Nőképző Kör

Öltözködni így is lehet! ✨
Nem azt mondom, hogy abszolút zárd ki a trendeket, de ismerd meg magad, tudd, hogy mi a stílusprofilod, mi fér bele, milyen színek és szabásminták állnak jól és ezek függvényében válogass bármit, ami neked tetszik, legyen az régi- vagy új divat, és viseld bátran! 👠✨ A CÉL AZ ÖNAZONOSSÁG!🔥
Szett-inspirációk a személyes profilomon: 💋

Alakformálás színekkel?!?
IGEN!!! Eddig is beszéltem a saját színtípusod megtalálásának fontosságáról, hiszen a nem megfelelő színek sárgíthatják a fogaidat, mélyíthetik a karikákat a szemed alatt, vagy akár szürkíthetik, sápaszthatják a bőrödet…de azt még nem is említettem, hogy a színek ALAKFORMÁLÓ hatással is bírnak! 🤫 Igen, jól olvasod! 😁 Attól függően, hogy milyen színt, milyen mintázatban, mennyiségben és hol viselsz, növelheted a melleid méretét, karcsúsíthatod a sziluetted, vékonyíthatod a bokád, stb. Igen, igen! És felejtsd el a lerágott csontként ismert “a csíkos kövérít, a fekete slankít” című történetet, én nem erről beszélek! Ha hiszed, ha nem, a csíkos ruha is formálhatja az alakod, illetve a fekete ruha is kövérítheti 😉 Szóval mondjuk, ha szuper elfoglalt vagy és nem sikerült egy ideje a testmozgásra időt szakítanod, ne pánikolj!!! 😌 A ruhákkal sok mindent meg lehet oldani. Én csak tudom…amikor egy évig nem jártam edzőterem közelében, és rosszul éreztem magam a bőrömben, akkor is napi szinten kaptam a bókokat, hogy “de csinos vagyok!” 🙈 Ha tippeket szeretnél ennek kapcsán, akkor csatlakozz a zárt Facebook csoportomba 🤗

https://www.facebook.com/groups/711061590459374/?ref=share_group_link

P.s.: azért az egészségedre figyelj oda! 😌

Tudtad, hogy a nők 90%-a félre “diagnosztizálja” magát, ha a testalkatáról van szó? 😱
A testalkat típusoknak sokféle besorolásával találkozhatunk, de az egyszerűség kedvéért mi maradjunk a gyümölcskosár típusú besorolásnál.
E szerint 5 testalkat típust különböztetünk meg:

1. 🍎 Alma (más ismert megnevezések: O vagy kerek alak)
* mellben, hátban erős
* olykor pocak is megfigyelhető, a has a legszélesebb része a testnek
* kevéssé hangsúlyos derék
* a súlyfelesleg elsőként és főleg a törzsre rakódik le
* összességében a súly nagyobb része a csípő felett helyezkedik el
* a gömbölyödő has rögtön mell alatt indul
* vékony, formás végtagok ambár rövidek
* többnyire az alma alkatú nő alacsony

2. 🍐 Körte (más ismert megnevezések: A alak)
* keskeny, akár ejtett váll
* kisebb mellek
* karcsú, homorú derékrész
* gömbölyded fenék
* a csípő a legszélesebb pont a testen
* a combok hangsúlyosak, de kifejezetten formásak
* arányában a felsőtest kisebb és vékonyabb az alsónál
* a súlyfelesleg elsőként és főleg a combokra rakódik le
* összességében a súly nagyobb része az alsótesten helyezkedik el
* legtöbb nő tévesen sorolja magát ide

3. 🍓 Eper (más ismert megnevezések: fordított háromszög, gyémánt alak)
* széles erős váll és hát, ezek a leghangsúlyosabbak a testen
* nagyobb, hangsúlyos mellek
* formás karok
* alig kivehető derékrész mely keskeny csípőben folytatódik
* laposabb fenék
* vékony, formás, arányos lábak
* arányában a felsőtest jóval nagyobb és szélesebb az alsónál
* a jelentkező súlyfelesleg főleg a karokra és a mellkasi részre rakódik
* összességében a súly nagyobb része a felsőtesten helyezkedik el

