Te döntesz, melyik leszel 🫶🍓🌺
Nemzeti Kilométerek SE
Nemzeti Kilométerek SE, Sport- és fitneszoktatás, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
Meleg van?
Fussatok az erdőben 😂👍🍇
Nem a korod számít, hanem az eltökéltség.
(A videón Gina, a 64 éves brazil cross-fit bajnok)
19/07/2026
HUN
Rólunk:
A Nemzeti Kilométerek Sportegyesület (NKSE) egy innovatív magyarországi sport- és közösségfejlesztő szervezet, amely a sportot, a természetközeli mozgásformákat és az outdoor tevékenységeket átfogó eszköz rendszerként alkalmazza a fiatalok személyiségfejlesztésében, társadalmi befogadásában és környezeti szemléletformálásban.
Stratégiai szerepünk a "Futók határok nélkül – 2027" projektben:
Főpályázóként az NKSE a projekt „karmestereként” funkcionál: feladatunk a nemzetközi konzorcium szakmai irányítása, a partnerségi szinergiák maximalizálása, valamint a sportalapú ifjúsági módszertanok kidolgozásának és implementálásának koordinálása.
A projektben kamatoztatjuk sokrétű tapasztalatunkat a közösségi sportesemények szervezésében, a generációk közötti tudásmegosztásban (Generációk Hidja program), a közösségépítésben (Színes Padok, Közösségi alkotások Hegyvidéken) valamint a társadalmi érzékenyítésben (Hegyestű Trail, 115 km futás 6 egyesületi adománygyűjtő futóval). Fókuszban a hazai kulturális és sportélet diverzifikációja valamint a fogyatékkal élő művészek, táncosok és sportolók támogatása.
Szakmai profilunk és kompetenciáink:
Módszertanunk igen komplex.
A sportot nem csupán versenyként, hanem oktatási és integrációs eszközként alkalmazzuk, különös figyelmet fordítva a hátrányos helyzetű fiatalok, fogyatékkal élő sportolók és közösségek bevonására.
Projektmenedzsment-kapacitás: több éves tapasztalattal rendelkezünk hazai és nemzetközi együttműködések, pályázati programok koordinációjában, a projekttervezéstől a minőségbiztosításon át a disszeminációig.
Értékközpontú szemlélet: Tevékenységünk középpontjában egyrészt az egészségtudatosság, a sport, másrészt a fenntarthatóság (Föld Napja program önkéntes középiskolásokkal - 2024), az aktív állampolgárság és a környezeti felelősségvállalás áll.
Minőségbiztosítás: Belső, folyamatosan fejlesztett minőségbiztosítási rendszert alkalmazunk, amely garantálja a nemzetközi projektek során elvárt magas szakmai színvonalat és az eredmények dokumentálását.
Az NKSE elkötelezett amellett, hogy a "Futók határok nélkül 2027" projekt révén olyan inkluzív, természetközeli sport- és ifjúsági programokat valósítson meg jövőre, amelyek hosszú távon támogatják a fiatalok önállóságát, kitartását és közösségi kapcsolatait egy határokon átívelő európai együttműködés keretében.
ENG
About Us:
The National Kilometers Sports Association (NKSE) is an innovative Hungarian sports and community development organization. We utilize sports, nature-based movement forms, and outdoor activities as a comprehensive toolkit for youth personality development, social inclusion, and environmental awareness-raising.
Our strategic role in the "Runners Without Borders – 2027" project:
As the lead applicant, NKSE acts as the "conductor" of the project: our task is to provide professional management for the international consortium, maximize partnership synergies, and coordinate the development and implementation of sport-based youth methodologies.
In this project, we leverage our extensive experience in organizing community sports events, promoting intergenerational knowledge sharing (Generations' Bridge program), community building (Colorful Benches, Community Creations in Hegyvidék), and social sensitization (Hegyestű Trail, a 115 km run featuring 6 charity runners from our association). We focus on diversifying the domestic cultural and sports scene, as well as supporting artists, dancers, and athletes with disabilities.
Our professional profile and competencies:
Complex Methodology: We apply sports not merely as a competition, but as an educational and integration tool, with particular focus on involving disadvantaged youth, athletes with disabilities, and diverse communities.
Project Management Capacity: We possess years of experience in coordinating national and international collaborations and grant programs, covering everything from project design and quality assurance to dissemination.
Value-Based Approach: Our activities are centered on health consciousness and sports, as well as sustainability (Earth Day program with volunteer high school students – 2024), active citizenship, and environmental responsibility.
