket.

☝️Sértődjünk meg minden apróságon.
Menjünk be gyerekbe, regresszáljunk ha a nő véletlenül benyomja valamelyik gombunkat, erre mindig különösen jól reagál, emelkedik az energiaszint, és sokkal jobb lesz minden, imádnak anyaszerepben lenni ilyenkor.

☝️Küldjünk azonnal intim fotót (dickpic), az mindig bejön.
A nők imádják, amikor a férfi rögtön megajándékozza őket önnön nagysága ékével, ettől azonnal benedvesednek, és rohannak, hogy a férfi lábai elé vethessék magukat.

☝️Ne törődjünk a nő jelzéseivel.
Ne foglalkozzunk azzal hogy az intim kapcsolódás folyamatos kölcsönös szabályozás: közeledünk, érzékeljük a másik reakcióját, majd ehhez igazítjuk a következő lépést. Kövessünk előre elképzelt forgatókönyvet, erőltessük és ne törődjünk azzal, milyen reakciót váltunk ki.

☝️Távolodjunk el.
Engedjük, hogy a félelmeink irányítsanak, hiszen úgyis elhagy, megcsal, úgysem lehetünk elég jók neki, majd ettől rádöbben, hogy milyen értékesek vagyunk.

☝️Hozzuk be a korábbi vélt vagy valós sérelmeket.
A jolly joker, mindig bejön. Ettől elolvad a nő, és azonnal felerősödik benne a vágy és a romantika. Az idegrendszere nagyon gyorsan megtanulja, hogy a kezdeményezése konfliktust vagy számonkérést vált ki, és hát ez mennyire jó már.

Számtalan módja van még annak, hogy lehet kiküszöbölni a vágyat a kapcsolódásból, és legtöbbször tudatában sem vagyunk annak, hogy mit csinálunk, csak ott állunk és nem értjük, hogy már megint mi történt.

Pedig nem bonyolult, csak legtöbbször senki nem tanította meg, hogy viselkedjünk, mit kezdjünk ilyen vagy olyan helyzetben.

Jó hír, hogy lehet másképp, ezekkel a témákkal is foglalkozunk a Férfi Reloaded Programon.

Ti láttatok már ilyesmit? Nektek mitől megy el azonnal az amúgy meglévő vágy?



art: Wholen

Van, amit addig nem tudunk magunkról, amíg le nem írjuk...❤️💥💫



..nem azért, mert nem volt bennünk, hanem mert egészen más gondolni valamire, és egészen más látni a saját mondatainkat magunk előtt.

Az elménk elképesztően ügyesen mesél történeteket.
Megmagyaráz.
Racionalizál.
Kikerül.
Átkeretez.
Elhallgat.

És közben ugyanazokat a gondolatokat képes újra és újra körbefuttatni bennünk úgy, hogy észre sem vesszük: valójában nem jutottunk közelebb önmagunkhoz.

💫Az írás ezt a kört töri meg.
Amikor írunk, valami érdekes történik.
A belső világunk egyszer csak külsővé és láthatóvá válik.
A „valami nincs rendben velem” érzésből mondatok lesznek.
A mondatokból összefüggések.
Az összefüggésekből felismerések.
És egyszer csak ott van előttünk valami, amit talán hónapok vagy évek óta hordozunk, csak eddig nem tudtuk ilyen tisztán megfogalmazni.

Ezért lehet az írás az önismeret egyik legegyszerűbb, mégis meglepően mély eszköze.
Nem kell hozzá „jól írni”.
Nem kell választékosan fogalmazni.
És főleg nem kell olyat írni, amit bárki másnak megmutatnánk.

💫Nem a szép mondat a cél, hanem az őszinte mondat.
Mert amikor nincs közönség, akinek meg kell felelnünk, előbb-utóbb elkezdenek megjelenni azok a mondatok is, amelyeket másoknak talán soha nem mondanánk ki.
Néha még saját magunknak sem...

Dühös vagyok.
Félek.
Hiányzik.
Elegem van.
Nem ezt akarom.
Valójában erre vágyom.
Ezt csak azért csinálom, hogy szeressenek.
Maradok valamiben, amiből már régen kiléptem belül.

💫És sokszor pont ezeknél a mondatoknál kezdődik az önismeret.
Az írás ugyanis nem pusztán arra jó, hogy dokumentáljuk, mi történt velünk.
Segíthet felismerni a visszatérő mintáinkat, megnevezni az érzéseinket, észrevenni a belső ellentmondásainkat, tisztábban látni a szükségleteinket és vágyainkat, és egy kis távolságot teremteni aközött, amit érzünk, és akik vagyunk.

