Dotti Pole & Dance

Először is, - a következő időszakomban SZEMÉLYESEN nem leszek elérhető 🤗

De!
Az online térben is szeretnék "hasznos" tagja lenni a társadalomnak. 😁
Ezért 3 ÚJ platformot vezetek be a szolgáltatásaim közé, ami közül kettővel biztos, hogy nem fogsz találkozni MÁSHOL 😘❤️

1️⃣ - MENTORPROGRAM EDZŐKNEK

A fejlődés és továbbképzés érdekében szeretnék a kezdő vagy egy bizonyos szinten elakadt trénereknek segítséget nyújtani.
Jelentkezz nálam, ha ha úgy érzed:
📍Kérdésed, elakadásod van a rúdsporttal kapcsolatban
📍Szeretnél elkezdeni oktatni de nem tudod hogyan állj hozzá
📍Vendégkört szeretnél bővíteni
📍Magad is tréner vagy, de szeretnél fejlődni
📍Kíváncsi vagy hogyan épül fel a rúdsport
📍Mi alapján lettem én ilyen sikeres és hogyan csináltam az évek alatt
📍Egy megbízható mentorra van szükséged, aki segít, támogat és tanácsokkal lát el az utad során

2️⃣ - TANULÓKNAK

Elérhető vagyok online órákra✨
Legyen szó nyújtásról, erősítésről, egyéni vagy csoportos foglalkozásról, 100% biztos vagyok benne, hogy tudok Neked segíteni ❤️
Természetesen a fizikai biztonságot nem én fogom nyújtani, de hidd el van akkora aurám és energiamezőm, hogy 1500km-ről is megtartalak🤭 csak próbáld ki 🤗😍

3️⃣ - BÁTRAKNAK ☺️

És a hosszútávú SzerelemProjektem -
Számomra ez lesz a Szívügy ❤️
Dolgozom egy saját módszeren, ami a rúdsportot ötvözi az önismerettel.
Az első alkalom a Stageben zajlott le és már lehet jelentkezni a következő időpontra!
Ez az első olyan tudatosan kialakított rudas mozgásforma, amit sehol máshol nem találsz meg ‼️
És hogy ez miért olyan fontos?

📍 Ráláthatsz a saját érzelmi szükségleteidre, így könnyebben fogod látni az eléd gördülő akadályokat.
📍Egy olyan közösséghez tartozhatsz, akik bírálat - és ítéletmentesen fogadnak el úgy, AHOGY VAGY ✨
📍Nő az önbizalmad
📍Évek óta tartó terhet rakhatsz le a válladról
📍Rájössz, hogy a boldogság nem egy lehetetlen cél vagy állapot 🤭
📍Kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb leszel ✨
📍Az életminőséged változik a pozitív irányba
📍Olyan gyógyulási folyamatban lesz részed, ahol nem vagy egyedül.

A workshop következő időpontja:
Április 3. 10.30-12.00 Moony Stúdió!!! (Húsvét ☺️)
Nem kell hozzá előzetes tudás, csak Nyitottság és Te 💞

Ha szeretnél velem dolgozni, konzultálni vagy segítséget kérni a további fejlődésedhez, jelentkezz nálam az alábbi e-mail címen:
[email protected]

Várom, hogy megismerjük egymást ✨🤗
Dotti

A képek az előző workshop után születtek 💖

Új hírekkel jelentkezem 🥰
(Tudom, tudom a verseny videóval még jövök....!)

De!
Az elmúlt hetek, hónapok azzal teltek, hogy egy más, minőségibb szintre emeljem a saját - illetve a környezetemben élők életét. 😁
12 éve vagyok rúdsport oktató, versenyző, sportoló, táncos... és még sok egyéb címkét ragaszthatnék az identitás-maszkomra.
Ez idő alatt sokkal több mindent értem el, mint azt vágytam volna :)
Az utolsó "kiégés-pontom" a tavaly decemberben történt versenyzésem volt, ami után az egész eddigi felépített munkámat kellett megkérdőjeleznem és más szemszögbe kapcsolnom.
Rájöttem, hogy a lányoknak nincs szükségük több versenyre. Sőt. Éppen ellenkezőleg.
Sokszor maguk sem viselik jól az eredményt, vagy a felkészülést... Csakhogy akkora szemellenzőt raktak magukra, hogy a teljesítménykényszer, a megfelelés és az állandó nyomás alatt elfelejtették élvezni ami történik. Főleg, hogy a mai versenyek a hazai rúdsportban NEM a közösségépítésről szólnak,- hanem a klikkesedésről, egymás feletti hatalomfitogtatásról és a gyorsan megszerzett anyagiakról.

Természetesen fél év után már mindenki önjelölt edző, - képesítés, szakmai tudás és tapasztalat nélkül. Így elég nehéz egy stabil, erős és szakmailag biztos hátteret biztosítani azoknak, akik ismerkedni próbálnak ezzel a sporttal. Az első sérülésnél, esésnél az edző nincs felelősségre vonva, - így van olyan, hogy egy rudazni tanuló lány egy életre traumát szenved attól, amit kapott a "trénertől." Vagy a "belekényszerített mozdulatoktól" az Instagram - poszt miatt. Stbstb.

Ezért! :)

Létrehoztam egy olyan dolgot, ami egyedülálló az országban, de akár világszerte is - és mivel sehol máshol nincs ilyen, valószínűleg szükséged lesz rá 🤭❤️

A következő posztban minden kiderül 😍✨

Saját poszt hamarosan következik, addig elolvashatjátok mekkora bulit csaptam vidéken 🫰

Három elképesztő sztori a hazai rúdsport-vb-ről — videó - ORIGO Friss hírek Magyarországról és a nagyvilágból, sport, technika, szórakozás, tudomány, kultúra. Az ORIGO a legfrissebb hazai és nemzetközi hírekkel szolgál olvasói számára.

🪿🪿🪿

Múlt, jelen, jövő... ⏳
Pár gondolat rólam ✨
Köszönöm a lehetőséget a Sportal.hu -nak ❤️

https://www.sportal.hu/cikk/litkei-dorottya-melyinterju-rudsport-2025082521044146852

Előítéletek kereszttüzében, de mindig büszkén! Litkei Dorottya a rúdsportról nyilatkozott őszintén, csak a Sportálnak.

🦭🦭

Nyaralás közben is edzés 🥰

🐦✨

🌷✨🌞

🌸