12/01/2019
:(
Jó utat, Shifu
Budaörsi Szabadidő és Versenysport Egyesület
Megosztás
Harcművészeti edzések Budapesten, Budaörsön és Székesfehérváron
www.gongfu.hu EDZÉSEINK:
BUDAPEST (Jelenleg szünetel)
XI.
kerület, Bertalan Lajos u 4-6
BME Sportközpont. Hétfő, Szerda 19.30-21.00
BUDAÖRS
Esze T u 3. Szt Benedek Gimnázium
Hétfő 16:00-17:30
Szerda 16:00-17:00
SZÉKESFEHÉRVÁR
Szabadságharcos u 57. Kodolányi János Középiskola
Kedd, Csütörtök 16:30-18:00
12/01/2019
11/10/2018
:)
10/10/2018
Milyen furcsa, hogy ugyanazok a mozdulatok, máshogy előadva egy teljesen más formagyakorlatot eredményeznek :O
Nektek melyik tetszik jobban? Ez, vagy amit mi tanulunk? És miért?
05/09/2018
Futóedzés az 50-es évekből... sehol nem vagyunk mi az edzőtáborunkkal :O :O
"Iglói többnyire sokat kért, ahogy magát, úgy kínozta meg tanítványait is a siker érdekében, Iharosék napi 28-44 kilométereket futottak, három-öt órákat edzettek. Egy futballedzőknek tartott előadásából tudhatjuk, hogyan is nézhetett ki egy tréning. Az igazi munka 50 perc bemelegítés után kezdődhetett, Iglói 14-16 százméteres sprintet futtatott gyorsaságfejlesztéshez, ami után 20-30 darab 300 vagy 400 méteres résztáv következett, hogy aztán 5-6 darab 1000 vagy 1200 méterrel fejezzék be az edzést."
Ha azt kérik tőlük, hogy fussanak világcsúcsot, megteszik Az 1950-es években Iglói Mihály tanítványai sorra futották a világrekordokat. A 110 éve született Náci bácsi szigorú volt, de magát is megkínozta az általa kitalált edzésmódszerekkel.
02/09/2018
gyakorolgatnak... :O
07/08/2018
ezúttal Michelle Yeoh-nak kívánunk boldog születésnapot :) 🙏 🙃
Szeretnéd, hogy a(z) iskolaod elsőként szerepeljen az Iskola tematikájú vállalkozások között Budapest városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
az iskola elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Budapest