SzeNo oktatás

2026 az újdonságok éve:
- megújult a honlap tanulási alkalmazása, szerintem jobb és egyszerűbb lett, ráadásul egyből lehet kártyával fizetni, és beíratkozni, nem kell rám várni.
új kurzusok elérhetőek:
👉Gyógymasszőr fullos vizsgafelkészítő kurzus:
https://szeno-oktatas.hu/tanfolyamok/gyogymasszor-fullos-vizsgafelkeszito-kurzus/
✅ Ez az összetett online kurzus kifejezetten azoknak készült, akik komolyan és magabiztosan szeretnének felkészülni a gyógymasszőr vizsgára.
✅ A kurzus kizárólag a vizsgafelkészítő feladatbankot már megrendelők számára érhető el, és annak anyagát rendszerbe foglalva, érthetően és vizsgára szabva dolgozza fel.
✅ A tananyag nem tankönyvi stílusú, hanem masszőri szemléletű, gyakorlati gondolkodásra épül, és a vizsgakövetelményekhez igazodik.
👉tavalytól elidult a természetgyógyász vizsgafelkészítés:
Eü. modul és indén januártól már a Tgy modul is:
Ha természetgyógyászként szeretnél elindulni, elengedhetetlen, hogy ne csak módszereket, hanem szilárd egészségügyi alapokat is szerezz. Ebben segít a két modulból álló online képzésünk:
🔹 Egészségügyi modul (65 óra)
Megtanulod mindazt, ami az orvosi végzettséghez nem kötött természetgyógyász szakma gyakorlásához szükséges:
✔ emberi anatómia
✔ élettan
✔ kórtan alapjai
✔ elsősegélynyújtási ismeretek
🔹 Természetgyógyászati modul
Átfogó képet kapsz a természetgyógyászat módszereiről és eljárásairól,
✔ alapismeretek szintjén
✔ segít eligazodni a különböző irányzatok között
✔ támogat abban, hogy eldöntsd, mely terület felé szeretnél specializálódni

🎯 Ideális választás, ha:
– most ismerkedsz a természetgyógyászattal
– tudatos döntést szeretnél a jövőbeli szakirányodról
– biztos, rendszerezett alapokra szeretnél építkezni
ezekről bővebb infó és jelentkezési űrlap itt:
https://szeno-oktatas.hu/termeszetgyogyasz-kepzes/

Továbbra is elérhető az Elsősegélynyújtás masszőröknek kurzus:
--> Tudod, mit kell tenned, ha a vendég rosszul lesz kezelés közben?
Ez a gyakorlati kurzus megtanítja, hogyan reagálj gyorsan, magabiztosan és szakszerűen váratlan helyzetekben.

✅ Életmentő alapok masszőröknek és wellness szakembereknek
✅ Rosszullét, ájulás, sérülés, vérnyomásprobléma kezelése
✅ Gyakorlati, könnyen megjegyezhető lépések
✅ Biztonságos és felelős munkavégzés minden helyzetben
Elérhető: https://szeno-oktatas.hu/tanfolyamok/elsosegelynyujtas-masszoroknek/

hamarosan az új oldalra kerül át a gyógymasszőr feladatbank is:
mivel a hallgatókra egy komoly terhet ró az interaktív vizsgára való felkészülés, ezért ezt a témakört előrébb véve készítettem egy olyan oktatási felületet, ahol különféle online teszteket lehet megoldani, így olyan gyakorlási lehetőséget tudok biztosítani az interaktív(írásbeli) vizsgára, amelyre eddig nem volt mód.
ez pedig itt megrendelhető: https://szeno-oktatas.hu/gyogymasszor-interaktiv-irasbeli-gyakorlo-feladatbank/

ezen felül elindulnak a kineziológiai képzéseim is, de ez másik oldalon:
Jelenléti képzés Békéscsabán:
2 napos gyors Stresszoldó és Életmódjavító Tanfolyam (Wellness kineziológia 1. /SR I-II/ Győzelem a distressz felett) -Békéscsaba
😫 Gyakran érzed, hogy összenyom a mindennapi stressz?
🤯 Vizsgadrukk, munkahelyi nyomás, családi feszültség vagy belső bizonytalanság nehezíti az életedet?
😴 Este forgolódsz, reggel fáradtan kelsz, és úgy érzed, mintha sosem tudnál igazán kikapcsolni?
👉 Nem vagy egyedül – és van megoldás.