4. 🍌 Banán (más ismert megnevezések: egyenes, téglalap, I vagy H alak)
* a test teljesen szabályos, egyik testrész sem hangsúlyos
* a váll, a derék és a csípő mérete közel teljesen megegyezik
* keskeny váll
* széles hát
* hosszú vékony végtagok
* kisebb mellek
* alig hangsúlyos derék vonal
* keskeny csípő
* lapos fenék
* hosszú, vékony, formás lábak
* a súlyfelesleg arányosan minden testrészre rakódik, de először a hason jelentkezik

5. ⏳ Homokóra (ő a kakukktojás a gyümölcskosárban)
* arányos testalkat
* csípővel megközelítőleg megegyező szélességű vállak
* telt keblek
* karcsú derék
* széles csípő
* gömbölyded fenék
* kerekded combok
* fenékből lefelé arányosan folytatódó formás lábak
* a súlyfelesleg arányosan minden testrészre rakódik, de elsőként a fenékre és a combra

És hogy még nehezítsem egy kicsit a dolgot, ezek a testalkat típusok legtöbb esetben keverednek. Nagyon ritkán fordul elő, hogy valaki 100% körte vagy alma, vagy bármi más 😃
És persze, nem ártana tudnod, hogy melyik típusba tartozol, mert bizony ez fogja meghatározni azokat a ruhadarabokat, szabásvonalakat, szoknya- és nadrág típusokat, felső ruházatot, amivel elérheted a kívánt hatást. 👠✨

Ha szeretnéd tudni, hogyan állapíthatod meg a saját testalkat típusodat és hogyan öltözködj ennek megfelelően, akkor csatlakozz az ingyenes zárt Facebook csoportomba, ahol ezzel is foglalkozunk és nemsokára élő adásban is beszélünk róla! 🤗

https://www.facebook.com/groups/711061590459374/?ref=share_group_link

Nyárban tél , télben nyár…?!? 🤷🏻‍♀️ Bizonyára sejted, hogy nem a jelenlegi fura időjárási viszonyokra gondolok… hanem az évszak - típusok meghatározására. 😁 Ha még nem találkoztál ezzel a besorolással, akkor csak annyit szükséges tudnod, hogy ez a négy évszak jelöli azt a négy fő színtípus-csoportot, amelybe egy színelemzés során besorolhatnak téged:
❄️tél
💐 tavasz
☀️ nyár
🍁 ősz
Ezen négy évszak keveredéséből jött létre a ma már népszerű, 12 színtípus - rendszer, ami egy kissé bonyolítja, de ugyanakkor könnyíti is a helyzetünket 😌
A besorolás alapjait a sejtjeidbe kódolt alaptulajdonságok adják, és ezek fogják meghatározni a számodra legelőnyösebb színeket, amelyek Rád és az arcodra irányítják a figyelmet, és frissebbé, üdébbé varázsolnak téged, nem pedig az ellenkező hatást keltik.

💡Miért jó, ha megismered a saját színtípusod?
✅ Segít az alapruhatár kiválasztásában 👗
- Ha az alap ruhatáradat a színtípusodnak megfelelően építed fel, hosszú távon, sokkal kisebb méretű gardróbból fogsz tudni úgy öltözködni, hogy szinte minden fog passzolni mindennel; így jó sok időt, pénzt és gardrób előtt ácsorgást spórolhatsz meg.
✅ Segít a kiegészítők kiválasztásában 👠🕶️👒👜
- Milyen hatású fém ékszer? Milyen szemüvegkeret? Milyen táska, öv, cipő, sál stb.? Ismerős a kérdés? A színtípus meghatározás ebben is segíteni fog, így garantáltan nem nyúlsz mellé túl harsány, vagy túl unalmas árnyalatokkal
✅ Segít a szépítkezésben 💄💇🏽‍♀️
- A színtípusod határozza meg a sminkszíneidet is! Irányt mutat abban, hogy milyen árnyalatú alapozót, rúzst, szemfestéket, pirosítót stb. használj, így képzeld: fele annyi sminkkel duplán friss és hatásos lehet a megjelenésed!
- Ha az önazonos megjelenés a cél, mindenféleképpen a természetes hajszín viselésére bátorítalak téged; ám ha ezen mégis frissítenél, vagy változatosságra vágysz, a színtípusod segít neked abban, hogy milyen árnyalatok közül válogathatsz a személyiségeddel harmonizáló, hatásos hajkorona érdekében
✅ Segít megőrizni ÉS hangsúlyozni a személyiségedet
- A színtípusod ismerete szabadságot ad! Nem fog többé gondot okozni a vásárlás, a “mit mivel vehetek fel?” kérdése, nem kell többet azért követned az éppen aktuális trendet, mert lövésed sincs, hogy azon kívül mit vehetnél fel és nem kell olyan ruhában feszengened, amelyekben nem érzed jól magad! Egyszerűen önmagad fényében ragyoghatsz és ezt a környezeted is garantáltan észre fogja venni! ✨

