Stresszkezelés Jógával / Yin Jóga - Hangtál Jóga & Meditáció

🧘🏻‍♀️JÓGÁZZ ÉS TANULJ OTTHONRÓL❗️
🧘‍♀️Yin jóga alaptanfolyam+ képes jegyzetfüzet, elméleti résszel és az összes pózzal.
Minden pózhoz részletes leírás. ( kivitelezés, variációk, ellenjavallat, könnyítés, fizikai és testi hatások, ellen pózok, stb….. )
🧘‍♀️Akupresszúrás Yin jóga 1-2 + képes 45 oldalas jegyzetfüzet
🧘‍♀️Csakra Yin + képes jegyzetfüzet
🧘‍♀️4 évszak gyakorló Yin
🧘‍♀️Szomatikus Yin

KEZDŐKNEK, HALADÓKNAK , JÓGA OKTATÓKNAK❗️Azoknak is akik stresszesek, pánikbetegséggel küzdenek, szoronganak, ízületi problémáik vannak, vagy változó korban vannak.

🧘‍♂️Szeretnéd megtapasztalni a belső nyugalmat és a test-lélek egyensúlyát? 🧘‍♀️Szeretnél rugalmasabb lenni? 🧘‍♀️Szeretnéd, ha nem fájna minden porcikád?

Akkor a Yin Jóga Alaptanfolyamunk tökéletes választás számodra!🧘‍♀️

🦋Ez a jógaforma gyengéd, pihentető testhelyzeteket használ a feszültség enyhítésére.🦋 Erősen meditatív, befelé figyelő gyakorlások.

❤️A Yin Jóga számos egészségügyi előnyökkel is jár. Szerveket és meridiánokat stimulálunk a gyakorlat során, ezért sokan “tű nélküli akupunktúrának is nevezik.”❤️

Miért válaszd a videós alaptanfolyamot?

🧘🏻‍♀️Mert ez egy komplett oktatói tanfolyam
🧘🏻‍♀️Bárki számára könnyen elsajátítható
🧘🏻‍♀️Kényelmes, otthoni környezetben nyugodtan ellazulhatsz és koncentrálhatsz
🧘🏻‍♀️Könnyen beillesztheted a videós órákat a mindennapjaidba
🧘🏻‍♀️Az alaptanfolyam elvégzése után képes leszel önállóan gyakorolni otthon vagy bármilyen stúdióban.
🧘🏻‍♀️Az oktatók beilleszthetik az óráikba.

❤️Ne maradj le a lehetőségről! ❤️

Látogasd meg oldalunkat a részletekért és jelentkezz a Yin Jóga Alaptanfolyamra, vagy a többi tanfolyamra még ma kedvezményes áron:👉
https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

☝️Ha erre a tanfolyamra jelentkezel és nincs lehetőséged eljárnod Yin jóga órára, ezzel a tanfolyammal minden tudás a kezedben lesz, ami egy oktatónak, és magadtól is bárhol és bármikor gyakorolhatsz.

Ráadásul mindezt egy havi jógabérlet áráért megkapod.

AKI JÚLIUS 15.-ig MEGRENDELI AZ ALAPTANFOLYAMOT, A TANFOLYAM MELLÉ MÉG TOVÁBBI KÉT VIDEÓ SOROZATOT IS KAP. EGY STRESSZOLDÓ ELALVÁS ELŐTTI ÁGYBAN VÉGEZHETŐ SOROZATOT ÉS EGY NÉGY ÉVSZAK SOROZATOT. Ez összesen 15 ajándék videót jelent.

Miért válaszd ezt a megoldást❓
🧘Bármikor és bárhol megtekintheted a videókat.
🧘Időt spórolsz
🧘Az instruálás nagyon alapos, jól követhető és saját tempóban végezhető.
🧘Nem kell utaznod hozzá és sok emberrel zsúfolódnod.
🧘Viszont ha Te utazol, akkor is veled lehetnek
🧘Munka, gyerek mellett is tudsz rá időt szakítani
🧘Jár hozzá egy tanfolyami jegyzet is, amit letölthetsz, vagy kinyomtathatsz.

