Egy új nézőpont

“Sz*rul bánnak velem, ezért utálom a munkahelyem, de mégis félek váltani.” 👩‍💻
Sokan érezzük úgy, hogy rosszul bánnak velünk a munkahelyünkön. Hülye a főnök, mindig csak b*szogat, soha semmi nem elég jó, amit csinálunk. A stressz és a frusztráció egyre csak nő, de a váltás gondolata mégis félelmetes. Mi van, ha az új hely is ugyanolyan rossz lesz, vagy netalán még rosszabb?

🤔 Miért van ez így?
Az ilyen helyzetek hátterében leggyakran az önbizalom hiánya áll. Amikor nem vagyunk biztosak magunkban, nehezen állunk ki a saját érdekeinkért, és hagyjuk, hogy semmibe vegyenek. Nem mutatjuk meg azt az értéket, amit valójában képviselünk, ezért a környezetünk sem fogja felismerni és megbecsülni azt.

Persze az is lehet, hogy a főnök valóban nehéz természetű (idióta 😅), de ha kellőképpen ismerjük az emberek működését és az egyes személyiségtípusok viselkedését, akkor még a legnehezebb embereket is könnyen tudjuk kezelni.

Bizonyos személyiségtípusok hajlamosak alábecsülni önmagukat és elkerülni a konfliktusokat, emiatt nehezen lépnek ki a megszokott helyzetekből. A legrosszabb hír sajnos azonban, hogy ha nem fejlődünk és nem dolgozunk a saját gátjainkon, akkor bárhová is megyünk, ugyanazokkal a problémákkal fogunk szembesülni. (Nyilván ez nem azt jelenti, hogy ott kell maradni egy olyan helyen, ahol rosszul érezzük magunkat, de fontos, hogy magunkat kell elsőként felvértezni.)

🙌 Mi a megoldás?
Az első és legfontosabb lépés az, hogy belső munkát végezzünk. Az önismeret mélyítése segít abban, hogy felismerd, miért hagyod, hogy rosszul bánjanak veled, és hogyan állhatsz ki magadért. Ha megérted és leküzdöd a saját belső akadályaidat, képes leszel olyan döntéseket hozni, amelyek valóban előrevisznek, és megtalálod azt a munkahelyet, ahol értékelnek és tisztelnek, vagy meg tudod mutatni a mostaniban, hogy mit is érsz igazán!

Az Egy új nézőpont képzésünk során a személyiségismeret rendszerével segítünk felismerni és átlépni ezeket a belső korlátokat. Megtanulhatod, hogyan növeld az önbizalmadat, hogyan állj ki a saját érdekeidért, és hogyan válassz olyan munkahelyet, ahol a képességeidet valóban elismerik.

Ha eleged van abból, hogy rosszul bánnak veled a munkahelyeden, és szeretnéd megtanulni, hogyan változtathatsz ezen, ismerd meg jobban saját magad és mások működését és legyél egy magabiztos ember, aki ki tud állni az érdekeiért a munkában (is). :)

“Én szeretnék tovább lépni, de a párom nem hajlandó elköteleződni.” 🤵‍♂️👰
Gyakran áll elő az a helyzet párkapcsolatokban, hogy az egyik fél szeretne tovább lépni, egy új szintre emelni a kapcsolatot, de a másik valahogy nem képes, vagy nem hajlandó megtenni az ehhez szükséges lépéseket. Inkább marad a jelenlegi, kényelmes élethelyzetben és mindig talál valami kifogást, hogy miért is nem jó most neki, hogy szorosabbra kössétek a köztetek lévő kapcsolatot.

Ez a helyzet elképesztően frusztráló lehet, különösen akkor, ha te készen állsz a következő lépésre a kapcsolatotokban.

🤔 Miért van ez így?
Sok ember számára a kötődés, az elköteleződés ismeretlen, ami félelmet és szorongást válthat ki. Ráadásul lehet, hogy nincs is olyan pozitív példa előtte, ami arra késztetné, hogy belevágjon.

Az ismeretlenbe való lépés azt jelenti, hogy el kell hagyni a komfortzónát, ahol már minden ismerős és biztonságos. Ha valaki nem tudja pontosan, hogy mire vágyik, vagy mire van szüksége ahhoz, hogy szeretve és biztonságban érezze magát, akkor könnyen visszariadhat az elköteleződéstől.