Ha kiváncsi vagy, hogy mik jellemzők az egyes színtípusokra, mi alapján mérhető fel a Te színtípusod, mik azon a tényezők amik megakadályoznak ebben és erre mi a megoldás, akkor csatlakozz az ingyenes, zárt Facebook csoportomhoz, ahol ezekre a kérdésekre is választ kaphatsz! 🤗

https://www.facebook.com/groups/711061590459374/?ref=share_group_link

Csatlakozz a Nőképző közösségéhez!👠✨
Ha tetszettek az eddigi posztok, akkor csatlakozz a zárt Facebook csoportomhoz, ahol felteheted saját kérdéseidet az öltözködéssel, stílussal, szépségápolással kapcsolatban és ezekre garantáltan választ is kapsz! Ezen felül ingyenes élő adásokat nézhetsz meg, amelyek rengeteg hasznos, gyakorlati információt tartalmaznak. 💡
Első körben a szoknya kérdéskörét szeretném érinteni veletek! 🙈
A héten egy szuper szoknyás kihívás inspirált arra, hogy első élő videóm a szoknyákról szóljon 👗 A csoportban a lányok már szépen gyűjtik a kérdéseket, amelyekre választ szeretnének kapni! Csatlakozz te is hozzájuk és találkozzunk hétfőn 11:00 órakor egy szuper hasznos, informatív adásban!

https://www.facebook.com/groups/711061590459374/?ref=share_group_link

Mindegyik élő adás visszanézhető lesz, szóval megéri csatlakozni, mert bármikor bármelyiket megtekintheted! 😌
Puszi,
Csilla 💋

MIÉRT NEM MINDEGY, HOGY MILYEN SZÍNŰ RUHÁKAT VISELSZ? 🤷🏻‍♀️
💡 A színek pszichológiája a mentális és az érzelmi hatásokon alapul. Színek vesznek körül téged az élet minden területén: nem csak a ruháidon, de a természetben, a munkahelyeden és az otthonodban is visszaköszönnek a színek. 🌈
A körülötted lévő színek befolyásolhatják a szellemi, vagy fizikai állapotodat is, és hatást gyakorolnak a mindennapi döntéseidben, még ha ez abban a pillanatban nem is tudatosul benned. Megváltoztathatják a hangulatodat, a viselkedésedet, megemelik a vérnyomásodat, de még az étvágyadra is hatással lehetnek. Ezért nem mindegy, hogy milyen színű ruhákat viselsz! 🤫
❓ Feltűnt neked, hogy télen mindenki a sötétebb színeket részesítő előnyben? ❄️ Unalmas az utcakép és az emberek arca is szürkébbnek tűnik… Télen a természet is hasonló színekbe burkolózik és az embereket általában ez a tény nagyban befolyásolja a ruhaválasztásban; viszont ez a hangulatukat is meghatározza! Ördögi kör, nemdebár?!? 🫠
✅ Mi lenne, ha elkezdenél egy picit bátrabban, merészebben öltözködni és nem beleolvadnál, hanem színt vinnél a környezetedbe?✨
Írd meg nekem kommentben, hogy te melyik színt vállalnád be legszívesebben télen, a következő emojikkal (az emoji színe jelzi az általad választott színt): ❤️🧡💛💚💙💜
Legyél bátran a környezeted üde színfoltja, meglásd, sok mosolyt fogsz csalni az arcokra! 🤗

Ha pedig szeretnél többet tudni a színekről, öltözködésről, csatlakozz az ingyenes, zárt Facebook csoportba 😉
⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/groups/711061590459374/?ref=share_group_link