További terápiás jóga videó sorozatok:

Akupresszúrás Yin + jegyzet
https://kommkata.hu/akupresszura-es-yin-joga-gyakorlati.../

A Csakra Yin videók + jegyzet
https://kommkata.hu/csakra-yin-gyakorlasok/

Testtudatos (szomatikus) yin jóga sorozat
https://kommkata.hu/testtudatos-joga-a-belso-figyelem.../

Megveheted a saját részedre, de akár ajándékként is valaki számára.

https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

Komm Kata
Yin jóga, Aku Yin, kínai öt elem hangtálterápiás-jóga oktató, hangtál terapeuta, holisztikus és a Ayurvedikus életmód - tanácsadó, Life és Business Coach, Vegán életmód-tanácsadó, holisztikus egészség Coach, vegan és gluténmentes séf.

🧘🏻‍♀️A jóga több, mint nyújtás.

Sokan úgy gondolják, hogy a jóga nehéz akrobatikus mozdulatokkal teli gyakorlatsorok, különféle lehetetlennek tűnő formákba. De a jóga, az igazi jóga korántsem erről szól. Elsősorban testünk és elménk lenyugtatása a cél. Vannak egyszerű és bonyolult pózok, így minden képességhez jut valami. A jóga nem igényel speciális felszerelést, így szinte bárhol elvégezhető. Ha viszont valakinek mozgásbeli, vagy bármi egyéb problémája van, használjon jóga blokkokat, plédeket, hengerpárnát stb.

A jógapózok jó gyakorlatok, és segíthetnek fellazítani tested feszült izmait. A test azon területei, amelyek a legtöbb stresszt hordozzák, a nyak, a vállak és a hát. De a test más részei (például az arc, az állkapocs, az ujjak vagy a csukló) is profitálhatnak az egyszerű jóganyújtásból.

A jóga azonban sokkal több, mint pusztán fizikai gyakorlat. A legfontosabb, hogy minden pózból a lehető legjobbat hozzuk ki, hogy ne csak a testünkre koncentráljunk, hanem az elménkre és a légzésünkre is.

Azok számára, akiknek fizikai korlátai akadályozhatják a jógagyakorlatokat, az egyszerű légzőgyakorlatok, a meditáció előnyösebbek lehetnek, és hasonló előnyökkel járhatnak.

Továbbá végezhetnek székjógát, yin jógát és helyreállító jógát is, amelyek mindegyike ellazulást és mozgást biztosít, de nem jelent fizikai kihívást.

Ma van a Föld napja 🌍

Ma egy pillanatra megállok és hálát adok.
A talajért, ami megtart.
A levegőért, ami éltet.
A vízért, ami tisztít és áramoltat.
A napfényért, ami melegít és emlékeztet az élet örök körforgására.

Számomra a Föld nem csak egy bolygó.
Ő az otthonunk. Az anyánk. A tér, ahol gyógyulhatunk, kapcsolódhatunk, visszatalálhatunk önmagunkhoz.

Amikor mezítláb a földre lépek, érzem, hogy nem vagyok külön. Része vagyok.
Amikor lélegzem, tudom, hogy együtt lélegzünk.

Ma nem csak ünneplek, hanem emlékeztetem magam arra, ahogyan bánok a Földdel, úgy bánok önmagammal is.

Vigyázzunk rá szeretettel.
Kicsi lépésekkel. Tudatos döntésekkel. Jelenléttel.

