Mányai Gabriella - Komplex Táncterapeuta

Együtt. Egymás mellett. Nem “vagy-vagy”-ként, hanem az összekötő “ÉS”-ben. Amikor a fekete és a fehér egymásra talál, és táncot jár. ❤️

Megerősítés a hétre.

A fájdalmas pillanat, mikor megtanultad, szerethető akkor vagy, amikor egyszerű eset vagy.
Mikor nem kell hozzád energia, türelem, idő, befektetett “munka”.
A szomorú pillanat, amikor elhitted, akkor vagy szerethető, ha nincsenek problémáid, nincsenek rossz napjaid, nehéz érzéseid.
Vagy ha nem kell hozzád alkalmazkodni.

És legyen áldott a pillanat, amikor ezt újra be tudod engedni:
Hogy a szerethetőség nem az, ha mindent megoldasz egyedül, hogy ne legyél senkinek se terhére.
Ha nem kell odafigyelni rád, foglalkozni veled.
Ha nem kell meghallgatni, időt tölteni veled.
Ha nem kell tenyéren hordozni.
Ha mindig csak mosolyogsz.
Ha erős emberként nonstop tartod magad, és másoknak is szüntelen támaszt nyújtasz.

A szerethetőség nem az, ha radikálisan a hátadon viszed a szüleid és mások életét, felelősségét.
Vagy ha mindig, mindenkinek osztogatod a szabadidődet, és készenlétben vagy 0-24-ben.
Ha folyamatosan feladatokat, kötelezettségeket teljesítesz, eredményeket érsz el.

Szerethető vagy.
Akkor is, ha bonyolult vagy, káosszal teli, nem pedig letisztult.
Ha épp nyűgös, enervált, fáradt, sírós napjaidat éled.
Amikor épp problémád van.
Amikor nehéz életszakaszaid vannak.
Amikor türelem kell hozzád.
Amikor beteg vagy.
Ha kell idő és biztonságos tér ahhoz, hogy kinyílj és virágozz.

Szerethető vagy a vágyaiddal. A szükségleteddel.
Akkor is szerethető vagy, ha éppen pihensz és nem csinálsz semmit.
Szerethető a ragyogásod.
Ha napsugarakban fürdőzöl, és szórod a fényed a világra.
Szerethető a sikered.
De szerethető vagy akkor is, ha elbújnál a világ elől.
Szerethető vagy, ha úgy hagyod a mosatlant és rumli van a lakásban.
Ha szükséged van segítségre, támaszra, mert érzékeny, nagyon sebezhető állapotodat éled.
Szerethető vagy, ha a saját életedért is élsz, és ebben határokat húzol.
Ha kudarcot élsz meg.
Ha ünnepelsz.

Szerethető az, aki vagy. Jó, hogy itt vagy.

❤️ heti megerősítések

❤️ ölelésemet küldöm ❤️

Heti megerősítések. Öleljenek át téged ezek a szavak. ❤️

Ha a táncterápiát, és a tánc iránti szerelem érzésemet foglalhatnám össze pár oldalba.

A heti megerősítéseket most kedden kapjátok meg. Ölelést küldök minden egyes szó mellé.

Heti megerősítések. Amik adnak, “vidd el”, amikkel nem értesz egyet, csak “hagyd itt” nekem. 😃❤️ Ölellek.

Teliholdra 😃❤️