Apró trükkök a jól látható különbségekért? 🤔 Igen! Hiszen ahogy mondani szokták: “Az ördög a részletekben rejlik”, és, mint azt a képeken is látod, rengeteget számít összhatásban! 😉
Nézzük, milyen gyakori hibákat követhetsz el egy szoknyás szett esetében:
1. Figyelmen kívül hagyod a testalkati adottságaidat a felsőruházat kiválasztásánál: nem figyelsz a szabásvonalra, a vállszélességre, az ujjhosszra; a felsőt szoknyán kívül viseled, vagyis kiengedve, így teljesen eltünteted a derekad, ezzel “tömbösítve” saját magadat
2. A lábadat a legszélesebb metszésponton “vágod el” egy nem megfelelő szoknyahosszal és egy nem megfelelő szárú bokacsizmával. A képen a szoknya, a harisnya és a bokacsizma ugyan monokróm hatásban vannak egymással, de ha ezek mind eltérő színűek, a lábnak ez a fajta “felszabdalása” még rosszabb hatást tud kelteni
Mire figyelhetsz egy jobb összhatás érdekében?
1. Figyelembe veszed a testalkati adottságaidat, a színtípusodat és ennek megfelelően választasz felső ruházatot, szabásvonalban, vállszélességben stb. / Megkeresed a derekadat és a legkeskenyebb metszésponton szépen behajtod a felsőta szoknyába
2. Olyan cipőt, illetve szoknya-, és harisnyaszínt választasz, amelyek optikailag vékonyabbnak láttatják a bokát és nyújtják a lábadat
3. A szoknya alsó része a lábad legkeskenyebb pontján érjen véget (ha midi szoknyáról beszélünk), és ha lehet, hegyes orrú cipőt válassz, mert ez is segít fokozni a nyújtó-hatást
Et voilà! Teljesen más az összkép! ☺️
Ha szeretnél még több ötletet és ennél részletesebb infókat kapni, szívesen látlak az ingyenes zárt Facebook csoportomban! 🤗

“A stílus az egyetlen olyan igazi luxus, amit bárki megengedhet magának, függetlenül attól, hogy mennyi pénze van. Ez olyan dolog, ami velünk született, de tanulható, feltéve, ha megvan hozzá az emberben a kellő intelligencia.” ✨ Hiszen a stílus azt jelenti, hogy TUDOD ki vagy, ezt fel is vállalod, és büszkén viseled; tudod mi áll jól neked, formában, hosszban, színben, stílusban és ami még nagyon fontos: nem korlátozod le magad! ✨ Például, nem mondod azt: “Én nem vagyok szoknyás alkat” , amíg nem próbáltál mindenféle szoknya típust, és nem jelented ki: “Nekem nem áll jól az overál”, amíg fel nem vettél egy, a testalkatodnak megfelelőt. 😌A stílus NEM testsúly, NEM magasság és NEM testalkat kérdése! MINDENKI lehet stílusos, de mindenkinek a saját jellemzőihez kell igazodnia. 😉 A stílusos megjelenéshez és ruhatárhoz nincs szükséged ezer darab, márkás, nagyon drága ruhára! És higgy nekem: a jelenleg gardróbodban lapuló, nem használt darabokat is újra tudod viselni egy kis újragondolással! A kulcs az intelligens gardróbrendezés! (Ez orvosolja a klasszikus “Tele a szekrényem, de nincs mit felvennem” szindrómát is!) 🙈 És az, hogy hajlandó legyél tanulni, kísérletezni! Együtt ezt is meg fogjuk tanulni! Nemsokára jövök a gyakorlati tippekkel, infókkal. Tarts velem és maradj nyitott 🤗

“A kisugárzásod nem más, mint az Önmagaddal való kapcsolatodnak testeden átsugárzó fénye”. ✨
A kisugárzás meghatározásának egyik leggyönyörűbb módja. 🥰