Mit ad neked ez a 2 napos tanfolyam?
🌸 Azonnal alkalmazható stresszoldó technikákat, amelyekkel percek alatt nyugodtabb, összeszedettebb leszel.
💡 Egyszerű módszereket a belső békéhez és fókuszhoz – vizsga, munkahelyi kihívás vagy nehéz élethelyzet előtt is.
💪 Érzelmi blokkok feloldását – hogy magabiztosabban lépj előre, és megszabadulj a berögzült gátaktól.
🎯 Új szokások kialakításának eszközeit, amelyek segítenek halogatás helyett célokat elérni.
🧘 Test és lélek összehangolását, amellyel energikusabb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz.
Erről bővebb infó itt: https://www.stresszmentesebben.hu/bekescsabai-tanfolyamok/

És ha azt érzed, hogy szeretnél ezekről beszélni, túl sok a stressz az életedben akkor látogass el a Stresszmentesebben Szekerczés Norberttel oldalra, vagy a weboldalra, ahol online konzultáció is rendelkezésre áll:
https://www.stresszmentesebben.hu/

Gyógymasszőr interaktív (írásbeli) gyakorló-feladatbank – SzeNo oktatás Gyógymasszőr oktatóként minden évben tapasztalom, hogy a hallgatókra egy komoly terhet ró az interaktív vizsgára való felkészülés, ezért ezt a témakört előrébb véve készítettem egy olyan oktatási felületet, ahol különféle online teszteket lehet megoldani, így olyan gyakorl...

még ugyan korán van, de essünk túl rajta, BÚÉK előre is mindenkinek!
A tervek szerint január elején megy a hírlevél, aki kért, aki nem még kérhet, jönnek az újévli változások! :)

Mindenkinek kívánok:

Ez egy nagyon szomorú, de mindenképpen tanulságos történet, mert ugye azt tanítjuk ,hogy ha rendelkezésre áll használjuk , és kérjük bátran ha tudjuk hol található ilyen készülék, vagy a mentőszolgálat mentésirányítója oda küld, és tessék: nem adja oda , mert ...

remélhetőleg minden cég levonja a következtetést, és legközelebb már ilyen eset nem fordulhat elő ...

https://index.hu/belfold/2025/12/05/eletmentes-mento-defibrillator-budapest-hatar-ut-metro-bkv-metro/?token=e3ec0ec8bac86453c26bfbe3f7e328a4&fbclid=IwVERTSAOhNV1leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4VPbHkZT3ZvaJxLwdxJnrE-lTkUQSQ1MdBHrFfYAa-oZtJit33wuY1dBGGkw_aem_-jq114TzQ2fA0tbAw8cXHQ&sfnsn=mo

A BKV munkatársa nem adta oda a defibrillátort egy életmentéshez A BKV munkatársa szerint „csak a metró területén lehet használni” a metró életmentő készülékét.

Mai cikk:
Miért nem merünk segíteni?
"A bizonytalan sofőröket leginkább a félelem gátolja. Attól tartanak, hogy rosszul csinálnak valamit (46%), illetve a hozzáértés hiányával magyarázták hezitálásukat (21%).
Minden ötödik autóst a látvány sokkolja, azért nem segít(ene).
Vajon miért gondoljuk azt, hogy az elsősegélynyújtáshoz orvosi végzettség kell? A segélyhívó (112) tárcsázása, a helyszín biztosítása és a sérült nyugtatása is jelentősen hozzájárulhat ahhoz, hogy valakinek stabilizáljuk az állapotát. A segítségnek nincs alsó határa – minden apró cselekedet értékes lehet."
Forrás: https://totalcar.hu/magazin/2025/10/31/a-jarokelo-effektus-segitsegnyujtas-vagy-passzivitas-a-magyar-utakon/

Mi erre a megoldás?
1. Biztosítsuk a helyszínt!
Tárcsázzuk a segélyhívót! (112), és kövessük az utasításokat.
Használjuk az elsősegély doboz tartalmát...
Ha megkopott a tudás, vagy gyakorolni szeretnénk, erre számos lehetőséget lehet találni, akár ingyenesen, akár fizetősen is.
pl itt is: https://voroskeresztbp.hu/kepzesek_es_tanfolyamok/

A "Járókelő-effektus": Segítségnyújtás vagy passzivitás a magyar utakon? — Totalcar közlekedés suzuki magyar suzuki A "Járókelő-effektus": Segítségnyújtás vagy passzivitás a magyar utakon? A közúti közlekedési baleseti helyszín egy akut krízisállapotot jelent, amely azonnali döntéshozatali kényszert ró a jelenlévőkre. A súlyos sérülteknél kritikus jelent....

Pápai Tanár úr Tankórterem posztja: megérkezett az első fordítás, a 2025-ös ajánlásról.
A lényeg, hogy még mindig benne van a lélegeztetés, de ha valaki nem gyakorlott akkor anélkül is végezheti csak a mellkaskompressziókat.