És talán ma te is megállsz egy percre, lehunyod a szemed és megérzed azt, hogy mindig tartva vagy 💚

❗️HATALMAS KEDVEZMÉNYEK VÁRNAK MOST RÁD❗️

🎄JÓGÁZZ ÉS TANULJ OTTHONRÓL❗️
🧘‍♀️Yin jóga alaptanfolyam+ képes jegyzetfüzet, elméleti résszel és az összes pózzal. (Szinte féláron)
Minden pózhoz részletes leírás. ( kivitelezés, variációk, ellenjavallat, könnyítés, fizikai és testi hatások, ellen pózok, stb….. )
🧘‍♀️Akupresszúrás Yin jóga 1-2 + képes 45 oldalas jegyzetfüzet
🧘‍♀️Csakra Yin + képes jegyzetfüzet
🧘‍♀️4 évszak gyakorló Yin
🧘‍♀️Szomatikus Yin

KEZDŐKNEK, HALADÓKNAK , JÓGA OKTATÓKNAK❗️Azoknak is akik stresszesek, pánikbetegséggel küzdenek, szoronganak, ízületi problémáik vannak, vagy változó korban vannak.

🧘‍♂️Szeretnéd megtapasztalni a belső nyugalmat és a test-lélek egyensúlyát? 🧘‍♀️Szeretnél rugalmasabb lenni? 🧘‍♀️Szeretnéd, ha nem fájna minden porcikád?

Akkor a Yin Jóga Alaptanfolyamunk tökéletes választás számodra!🧘‍♀️

🦋Ez a jógaforma gyengéd, pihentető testhelyzeteket használ a feszültség enyhítésére.🦋 Erősen meditatív, befelé figyelő gyakorlások.

❤️A Yin Jóga számos egészségügyi előnyökkel is jár. Szerveket és meridiánokat stimulálunk a gyakorlat során, ezért sokan “tű nélküli akupunktúrának is nevezik.”❤️

Miért válaszd a videós alaptanfolyamot?

🧘🏻‍♀️Mert ez egy komplett oktatói tanfolyam
🧘🏻‍♀️Bárki számára könnyen elsajátítható
🧘🏻‍♀️Kényelmes, otthoni környezetben nyugodtan ellazulhatsz és koncentrálhatsz
🧘🏻‍♀️Könnyen beillesztheted a videós órákat a mindennapjaidba
🧘🏻‍♀️Az alaptanfolyam elvégzése után képes leszel önállóan gyakorolni otthon vagy bármilyen stúdióban.
🧘🏻‍♀️Az oktatók beilleszthetik az óráikba.

❤️Ne maradj le a lehetőségről! ❤️

Látogasd meg oldalunkat a részletekért és jelentkezz a Yin Jóga Alaptanfolyamra, vagy a többi tanfolyamra még ma kedvezményes áron:👉
https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

☝️Ha erre a tanfolyamra jelentkezel és nincs lehetőséged eljárnod Yin jóga órára, ezzel a tanfolyammal minden tudás a kezedben lesz, ami egy oktatónak, és magadtól is bárhol és bármikor gyakorolhatsz.

Ráadásul mindezt egy havi jógabérlet áráért megkapod.

Miért válaszd ezt a megoldást❓
🧘Bármikor és bárhol megtekintheted a videókat.
🧘Időt spórolsz
🧘Az instruálás nagyon alapos, jól követhető és saját tempóban végezhető.
🧘Nem kell utaznod hozzá és sok emberrel zsúfolódnod.
🧘Viszont ha Te utazol, akkor is veled lehetnek
🧘Munka, gyerek mellett is tudsz rá időt szakítani
🧘Jár hozzá egy tanfolyami jegyzet is, amit letölthetsz, vagy kinyomtathatsz.

További terápiás jóga videó sorozatok:

Akupresszúrás Yin + jegyzet
https://kommkata.hu/akupresszura-es-yin-joga-gyakorlati.../

A Csakra Yin videók + jegyzet
https://kommkata.hu/csakra-yin-gyakorlasok/

Testtudatos (szomatikus) yin jóga sorozat
https://kommkata.hu/testtudatos-joga-a-belso-figyelem.../

Megveheted a saját részedre, de akár ajándékként is valaki számára.

https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

Komm Kata
Yin jóga, Aku Yin, kínai öt elem hangtálterápiás-jóga oktató, hangtál terapeuta, holisztikus és a Ayurvedikus életmód - tanácsadó, Life és Business Coach, Vegán életmód-tanácsadó, holisztikus egészség Coach.

