Poór Judit - Párkapcsolati és szexuális tanácsadás

Ma az RTL Reggeliben arról beszélgettünk, miért foglalkoztatnak minket ennyire a focistafeleségek, a tökéletes testek és a „vágyott élet” képei.

Szoboszlai Dominik és Buzsik Borka kapcsán szóba került a női test tárgyiasítása, a postpartum testképnyomás, az online branding és az irigység és az összehasonlítás pszichológiája is.

Mert ma már egy focista nem csak sportoló.
Brand. És vele együtt a párkapcsolata, a teste, a felesége, még egy „béna gatya” is tartalom lesz az interneten.

Miközben rajongunk ezekért az életekért, sokszor saját vágyainkat, hiányainkat és bizonytalanságainkat is rájuk vetítjük.

A legfontosabb üzenet pedig talán ez volt: ne egy Instagram-poszthoz mérd a saját nőiségedet, testedet vagy kapcsolatodat.

A valódi élet nem filterezett.

A szex mozgásban lévő érzelem. (Mae West)

Ha most megbocsátok, tök hülye vagyok? Ha nem bocsátok meg, akkor vajon túl hamar feladom?

A megcsalás után sokunk fejében hónapokig ezek a kérdések keringenek. Miközben a környezetünk gyors válaszokat vár, a bizalom helyreállítása valójában lassú, sokszor fájdalmas és hosszú folyamat. Nem a közhelyek, hanem a mindennapi tapasztalatok döntik el, hogy egy kapcsolatnak van-e esélye a hűtlenség után.

A teljes írásom linkje arról, vajon lehetséges-e és ha igen, hogyan visszaépíteni építeni a bizalmat megcsalás után.

"Vannak ölelések, amelyek megváltoztatják az ember életét.

Vannak ölelések, melyek után nem lesz már semmi, ami addig volt. Vannak ölelések, melyekről úgy hisszük az utolsó, mégis az első pillanatává válnak valaminek.

Vannak ölelések, melyekre mindennél, mindennél jobban vágyunk, mégis félünk tőlük, mert tudjuk, utána semmi sem maradna többé ugyanaz.
S vannak ölelések, melyek várt-váratlanul az utolsók maradnak." (B.D.T.)

Nekem is eljött 5 éve az a pont az életemben, amikor már nem akaram felszínes válaszokat. Nem akar újabb motivációs mondatokat. Nem akar „jobban működni”.

Hanem érteni szerettem volna.

Önmagam..
A kapcsolataimat
A visszatérő mintáimat.
A családomat.
És azt a láthatatlan örökséget, amit generációk óta hordoztam.

✨
Ezért is hoztuk létre a Transzgenerációs Transzformatív Önismereti Csoportot Dayfly Krisztivel, ami egy exkluzív, zárt, kis létszámú, egyéves önismereti folyamatot azoknak lesz, akik készek mélyebben ránézni saját történetükre.

Ez nem egy klasszikus önismereti csoport és nem egy gyors élményworkshop lesz szeptembertől.

Egy lassú, mély, megtartó folyamatot terveztünk meg, egy teret, ahol:

* családi történetek válnak láthatóvá,
* generációs mintázatok kapcsolódnak össze,
* kimondatlan örökségek kapnak nyelvet,
* és ahol fokozatosan elkezd összeállni:
mi az, ami valóban a tiéd —
és mi az, amit eddig csak hordoztál.

🤍

A folyamat során minden résztvevő saját családrekonstrukciós munkában vesz részt.

Nem csupán felismeréseket viszel majd magaddal, hanem:

* egy tudatosabban értett családi narratívát,
* mélyebb önismereti kapcsolódást,
* és egy feldolgozott, rendszerszemléletű családfát is.

Olyan örökséget, amely egyszer talán a gyermekeid számára is jelentést hordoz majd.

✨

A csoport:

* maximum 8 fővel indul szeptemberben,
* zárt rendszerben működik,
* prémium, intim környezetben zajlik,
* és kettős szakmai vezetéssel kísérjük végig a folyamatot.

Mert hisszük, hogy a valódi önismereti munka:
nem harsány, hanem mély, őszinte és transzformatív.

Így ezt olvasod, talán lesz lehetőséged arra,
hogy ne csak megértsd a családod történetét — hanem tudatosabban alakítsd azt is, amit továbbviszel belőle.

