Yogasecrets

Sokat még nem árulhatok el .moderngoddess barátnőm új projektjéről, de egy biztos! Ez a csodálatos nő most kitalált valamit, ami végre abba az irányba mozdíthat bennünket, amire már sokan vágytunk. Mély, őszinte, megindító beszélgetések felé… Ez a podcast igazán különleges lesz! Gratulálok Tinám! Látod, ilyen az amikor annyira lelkes vagyok, hogy nem bírom magamban tartani 😅🙈🫶😘

A Szentivánéj az év egyik legerősebb és legmisztikusabb spirituális ünnepe. A nyári napforduló energiája ősidők óta a fény, a megtisztulás, a szerelem, a megújulás és a belső transzformáció szimbóluma. Ezen az éjszakán különösen vékony a határ a külső és belső világ között — könnyebben kapcsolódhatunk valódi önmagunkhoz, szívünk igaz vágyaihoz és ahhoz az úthoz, amelyre a lelkünk hív bennünket.
A Szentivánéji szándékok ereje mély és tiszta. Ilyenkor érdemes olyan szándékokat ültetni a szívünkbe, amelyek szeretetből születnek: önszeretet, kapcsolódás, bőség, gyógyulás, női energia, új kezdetek vagy akár egy régi történet lezárása. Ez az este egy gyönyörű lehetőség lesz arra, hogy elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket, és helyet teremtsünk annak, amit valóban meg szeretnénk hívni az életünkbe. 🤍
Kérünk Benneteket, hogy:
▫️ hófehér szettben érkezzetek
▫️ hozzatok magatokkal egy szál fehér virágot
Az est programja:
20:00 — Megnyitó szertartás a YogaSecrets kertjében, hófehér ruhában a szabad ég alatt:
✨ közös kapcsolódás és szívnyitó ceremónia
✨ 20:30 Yin Jóga Nagy Annával
✨ 21:30 Takács Szilvia hangfürdő és relaxáció
Szeretettel várunk Benneteket egy különleges, gyertyafényes nyári ünneplésre. 🌙 Jegyek limitált számban a Yogasecrets stúdió honlapján Workshop/órarend menüpont alatt.

✨ Szent Iván éji Szívünnep ✨
A Szent Iván éj az év egyik legerősebb és legmisztikusabb spirituális ünnepe. A nyári napforduló energiája ősidők óta a fény, a megtisztulás, a szerelem, a megújulás és a belső transzformáció szimbóluma. Ezen az éjszakán különösen vékony a határ a külső és belső világ között — könnyebben kapcsolódhatunk valódi önmagunkhoz, szívünk igaz vágyaihoz és ahhoz az úthoz, amelyre a lelkünk hív bennünket.
A Szent Iván éji szándékok ereje mély és tiszta. Ilyenkor érdemes olyan szándékokat ültetni a szívünkbe, amelyek szeretetből születnek: önszeretet, kapcsolódás, bőség, gyógyulás, női energia, új kezdetek vagy akár egy régi történet lezárása. Ez az este egy gyönyörű lehetőség lesz arra, hogy elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket, és helyet teremtsünk annak, amit valóban meg szeretnénk hívni az életünkbe. 🤍
Kérünk Benneteket, hogy:
▫️ hófehér szettben érkezzetek
▫️ hozzatok magatokkal egy szál fehér virágot
Az est programja:
20:00 — Megnyitó szertartás a YogaSecrets kertjében
✨ közös kapcsolódás és szívnyitó ceremónia
✨ Yin Jóga Nagy Annával
✨ Takács Szilvia hangtál terápiája és mély relaxáció
Szeretettel várunk Benneteket egy különleges, gyertyafényes nyári ünneplésre. 🌙 Bővebb információ és jelentkezés honlapon, órarend menüpontban.

LULULEMON X YOGASECRETS
Studio Takeover — HEART ENERGY WORKSHOP 🔥

Június 28 ✨ 10:00-13:00

Ezen a különleges Lululemon x Yogasecrets délelőttön a szív terével dolgozunk, hogy mélyebben kapcsolódjunk önmagunkhoz és egymáshoz mozgáson, légzésen és tudatos jelenléten keresztül.

A program része egy különleges Art of Touch workshop, ahol a tudatos érintés, a jelenlét és a kapcsolódás képessége kerül fókuszba.

A kristály hangtálak tiszta, harmonikus frekvenciái támogatják a szív tér megnyílását, oldhatják az érzelmi feszültségeket, és segíthetnek visszatalálni a belső egyensúlyhoz.

Különösen közös térben erőteljes az élmény:
amikor egyszerre lélegzünk, mozdulunk és hallgatjuk a rezgéseket, kialakul egyfajta közös energetikai mező, ami mélyíti az összekapcsolódás élményét önmagunkkal és egymással is. ✨

Megtapasztaljuk, hogyan válhat az érintés biztonságot adó, támogató és transzformatív eszközzé a gyakorlásban és az emberi kapcsolatokban.

