Kovász-Lélek-Tan

Kovász-Lélek-Tan

Megosztás

Egy hely, ahol lelassulhatsz, feltöltődsz, és a kovászolás élménnyé válik – finom, illatos, szívhez szóló élményekkel.

A Kovász–Lélek–Tan kis létszámú, meghitt workshopokon tanítja a kovászos kenyér és kalács készítését. Dr. Boruzs Éva, life coach vagyok, a Kovász-Lélek-Tan megálmodója. A kovászos kenyér készítés iránti szenvedélyem inspirálta, hogy másoknak is átadjam ezt a tudást. Mottóm: A kovászos kenyér sütése érzéki folyamat, amely egyszerre táplálja az elmét és a testet, valamint elmélyült és spirituális fe

Photos from Kovász-Lélek-Tan's post 20/08/2026

Új kenyér ünnepe alkalmából egy kedves visszaemlékezést hozok Dragomán Györgytől:

“Éhes gyerek persze csak módjával válogat, amikor kicsi voltam, jó volt nekem az egyszerű (és később élelmiszerjegyre kapott) bolti kenyérből szelt karéj és az egyszerű (és később szintén jegyre kapott) bolti vaj, megszórva sima parajdi sóval. Ez az az íz, amit azóta is keresek, és persze tudom, hogy nem fogom megtalálni, ahhoz, hogy pont olyan legyen, mint akkor volt, kéne az édes, vad rohanás, a féktelen szabadság és mohóság öröme, kéne a nyolcéves kori, növésben lévő test vadsága, kéne a gyermeki éhség. Azt a vajas kenyeret keresem, ami visszavisz az időben, a saját gyerekkori vajas kenyeremet.
Mindnyájunknak vannak ilyen folyton keresett és soha meg nem talált, vagy nem is keresett, de sokszor felidézett, pótolhatatlan és felejthetetlen ízemlékeink, ezeket úgy kell őrizni, mint a legnagyobb kincseket, és néha nyomukba kell eredni, nem a cél miatt, azt úgysem lehet elérni, hanem az út miatt, amely önmagában is szép kaland.”

(Részlet Dragomán György: Főzőskönyv, A vajas kenyér c. írásából)

Nektek milyen kenyérhez kötődő gyermekkori ízemléketek van? Írjátok meg kommentben

19/08/2026

Már csak egy szabad hely maradt a 09.19-i Élmény-kovászolásra!

Várlak sok szeretettel!

Gyere, merülj el a kovászos kenyér készítés szépségében és töltődj fel rengeteg élménnyel és tudással!

További információk az eseménynél: https://fb.me/e/85LZiaapS

Photos from Kovász-Lélek-Tan's post 17/08/2026

Mit szólnátok egy gyümölcsös desszerthez? 🍑

✅Először a kovászos palacsinta tésztáját készítsd el.
✅Utána az őszibarackot hámozd meg, vágd szeletekre és vajon pirítsd meg.
✅Ízesítsd zöld fűszerekkel! Pl. rozmaringgal vagy citromfűvel vagy mentával.

Én most kis palacsintákat sütöttem és rátettem a sült őszibarack szeleteket. 🥰

Kóstold meg Te is!!

14/08/2026

Hozok nektek egy újabb, könnyen elkészíthető, nyári szendvicset.

Friss alapanyagokból pár perc alatt összerakhatjátok még a legnagyobb hőségben is.

Mindössze 6 hozzávalóra lesz szükség:

✅kovászos kenyér,
✅olívaolaj,
✅mozzarella,
✅füstölt mangalica tarja (vagy sonka),
✅paradicsom,
✅bazsalikom+maldon só.

12/08/2026

Úgy örülök ennek a könyvnek, mint 2018-ban Vanessa Kimbell Kovásziskola c. könyvének.

Ez a könyv nemcsak a pizzáról szól, hanem alapanyagokról, kovászról, tésztavezetésről….

Tehát nem csak egy szakácskönyv, hanem egy életérzés, történet, történelem, hatalmas tudástár és inspiráció.

Ha Téged is érdekel, akkor itt rendelheted meg: https://pizzaalkimia.hu/konyv/

Photos from Kovász-Lélek-Tan's post 03/08/2026

Szemem- szám tátva maradt! 😍

Korábban már írtam arról, hogy kaptam egy Légli kerámia dagasztótálat és milyen jó benne dagasztani. ♥️

Múlt héten pedig tovább fokozódott az élmény. Végre eljutottam Légli Attilához. https://www.legli.hu/

Szemem-szám tátva maradt, annyi csodálatos edényt láttam.

Sütő-főző edényeit már eddig is használtam, de arról nem tudtam, hogy kerámia sodrófája, sőt kerámia kovásztartója is van! 🤩

Óriási élmény a bemutatóterem és annak környezete is.

Külön lenyűgözött a fekete kerámia sütőlap, amely nyílt tűzre tehető, és amin éppen lecsó készült.

Attila folyamatosan mesél, telis-tele van anekdotákkal. 😀

Ha tehetitek látogassatok el hozzá, mert felejthetetlen élményben lesz részetek!

Én pedig hamarosan jövök a kovásztartóról szóló beszámolóval!

31/07/2026

A jól behűtött kombucha csodálatos nyári ital. Eleve szénsavas, de ezt még lehet fokozni!
Ebben a hőségben, igazi felfrissülést hoz :-)

Szeretnéd, hogy a(z) iskolaod elsőként szerepeljen az Iskola tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Telefonszám

Cím


Görbe Utca 3/b
Budapest
1112