Quality Assurance: We utilize an internal, continuously developed quality assurance system that guarantees the high professional standards expected during international projects, as well as the comprehensive documentation of results.
NKSE is committed to ensuring that the "Runners Without Borders 2027" project delivers inclusive, nature-oriented sports and youth programs next year that support the long-term independence, perseverance, and social connections of young people through cross-border European cooperation.
Tim Marovt szlovén fiatalember élettörténete rengeteg ember számára inspiráló lehet.
A baleset:
Élete egy tragikus síbaleset után változott meg gyökeresen, amely során gerincsérülést szenvedett, és az orvosok azt mondták, SOHA TÖBBET NEM FOGSZ TUDNI JÁRNI.
A küzdelem:
A hosszú és fájdalmas rehabilitáció során azonban Tim bebizonyította, hogy az orvosi előrejelzések nem mindig véglegesek.
Motiváció: ma már elismert motivációs előadóként is tevékenykedik. Történetével arra ösztönzi az embereket, hogy a legnehezebb körülmények között se adják fel az álmaikat, és mindig keressék a tovább lépés lehetőségét.
Tim Marovt az élő példa arra, hogy az elme ereje az a képesség, ami felállíthat egy embert a tolószékből is. Az az erő, ami a tragédiát új lehetőséggé képes formálni.
Marovt felépülése nem egyetlen csodás isteni pillanat műve volt, hanem több éves, embert próbáló kitartás, fanatikus edzésmunka, és a fizikai korlátok folyamatos feszegetése.
Fontos tisztázni, hogy az orvosi diagnózis – miszerint "soha nem fog járni" – egy statisztikai valószínűségen alapult az akkor rendelkezésre álló adatok alapján. Marovt esete azonban rávilágít arra, hogy a gerincvelő-sérülések gyógyulási folyamata sokszor kiszámíthatatlan, és a megfelelő rehabilitációval bizonyos esetekben a vártnál sokkal jobb eredmények érhetők el.
A fiatal fiú megtagadta a lehetetlen elfogadását, és döntött úgy, hogy nem fogadja el a kerekesszékes életét végleges állapotává.
Ez a mentális váltás volt az alapja mindennek.
Intenzív fizioterápia: A rehabilitációját a nap 24 órájában zajló "munkának" tekintette. A fizioterapeuták segítségével, majd otthoni önálló gyakorlatokkal (gyakran szülei segítségével, például nyújtó gyakorlatokkal) folyamatosan ingerelte az idegrendszerét.
Apró lépések elve: A fejlődés nem egyik napról a másikra történt. Az első áttörést az jelentette, amikor képes volt megmozdítani az egyik lábujját. Ez a pici jelzés hatalmas motivációt adott neki, hogy folytassa. Később fokozatosan jutott el odáig, hogy támasztékkal meg tudott állni, majd el tudta tenni a kerekesszéket, és járókeretre, később mankóra váltott.
Idegrendszeri plaszticitás: Bár a pontos orvosi mechanizmust ő maga is "titokzatosnak" írja le (az ő esete az ún. szörfös myelopathia, ami rendkívül ritka), a szervezete képes volt adaptálódni. A folyamatos tréninggel az idegi pályák valamilyen szinten képesek voltak regenerálódni vagy alternatív utakat találni a mozgás újraindítására.
Sport mint rehabilitációs eszköz: Marovt nem hagyta abba a sportolást a baleset után sem; a mozgás iránti vágya hajtotta előre. Az, hogy korábban élsportoló (síelő) volt, segített neki abban, hogy megértse a testtudat és a kemény edzés fontosságát, amit a rehabilitáció során kamatoztatni tudott.
Maratoni távok: Több alkalommal is lefutotta a klasszikus 42,195 kilométeres távot, ami önmagában is embert próbáló feladat, hát még valakinek, akinek az orvosok korábban azt mondták, hogy soha többé nem fog járni.
Kérlek, hogy gondolj akkor Timre, amikor azt mondod, hogy azért nem futsz, mert fáj a térded. Mert fáj a bokád.
Gondolj arra, hogy ő mindent megadott volna a tolószékben, ha egyáltalán ezen szervek fájdalmát érzi.
Szeretném, ha tudnátok, hogy nektek nem az a legnagyobb bajotok, hogy kollagénhiányos a térdetek, vagy ízületi fájdalmak gyötörnek, ezért nem vagytok képesek mozogni, láthatjátok, hogy nem a test korlátai az akadályok.
Az akadály minden esetben a kényelmi zóna, ami visszatart benneteket.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
az iskola elérése
Weboldal
Cím
Budapest