Amire számíthatsz:
•⁠ ⁠energizáló Tűz elem flow
•⁠ ⁠szívnyitó gyakorlás
•⁠ ⁠Art of Touch workshop
•⁠ ⁠a kapcsolódás képességének mélyítése
•⁠ ⁠tudatos érintés és partner munka
•⁠ ⁠közösségi élmény
•⁠ ⁠Lululemon hangulat & meglepetések
•⁠ ⁠feltöltődés testben és lélekben

Egy délelőtt, ahol a mozgás, az energia és az emberi kapcsolódás találkozik. ✨

Jelentkezéshez link a bioban 🫶

Flow into Yin – Candle Lake Yoga✨ Június 30

Ez az alkalom egy belső utazás a mozgásból a mozdulatlanságba, a cselekvésből a puszta jelenlétbe – de most nem egy zárt térben, hanem a természet élő, lélegző közegében, a Városliget szívében.

Ahogy az este leszáll, a helyszín különös átalakuláson megy keresztül. A nappali nyüzsgés lassan elcsendesedik, és helyét átveszi egy lágy, megtartó nyugalom.

A gyakorlás terét több száz gyertya fénye rajzolja ki. Nem harsányan világítanak – inkább finoman pulzálnak, mintha lélegeznének. A gyertyafény ősi szimbólum: az átalakulásé, a jelenlété, a bennünk élő tudatosságé. Ahogy körülvesz, nemcsak megvilágít, hanem teret tart. Egyfajta láthatatlan határt képez a külvilág és a belső tér között.

A Flow szakaszban a test mozgása összhangba kerül a környezettel: a levegő hűvösségével, a talaj stabilitásával, a természet ritmusával. Itt nemcsak gyakorlod a mozdulatokat – hanem része leszel egy nagyobb áramlásnak.

Ahogy átlépünk a Yin minőségbe, a külső fények egyre inkább háttérbe húzódnak, és a belső érzékelés kerül előtérbe. A hosszabban kitartott pózokban a csend már nem üresség, hanem megtartó jelenlét. A gyertyák lángja eközben finoman emlékeztet: minden elcsendesedésben ott van a fény, minden elengedésben ott van a tér.

A Városliget ebben a minőségben már nem csak helyszín – hanem társ a gyakorlásban. A föld megtart, a levegő áramoltat, a tér befogad. A természet és a közösség együtt hoznak létre egy olyan élményt, ahol a határok elmosódnak: kint és bent, mozgás és csend, egyéni és közös között.

Ez egy meghívás: kilépni a városi rohanásból, és ugyanabban a térben – mégis egy teljesen más minőségben – újra kapcsolódni. A fényhez. A csendhez. Önmagadhoz. Ez az este különösen fontos számomra ezért meghívtan két csodás barátnőmet, akikkel együtt igazán nagy dolgot fogunk létrehozni. Erről hamarosan bővebben is megosztjuk majd a részleteket. A jegy a biomban található linkkel vásárolható meg. A jegy ára a közel 30.000 Forint értékű ajándékokat is tartalmazza. A helyek száma limitált,kérlek ne maradj le!

Vasárnap 18:00-20:00 Yin jóga kristály hangtálakkal. A hosszabban kitartott pózok segítenek feloldani a testben és lélekben megbúvó feszültségeket, miközben a kristály hangtálak tiszta rezgései finoman harmonizálják energiarendszeredet.

Ezen az estén nem kell megfelelned, teljesítened vagy sietned. A Telihold fénye emlékeztet arra, hogy az élet ciklikus: vannak időszakok, amikor növekedünk, és vannak pillanatok, amikor az elengedés válik a legnagyobb bölcsességgé. Ahogy a test ellazul, lehetőséged nyílik kapcsolódni önmagad mélyebb rétegeihez, ahhoz a belső térhez, ahol a válaszok mindig jelen vannak. A hangtálak rezgései és a csend ereje segítenek visszatalálni ahhoz a belső középponthoz, amelyet sem a külső körülmények, sem az idő múlása nem tud megingatni.

A Telihold a beteljesülés, a hála és az elengedés időszaka. Ez az este lehetőséget ad arra, hogy megállj egy pillanatra a mindennapok sodrásában, és meghallgasd azt a belső hangot, amelyet oly gyakran elnyom a külvilág zaja. Amikor elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket, teret teremtünk annak, akik valójában vagyunk. A csendben felismerhetjük, hogy a valódi teljesség nem kívülről érkezik – mindig is bennünk volt.

💎 Kristály hangtálak gyógyító rezgései🧘‍♀️ Lágy, meditatív Yin jóga🌕 Telihold elengedő és feltöltő energiája💫 Belső béke, egyensúly és megújulás

Szeretettel várlak egy meghitt, lélekemelő estére, ahol a mozdulatok, a hangok és a holdfény energiája együtt támogatják a belső átalakulást.

Sand Collection ✨nyári kedvenc

LULULEMON X YOGASECRETS
Studio Takeover — HEART ENERGY WORKSHOP 🔥

Június 13. | 9:00–12:00

Ezen a különleges Lululemon x Yogasecrets délelőttön a szív terével dolgozunk, hogy mélyebben kapcsolódjunk önmagunkhoz és egymáshoz mozgáson, légzésen és tudatos jelenléten keresztül.