Október 23. van ma.
Ezzel a kis videóval emlékezzünk meg azokról a hősökről, akik életük kockáztatásával vettek részt az elsősegélynyújtásban és az életmentésben.

1956 és elsősegély Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Megjelent a hivatalos 2025-ös újraélesztési (BLS) ajánlás, egyelőre csak angol nyelven, remélhetőleg decemberre elkészül a hivatalos magyar fordítás is.
Nagy tartalmi változásokat nem tartalmaz, így aki a 21-est tudja az sem tud nagyon mellé nyúlni :)

👏 The Wait is over
🚀 The 'ERC 2025 Cardio Pulmonary Resuscitation Guidelines' is Released.
🫀 Click the link to know more
👉 https://www.erc.edu/science-research/guidelines/guidelines-2025/guidelines-2025-english/

📅 Október 16. – Az Újraélesztés Világnapja 🫀

Tudtad, hogy egy egyszerű mozdulatsorral életet menthetsz❓
Az újraélesztés nem csak az orvosok dolga – bárki képes lehet rá, akár Te is!

💡 A hirtelen szívleállás bárhol, bármikor bekövetkezhet. Ha időben megkezdjük az újraélesztést, a túlélés esélye megháromszorozódik.

✅ Mit kell tenned, ha valaki összeesik és nem reagál?
👉 1. Győződj meg róla, hogy biztonságos a helyszín!
👉 2. Szólítsd meg a bajbajutottat!

– Hangosan kérdezd: „Jól vagy?”
– Enyhén rázd meg a vállát.

👉 3. Ellenőrizd a légzést (legfeljebb 10 másodpercig)

– Hajolj a beteg arca fölé: LÁTOD a mellkas mozgását? HALLASZ légzést? ÉRZED a leheletét?

➡️ Ha nem lélegzik normálisan (vagy nem vagy biztos benne):

🚨 4. HÍVJ SEGÍTSÉGET!

Hívd a 112-t (vagy kérj meg mást), és szólj:
„Nincs légzése, megkezdem az újraélesztést.”

➡️ Ha van a közelben AED (defibrillátor), kérd meg valakit, hogy hozza!

💓 5. KEZDD MEG A MELLKASKOMPRESSZIÓT!

Tedd ezt:
1️⃣Fektesd a sérültet kemény felületre.
2️⃣Tedd a két kezed egymásra, a mellkas közepére.
3️⃣ Nyomd erősen és gyorsan:
– Mélység: kb. 5–6 cm
– Sebesség: kb. 100–120 nyomás/perc
– Teljesen engedd fel a mellkast két nyomás között.

Ha nem vagy képzett, vagy nem akarod, illetve nem tudod a lélegeztetést végezni, akkor is nyugodtan kezd el az újraélesztést – csak nyomd a mellkast folyamatosan, erősen és gyorsan!

➡️ Ne állj meg, amíg meg nem érkezik a segítség vagy el nem fáradsz!

⚡ + AED van a közelben?

1️⃣Kapcsold be.

2️⃣Kövesd a hangutasításokat – a készülék elmond mindent.

3️⃣ Ne érj a beteghez, amikor az AED elemzi a szívritmust és a sokkot adja le!

🎯 Ne feledd:
A legrosszabb, amit tehetsz – ha nem csinálsz semmit!
Már néhány perc alatt is életek múlhatnak a gyors reakción.

❤️ Oszd meg, tanuld meg, gyakorold – mert az újraélesztés mindenkinek a kezében van!

https://youtu.be/bcCBBF83eQ0

BLS defibrillátor nélkül Hogyan kell újraélesztést kezdeni...

Többen kértétek, hát íme:
📚 OKFŐ modulvizsgára felkészítő képzések – e-learning formában

Szeretnél sikeresen vizsgázni az OKFŐ természetgyógyász modulvizsgán?
👉 Ezek a képzések minden tudást és támogatást megadnak ahhoz, hogy magabiztosan teljesítsd a kötelező alapmodulokat!

Miért fontos?

A vizsgához két modul elvégzése szükséges:
1️⃣ Egészségügyi alapismeretek
2️⃣ Természetgyógyászati alapismeretek

Nélkülük nem lehetsz hivatalosan elismert természetgyógyász – de mi segítünk, hogy ne csak „átcsússz”, hanem biztos tudással és nyugalommal ülj be a vizsgára.

Mit kapsz a képzés során?

📝 Jegyzeteket, amelyek teljesen lefedik a vizsgakövetelményeket.

🎥 Videófelvételeket az előadásokról, bármikor visszanézhetők.

