…
05/07/2023
Minden, ami (aki) olasz 💚🤍❤️: interjúm Giuseppe Sanninóval 🤌
"Még mindig a Honvéd edzője lennék, ha nincs a koronavírus" - interjú Giuseppe Sanninóval - nb1.hu Interjú Giuseppe Sanninóval, a Honvéd korábbi vezetőedzőjével, aki jelenleg egy svájci 3. ligás csapatnál edzösködik.
24/11/2022
👨👦motiváló erő megtalálása a nehéz időkben: “Jelenleg lelkileg a kisfiam puszta léte és a feleségem támogatása segít legtöbbet…”
👁 célok, fókusz: “Úgy érkeztem ide, hogy felépítem magam, újra játékhelyzetekben tudom megmutatni elsősorban Győrnek, és persze az egész futballközegnek, hogy jól vagyok, egészséges vagyok és tudom ezt még csinálni.”
👤 🇭🇺 álom, amiért érdemes küzdeni: “Az agyam hátsó részében, titkon vágyom rá: egy válogatottságom van, néha szoktam mondani a feleségemnek, hogy ezt jó lenne legalább megduplázni.”
Interjú egy remek sportember zuhanásáról, újratervezéséről, testi és lelki talpraállásáról: Kovácsik Ádám, 1x válogatott labdarúgó-kapus ⬇️⬇️⬇️
nb1.hu ETO FC hivatalos oldala MLSZ
Sérülése után a visszavonulás is megfordult Kovácsik Ádám fejében - NB1.hu Sérülése után a visszavonulás is megfordult Kovácsik Ádám fejében
Amikor a (sport)coachnak is segítségre van szüksége
🧠 Mindig mániákusan sportoltam, de az utóbbi időben úgy éreztem, hogy a mennyiség a minőség rovására ment, ezért hosszas tipródás után úgy döntöttem, hogy szakemberhez fordulok.
🏃♂️ Elmentem Schneider Ádám személyi edzőhöz, aki felmérte a fizikai állapotomat, közösen felállítottuk a célokat rövid- és középtávon, összeírt nekem egy étrendet, ami az ismert app segítségével könnyen követhető, és elkezdtük a közös munkát.
🏋️ 🤹 Első körben az erő állóképesség és a mozgáskoordináció fejlesztése a cél, számokban kifejezve pedig, hogy 113-ról lemenjek 100 kilóra, de fontos az izomépítés is.
🏆 Jelzem majd, ha sikerrel jártam, hat közös edzés után úgy érzem, hogy remekül sikerült a rajt.
☎️ Sosem késő elkezdeni, és az is jó, ha az ember nincs egyedül. Ha úgy érzed, hogy te is javítanál a mentális közérzeteden, de nem tudod, hogy mire lenne szükséged, akkor keress meg, és együtt elindulhatunk a változás útján.
09/10/2022
Sport Coach továbbképzés Coachoknak - MediaCoaching …mert a siker és az eredményesség a jó mentális és lelki állapoton is múlik. Sport Coach továbbképzés indul – már végzett Coachok részére 2022. október 21-től két pénteki és három szombati képzési napon. A tanfolyam 5 személyes alkalomból áll. A tanfolyam célja olyan s...
💪👋
04/08/2022
Köszönöm a kedves szavakat, amiket rólam írtál, Media Coaching - Zelinka Ildikó. Mindenkinek csak ajánlani tudom a Sport és Life coach-képzést. Link a kommentben.
20/07/2022
Biztos te is gondolkoztál azon, hogy szétfeszít a munka, és valamit tenned kéne ellene, de nem tudod, hogy mit. Hogy nagy a hajtás, közben pedig semmire sincs időd. Ne várd meg, amíg a szervezeted jelez: én segíthetek megoldást találni, ha változtatnál.
Révész megrendítő vallomása: "Mentő vitt el, elpukkant egy ér az agyamban" | csakfoci.hu A családja kérésére és a saját egészsége érdekében is vissza kellett vennie a munkából a Kisvárda korábbi sportigazgatójának.
18/07/2022
“Azzal értem el a sikereimet, hogy nagyon tudatosan, kiváló szakemberek irányításával készültem fel rá, hogy az adott pillanatban a legjobbamat tudjam mutatni.”
- Szilágyi Áron ma a világbajnokságon is csúcsra ért kard egyéniben. 🥇🤺
📸 Hungarian Fencing Federation / Magyar Vívó Szövetség
11/07/2022
1982-ben születtem Budapesten. Van egy kislányom és három testvérem. Kisgyerekkorom óta a sport a szenvedélyem: miután megtanultam úszni, teniszeztem és triatlonoztam; közben jött a foci, az örök szerelem. Édesanyámnak és talán a szorgalmamnak köszönhetően a sportmédiában kezdtem dolgozni, ahol húsz éve tart a pályafutásom. Munkám során szeretettel és főleg tisztelettel igyekeztem segíteni a sportolókat, amit mostantól új formában is szeretnék megtenni.
2004 januárja meghatározó az életemben: ekkor lettem rosszul foci közben - mint utóbb kiderült, lábon kihordtam egy infarktust. Félelem lett úrrá rajtam, tele voltam kérdésekkel, és nem láttam tovább a kórházi ágynál, ahol épp feküdtem. A család és a barátok végig velem voltak, de a folytatásról nekem kellett döntenem, mégpedig fejben. Megfogalmaztam magamban a célt, ami az volt, hogy folytathassam a sportot és a munkát. Azóta is azt csinálom, amit szeretek: futok, úszom és focizni is el tudok járni, persze mindent csak mértékkel.
2019 októbere a legnagyobb csodát hozta nekem, feleségemmel, Nórával nekünk: Szonja érkezésével ugyanis szülők lettünk, én apa lettem. Szeretnénk jó szülők, én jó apuka lenni, de ha az ember valamit jól akar csinálni, akkor mindig vannak benne kérdések, vívódások.
Önismereti fejlődésem tudatosabb mederbe terelése miatt elvégeztem a Media Coaching - Zelinka Ildikó sport- és lifecoach képzését, ami csak egy hosszú út kezdete.
Apává válásom, 2004-es újjászületésem, valamint 20 év televíziózás, még több sportban eltöltött idő tapasztalataival felvértezve eljött az idő, hogy másoknak is segítsek. Olyan sportolók, apák, embertársak jelentkezését várom, akikben kérdések vannak megválaszolatlanul vagy egyedül vívják a belső harcukat. Sosem vagy egyedül, fordulj hozzám bátran, gondolkodjunk együtt!
Előzetes konzultációért hívj vagy írj:
☎️ +36703721546
📧 [email protected]