Mert nagy különbség van aközött, hogy:
„félek”
és aközött, hogy:
„észreveszem magamban a félelmet.”
Az elsőben benne vagyunk.
A másodikban már megjelent valaki, aki képes ránézni.
Ez a valaki vagyunk mi.

És talán ez az önismereti munka egyik legfontosabb fordulata:
amikor már nemcsak átéljük a saját történetünket, hanem elkezdjük meglátni azt is, hogyan működünk benne.

💫Ezért hoztam létre a SOROK KÖZÖTT – 21 napos vezetett önismereti írásprogramot.
Nem azért, hogy 21 nap alatt „megjavítsuk” magunkat.
Hanem hogy legyen egy tér, ahol naponta egy kicsit közelebb kerülhetünk ahhoz, ami a hétköznapi zaj, a szerepeink, a megfelelés és a megszokott történeteink alatt valóban bennünk van.

Kérdésekkel.
Vezetett gyakorlatokkal.
Írással.
És talán néhány olyan mondattal, amely után már nehéz ugyanúgy nézni önmagunkra, mint előtte.

Mert néha nem újabb válaszokra van szükségünk, hanem arra, hogy végre feltegyük magunknak a megfelelő kérdéseket.

💫És most kíváncsi vagyok rátok:
Ha most teljesen őszintén kellene befejeznétek ezt az egy mondatot, mit írnátok?

„Ha senkinek nem kellene megfelelnem, akkor… ”

Nem kell megmagyarázni.
Akár csak egyetlen mondatot írjatok.
Lehet, hogy éppen ott kezdődik valami❤️

Wholen
Integrate – Embody – Live



art: Wholen

Ma a Merkúr, az ég hírnöke találkozik a szerencsét hozó Jupiterrel a ragyogó Oroszlánban...❤️💥💫



..és minden szavunkat a bőség, a jó szerencse és az ünneplésre méltó hírek energiájával tölti meg. Üzenetek érkezhetnek megerősítésekkel, szívből jövő vallomásokkal, régóta remélt válaszokkal és felemelő fordulatokkal, amelyek ezen a hétvégén és az azt követő napokban több áldást is elérhető közelségbe hozhatnak számunkra.

A Merkúr uralja az üzeneteket, telefonhívásokat, e-maileket, válaszokat, bejelentéseket, megállapodásokat és minden fontos szót, amely emberek között utat talál. A Jupiter a szerencsét, a jólétet, a növekedést, az áldásokat, az optimizmust és a szerencsés véletleneket hordozza, így akár egy hétköznapi beszélgetés is olyan váratlan hírré válhat, amely megváltoztatja mindazt, ami ezután következik.

💫Minden jegyet megérint ez az energia, ám azok, akiknek Napja, Holdja vagy aszcendense az Oroszlánban áll, közvetlenül ennek a ragyogásnak a fényébe kerülnek, és a szerencse egyenesen a szívükbe, az önbizalmukba és ragyogó önkifejezésükbe áramlik. Az Ikrek és Szűz Nap-, Hold- vagy aszcendens jegyűek, akiket a Merkúr ural, azt érezhetik, hogy szavaik mágnesessé válnak, ötleteik szikrát kapnak, és a megfelelő üzenet pontosan a megfelelő pillanatban érkezik meg. A Nyilas és Halak Nap-, Hold- vagy aszcendens jegyűek, akiket közvetlenül a Jupiter áldása érint, azt tapasztalhatják, hogy kitágul körülöttük a szerencse tere, álmaik, hitük és annak érzése, hogy mi minden válhat hirtelen lehetségessé. Bármilyen jegyben is születtünk, ez a varázslat a kimondott és leírt szavakon keresztül ér el bennünket, ezért tekintsünk minden üzenetre, hívásra és véletlen beszélgetésre úgy, mint egy apró csodára, amely éppen kibontakozni készül.

Amikor ez a két bolygó találkozik, a kommunikáció válik azzá a kapuvá, amelyen keresztül a jó szerencse a leggyorsabban beléphet az életünkbe, és egyszerű szavakból olyan üzenetek születhetnek, amelyek képesek megváltoztatni akár az egész hónapunk hangulatát. Megérkezhet a válasz, amelyben reménykedtünk, méghozzá egy felemelő megerősítéssel; végre bekerülhet egy régóta várt időpont a naptárunkba, vagy valaki olyan terveket oszthat meg velünk, amelyek csodálatos várakozással töltenek el bennünket.