Yin jóga alaptanfolyam - Komm Kata Komm Kata vagyok, Yin jóga, kínai öt elem hangtáljóga oktató, hangtálterapeuta. Life és business Coach, holisztikus életmódtanácsadó.

❗️HATALMAS KEDVEZMÉNYEK VÁRNAK MOST RÁD❗️

🎄JÓGÁZZ ÉS TANULJ OTTHONRÓL❗️
🧘‍♀️Yin jóga alaptanfolyam+ képes jegyzetfüzet (majdnem féláron )
🧘‍♀️Akupresszúrás Yin jóga 1-2 + képes jegyzetfüzet
🧘‍♀️Csakra Yin + képes jegyzetfüzet
🧘‍♀️4 évszak gyakorló Yin
🧘‍♀️Szomatikus Yin

KEZDŐKNEK, HALADÓKNAK , JÓGA OKTATÓKNAK❗️Azoknak is akik stresszesek, pánikbetegséggel küzdenek, szoronganak, ízületi problémáik vannak, vagy változó korban vannak.

🧘‍♂️Szeretnéd megtapasztalni a belső nyugalmat és a test-lélek egyensúlyát? 🧘‍♀️Szeretnél rugalmasabb lenni? 🧘‍♀️Szeretnéd, ha nem fájna minden porcikád?

Akkor a Yin Jóga Alaptanfolyamunk tökéletes választás számodra!🧘‍♀️

🦋Ez a jógaforma gyengéd, pihentető testhelyzeteket használ a feszültség enyhítésére.🦋 Erősen meditatív, befelé figyelő gyakorlások.

❤️A Yin Jóga számos egészségügyi előnyökkel is jár. Szerveket és meridiánokat stimulálunk a gyakorlat során, ezért sokan “tű nélküli akupunktúrának is nevezik.”❤️

Miért válaszd a videós alaptanfolyamot?

🧘🏻‍♀️Mert ez egy komplett oktatói tanfolyam
🧘🏻‍♀️Bárki számára könnyen elsajátítható
🧘🏻‍♀️Kényelmes, otthoni környezetben nyugodtan ellazulhatsz és koncentrálhatsz
🧘🏻‍♀️Könnyen beillesztheted a videós órákat a mindennapjaidba
🧘🏻‍♀️Az alaptanfolyam elvégzése után képes leszel önállóan gyakorolni otthon vagy bármilyen stúdióban.
🧘🏻‍♀️Az oktatók beilleszthetik az óráikba.

❤️Ne maradj le a lehetőségről! ❤️

Látogasd meg oldalunkat a részletekért és jelentkezz a Yin Jóga Alaptanfolyamra, vagy a többi tanfolyamra még ma kedvezményes áron:👉
https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

☝️Ha erre a tanfolyamra jelentkezel és nincs lehetőséged eljárnod Yin jóga órára, ezzel a tanfolyammal minden tudás a kezedben lesz, ami egy oktatónak, és magadtól is bárhol és bármikor gyakorolhatsz.

Ráadásul mindezt egy havi jógabérlet áráért megkapod.

Miért válaszd ezt a megoldást❓
🧘Bármikor és bárhol megtekintheted a videókat.
🧘Időt spórolsz
🧘Az instruálás nagyon alapos, jól követhető és saját tempóban végezhető.
🧘Nem kell utaznod hozzá és sok emberrel zsúfolódnod.
🧘Viszont ha Te utazol, akkor is veled lehetnek
🧘Munka, gyerek mellett is tudsz rá időt szakítani
🧘Jár hozzá egy tanfolyami jegyzet is, amit letölthetsz, vagy kinyomtathatsz.