🤍
Judit és Kriszti
HumánLab Akadémia
Transzgenerációs Transzformatív Önismereti Csoportja

👉 https://humanlabakademia.hu/transzgeneraciosonismereticsoport/

Sokan azt hisszük, hogy a jó kapcsolat titka az, hogy minél kevesebb konfliktusforrást engedünk be az életünkbe – még a hálószobába is. Pedig mi történik akkor, amikor az ágyban kimondott igen valójában egy „igen, de…”?

Miért olyan nehéz nemet mondani annak, akit szeretünk? És hogyan tanulhatjuk meg úgy képviselni a saját határainkat, hogy közben ne távolodjunk el egymástól, hanem épp ellenkezőleg: mélyebb intimitás szülessen?

A májusi GLAMOUR Hungary magazinban megjelent legújabb cikkemben arról írok, mi rejlik a kimondatlan nemek mögött, és hogyan válhatnak ezek a helyzetek felszabadítóan őszinte párkapcsolati kommunikációvá.

"Nemrég egy barátnőmmel beszélgettem egy kávézóban. Hosszan hallgattam, ahogy arról a férfiról mesél, akivel néhány hete találkozgat. Az elmondottakban nem volt semmi dráma, semmi különös csavar – és talán pont ezért volt meglepő az, ahogyan reagált rá. Azt mondta, hogy a férfi figyel rá, érdeklődő, kiszámítható, és valahogy minden egyszerű vele."

💁‍♀️Lehetséges okok arra vonatkozóan az írásomban, miért nehéz néha az érzelmi biztonság (Glamourban, online):

A biztonság néha ijesztőbb, mint a bizonytalanság: ezért kételkedünk gyakran a párkapcsolatainkban A szakértő szerint a jó kapcsolat gyakran kevésbé látványos, és nem mindig ad azonnali visszaigazolást.

🙏

A HumanLab Akadémia számára a szexualitásról való szakmai gondolkodás mindig több volt egyszerű oktatásnál, sokkal inkább kulturális és társadalmi felelősség is.

Évek óta látjuk, mennyire kevés olyan korszerű, tudományosan megalapozott, mégis emberközeli szakmai anyag érhető el Magyarországon, amely a szexualitást nem elszigetelt jelenségként, hanem kapcsolati, pszichológiai és rendszerelméleti összefüggéseiben vizsgálja.

A Kortárs szexológiai perspektívák tanulmánykötet ennek a szemléletnek az egyik fontos mérföldköve. 🍸

Ez a kötet nem steril akadémiai publikáció és nem klasszikus záródolgozatgyűjtemény, sokkal inkább egy élő szakmai lenyomat arról, hogyan gondolkodik egy új generáció a szexualitásról, intimitásról, kötődésről és emberi kapcsolódásról.

A publikáció egyik legfontosabb értéke a sokszínűség, mivel a szerzők különböző szakmai háttérrel, érzékenységgel és szemlélettel érkeznek, így a kötetben helyet kapnak:
– szexuálpszichológiai tanulmányok,
– rendszerelméleti megközelítések,
– kutatásalapú írások,
– önreflexív szakmai anyagok,
– és gyakorlati tapasztalatokra épülő elemzések is.

Mert hisszük, hogy a valódi szexológiai gondolkodás nem fekete-fehér és nem homogén, hanem érzékeny, emberi, sokrétegű és folyamatosan alakuló.

📖 Kortárs szexológiai perspektívák
Hallgatói tanulmánykötet a HumanLab Akadémiától

Előrendelés itt: https://drpoorjudit.hu/termek/kortarsszexologiaiperspektivak/

Azt hittem, pár éve, hogy ennél jobb szakmai életem már nem lehet. A váltás, a témáim, a Budai Balance Pszichológiai és Konzultációs Központ megalapítása.

Aztán jött a HumanLab Akadémia - Párkapcsolati és szexológiai képzések megvalósítása, elmondhatatlanul szép emberi kapcsolódások sorozata az életem.

És most jön az első cherry on top 🍸, a Kortárs szexológiai perspektívák tanulmánykötet.

Kicsit olyan mint a gyereknevelés, mindent beleadsz, hogy nekik jó legyen. Aztán mikor visszaköszönnek a gondolataid, az értékrended az ő saját hangjukban, fejlődési útjukon látod a te elhintett magjaid kiserkenni. Elmondhatatlan.

Alig várom, hogy Ti is olvassátok!

A könyv már előrendelhető itt: https://drpoorjudit.hu/termek/kortarsszexologiaiperspektivak/