De mit is értek én ez alatt? 🤷🏻‍♀️
Ha jó viszonyt ápolsz Önmagaddal, akkor önazonos vagy, tehát: tudod ki vagy, ismered az erősségeid és büszke vagy rájuk, tudsz a gyengeségeidről és elfogadod / fejleszted őket. Szereted önmagad, ezért ezt nem másoktól várod el, és képes vagy szeretet adni a nélkül, hogy viszonzást várnál cserébe. Nem játszol szerepeket, jól érzed magad a bőrödben, fontos számodra a személyes szabadságod és nem hasonlítgatod magad folyton másokhoz. Ez az önazonosság a külső megjelenésedet is átitatja, és olyan kisugárzást kölcsönöz neked, amely betölti a teret mindenhol, ahol megjelensz és olyan energiákat bocsát ki, amelyekhez mások is szívesen kapcsolódnak. 👠✨
Egy megfelelési kényszerben élő Nőnek sosem lesz hasonló a kisugárzása, hiszen ő minden téren olyan dolgokat erőltet magára, amelyek elnyomják saját “fényét”, és ez bizony a kisugárzásán is megérződik. Ezért érdemes önazonosnak és magadhoz hűnek lenni. 🙏🏻

Ha szeretnél Te is így érezni, akkor tarts velem az oldalamon és fogadd meg a tippeket, tanácsokat, amelyekkel hozzásegítelek téged ehhez 🤗

Divat, stílus, alapruhatár: néhány olyan fogalom, amivel sokszor találkozol majd a profilomon. Öntsünk hát tiszta vizet a pohárba, és lássuk, melyik fogalom mit jelent. ☺️
A DIVAT általában egy adott kultúra vagy kor irányzatát jelenti, amely esetünkben az öltözködést foglalja magába. A divat az ókori civilizációktól napjainkig hihetetlen változásokon ment keresztül és most is folyamatosan változik. Azonban “a divat nem szentírás, hanem ajánlat, amelyből kiválasztható, mi az, ami illő az egyéniségünkhöz, mi az, ami tetszik, és miben érezzük jól magunkat.”
Ez a meghatározás már nagyon közelít a STÍLUS fogalmához. A stílusos megjelenés lényege, hogy önazonos, viselője egyéniségét hűen tükrözi, harmónia érződik a személyiség és az egyes darabok között éppúgy, mint a viselet és annak kiegészítői között. Ha stílusról beszélünk, nem a személyiség igazodik a felkapott márkákhoz, öltözékekhez, kellékekhez. Éppen ellenkezőleg: a személyiség az irányadó, a meghatározó, ez az, ami átitatja a teljes megjelenést tetőtől talpig. Stílusos lehetsz olyan öltözékben is, amelynek darabjai nem az aktuális trend szerintiek.
Ezekből, az egyéniségedet hűen tükröző ruhákból ajánlott összeállítani az ALAPRUHATÁRAT. Az alapruhatár adja, ahogyan a neve is mutatja, a gardróbod alapját. Olyan ruhákból összeállított csomag, melyek szabásvonala illeszkedik a testalkatodhoz, olyan színekben, amelyek megfelelnek a te színtípusodnak. Ezek a ruhák szinte mindenhez illenek, hűen tükrözik az életmódodat és úgy vannak összeválogatva, hogy a lehető legtöbb variációt (szettet) tudd létrehozni belőlük! 👠
Egy jól összeválogatott alapruhatárral pénzt, időt és jó sok stresszt spórolsz meg, hiszen akkor is jól fogsz kinézni, ha nincsen időd órák hosszat válogatni, hogy éppen mit vegyél fel. 😃

2023 első gondolata: “Legyél Te magad a változás, amit a világban látni szeretnél!” ✨ Ismerős gondolat, igaz? 😃
De hogyan is kell ezt érteni, mi ennek a lényege? A későbbiekben természetesen boncolgatni fogjuk még a témát, de lényegében, a gondolat magja: FELELŐSSÉGVÁLLALÁS! 🔥
Mit akarok ezzel mondani? 🤷🏻‍♀️ Tegyük fel (feltételes mód!), hogy nem érzed jól magad a bőrödben -sem lelki,sem fizikai szinten- ,nem kapsz elegendő dícséretet, megértést, szeretetet, elismerő tekintetet…úgy érzed, nem találod a helyed, nem értenek meg téged, összenyomnak az elvárások, messze vannak a célok / ideálok, melyekhez úgy érzed fel kell nőnöd, halmozódnak a csalódások, kifutsz az időből, aztán mire elérnél valamit, fordul egyet a világ körülötted és kezdheted elölről… egyszóval: úgy érzed, a körülmények rabja vagy és csak tekersz megállás nélkül abban a bizonyos mókuskerékben, a nélkül, hogy bármi változást elérnél! 😵‍💫 Jó hírem van! Az Életed a saját kezedben van, és ha felelősséget tudsz vállalni érte, mindez megváltozhat! 💪🏻
Higgy nekem, saját tapasztalatból mondom!
Négy évvel ezelőtt, amikor úgy éreztem, hogy ez a világ “kilök magából”, létrehoztam a saját világomat, amely azóta már rengeteg Nőt fogadott be és tett gazdagabbá 🥰 Én magam lettem a változás, amelyet hiányoltam a környezetemből 🙏🏻❤️
A kulcs az apró lépésekben rejlik és abban, hogy mindezt a SAJÁT tempódban, a SAJÁT stílusodban csináld, a SAJÁT életedre alkalmazva! Garantálom, hogy megváltozik az életed és ez által a világ is átalakul körülötted! Így hát Te magad lehetsz a változás a világban! Én pedig itt leszek, hogy segítsek neked ebben! 🤗