További terápiás jóga videó sorozatok:

Akupresszúrás Yin + jegyzet
https://kommkata.hu/akupresszura-es-yin-joga-gyakorlati.../

A Csakra Yin videók + jegyzet
https://kommkata.hu/csakra-yin-gyakorlasok/

Testtudatos (szomatikus) yin jóga sorozat
https://kommkata.hu/testtudatos-joga-a-belso-figyelem.../

Megveheted a saját részedre, de akár ajándékként is valaki számára.

https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

Komm Kata
Yin jóga, kínai öt elem hangtálterápiás-jóga oktató, hangtál terapeuta, holisztikus és a Ayurvedikus életmód - tanácsadó, Life és Business Coach, Vegán életmód-tanácsadó, holisztikus egészség Coach.

Yin jóga alaptanfolyam - Komm Kata Komm Kata vagyok, Yin jóga, kínai öt elem hangtáljóga oktató, hangtálterapeuta. Life és business Coach, holisztikus életmódtanácsadó.

🦋🌸Indulj neki a tavasznak a test és a lélek gyógyításával.🦋🌸

🧘‍♂️Ismerd meg az akupresszúrás Yin jóga videóimat, amelyek segítségével mélyebb kapcsolatba léphetsz testeddel és lelkeddel! A hozzá tartozó 45 oldalas jegyzettel pedig könnyedén áttekintheted és rögzítheted az újonnan szerzett tudást.🧘‍♂️

❗️Most az első és második rész egyben, kedvezményes áron vásárolható meg❗️

Mit tartalmaz az AkuYin 1-2 rész?

🧘14 gyakorlati videó
🧘‍♂️2 vezetett hangterápiás meditációt
🧘1 gyógyító meditációt
🧘🏻‍♀️1 bevezető videót
🧘‍♂️45 oldalas jegyzetet

Bővebb információ:

https://kommkata.hu/akupresszura-es-yin-joga-gyakorlati-videok-jegyzetfuzettel/

Az akupresszúrás Yin jóga kombinációja különleges lehetőséget nyújt a tested energiakeringésének harmonizálására, stressz oldására és testi-lelki egyensúlyod helyreállítására.

Kinek ajánlott?
- mindenkinek, aki több energiára, feltöltődésre vágyik
- akik be szeretnék indítani az öngyógyító folyamatokat a szervezetükben
- Jógaoktatóknak, akik bővítenék a szolgáltatásukat
- akik mélyebb megértésre vágynak a testükkel kapcsolatban
- akiknek elakadásuk van testileg, vagy lelkileg
- akik egy könnyed, gyógyító jógára vágynak

A Yin jóga nyugodt, meditatív gyakorlatokra épül, amikben hosszú ideig tartó pózokat veszünk fel, lehetővé téve testednek, hogy mélyebben ellazuljon. Az akupresszúra pedig a meridiánokra gyakorolt nyomással segít fokozni az energiaáramlást és serkenti a test öngyógyító képességét.

A jegyzetben es a videókban részletesen bemutatom az akupresszúra alapvető pontjait és technikáit, hogy könnyen elsajátíthasd és a mindennapjaid részévé tehesd. Ezen felül a videókban olyan pózokat mutatok, amelyek specifikusan a meridiánokra és szervekre hatnak, így célzottan tudod kezelni a különböző testi és lelki problémákat.

Bemutatom a videókban a gyakorlatot és a hozzájuk tartozó akupresszúrás pontokat, hogy a legjobb eredményeket érhesd el minden egyes alkalommal.

Engedd, hogy tested és lelked együtt dolgozzon az egészségedért.

