Mindennapi Gabesz

Összeszorult torokkal, sajgó lélekkel tudatom a barátaival, hogy 49. évében elvesztettem szeretett fiamat Szigeti Gábort.

Apaként ennél nagyobb fájdalmam nem lehet, mint hogy nekem kell eltemetnem elsőszülött fiamat.

Kérek minden barátot, barátnőt, akik szerették, becsülték Gábor fiamat, kísérjék el majd utolsó útjára, és közösen emlékezzünk a mindig mosolygós, jóhumorú, kedves fiúra.

A temetés helyét és időpontját később közzé tesszük.

Ezt reggel kaptam!

"Kedves Gabesz!

Életem legnehezebb és egyben legjobb döntése volt, hogy egy éve írtam neked és időpontot kértem Tőled! Már az első alkalommal éreztem, hogy most kapom meg azt a segítséget ,őszinteséget és támogatást, amire világ életemben szükségem lett volna és soha senkitől, még a szüleimtől se kaptam meg. Támogattál, amikor kellett, szét rúgtad a seggem, amikor kellett. :D Nulla önbizalommal, annál több megfelelési kényszerrel, dagonyázva az önsajnálatban...,egy éve. Ma, boldogan, szeretve önmagam, nem megfelelni másoknak,élem az életem. Új munka, új ismerősök, akik támogatnak, nem lehúznak, akiknek én is szívből adhatok, mert végre nem kihasználnak. Köszönöm. Mindent köszönök. Az idődet, a sok odafigyelést a találkozások között, hogy rám írtál mindig, hogy haladok, hogy vagyok, beszéljek, kommunikáljak, ne akadjak el, ne adjam fel. Ráéreztél mindig,mikor van szükségem üzemagyagra! Hálás vagyok és ahogy megbeszéltük, havi egyszer mindig menni fogok, hogy mindenben megerősödjek és ne tudjon meggyengíteni már semmi, csak erősítsenek a pofonok!
Marcsi! "

Én is köszönöm, hogy kitartottál, nem adtad fel és figyeltél arra, amit mondtam! Még ha időnként kapálóztál is és szét kellett rúgnom a segged :D

Ha segítségre van szükséged, itt tudsz időpontot foglalni: www.szigetigabesz.hu

Barátnőmmel begurultunk az Obi elé, megláttam ezt a szobrot és mondtam: Zümzüm 🤣🤣🤣
Erre barátnőm felnevet
- Nekem is ez jutott eszembe 😁😁😁😁😁
Aki nem tudná miért poén, nézze meg az Éjszaka a múzeumban című filmet 😀😀😀😀

Engedd el!

Ettől az "engedd el" beszólástól agyfaszt kapok, pedig a szakmám, hogy megtanítsam az elengedést az embereknek, de amikor ezt így benyögik, hát kijön belőlem a Hannibal Lechter 😃
Mert qrvára nem érzi át az ember, hogy aki épp az őt ért sérelmet, gondot, bánatot próbálja megosztani vele, az milyen lelkiállapotban van, miért érinti őt olyan mélyen, nem érdekli, szabadulni akar és benyögi: engedd el! Hát én is elengednélek, ha épp a párkányba kapaszkodnál... :D
Persze. Nem mindenki alkalmas "segítőnek", sem jó hallgatóság, de akkor ezt kell mondani, hogy sajnos ebben nem tudok tanácsot adni, keress egy nálam felkészültebb valakit. Mennyivel támogatóbb dolog, nem? Mint benyögni, hogy engedd el.
Én úgy gondolom, helyén tudom kezelni a dolgokat. De van, amikor én is felbacom magam rendesen és jólesne kipufogni magam. És amikor elkezdeném, valaki benyögi, hogy engedjem el. Na ahhoz kell önuralom, hogy akkor ne baccam tarkón :D
Mielőtt ezt benyögitek embereknek, gondoljátok végig, hogy nektek is jól esett/esne, amikor gondotok volt és csak gyorsan kibeszélhettétek magatokból, mielőtt felrobbantatok volna. És utána jobb lett. Majd megoldjátok, vagy megoldódik, de már jobb. Mi lett volna ,ha akkor benyögi valaki: ááá, engedd el! :D

Ti hogy álltok ehhez? Zavar, nem zavar? :)

Nem sok egy kicsit?