A program része egy különleges Art of Touch workshop, ahol a tudatos érintés, a jelenlét és a kapcsolódás képessége kerül fókuszba.

A kristály hangtálak tiszta, harmonikus frekvenciái támogatják a szív tér megnyílását, oldhatják az érzelmi feszültségeket, és segíthetnek visszatalálni a belső egyensúlyhoz.

Különösen közös térben erőteljes az élmény:
amikor egyszerre lélegzünk, mozdulunk és hallgatjuk a rezgéseket, kialakul egyfajta közös energetikai mező, ami mélyíti az összekapcsolódás élményét önmagunkkal és egymással is. ✨

Megtapasztaljuk, hogyan válhat az érintés biztonságot adó, támogató és transzformatív eszközzé a gyakorlásban és az emberi kapcsolatokban.

Amire számíthatsz:
•⁠ ⁠energizáló Tűz elem flow
•⁠ ⁠szívnyitó gyakorlás
•⁠ ⁠Art of Touch workshop
•⁠ ⁠a kapcsolódás képességének mélyítése
•⁠ ⁠tudatos érintés és partner munka
•⁠ ⁠közösségi élmény
•⁠ ⁠Lululemon hangulat & meglepetések
•⁠ ⁠feltöltődés testben és lélekben

Egy délelőtt, ahol a mozgás, az energia és az emberi kapcsolódás találkozik. ✨

Jelentkezés:
Holnap 18:00-tól a yogasecretsevent.com oldalon.

EARTH ENERGY
YIN–YANG WORKSHOP Nagy Annával
LULULEMON × YOGASECRETS
STUDIO TAKEOVER

Június 6-án 10:00–13:00 között egy különleges, háromórás Yin–Yang workshopra invitálunk a Yoga Secrets Stúdióba — egy közösségi élményre, amely a földelésről, a kapcsolódásról és a belső egyensúly megteremtéséről szól.

Az Earth Energy workshop a föld elem minőségét idézi meg: a stabilitást, a megtartást, a táplálást és azt a mély emlékezést, amikor újra kapcsolódunk önmagunkhoz, egymáshoz és a természet ritmusához.

A workshop során a dinamikus yang gyakorlást a yin lassabb, meditatív minősége egyensúlyozza, így teret teremtve a test és az idegrendszer számára a lelassulásra, az érkezésre és az integrációra. A gondosan felépített föld elem tematika és szekvencia segít megélni a jelenlétet, a gyökerezettséget és a belső stabilitást.

A gyakorlást követően a stúdió kertjében folytatjuk a közös élményt: egy mezítlábas séta és könnyed kerti piknik segíti az integrációt, a természethez való kapcsolódást és a Föld energiájának mélyebb megtapasztalását. A közös brunchról a Grab Organic Food és a The Rusty Cafe prémium, egészséges válogatása gondoskodik.

Az ár tartalmazza:
A 3 órás Yin–Yang workshopot–
A  föld elem tematikát nyomtatott szekvenciával
Az egészséges pikniket
 Lululemon meglepetést– valamint egy inspiráló közösségi élményt

Ez több mint egy workshop — egy tér, ahol lelassulhatsz, feltöltődhetsz, kapcsolódhatsz és megérkezhetsz önmagadhoz.

Szeretettel várunk,Yoga Secrets × Lululemon

Ha szeretnél részt venni az eseményen kommentben küldj egy emojit, ami számodra leginkább kifejezi a föld energiáját.

Minden kommentelőnek privát üzenetben küldjük a jelentkezéshez szükséges linket, ami csütörtökön 13 órakor lesz aktív. Reméljük így mindenki egyforma eséllyel tud majd helyet foglalni.

Restoratív Yin – hogyan segíti a mélyebb alvást?
Pihenj velem minden kedden és szerdán 20:30-tól online vagy személyesen 🥰
A Restoratív Yin gyakorlás során a test és az idegrendszer végre lelassulhat.
A hosszabban kitartott, megtámasztott pózok segítenek kiengedni a nap során felgyűlt feszültséget, miközben aktiválják a paraszimpatikus idegrendszert — vagyis a test természetes „pihenj és regenerálódj” állapotát.

Mi történik ilyenkor?

✨ lelassul a légzés
✨ csökken a stressz-szint
✨ oldódik az izom- és idegrendszeri feszültség
✨ megnyugszik az elme
✨ a test könnyebben átáll az alvásra

Az esti Restoratív Yin különösen támogatja azokat, akik:
– nehezen kapcsolnak ki lefekvés előtt
– sokat pörögnek fejben
– gyakran felébrednek éjszaka
– feszülten vagy kimerülten érzik magukat

A mélyebb alvás nem csak több pihenést jelent — hanem jobb regenerációt, kiegyensúlyozottabb idegrendszert és több energiát a mindennapokban is. 🤍