yoga_byrita

✨2023 CSOPORTOS ÓRÁK✨

Idén még be se jelentkeztem poszt formájában csak storyban😅
Ennek az oka, hogy rengeteg minden történt velem már év elején, sok változás van az életemben🙏és ahogy mondani szokták….meg kell várnom hogy testemet utolérje a lelkem…🙏 Amivel egész jól állok már…😉

Na de viszont az óráim nem álltak meg, sokszor kérdezitek üzenetben, hogy mikor tartom az óráim úgyhogy most itt összeírtam nektek☺️
2023-ban is várlak a csoportos óráimon a ban ezekben a fix időpontokban:

🧘‍♀️ Szerda:
Yin&Yang jóga 9:00-10:00
🧘‍♀️Csütörtök:
Hatha flow 18:15-19:15
🧘‍♀️Két hetente pénteken:
Reformer Hatha 8:30-9:30

Csoportos órák mellett természetesen van lehetőség magánórákra is nálam, ezzel kapcsolatban továbbra is privát üzenetben tudtok érdeklődni😘

Legyen nagyon szép napotok!🥰

📸

jóga🧘‍♀️

Pont ott vagy, ahol lenned kell. A jövő végtelen és a tiéd❤️🙏

Mostantól a Yoga labor gyönyörű stúdiójaban tudtok velem jógázni🥰 Kedd este találkozunk🙏

Fogadjátok szeretettel új oktatónkat, Ritát! 🌸

✨Ritával kedden 18.45-19.45 között találkozhattok yin & yang jógán.

“Az óráimon klasszikus hatha jógát ötvözőm modernebb iranyzatokkal, egy kellemes bemelegítő ráhangolódás után egy dinamikusabb rész (Yang) (kezdőbbek számára is könnyen követhető), majd egy nyújtós, szeretgetős gyakorlással zárjuk.(Yin) Nagy hangsúlyt kapnak nálam a mellkas- és csípőnyitó ászanák. Fontos számomra, hogy vendégeimet segítsem fejlődésük útján és teljesen feltöltődve távozzanak az óráról.”

Rita első órája INGYENES, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötött, kérjük jelentkezz be a www.yogalaborstudio.com-on! 🌸

A héten még szabadságon vagyok én is töltődöm.🏝️👒
Jövő héten már újra együtt jógázhatunk🧘‍♀️
Hamarosan hozom az időpontokat és az újabb részleteket🥰🙏

Ma van a jóga világnapja🧘‍♀️És ma van a szülinapom is🎂 Nincsennek véletlenek😊

Yogik, Yoginik🥰
Az utóbbi időben nem voltam túl aktív a social felületeimen, sok munka és egyéb más kihívások az életben, egyszer majd erről is mesélek😉De a lényeg a jógaórák ugyanúgy zajlanak tovább, a legtöbbet magántanárként tartom, viszont a termi csoportos órák egyenlőre szünetelnek, addig viszont arra gondoltam, hogy heti 1x (csütörtök 18:30) egy szabadtéri csoportos jógaórát tartok.🤸‍♀️🌳🌞 Storyban kérlek szavazzátok melyik helyszín lenne számotokra az ideális🙏🌄

🌸International Women's day🌸
Ragyogjatok✨

"Ragyogj naponta!

Ne legyen nap, amelyben nem ragyogtál,
kergesd a gond felhőit szerteszét!
Hiszen nincs szebb a belső, szép Napodnál,
melytől világod élő, s meseszép.

Keress okot, hisz számtalant találhatsz,
emelkedj fel, légy vidám és szabad!
Boldog lélekké csak önmagadtól válhatsz,
csak rajtad múlik, hogy jól érezd magad!

Ne engedd másnak, hogy válasszon helyetted,
döntésed súlyát csak te viseled.
Nem kell a másik gondját magadra venned,
mutass utat, s hadd menjenek veled.

Ragyogj tehát, és élvezd ki a létet,
legyél vidám, s tégy azzá másokat.
Ha zord borúd, napfényesre cseréled,
könnyebben érsz el rég vágyott álmokat!

Állj ki a fénybe, ne takarjon árnyék,
mosoly vizében fürdesd meg arcodat!
Képzeld csak el, hogy mennyi szépség vár még!
feledd a bút, s a fájó harcokat.

Gyújtogass gyertyát a szeretet tüzével,
s tápláld a lángját. áradjon csak a fény!
Szebbítsd a sorsot a lélek erejével,
hogy más is lássa, akad még remény!

Ragyogj naponta, ez lenne a dolgod,
fényből születtél és fénnyé leszel!
Szeretet magját lelked mélyén hordod,
csak rajtad múlik, milyen irányt veszel.

Frekvenciád emeld fel jó magasra,
nevetés, jókedv ebben majd segít,
ha elcsüggednél, gondolj csak a Napra,
és dobd el végleg a kétségeid!

Ne legyen nap, amelyben nem ragyogtál,
példád kövesse az egész világ!
Melegítsd fel, ne legyen megfagyott táj,
szépségeit meg én engedd hatni rád!"
Aranyosi Ervin

New moon🌛💛💙🕊️

Sziasztok! 🎉Már csak pár nap van Valentin napig, amire egy szuper Valentin napi jógaórával készülök nektek, és 2 szuper akciót is hoztam számotokra.😍
❤️Február 14-én Hétfőn 17:30-kor Valentin napi jóga (csoportos 60 perc, a fókusz a mellkasnyitáson lesz, hogy nyitottabbá és befogadóbbá váljunk világunkkal szemben) hozd el párodat/barát(nő)ot és most 1.alkalom áráért (3.000 Ft) 2-en jógázhattok💏👨‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👩
❤️Magánórákra is 15%-os páros kedvezmény Február 28-ig, gyertek ketten (lehet barát/barátnő is) magánórára és így az óradíja 8.500 Ft (10e helyett)😘
Bármi kérdés van írjatok😉

Jelentkezni üzenetben tudtok vagy
e-mailben: [email protected]

✨"A szeretetet nem adjuk vagy kapjuk: olyasmi, amit ápolunk és nevelünk, olyan kapcsolat két ember között, amely csak úgy építhető ki, ha már létezik mindkettőjükben külön-külön - csak annyira szerethetünk másokat, amennyire önmagunkat szeretjük." ✨Brené Brown

Az önszeretet és öngondoskodás az egyik legfontosabb és a legnehezebb..és sose vagyunk kész.. Folyamatos belső munka🧘‍♀️
Akár már holnap is tehetsz azért h közelebb kerülj önmagadhoz egy jó kis csípőnyitó jóga gyakorlással várlak benneteket 18:00-tól🥰
📍
Írj ha jönnél✨😘