Két napja este elszaladtam az Aldiba. Ott vettem észre, hogy a bankkártyám otthon maradt és csak 8000 Ft van nálam. Akkor okosan kell vásárolni.
Sose szoktam számolni, hogy hol tartok, de most érthető okból fejben összeadtam. Vettem 10db kutyakaját, literes joghurtot ,pár dolgot még. Olyan 6400 Ft körül jártam. Állok a kasszánál, mögöttem sor, csajszi (ismerem is, sokszor dumcsizunk) pittyegi a dolgokat, majd mondja: 10850 Ft
Mennyi? Ez hogy jött ki? Végig futott bennem, hogy ha én számoltam el magam, az vér ciki, itt kígyózik a sor, persze mindenki qrvára siet, mögöttem a faszi cicceg, rászóltam, hogy NE ciccegj! Nyugi legyen! :D Na ő egyből az üzlet vége felé kezdett bámészkodni.
Csajszi nézi a gépet, vissza húzza a kutyakajákat, pittyeg újra, 6540 Ft.
Na, ez már szimpibb! Kifizettem, kimentem a kocsiba és elgondolkoztam.
Az utóbbi időben többször éreztem, hogy mintha túlfizettem volna, főleg a múltkori Lidl vásárlás, amikor úgy tippeltem, hogy 12 körül járok és 18 at fizettem. Ott csak csodálkoztam, hogy ez aztán qrva drága lett, de mi van, ha ugyan ilyen elütésekből jöttek össze a megérzett túlfizetéseim?
Szóval most elhatároztam, hogy én is úgy fogok vásárolni, hogy ha kell, telefonnal adom össze, hol tartok és ha ettől nagyon eltér, amit számoltam, akkor igen is át fogom nézetni tételesen, és magasról leszarom, ki türelmetlenkedik mögöttem.

Ti jártatok hasonló módon? Hogy kezeltétek?

Aki lemaradt a mai beszélgetésről, itt vissza tudja hallgatni :)
https://www.facebook.com/photo?fbid=730934429042600&set=a.528152985987413

Ma leválásról és az elengedésről beszélgettünk Szigeti Gábor, motivációs trénerrel.
Lemaradtál? Máris visszahallgathatod, itt:
https://soundcloud.com/user-861795585-898585516/regio-radio-elengedes-szigeti-gabor-motivacios-trener?utm_source=regioradio.info&utm_campaign=wtshare&utm_medium=widget&utm_content=https%253A%252F%252Fsoundcloud.com%252Fuser-861795585-898585516%252Fregio-radio-elengedes-szigeti-gabor-motivacios-trener

Ha kérdésed adódik, várjuk sms-ben a 0758 894 598-as számra, vagy Facebook messengeren.
Hallgass minket élőben: 🎶 https://regioradio.info/

Holnap reggel 11:10-től újra élőben leszek a Régió rádióban. Online fogható. 😁

Mindenen kattogok, mit hogy oldok meg, ráadásul mindent nekem kell csinálni!

Ismerős ez az érzés? Amikor sorakoznak a fejedben a gondolatok és mint a folyón lezajló jég, ami akadályba ütközik, feltorlódnak a fejedben és szétfeszítenek? Amikor pl a munkában a főnököd folyton csak terhel csak terhel és egymás után adja a feladatokat, amik már nem is rád tartoznak, vagy akár munkaidőn túl is felhív, vagy hétvégén, hogy ezt azt csináld még meg?
Hogy mondjak nemet, hisz a főnököm!
Először menjünk sorjában. A kattogás.Csak azon problémázz, amire tudsz hatni, aminek a megoldása a kezedben lehet. Amire nincs ráhatásod, pl politikai helyzet, háború,stb. azon felesleges kattogni, csak magaddal cseszel ki.
- Fókuszálj azokra, amiket megoldhatsz.
- Állíts fel egy fontossági sorrendet, írd le papírra és mint a közértben, szépen haladj sorban és pipáld ki, amit megoldottál
- Mindenre adj időt magadnak, de tűzz ki melléjük cél-időpontot. Ha nincs időpont, csak halogatni fogod, ahogy eddig.

Ha úgy érzed mindenhol neked kell megcsinálni mindent, állj meg egy pillanatra. Ha ez a munkában van, vedd elő a munkaköri leírásodat, olvasd át figyelmesen és ha ezen felül vagy terhelve, akkor állj a főnök elé és mondd el, hogy folyamatosan plusz munkát vár el, amiért eddig nem adott plusz pénzt. Ezért visszamenőleg szeretnéd,ha ezt rendeznétek, megszabnátok a plusz munkák anyagi vonzatát és akkor TE eldöntöd, megéri e megcsinálni, vagy ossza szét a munkát a kollégák között. A hétvége pedig hétvége mindenkinek, ha nem olyan a beosztásod, hogy van hétvégi meló is, akkor ne zavarjon.
Húzd meg a határaidat. Hogy eddig és ne tovább. Érezze a család is, hogy eddig tűrsz, innentől meg robbansz, ezt lehet, ezt már nem. Mutass erőt,mert most mindenki azt hiszi, azt csinál veled,amit akar.
Ha segíthetek erőt gyűjteni, itt megtalálsz: www.szigetigabesz.hu

Ti hogy vagytok ezekkel? Jelen van az életetekben valamelyik probléma? Ti hogy kezelitek?