💫A Jupiter felnagyít mindent, amit a Merkúr közvetít, ezért a pozitív szavak sokkal több ígéretet hordozhatnak annál, mint amit első olvasásra érzékelünk. Még egy kötetlen beszélgetés is újra összekapcsolhat bennünket valakivel, aki fontos számunkra, örömteli hírt hozhat, vagy megmutathatja, hogy valamely reményünk sokkal közelebb került a megvalósuláshoz, mint gondoltuk. Egyetlen pillanat alatt megváltozhat bennünk valami, amikor végre pontosan azokat a szavakat halljuk, amelyekre a szívünk régóta várt.

A telefonunk felvillanhat egy utazással, ünnepléssel, kreatív munkával, párkapcsolattal, családi tervekkel, barátsággal vagy valamivel kapcsolatos üzenettel, amit már hónapok óta próbálunk behívni az életünkbe. Valaki jelentkezhet egy ötlettel, amely azonnal felemeli a hangulatunkat, míg egy másik beszélgetés magyarázatot adhat egy közelmúltbeli késlekedésre, és felfedheti, mi zajlott mindeközben a háttérben.

A Jupiter nagylelkűséget, bőséget és az első várakozásainkat messze meghaladó eredményeket hoz, ezért ennek a találkozásnak félreismerhetetlenül szerencsés hangulata van. Valami, amiről csak azt reméltük, hogy végre megerősítést kap, akár további okokat is adhat az ünneplésre, miközben egy régóta húzódó helyzet olyan eredménnyel térhet vissza, amely sokkal gazdagabb annál, mint amire felkészültünk.

💫Mivel ez a találkozás az Oroszlánban ragyog fel, az eddig rejtett érzések végre elég bátorságot kaphatnak ahhoz, hogy szavakká váljanak. Valaki, aki eddig a felszín alatt tartotta a vonzalmát, most új nyitottsággal szólalhat meg, miközben egy már meglévő kapcsolat közös tervek, gyengéd őszinteség vagy egy olyan vallomás által léphet mélyebb szintre, amely teljesen megváltoztatja a közöttünk lévő energiát.

Az Oroszlán mindent a szíven keresztül hoz felszínre, és ritka őszinteséget ad ahhoz, hogy kifejezzük az odaadásunkat, a reményeinket és az érzéseinket. Valaki elmondhatja, milyen gyakran jutottunk eszébe, megoszthatja velünk, hogy a távolság miért nem tudta igazán meggyengíteni a kapcsolatot, vagy bevallhatja, hogy az érzései sokkal erősebbé váltak, mint amire számított.

Egyetlen bocsánatkérés olyan részleteket is tartalmazhat, amelyeket eddig nem ismertünk, egy szívből jövő beszélgetés pedig felfedheti azokat az érzelmeket, amelyek egykor nehezen érthető viselkedések mögött húzódtak meg. Ami eddig találgatások között tartott bennünket, végre értelmet nyerhet, miközben a Merkúr elhozza a magyarázatot, a Jupiter pedig nyitottsággal és reménnyel tölti meg a szavakat.

💫Régi kapcsolatok is visszatérhetnek a gondolatainkba, hiszen a Merkúr gyakran hozza vissza a lezáratlan beszélgetéseket és az emlékezetünkben maradt szavakat. A Jupiter segít tágabb perspektívából szemlélnünk ezeket az emlékeket, és megértenünk, miért érintett meg bennünket valaki ennyire mélyen, illetve mit tanított nekünk ez a tapasztalat a szerelemről, a barátságról és az odaadásról. Hirtelen megérthetjük, miért tért vissza újra és újra valaki az életünkbe, vagy miért maradtak velünk bizonyos szavak még jóval azután is, hogy minden megváltozott.

Ez a varázslat messze túlmutat a romantikus kapcsolatokon: megáldhatja a barátságainkat, családi kapcsolatainkat, kreatív együttműködéseinket és minden olyan köteléket, amely közös gondolatokra épül. Barátaink felemelő hírekkel érkezhetnek, a családi beszélgetések ünneplés vagy utazás felé fordulhatnak, egy mentor vagy együttműködő partner pedig éppen annak az embernek mutathatja meg a tehetségünket, akinek látnia kell.

A Merkúr kiélesíti kreatív hangunkat, miközben a Jupiter kitágítja mindannak a hatókörét és erejét, amit megosztunk. Valami, amit írunk, közzéteszünk vagy bemutatunk, komoly érdeklődést válthat ki, elindíthat egy együttműködést, vagy eljuthat valakihez, aki azonnal felismeri az értékét. Egy ötlet, amelyet eddig magunkban őriztünk, végre olyan visszajelzést kaphat, amely emlékeztet bennünket arra, miért szerettük meg annak idején létrehozni.