Ez a viselkedés különösen jellemző bizonyos személyiségtípusokra, akik nehezen tudják meghatározni saját érzelmi szükségleteiket. Ők gyakran maradnak a megszokott, kényelmes helyzetben, mert félnek attól, hogy az új helyzet nem fogja kielégíteni ezeket a (valójában nem is ismert) igényeket. Az ismeretlentől való félelem és a változásokkal szembeni ellenállás gyakran akadályozza meg őket abban, hogy előrelépjenek a kapcsolatban.

🙌 Mi a megoldás?
Az első lépés a probléma megoldásához az önismeret. Ha felismerjük, hogy miért félünk az elköteleződéstől, és milyen érzelmi szükségleteink vannak, könnyebb lesz kilépni a komfortzónából és megtenni a szükséges lépéseket. Fontos, hogy megértsük, mi az, ami valóban boldoggá tesz és mitől érezzük magunkat biztonságban egy kapcsolatban.

Az Egy új nézőpont képzésünk a személyiségismeret rendszerével segít felismerni és megérteni ezeket a félelmeket és bizonytalanságokat. Megtanulhatod, hogyan határozd meg saját érzelmi igényeidet, és hogyan lépj ki a komfortzónádból anélkül, hogy elveszítenéd a biztonságérzetedet.

Ha szeretnéd megérteni, te vagy párod miért tart az elköteleződéstől, és hogyan léphettek tovább a kapcsolatotokban, tanuljátok meg, hogyan ismerhetitek fel saját vágyaitokat, érzelmi szükségleteiteket és ezáltal miként szerezhettek bizonyosságot elsőként önmagatokban majd egymásban. 😊

"Nem tudok nemet mondani, ezért gyakran olyanra is rábólintok, amit nem akarok” 🫡
Nemet mondani nehéz bizonyos helyzetekben. Van, amikor úgy tűnik egyszerűen nincs más választás. Emiatt egyre több feladatot vállalsz magadra, mert mi van, ha nemet mondasz és elveszítesz valamit, ami számodra fontos. Legyen az például a munkád, vagy a párkapcsolatod. Ez a viselkedés hosszú távon szorongáshoz, kimerültséghez, sőt, komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet.

🤔 Miért van ez így?
Sokunk számára a "nem" szó kimondása rendkívül nehéz, különösen akkor, ha attól tartunk, hogy a visszautasítással megbántunk valakit, vagy veszélybe sodorjuk a kapcsolatainkat. Ez a félelem az ismeretlentől való szorongásból is fakadhat – mi lesz, ha nemet mondok? Mi van, ha elveszítem a munkámat, a partneremet vagy a megszokott biztonságot?

Ez a viselkedés különösen jellemző néhány személyiségtípusra, akik alapvetően hajlamosak a konfliktuskerülésre. Ők inkább magukra vállalják a terheket, hogy elkerüljék a feszültséget, a nézeteltéréseket, és ezzel a környezetükben békét teremtsenek. Azonban ennek a "békefenntartó" magatartásnak az ára gyakran a saját egészségünk és mentális jólétünk.

🙌 Mi a megoldás?
Az első lépés az, hogy felismerd, miért nem tudsz nemet mondani. Az személyiséged megismerésével megértheted, hogy miért tartasz a visszautasítástól, és hogyan hozhatsz meg olyan döntéseket, amelyek nem veszélyeztetik a saját jólétedet. Meg kell tanulnod, hogyan állíthatsz fel egészséges határokat anélkül, hogy bűntudatot éreznél.

Az Egy új nézőpont képzésünk során a személyiségismeret rendszerével segítünk felismerni és kezelni ezeket a rossz, berögzült mintákat. Megtanulhatod, hogyan mondj nemet anélkül, hogy féltenéd a kapcsolataidat vagy a biztonságodat.

A képzés során eszközöket kapsz arra, hogy tudatosan és magabiztosan kezeld a konfliktusokat, és miként vigyázz az egészségedre. Fedezd fel, hogyan élhetsz kiegyensúlyozott, szorongásmentes életet azáltal, hogy megérted önmagad és mások viselkedését!

“Mindig idióták találnak meg, nem találok senkit aki normális lenne!” 🤡
Sokan szembesülünk azzal a frusztráló helyzettel, hogy mindig olyan pasikkal/nőkkel találkozunk, akik nem bánnak jól velünk. Olyanok, akik nem nyújtják azt, amit megérdemelnénk és végképp nem figyelnek arra, ami nekünk jó lenne. Úgy tűnik, hogy újra és újra rossz embereket vonzunk be az életünkbe akárhogyan is próbálkozunk.

