Az első magyar nemzetközi Nia tréner, 2nd degree black belt Nia tanár vagyok. www.brezinakinga.com
Az oldalon szereplő szövegek és képi anyagok java része saját szellemi termékem, ezek felhasználása engedélyhez kötött. A Nia egy olyan táncos mozgásforma, amely bárki által végezhető, a testi érzékelésen, a testi érzeteken alapul. Nia tánc közben a test és a mozgás gyógyító- és örömöt szerző, testi-lelki jól-létet növelő lehetőségeit nyitjuk meg meghatározott mozdulatok, a mozdulatlanság, a zene és a csönd által.
20/08/2026
Ezt pont 21 hete írtam: "Cserhalmi György, tegnap egyszerre voltál apám, anyám, nagyszüleim, családom, az országom. Volt, hogy rajongtam érted, azután tiszteltelek, és most nagyon szeretlek. A te nevedet is mindig felállva fogják felolvasni, míg világ a világ."
Nagyon boldog vagyok, ez a kitüntetés teszi nekem még ünnepibbé az ünnepet.♥️
Boldog születésnapot Magyarország!♥️
17/08/2026
"A titok, drágám, az, hogy szeress mindenkit, akivel találkozol, attól a pillanattól kezdve, hogy megismered őket. Adj mindenkinek egy esélyt, indulj ki abból, hogy kedvesek, és hogy te is szeretni fogod őket. A legtöbb ember reagálni fog erre, kedves lesz és viszonozza a szeretetedet, és ez önbeteljesítő jóslattá válik, így aztán a legcsodálatosabb dolgokat érheted el. Viszont szabadulj meg minden olyan gazembertől, aki cserbenhagy téged.” (Az egyetlen és utánozhatatlan Joanna Lumley.)
Még egy tánc. Jövőre jövünk vissza, immár tizenötödszörre.♥️
12/08/2026
A jövődnek van szüksége rád, nem a múltadnak.♥️
Áldott újholdat, teremtő napfogyatkozást, álomhívó csillaghullást mindenkinek.♥️✨
És akkor Hvaron elsétál mögötted egy arany istennő Nia közben. Oh, Pharos!♥️😊✨ Ez a Nia tréner csodás élete.♥️
Túl a hőkupolán, de a nyáron még innen, szombaton reggel 8-kor várlak benneteket a Shiftben egy testet-lelket elringató Nia órán. Délelőtt 10-12:30-ig trénertársam Debbie-Lee Van Ginkel tart workshopot, Alchemyt, tánccal, légzéssel, varázslattal.☀️♥️
05/08/2026
Ma este 6-kor szeretettel várlak benneteket a Shiftben egy Gyógyító Nia órára, ahol hűvös terem, lassú mozdulatok, elringató zene és az óra végén hideg vizes, citromfű olajos kistörölközők várnak rátok. Ha bejelentkeztek megköszönöm, de megérkezni is ér. Én fél 6-tól ott leszek.🥰
Csütörtökön délelőtt 10-kor és este 6-kor várlak benneteket a Shiftben, gyertek hűlni, hőháztartást kiegyenlíteni, keringést megtámasztani.
Szombaton reggel 8-kor Bátrak Nia óráját tartok, majd délelőtt 10-től fél egyig Kambodzsában élő Nia tréner társam, Debbie-Lee Van Ginkel tart egy workshopot az Alchemy rutinból. Amíg Hvar szigetén tábort tartok, addig Debbie helyettesít majd a teremben: 13-án, csütörtökön este 6-kor és 15-én szombaton reggel 8-kor. 15-én délelőtt 10-től 12:30-ig pedig Nia 52 Mozdulat workshopot tart, és ha minden igaz, 18-án majd közösen tanítunk egy jó nagyot.❤
04/08/2026
Este 6-kor egy hőháztartást szabályozó Niára várlak benneteket a Shiftben, a hűvös teremben, Yulungát fogunk táncolni (beteszek egy zenét a hozzászólásokba, hogy tudjátok, miről is írok éppen), az óra végén pedig hideg, hideg citromfűolajos vizes kistörölközőkkel készülök.
A héten tartok órát még szerdán este 6-kor (Gyógyító Niát), csütörtökön 10-kor és 6-kor, szombaton pedig reggel 8-kor. A szerdai órán online is részt tudtok venni, kérlek benneteket, hogy akkor viszont mindenképpen regisztráljatok rá, hogy el tudjam küldeni Zoom linket.
Az órákra ha bejelentkeztek megköszönöm, személyesen persze csak úgy beesni is ér, és ne felejtsétek el, hogy tudtok rájuk kedvezményes bérletet váltani. Beteszek mindent a hozzászólásokba. A képet a tegnap esti óra után csináltuk.🥰
Este 6-kor szeretettel várlak benneteket a Shiftben, egy testet-lelket átmozgató Nia órán, ezen a héten Budapesten utoljára, legközelebb jövő héten hétfőn találkozhatunk a teremben.🥰 Ha bejelentkeztek megköszönöm, de persze beesni is ér, főleg ezeken a nyári koraestéken.❤
Jövő héten ötször táncolunk személyesen, hétfőn és szerdán este 6-kor Gyógyító Nia órára várlak benneteket, kedden és csütörtökön este 6-kor, szombaton pedig reggel 8-kor éljük meg a mozgás örömét a Shiftben.
Augusztus 25-én ÉS 27-én 19:30-tól 21 óráig két estés Bevezetés a Niába workshopot tartok a Shiftben, ahol kétszer másfél órában megnézzük kicsit közelebbről, hogy mi is az a Nia, mit miért csinálunk benne, és hogy ez miért fontosabb sokkal, mint a hogyan. Az egyik legjobb nyáresti program ez a "rapid randi", mindig kiderül. A workshop díja 7000 Ft, pont, mint évek óta mindig.
A nyarat egy Nia elvonulással zárjuk, méghozzá a szívemnek annyira kedves Dobogókőn, augusztus 28-30-ig a Hotel Cardonerben. Gyertek eltenni a nyarat, a napfényt őszre, együtt lenni, sétálni a semmihez sem hasonlítható jó levegőn, nagyokat táncolni, a szálloda szép kis fürdőjében kívül-belül bársonyossá válni. A linket a hozzászólásokba teszem, van lehetőség egyágyas elhelyezésre, írjatok, szóljatok, az odajutáshoz mindig van telekocsi.🥰