Harc a fészbukkal! Kicsit olyan Dávid és Góliát csata :D

Reggel a hírfolyamom feldobott egy Blikk cikket, ami azzal foglalkozott, hogy hogy néz ki ma egy egykor (2000-es évek elején) híres magyar pornószínésznő, aki valljuk be, jó 10-12 éve teljesen próbál civil életet élni. És bedobtak róla egy olvasó által készített qrva előnytelen ,szar képet, mintha engem kapnának le tegnap, 4 nap lázas, gyenge hajléktalanhoz hasonló állapotomban :D Ma már hajat vágtam, borotválkoztam, emberi formám lett!
Szóval a cikk alá írtam annyit, hogy "Jól" tettétek, hogy utána jártatok, nehogy már normális életet tudjon élni, újra és újra be kell dobni a polgári nevét is. Ezért rühellem ezeket a magukat újságírónak kiadó népművészeti cserépedényeket (nem ezt írtam, hanem amit jelent :D ,de azt hiszem emiatt tiltott a Fb).
Rám ír a fb, hogy Gyűlöletbeszéd!!! Érted? Gyűlöletbeszéd miatt korlátoznak. Kértem felülvizsgálatot, 1mp alatt ők felülvizsgálták és holnapig korlátoztak. Na mondom, csesszétek meg, addig megyek, amíg igazam nem lesz, mert hol van itt a szólásszabadság? Kértem egy bizottsági felülvizsgálatot és angolul/magyarul ezt küldtem el nekik!

"Egy mai újságcikk azzal foglalkozik, hogy egy 2000-res évek elején híres magyar pornósztár, aki már nagyjából 20 éve maga mögött hagyta azt a múltját. Azóta játszott egy kórház sorozatban is, de már 10-12 éve civil életet él. És újra bedobták a köztudatba a polgári nevét, egy mai, nem előnyös fotót róla. Úgy gondolom, ez egy gusztustalan dolog. Annyit írtam, hogy ez nem újságírókhoz méltó dolog. Ti meg korlátoztatok. Akkor a Facebook nem tiszteli a privát szférát? Mert ha emiatt engem korlátoztok, akkor ezt sugalljátok. Én az újságcikk alá írtam kommentet,az újságnak címezve. Ha ez valakit sértett, akkor csakis az "újságíró" önérzetét és ő jelentett. Akkor hol van itt a szólásszabadság? Mert ezt vettétek el tőlem!

Itt tartunk! :) Majd kommente írom, mik a fejlemények :D

Vesemedence gyulladás, nem kis szopás :( Ezért mondtam le az ügyfeleket.

Pár hete fájt a bal vesém. Szedtem rá mindenfélét, nospát úgy,mint az M&M darzsét :D aztán elmúlt. Múlt héten meg a jobb vesém kezdett fájni. Pár éjszakát nem aludtam,mivel az a folyamatos tompa fájdalom elviselhetetlenül rossz. Pillanatra se múlik. Aztán úgy nézett ki pénteken, hogy elmúlt. Tökre megörültem. A szombatot apuval töltöttem, dumcsiztunk ebédeltünk,aztán délután itthon filmeztem, amikor éreztem, hogy kezdek fázni .Nah, ez láz. Először csak 36,7 volt, de pár perc múlva már 37,3 és fél óra múlva 38,5. És ez maradt egész vasárnap, hétfő délutánig, amikor beállt egy 37,9 re. Ma reggel úgy örültem a 36.6 nak, de délután 2 körül megint 37,9 lett. Most megint jó. Szerintem már kifele megyek belőle. Remélem :D :D
vigyázzatok magatokra, ilyen melegben nagyon könnyű megfázni egy klímától, ventilátortól, huzattól.

Aki lemaradt a rádiós beszélgetésről, itt meg tudja hallgatni
https://www.facebook.com/photo/?fbid=726055209530522&set=a.528152985987413

Mi az, amit szülőként tehetsz a gyereked jövőjét illetően? Hogyan támogasd, mire figyelj oda? Ezekre a kérdésekre is kitérünk beszélgetésünkben a kedvenc motivációs trénerünkel, aki nem más, mint Mindennapi Gabesz.

Hallgasd vissza a beszélgetést, és kövess bennünket, mert ezentúl kéthetente jelentkezünk új témákkal.
👇👇👇
https://soundcloud.com/user-861795585-898585516/regio-radio-szigeti-gabor-motivacios-trener

Nem erre számított! :)

Itt Kispesten újítják fel végre az Üllői utat a piacnál. Valami csövet is cseréltek, gondolom emiatt, de a lényeg, hogy új aszfalt lesz végre. Tegnap előtt araszoltam arra, viszonylag meleg volt, a melósok simították az aszfaltot, páran várták, hogy ők következzenek, pont mellettük voltam, lehúztam az ablakom.
Látom, hogy az egyik melós rám néz és átfut az arcán, na ez a nagydarab 🌳szi mit fog beszólni. Én meg....
- Sziasztok! Köszönöm szépen a munkátokat, hogy megcsináljátok az utat. szépen dolgoztok. Kitartás ebben a melegben!
A csodálkozástól alig kaptak levegőt, aztán akin hamarabb átfutott az új infó, az integetett :D
Ma jöttem most pont ott, elvileg szembe nem lehetett átmenni, mert egy kis úthengerrel ott állt az egyik munkás, de meglátott, megismerte szerintem a kocsit, mert intett, hátra tolatott, átengedett és vissza állt :)
Ugye hogy jó adni? És motiválni másokat? Megköszönni a munkájukat? És pont annyi energiába kerül, mint kiugatni, hogy miaqvaanyátokatszüttyögtökitt?", mint amit hallok sokszor.
Ezért is jó jónak lenni! :)