🤔 Miért van ez így?
A gyerekkori tapasztalataink mély nyomot hagynak bennünk, és gyakran ezek alakítják, hogy milyen típusú embereket vonzunk be a felnőtt életünkben. Ha olyan környezetben nőttél fel, ahol negatív vagy diszfunkcionális kapcsolatok voltak a minta, akkor könnyen előfordulhat, hogy ezeket a mintákat ismétled meg tudattalanul.

Mindemellett az erős önértékelési problémák is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy alacsony elvárásokat támasztunk magunkkal és másokkal szemben, és ezért nem a megfelelő embereket vonzzuk be.

Ezen kívül sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy olyan embereket válasszunk, akiket meg akarunk változtatni. Ez a kontroll vagy megmentés iránti vágy abból fakadhat, hogy nem tudjuk elfogadni a saját magunkkal kapcsolatos problémákat, és úgy érezzük, hogy mások megváltoztatásával oldhatjuk meg a saját belső konfliktusainkat.

🙌 Mi a megoldás?
Az első lépés az, hogy felismerjük, miért vonzzuk be ezeket az embereket, és miért ismételjük ugyanazokat a mintákat. Az önismeret elmélyítése segít abban, hogy megértsd, hogyan befolyásolják a gyerekkori tanult mintáid, ösztönös viselkedésed és a jelenlegi önértékelésed a párválasztási döntéseidet.

Az Egy új nézőpont képzésünkön a tanult személyiségismereti rendszer abban segít, hogy felismerd és megértsd ezeket a mélyen gyökerező mintákat. Megtanulhatod, hogyan változtathatsz ezen a berögzült viselkedésen, hogyan növelheted az önértékelésedet, és hogyan választhatsz olyan partnert, aki valóban tisztel és szeret.

Ha eleged van abból, hogy mindig ugyanolyan a rossz emberek találnak meg, és szeretnél végre valódi, egészséges kapcsolatokat kialakítani, jelentkezz képzésünkre! Tanuld meg, hogyan ismerd fel a belső motivációidat és hozd meg a változáshoz szükséges döntéseket!

"Úgy érzem bármit teszek sosem vagyok elég jó másokhoz képest.” 😥
Sokan küzdünk azzal az érzéssel, hogy bármennyire is igyekszünk megfelelni és sikereket elérni, egyszerűen nem érezzük, hogy elég jók lennénk. Dolgozunk, teperünk és küzdünk folyamatosan az élet különböző területein és egy darabig azt érezzük milyen jól is vagyunk…aztán körbenézünk és mindez összedől. “Mások sokkal előrébb vannak, többet értek már el, sikeresebbek, boldogabbak”

Ez az érzés szorongással, bizonytalansággal és önértékelési problémákkal jár, ami negatívan befolyásolja a mindennapi életünket és közérzetünket.

🤔 Miért van ez így?
Az, hogy másokhoz hasonlítjuk magunkat természetes. Olyan társas lények vagyunk, akikbe így van ösztönösen belekódolva az értékmérő. Mégis amikor túlzott mértékben tesszük ezt, a saját önbecsülésünket romboljuk.

Gyakran azért érezzük magunkat alsóbbrendűnek, mert mások erősségeit látjuk, és közben figyelmen kívül hagyjuk saját értékeinket. Az is előfordulhat, hogy a gyermekkori tapasztalataink, a nevelésünk, a társadalmi elvárások vagy a média által sugallt képek befolyásolják az önértékelésünket, és ezek miatt nehezen tudunk objektíven tekinteni magunkra.

🙌 Mi a megoldás?
Az első lépés a probléma megoldásához az, hogy jobban megismerd önmagad. Meg kell értened, hogy miért érzed úgy, hogy nem vagy elég jó, és hogyan tudsz ezen változtatni. Saját gondolkodásod és ösztönös viselkedésed megértése segít abban, hogy felismerd saját erősségeidet és gyengeségeidet, és megtanuld elfogadni önmagad olyannak, amilyen vagy. Vagy ha nem akarod úgy elfogadni, akkor segít, hogy miként tudj változtatni bizonyos dolgokon.

Az Egy új nézőpont képzés ebben nyújt segítséget. Az általam tanított személyiségismereti rendszer által megtanulhatod, hogy mi mozgat téged, és hogyan reagálsz különböző helyzetekben. Segít felismerni, hogy az önértékelési problémáid mögött milyen belső mechanizmusok húzódnak meg, és eszközöket kapsz arra, hogy ezen változtass.

u.i.: Ha pedig nem akarsz most jelentkezni azt javaslom fogj egy papírt és írd fel az összes olyan dolgot, ami az erősséged, amiben úgy érzed jó vagy. Meglátod hamar jobb kedvre derülsz! 😊