❓ Ellenőrző kérdéseket – a valódi vizsgakérdések alapján összeállítva.

💻 Folyamatos online konzultációt a tanfolyam végéig.

Mit nyersz vele?

✅ Maximális vizsgafelkészítés – magabiztosan ülsz be a vizsgára.

✅ Gyakorlatorientált, érthető tananyag.

✅ Tapasztalt oktatók, akik tényleg átadják a lényeget.

Következő képzések:

📅 Egészségügyi alapismeretek

Kezdés: 2025. október 1.

Jelentkezési határidő: 2025. szeptember 28.

Díj: 60.000 Ft/fő

📅 Természetgyógyászati alapismeretek

Kezdés: 2026. január

Jelentkezési határidő: 2025. december 28.

Díj: 80.000 Ft/fő

Kinek ajánljuk?

✔️Ha természetgyógyász szeretnél lenni, de még nincs egészségügyi végzettséged.

✔️Ha szeretnéd biztos alapokra helyezni a tudásodat.

✔️Ha biztosra akarsz menni a hivatalos vizsgán.

👉 A tanfolyam elvégzéséről igazolást kapsz, amellyel jelentkezhetsz az OKFŐ által szervezett írásbeli vizsgára.

⚠️ Fontos: az alapmodulok elvégzése önmagában nem jogosít fel természetgyógyászati tevékenység végzésére.

Jelentkezés feltétele: Érettségi bizonyítvány megléte

Akinek már van középfokú egészségügyi végzettsége (pl. ápoló, gyógymasszőr), mentesül az egészségügyi modulvizsga alól.

👉 Jelentkezés és további információ:

Alapozó képzések :: stresszmentesebben.hu - Feszültség és stressz nélkül könnyebb -Szekerczés Norbert kineziológus Ezen az oldalon az OKFŐ vizsgához szükséges két alapmodul tanfolyamai találhatóak:

Elkészült: a természetgyógyászati képzéshez kapcsolódó egészségügyi alapismertek tanfolyam

🌿 Egészségügyi alapismeretek tanfolyam – az első lépés a természetgyógyászat felé 🌿

Szeretnél természetgyógyászként segíteni másoknak, de még nincs meg a szükséges egészségügyi tudásod?
Ez a tanfolyam az alapoknál kezd, és stabil szakmai tudást ad, amire biztonsággal építheted a természetgyógyászati ismereteidet.

✅ Mit kapsz a képzéstől?

- Anatómiai és élettani alapok – ismerd meg az emberi test működését
- Betegségek felismerése és megelőzése
- Elsősegélynyújtás és alapvető egészségügyi protokollok
- A természetgyógyászati vizsgához (OKFŐ modulvizsga) szükséges hivatalos tudásanyag
Tapasztalt, oktatóval

📅 Időtartam: 5 hét
🏫 Helyszín: online (később visszanézhető órákkal)
🎓 Végzettség: a magyar jogszabályok szerint, az OKFŐ vizsgához szükséges adatlap kerül kiállításra, igény esetén erről igazolást tudunk kiállítani.

💡 Tedd meg az első lépést a hivatásod felé!
Jelentkezés és bővebb információ: https://szeno-oktatas.hu/termeszetgyogyasz-kepzes/

"A gyógyítás kulcsa a tudás – kezdjük az alapoknál."

szeno-oktatas.hu

WELLNESS KINEZIÓLÓGIA - A JÓ KÖZÉRZET KINEZIOLÓGIÁJA tanfolyamok:
A Stress Release avagy wellness kineziológiai ágazatban nagyon egyszerű, de könnyen és mindenki számára alkalmazható módszerekkel dolgozunk, amelyek főként arra irányulnak, hogy életünket stresszmentesen, jó közérzetben éljük.
Főleg a mindennapi életben előforduló stressz okaival és hatásaival foglalkozik, ezért az élet minden területén jól és hatékonyan alkalmazhatóak.
Az életmódból, személyes attitűdökből és érzelmi hozzáállásból származó stressz lebontásával sokat tehetünk jól-létünkért és hatékonyan birkózhatunk meg a kihívásokkal és növelhetjük teljesítményünket is.
Most lehetőség van az alaptanfolyam elvégzésére, amely két napot vesz igénybe.
Időpontok:
2025. szept. 20-21: SR I-II: Győzelem a distressz felett -Békéscsaba
2025. okt. 25-26: SR I-II: Győzelem a distressz felett -Budapest
Bővebb infó és jelentkezés:
Békéscsaba: https://www.stresszmentesebben.hu/bekescsabai-tanfolyamok/
Budapest: https://www.stresszmentesebben.hu/budapesti-tanfolyamok/