UTOLSÓ LEHETŐSÉG!!!
PÓTBEIRATKOZÁS IDŐPONTJA:
2025. November. 22. Szombat 9:00‼️
FIGYELEM‼️
9:30-tól már oktatás lesz.
HELYSZÍN
Magyar Sport Háza‼️
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A pótbeiratkozás során a jelentkezők megismerik a Hallgatói szerződést és a Tanulmányi- és Vizsgaszabályzatot. Ha ezekkel egyetértenek, akkor személyes adataikkal kitöltve aláírják ezeket. A kitöltéshez az alábbi dokumentumokat kérjük elhozni:
✅ személyi igazolvány
✅ lakcímkártya
✅ TAJ kártya
✅ adókártya
A hallgatói jogviszony megkezdéséhez a képzés teljes összegének vagy első harmadának befizetése szükséges még, ami szintén a pótbeiratkozáskor esedékes‼️
A pótbeiratkozásra után a hallgatók csatlakozási lehetőséget kapnak a képzés zárt FB csoportjához, ahol a képzés alatti kommunikáció fog történni! Ehhez mindenkinek Facebook elérhetőségre lesz szüksége!
Köszönjük a figyelmet.
További információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy - Elméleti és gyakorlati szakoktató, tanfolyamvezető
+3620 452 0064
[email protected]
IFBB Academy - Nemzetközi Szakedzőképzés
Megosztás
www.ifbboktatas.hu Az oktatási rendszer világszintű akkreditációjához kellett a tagországok együttműködése is.
A Nemzetközi Testépítő és Fitnesz Szövetség, az IFBB 2005 nyarán kidolgozott egy iskolarendszert, ami a tagállamok oktatási tematikájához adaptálható. Ennek eredményeként 2006-ban elindította az IFBB Bodybuilding and Fitness Trainer Specialist képzést, melyhez fakultatív módon a tagországok csatlakozhattak. Magyarország 2006 őszén kötött együttműködési szerződést az IFBB-vel a magyarországi képzés
13/10/2025
🎓 IFBB Nemzetközi Szakedzőképzés – Edzéselmélet előadás
A hétvégén az IFBB Academy nemzetközi szakedzőképzésén tartottam előadást, mint a képzés szakoktatója.
Az edzéselmélet témakörét jártuk körbe, gyakorlatorientált megközelítésben — valódi példákkal és szakmai tapasztalatokkal kiegészítve.
Beszéltünk a személyi edző szakma felelősségéről, az edző feladatairól és kötelességeiről, valamint az edzésmódszerek tudatos megválasztásáról.
Részletesen elemeztük az erő megjelenési formáit, az állóképességet, a koordinációs képességet, a kondicionális képességeket és a mobilitás szerepét is a teljesítményoptimalizálásban.
Célunk, hogy a jövő edzői ne csak ismerjék, hanem értsék és alkalmazni is tudják az edzéselméletet a gyakorlatban. 💪
19/09/2025
VAN MÉG LEHETŐSÉG!!!
PÓTBEIRATKOZÁS IDŐPONTJA:
2025. Október 11. Szombat 9:00‼️
FIGYELEM‼️
9:30-tól már oktatás lesz.
HELYSZÍN
Magyar Sport Háza‼️
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A pótbeiratkozás során a jelentkezők megismerik a Hallgatói szerződést és a Tanulmányi- és Vizsgaszabályzatot. Ha ezekkel egyetértenek, akkor személyes adataikkal kitöltve aláírják ezeket. A kitöltéshez az alábbi dokumentumokat kérjük elhozni:
✅ személyi igazolvány
✅ lakcímkártya
✅ TAJ kártya
✅ adókártya
A hallgatói jogviszony megkezdéséhez a képzés teljes összegének vagy első harmadának befizetése szükséges még, ami szintén a pótbeiratkozáskor esedékes‼️
A pótbeiratkozásra után a hallgatók csatlakozási lehetőséget kapnak a képzés zárt FB csoportjához, ahol a képzés alatti kommunikáció fog történni! Ehhez mindenkinek Facebook elérhetőségre lesz szüksége!
Köszönjük a figyelmet.
További információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy - Elméleti és gyakorlati szakoktató, tanfolyamvezető
+3620 452 0064
[email protected]
VAN MÉG LEHETŐSÉG!!!
PÓTBEIRATKOZÁS IDŐPONTJA:
2025. Október 11. Szombat 9:00‼️
FIGYELEM‼️
9:30-tól már oktatás lesz.
