MesiCoaching

EMLÉKEZTESD MAGAD!

Nem kell rögtön tudnod, merre tovább.
Nem kell mindenre választ találnod.
Néha az is elég, ha adsz magadnak egy kis időt, és közben figyelsz arra, mire van igazán szükséged.🤍

🍫“Az élet olyan, mint egy doboz bonbon. Sosem tudhatod mit veszel ki belőle”- mondja Forrest Gump a filmtörténelem egyik klasszikusában.

Tudjátok, mi jutott eszembe erről a mondatról?
Konkrétan egy doboz bonbon, a csoki, a maga egyszerűségében.
Amikor Brugges-ben jártam, majd’ kiugrottam a bőrömből a csokimennyirszág láttán, alig vártam, hogy megkóstoljam őket. Lehetőleg minél többet, minél rövidebb idő alatt😀

Válogattam, eszegettem, ami nem ízlett, abból nem vettem.

És akkor kanyarodjunk is az idézethez…
Tényleg nem tudhatjuk, mit hoz az élet, ahogyan azt se, hogy az a darab csoki, amit kiveszünk a dobozból, ízleni fog-e…

‼️DE, ha az élet egy doboz bonbon:

Miért van az, hogy amíg egy csokit, ami nem finom, simán félreteszel és többé nem eszel belőle, addig az életben azokat a szitukat, amiket nem szeretsz, nem “ízlik”, mégis olyan nehezen engeded el, teszed félre?
Miért van az, hogy a rossz ízű csokival tudod, mit kell tenni, de a rossz helyzettel nem?

⚠️Félsz?
⚠️Beletörődsz?
⚠️Meg akarsz felelni?
⚠️Nem hiszel magadban?

Merj kimondani dolgokat‼️
Merj lépni‼️

Miért van az, hogy még a pozitív változások (például egy előléptetés, egy új párkapcsolat vagy egy költözés) is hatalmas belső feszültséget és szorongást tudnak okozni? 🤔

A válasz egyszerű: a külső esemény (a változás) megtörténik egyetlen nap alatt. Viszont a lelkünknek, az idegrendszerünknek idő kell, amíg ehhez hozzászokik. Ez az átmenet.

A legnehezebb szakasz mindig a kettő közötti „senkiföldje”.
Amikor a régi életed kapuit már bezártad, de az új szoba kulcsait még nem találtad meg.
Teljesen természetes, ha ilyenkor elveszettnek, motiválatlannak vagy zavartnak érzed magad. Ez nem gyengeség, ez a transzformáció folyamata.

A coaching abban támogat, hogy ne tévedj el ezen a senkiföldjén, hanem tudatosan, lépésről lépésre építsd fel az új kezdeteidet. 🤍

Miért van az, hogy még a pozitív változások (például egy előléptetés, egy új párkapcsolat vagy egy költözés) is hatalmas belső feszültséget és szorongást tudnak okozni? 🤔

A válasz egyszerű: a külső esemény (a változás) megtörténik egyetlen nap alatt.

Viszont a lelkünknek, az idegrendszerünknek idő kell, amíg ehhez hozzászokik. Ez az átmenet.

A legnehezebb szakasz mindig a kettő közötti „senkiföldje”. Amikor a régi életed kapuit már bezártad, de az új szoba kulcsait még nem találtad meg. Teljesen természetes, ha ilyenkor elveszettnek, motiválatlannak vagy zavartnak érzed magad. Ez nem gyengeség, ez a transzformáció folyamata.

A coaching abban támogat, hogy ne tévedj el ezen a senkiföldjén, hanem tudatosan, lépésről lépésre építsd fel az új kezdeteidet. 🤍

Amikor pár évvel ezelőtt Toszkánában jártam, megláttam egy kifejezést az egyik étterem előtti táblán egy borosüveg társaságában: „il dolce far niente.”

Érdekes módon annak ellenére, hogy néhány kifejezést leszámítva nem tudok olaszul, azonnal hangosan kiolvastam őket, és már rá is gugliztam: az édes semmittevés művészete.

Hát először nem igazán értettem, hogy lehet a semmittevés bármilyen, azon kívül, hogy teljesen felesleges időtöltés, pláne nem édes.
Akkor még úgy gondoltam, hogy amiből nem származik közvetlen és kézzel fogható haszon vagy értelem, az időpocsékolás.

Aztán 2018-ban egy ösztöndíjnak köszönhetően újra az én imádott Franciaországomban, tölthettem egy kis időt.
Amellett, hogy csupáncsak megváltoztatta az életem, megtanított arra is, értékeljem a szabadidőt, merthogy ott viszonylag sok volt belőle.
Így hát lassítottam, de nem azért, hogy unatkozzam, hanem, hogy megtanuljak szorgalmasan lábat lógatni.

Persze, ahogy hazaértem a kis tündérvilágomból engem is beszippantottak a rohanó hétköznapok.

De valami megmaradt. A tudat, hogy nem minden pillanatnak kell hasznosnak lennie ahhoz, hogy értékes legyen.

Talán ezért érzem úgy, hogy az il dolce far niente valahogy bennem van. 🤍