💫Ez a tranzit ritka teremtő erőt hordoz, hiszen a Merkúr uralja azokat a szavakat, amelyeket kimondunk, leírunk és ismételgetünk, míg a Jupiter felerősíti a bennük hordozott hitet. A nyelv különösen erőteljessé válik, amikor a gyors hírnök találkozik a jólét bolygójával, ezért ez a hétvége tökéletes lehet megerősítésekhez, naplóíráshoz és tudatos teremtő íráshoz. Írjuk le azt a hírt, amelyet a legjobban szeretnénk megkapni, mintha az üzenet már meg is jelent volna a képernyőnkön, majd írjuk le azt is, hogyan változtatja meg az érkezése mindazt, amit magunk körül érzünk.

Írjuk bele a kimondott szavakat, a megerősített terveket, az elmélyülő kapcsolatot és az ünneplést, amely elkezdődik valami körül, amire már hónapok óta vágyunk. Írjuk le, hogyan lágyul el az arcunk, miközben olvassuk, hogyan jár át bennünket a megkönnyebbülés, és milyen gyorsan emelkedik meg a hangulatunk, amikor a szavak végre pontosan azt mondják, amit hallani szerettünk volna. Tegyük annyira élővé ezt a jelenetet, hogy az érzelmeink már azelőtt válaszoljanak a jó hírre, mielőtt bármi megjelenne a külső világunkban.

Ki is mondhatjuk pontosan azt a mondatot, amelyet a szívünk a legjobban szeretne hallani, különösen akkor, ha a vágyunk kapcsolódással, szeretettel vagy egy fontos döntéssel függ össze. Mondjuk ki lassan, és engedjük, hogy a hála töltse be azt a teret, ahol korábban a bizonytalanság ült, miközben minden egyes szó azt írja le, milyen érzés valóban megkapni azt, amire vágyunk.

💫Mindössze néhány nappal az Oroszlánban történt Napfogyatkozás után érkezve ez a találkozás az első látható folytatása lehet mindannak, amit a fogyatkozás a hét elején felébresztett bennünk. A vágy, amely visszatért a szívünkbe, most kimondhatóvá válik; a kapcsolat, amely hirtelen másnak kezdett érződni, közvetlen szavakat kap; a döntés pedig, amely bennünk letisztult, dátumot, tervet vagy egy megerősített következő lépést nyerhet. A Merkúr nyelvet ad mindannak, amit a fogyatkozás megmozdított bennünk, miközben a Jupiter kitágítja a lehetőségeket mindaz körül, ami készen áll arra, hogy kifejeződjön.

A szinkronicitások egész hétvégén erőteljesek lehetnek, ahogy gondolataink és a hozzánk érkező üzenetek szinte meghökkentő pontossággal kezdik tükrözni egymást. Gondolhatunk valakire néhány pillanattal azelőtt, hogy jelentkezik; írhatunk egy vágyunkról közvetlenül azelőtt, hogy megérkezik egy hozzá kapcsolódó hír; vagy megemlíthetünk egy tervet másodpercekkel azelőtt, hogy valaki más pontosan ugyanezt a témát hozza szóba. Ezek az apró felvillanások arra emlékeztethetnek bennünket, hogy a megfelelő szavak gyakran pontosan akkor érkeznek meg, amikor a szívünk készen áll befogadni őket.

Engedjük, hogy ez a hétvége megmutassa nekünk, milyen gyorsan képes megváltozni az életünk, amikor történetünk megfelelő pillanatában érkeznek meg hozzánk a megfelelő szavak. Az Univerzum használhat egy szeretetteljes vallomást, egy felvillanó értesítést a telefonunkon vagy egy olyan hírt, amelyre hetek óta várunk, hogy elhozza azt a reményteli fordulatot, amelyre vágytunk. Beszéljünk hittel a jövőnkről ennek az együttállásnak az idején, és engedjük meg magunknak, hogy olyan kommunikációra számítsunk, amely valami valóban csodálatosat hoz az életünkbe.

💫Megerősítés:

Áldott üzenetek érkeznek hozzám az isteni időzítés által, a rejtett érzések odaadó vallomásokká válnak, a régóta várt hírek pedig ünneplést hoznak, miközben a bőség életem minden területén kitágul. Az Univerzum szeretetteljes szavakkal, megerősített tervekkel, szerencsés fordulatokkal, szent kapcsolódásokkal és beteljesült vágyakkal vesz körül engem – mindazzal, ami messze meghaladja azt, aminek a befogadására a szívem eddig készülni mert❤️

-Alex Myles nyomán, magyar szöveg Mindfulness Központ



Ti hogy vagytok, mit szeretnétek ezen a hétvégén?







art: Wholen