Hernyik Lilla Jógaoktató

Jövőhét csütörtöktől új helyszínen tartok kiscsoportos órákat 😌
Ha szeretnél munka után kikapcsolni, feltöltődni, várlak szeretettel! 🌿

Bejelentkezni nálam tudsz üzenetben 📩

Női jógán a csoport ciklusához igazítjuk az órát, finom, áramló mozdulatokkal átmozgatjuk a testünket. Előtérbe helyezzük a csípő- és mellkasnyitó gyakorlatokat, majd egy rövid gátizomtornát követően relaxációval engedjük el a maradék feszültséget testünkből.

Várlak szeretettel keddenként 18.45-kor a Yoga Labor Stúdióban 🌿

Bejelentkezés az órára:
https://yogalaborstudio.com/classes/

Csütörtöki Longevity Project jóga képekben 🧘🏻‍♀️
Köszönöm a lehetőséget és hogy ilyen sokan eljöttetek 🌿