HELYSZÍN
Magyar Sport Háza‼️
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A pótbeiratkozás során a jelentkezők megismerik a Hallgatói szerződést és a Tanulmányi- és Vizsgaszabályzatot. Ha ezekkel egyetértenek, akkor személyes adataikkal kitöltve aláírják ezeket. A kitöltéshez az alábbi dokumentumokat kérjük elhozni:
✅ személyi igazolvány
✅ lakcímkártya
✅ TAJ kártya
✅ adókártya
A hallgatói jogviszony megkezdéséhez a képzés teljes összegének vagy első harmadának befizetése szükséges még, ami szintén a pótbeiratkozáskor esedékes‼️
A pótbeiratkozásra után a hallgatók csatlakozási lehetőséget kapnak a képzés zárt FB csoportjához, ahol a képzés alatti kommunikáció fog történni! Ehhez mindenkinek Facebook elérhetőségre lesz szüksége!
Köszönjük a figyelmet.
További információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy - Elméleti és gyakorlati szakoktató, tanfolyamvezető
+3620 452 0064
[email protected]
22/06/2025
Legyél TE is az IFBB regisztrált FITNESZ szakedzője!
*** GYERE ÉS CSATLAKOZZ AZ IFBB CSALÁDHOZ! ***
A KÉPZÉS MEGNEVEZÉSE
Certified Personal Fitness Trainer (CPFT)
BEIRATKOZÁS:
2025. Szeptember 13. Szombat 9:00 - 11:00
ELSŐ OKTATÁS IDŐPONTJA:
2025. Szeptember 13. Szombat 11:00
2025. Szeptember 14. Vasárnap 9:00
HELYSZÍN:
Magyar Sport Háza
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A KÉPZÉS DÍJA
Egyösszegű befizetés esetén 175.000Ft +ÁFA
Részletfizetés esetén* 185.000Ft +ÁFA
(*Három egyenlő részletben, az első három oktatási hétvégén)
Tananyag díja: 15.000Ft + ÁFA, a tanfolyam díján felül értendő.
A TANFOLYAM IDŐTARTAMA
170 óra (70% elméleti és 30% gyakorlat)
Az oktatási napok 1-4 hetes rendszerességgel lesznek.
Az oktatások mindig egy teljes hétvégét vesznek igénybe (szombat- vasárnap 9-17h)
Az oktatási napok az IFBB versenynaptárhoz igazodnak!
AZ ELMÉLETI OKTATÁS TEMATIKÁJA
- sportélettan
- sejtbiológia
- anatómia (mozgatószervrendszer)
- táplálkozástani alapfogalmak
- táplálék-kiegészítők fajtái, hasznosságuk
- étrendtervezés
- egyéni kalóriaszámítás
- biomechanika alapjai a testépítésben
- edzéselméleti alapismeretek
- edzésmódszertan /anaerob, aerob/
- edzéselvek a testépítésben (Weider elvek)
- edzéstervezés (kezdő, középhaladó, haladó)
- speciális célcsoportok edzéstervezése
- súlyzós edzés, mint más sportág kiegészítő sportja
- súlyzós edzés a rehabilitációban
- bemelegítés és nyújtás (streching) elmélete
- gimnasztika
- tévhitek, közhiedelmek
- az IFBB történelme, felépítése
- az IFBB versenyek felépítése, lebonyolítása
- a testépítő és fitnesz kategóriák ismertetése
A GYAKORLATI OKTATÁS TEMATIKÁJA
- fix, laterális és unilaterális gépek helyes használata
- szabad súlyok használata
- alap és izolációs gyakorlatok
- gyakorlatok izomcsoport szerint
- gyakorlatok a test arányainak javítására (elmaradt testrészek feljavítása)
- gyakorlatok szabályos kivitelezése, gyakorlati hibák elemzése
- technika tanítás metodikája
- edzésmódszerek a gyakorlatban
- kardioedzés- indoor, outdoor
- bemelegítés - nyújtás (streching)
- gimnasztika alkalmazása
- különféle kiegészítő eszközök használata
Tovább információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy szakoktató, tanfolyamvezető
[email protected]
0620/452.0064
11/10/2024
VAN MÉG LEHETŐSÉG!!!
PÓTBEIRATKOZÁS IDŐPONTJA:
2024. December 7. Szombat 9:00‼️
FIGYELEM‼️
9:30-tól már oktatás lesz...