Szia! Köszöntelek az oldalamon! ❤️
Gál Csilla vagyok, jelenleg sikeres válallkozó mint női(es)ség mentor, catwalk és posing coach, valamint stílustanácsadó ✨
Viszont ha most találkoznál a 15 évvel ezelőtti énemmel, nem hinnéd el, hogy az is én voltam. Önbizalom hiányos, felénk, befolyásolható, naiv, gyenge és törékeny fiatal lány, aki egy tiszta gyerekkor és neveltetés után egy olyan világba csöppent, ahol a gyűlölet, előítélet, embertelenség, csalás és átverés (egyszóval az EGO) napi szintűnek számított. A magánéletemben minden szerelmi kapcsolat érzelmi bántalmazást és megcsalást hozott, és gyengeségemből fakadóan mindenki uralkodott rajtam valamilyen szinten. A munkaadóim tudatlanságomnak köszönhetően egymás után használtak ki és vertek át. A folyamatos negatív érzelmi állapotoknak köszönhetően pedig egy-két komolyabb betegségen is átestem. Így szépen lassan eljutottam arra a szintre, hogy úgy éreztem: a gödör alján vagyok.
Ekkor megtehettem volna, hogy “feladom a harcot” és hazaszaladok a szülői házba, de valahogy nem vitt rá a lélek. MEG AKARTAM TANULNI KEZELNI AZ ÉLETET! 🙏🏻
Mivel az anyagi lehetőségein nem voltak adottak ahhoz, hogy szakember segítségét kérjem, így saját kezembe kellett vennem a sorsomat. Első és LEGNEHEZEBB lépés volt a gondolkodásomat és a mentalitásomat megváltoztatni!
Ekkor találkoztam életemben először a spiritualitással. Faltam a szakirodalmat , a nőiségről szóló írásokat és meglepő módon hihetetlenül fogékony voltam rá; szívtam magamba a tudást. Sikerült a lényeget leszűrni minden olvasmányból, napi apró dolgokkal ezeket a gyakorlatba ültetni, egy saját túlélési technikát kifejleszteni és mindemellett pedig kellőképen a “Földön maradni”. Kialakult bennem egy egészséges bizalmatlanság (elővigyázatosság) az emberekkel szemben, de mindeközben képes voltam nyitott lenni és a jót feltételezni.
Megtanultam az emberi gonoszságot a helyén kezelni és nem a személyemnek címzett bántásként értelmezni. Kiállni Önmagamért, hallatni a hangomat. Megtalálni magam Nőként, a férfiaktól függetlenül is. Értékelni azt, amim van, de többre törekedni. Önmagamat nem Önmagamon kívül keresni. Pozitívnak maradni bármilyen élethelyzetben. Egyszóval: TUDATOSNAK LENNI!
Felismertem a külsőségek jelentőségét is ebben a modern világban és saját tapasztalataimmal, technikámmal ötvözve mindezeket szépen elindultam felfelé a siker létráján: teljesen megváltoztattam az életemet!
Ebből a tíz évnyi személyes, emberi tudásból szeretnék most minél többet átadni neked és e mellett tanácsokkal, gyakorlati tippekkel is segíteni a Te fejlődésedet, hogy azzá a boldog, sikeres, kiteljesedett, erős és szabad Nővé válhass, aki mindig is lenni szerettél volna!
Köszönöm, hogy velem tartasz!
Puszi,
Csilla 💋