HELYSZÍN
Magyar Sport Háza‼️
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A pótbeiratkozás során a jelentkezők megismerik a Hallgatói szerződést és a Tanulmányi- és Vizsgaszabályzatot. Ha ezekkel egyetértenek, akkor személyes adataikkal kitöltve aláírják ezeket. A kitöltéshez az alábbi dokumentumokat kérjük elhozni:
✅ személyi igazolvány
✅ lakcímkártya
✅ TAJ kártya
✅ adókártya
A hallgatói jogviszony megkezdéséhez a képzés teljes összegének vagy első harmadának befizetése szükséges még, ami szintén a pótbeiratkozáskor esedékes‼️
A pótbeiratkozásra után a hallgatók csatlakozási lehetőséget kapnak a képzés zárt FB csoportjához, ahol a képzés alatti kommunikáció fog történni! Ehhez mindenkinek Facebook elérhetőségre lesz szüksége!
Köszönjük a figyelmet.
További információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy - Elméleti és gyakorlati szakoktató, tanfolyamvezető
+3620 452 0064
[email protected]
20/09/2024
🔬 Anatómia előadás: Szövetek, Fascia és a Mozgató Szervrendszer: Személyi Edzőknek Elengedhetetlen Tudás 💪
Hétvégén egy izgalmas anatómia előadást tartottam az IFBB Nemzetközi Szakedzőképzés hallgatóinak. A fókuszban a fascia elmélete, valamint a mozgató szervrendszer passzív és aktív részei álltak. Ezek a rendszerek nemcsak a testünk működésének alapjai, hanem kulcsszerepet játszanak a sérülésmegelőzésben és a mozgás optimalizálásában is. 🧠
Néhány példa, az érintett témák közül: ✨ A fascia szerepe a mozgásban és stabilitásban. ✨ Az aktív és passzív szervrendszerek funkciói. ✨ Az élettani háttér, amely támogatja a hatékony prevenciót.
Ez a tudás elengedhetetlen ahhoz, hogy személyi edzőként hatékonyan segítsük vendégeinket a sérülések megelőzésében és a teljesítményük javításában! 📚💯
Előadó: Csontos Szabolcs - Mozgásterapeuta
VAN MÉG LEHETŐSÉG!!!
PÓTBEIRATKOZÁS IDŐPONTJA:
2024. Október 5. Szombat 9:00‼️
FIGYELEM‼️
9:30-tól már oktatás lesz...
HELYSZÍN
Magyar Sport Háza‼️
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A pótbeiratkozás során a jelentkezők megismerik a Hallgatói szerződést és a Tanulmányi- és Vizsgaszabályzatot. Ha ezekkel egyetértenek, akkor személyes adataikkal kitöltve aláírják ezeket. A kitöltéshez az alábbi dokumentumokat kérjük elhozni:
✅ személyi igazolvány
✅ lakcímkártya
✅ TAJ kártya
✅ adókártya
A hallgatói jogviszony megkezdéséhez a képzés teljes összegének vagy első harmadának befizetése szükséges még, ami szintén a pótbeiratkozáskor esedékes‼️
A pótbeiratkozásra után a hallgatók csatlakozási lehetőséget kapnak a képzés zárt FB csoportjához, ahol a képzés alatti kommunikáció fog történni! Ehhez mindenkinek Facebook elérhetőségre lesz szüksége!
Köszönjük a figyelmet.
További információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy - Elméleti és gyakorlati szakoktató, tanfolyamvezető
+3620 452 0064
[email protected]
08/07/2024
Legyél TE is az IFBB regisztrált FITNESZ szakedzője!
*** GYERE ÉS CSATLAKOZZ AZ IFBB CSALÁDHOZ! ***
A KÉPZÉS MEGNEVEZÉSE
Certified Personal Fitness Trainer (CPFT)
BEIRATKOZÁS:
2024. Szeptember 14. Szombat 9:00 - 11:00
HELYSZÍN:
Magyar Sport Háza
1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3.
A KÉPZÉS DÍJA
Egyösszegű befizetés esetén 175.000Ft +ÁFA
Részletfizetés esetén* 185.000Ft +ÁFA
(*Három egyenlő részletben, az első három oktatási hétvégén)
Tananyag díja: 15.000Ft + ÁFA, a tanfolyam díján felül értendő.
A TANFOLYAM IDŐTARTAMA
170 óra (70% elméleti és 30% gyakorlat)
Az oktatási napok 1-4 hetes rendszerességgel lesznek.
Az oktatások mindig egy teljes hétvégét vesznek igénybe (szombat- vasárnap 9-17h)
Az oktatási napok az IFBB versenynaptárhoz igazodnak!
AZ ELMÉLETI OKTATÁS TEMATIKÁJA
- sportélettan
- sejtbiológia
- anatómia (mozgatószervrendszer)
- táplálkozástani alapfogalmak
- táplálék-kiegészítők fajtái, hasznosságuk
- étrendtervezés
- egyéni kalóriaszámítás
- biomechanika alapjai a testépítésben
- edzéselméleti alapismeretek
- edzésmódszertan /anaerob, aerob/
- edzéselvek a testépítésben (Weider elvek)
- edzéstervezés (kezdő, középhaladó, haladó)
- speciális célcsoportok edzéstervezése
- súlyzós edzés, mint más sportág kiegészítő sportja
- súlyzós edzés a rehabilitációban
- bemelegítés és nyújtás (streching) elmélete
- gimnasztika
- tévhitek, közhiedelmek
- az IFBB történelme, felépítése
- az IFBB versenyek felépítése, lebonyolítása
- a testépítő és fitnesz kategóriák ismertetése
A GYAKORLATI OKTATÁS TEMATIKÁJA
- fix, laterális és unilaterális gépek helyes használata
- szabad súlyok használata
- alap és izolációs gyakorlatok
- gyakorlatok izomcsoport szerint
- gyakorlatok a test arányainak javítására (elmaradt testrészek feljavítása)
- gyakorlatok szabályos kivitelezése, gyakorlati hibák elemzése
- technika tanítás metodikája
- edzésmódszerek a gyakorlatban
- kardioedzés- indoor, outdoor
- bemelegítés - nyújtás (streching)
- gimnasztika alkalmazása
- különféle kiegészítő eszközök használata
Tovább információ:
Csontos Szabolcs
IFBB Academy szakoktató, tanfolyamvezető
[email protected]
0620/452.0064
18/04/2024
Izgalmasan telt a legutóbbi oktatási hétvége a hallgatók számára.
Ezen a hétvégén edzéselmélet élőadást hallhattak, Szabolcs Csontos ( .trainer ) előadóval.
Továbbá, Doppingellenes felvilágosító előadáson vehettek részt a Magyar Antidopping Csoport edukációs managere, Kalló Barbara által, melyen az MFTSZ versenyzői és edzői közül is jelen voltak!
Illetve, szakmai szemléletű és gyakorlatias Marketing előadás is esedékes volt a hétvégén, melyet Szabó Rita ( ) tartott.
01/04/2024
Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánunk mindenkinek! :)
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
IFBB ACADEMY HUNGARY
A Nemzetközi Testépítő és Fitnesz Szövetség (IFBB) 2005 nyarán kidolgozott egy iskolarendszert, ami a tagállamok oktatási tematikájához adaptálható. Az oktatási rendszer világszintű akkreditációjához kellett a tagországok együttműködése is. Ennek eredményeként 2006-ban elindította az IFBB Certifited Personal Fitness Tranier képzést, melyhez fakultatív módon a tagországok csatlakozhattak.
Magyarország 2006 őszén kötött együttműködési szerződést az IFBB-vel a magyarországi képzés kezdetére.
Az IFBB által kibocsátott, nemzetközi lajstromba vett diplomák, a központban tárolt szerveren elérhetők a csalás elkerülése miatt. A Magyar Testépítő és Fitnesz Szövetség (MTFSZ) szerződése az oktatási rendszerrel együtt a diploma hivatalosságát garantálja.
Képzésünk NEM OKJ-s képzés!
A sport területén képesítéshez kötött tevékenysége gyakorlásához szükséges képesítések jegyzékéről szóló 157/2004 (V.18.) Korm. rendelet (továbbiakban: Korm. rend) mellékletének 4. pontja szerint “edzői tevékenység végzése, a sportolók versenyekre való felkészítése” tevékenység végezhető a nemzetközi sportszövetség által akkreditált edzőképzésben szerzett végzettség (a sportág megjelölésével) birtokában. Az IFBB Academy - Nemzetközi Szakedzőképzés-en megszerezhető végzettséget a Korm.rend alapfokú iskolai végzettségre épülő középszintű szakképesítésnek minősíti.
Az IFBB diploma az IFBB összes tagállamában alkalmas edzői tevékenység betöltéséhez.
Hallgatóink, szerte a világon dolgoznak az IFBB diplomájukkal. (pl. Norvégia, Spanyolország, Hollandia, USA, Indonézia...)
Helyszín
Kategória
az iskola elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Budapest