Bővebb információkért kattints az oldalra:
https://kommkata.hu/akupresszura-es-yin-joga-gyakorlati-videok-jegyzetfuzettel/

https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/
További tanfolyamok és jóga videók: www.kommkata.hu oldalon a / tanfolyamok / menüben. 🐇🐥
Március 15.- ig minden tanfolyam es videó kedvezményes áron elérhető.🐇🐣

Akupresszúrás Yin jóga - Komm Kata Az akupresszúra a gyógyítás ősi formája, amelyet több ezer éve használnak Kínában és Ázsia más részein. Míg a nyugati orvoslás a gyógyszerészeti gyógyszerek és invazív eljárások alkalmazására összpontosít különféle egészségügyi állapotok kezelésére, az akupressz....

🧘🏻‍♀️A jóga igenis teljes értékű edzés – nem csak nyújtás és relax. Sok ászana saját testsúllyal dolgozik, így erősíti a mélyizmokat, a törzset, a karokat, a lábakat, miközben fejleszti az egyensúlyt és a koordinációt.

🧘A statikus kitartások és a lassú, kontrollált mozgások állóképességet is építenek, nem mellesleg szépen formálnak.

🧘‍♂️Plusz bónusz: javítja a testtudatot, a tartást, és közben az idegrendszert is edzi – kevesebb stressz, jobb fókusz.

🧘🏻‍♀️Elkezdődött egy új év.
És minden új év egy új lehetőség.
Nem arra, hogy tökéletes legyél,
hanem arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz.

🧘🏻‍♀️Ha most itt vagy, az már egy döntés:
döntés a testedért, a lelkedért, a nyugalmadért.
Ez a gyakorlás segít elengedni azt, ami már nem szolgál, és teret adni annak, amire igazán szükséged van.

🧘🏻‍♀️Ha szeretnél kevesebb stresszt, több energiát és egy nyugodtabb testedet, tarts velem.
Ez a jóga most érted van.

Indítsuk el együtt ezt az új kezdetet.

HATALMAS KEDVEZMÉNYEK VÁRNAK MOST RÁD❗️

🎄JÓGÁZZ ÉS TANULJ OTTHONRÓL❗️
🧘‍♀️yin jóga alaptanfolyam (majdnem féláron )
🧘‍♀️Akupresszúrás Yin jóga 1-2
🧘‍♀️Csakra Yin
🧘‍♀️4 évszak gyakorló Yin
🧘‍♀️Szomatikus Yin

KEZDŐKNEK, HALADÓKNAK , JÓGA OKTATÓKNAK❗️Azoknak is akik stresszesek, pánikbetegséggel küzdenek, ízületi problémáik vannak.

🧘‍♂️Szeretnéd megtapasztalni a belső nyugalmat és a test-lélek egyensúlyát? 🧘‍♀️Szeretnél rugalmasabb lenni? 🧘‍♀️Szeretnéd, ha nem fájna minden porcikád?

Akkor a Yin Jóga Alaptanfolyamunk tökéletes választás számodra!🧘‍♀️
Ma már a gyógytornászok is használják a Yin jóga pózokat, csodás hatásuk miatt.

🦋Ez a jógaforma gyengéd, pihentető testhelyzeteket használ a feszültség enyhítésére.🦋 Erősen meditatív, befelé figyelő gyakorlások.

❤️A Yin Jóga számos egészségügyi előnyökkel is jár. Szerveket és meridiánokat stimulálunk a gyakorlat során, ezért sokan “tű nélküli akupunktúrának is nevezik.”❤️

🧘‍♀️fokozott rugalmasság
🧘‍♀️jobb keringés
🧘‍♀️jobb ízületi mobilitás
🧘‍♀️hosszabb, karcsúbb izmok
🧘‍♀️vastagabb kötőszövet
🧘‍♀️növeli az ízületek mobilitását és mozgásterét azáltal, hogy a kötőszövetekkel végzett munkára összpontosít
🧘‍♀️a dinamikus gyakorlat mellett garantálja az ellenállás és a rugalmasság egyensúlyát, valamint biztosítja az ízületek stabilitását és biztonságát
🧘‍♀️javítja a belső szervek működését
🧘‍♀️stimulálja az immunrendszert
🧘‍♀️energikusan egyensúlyoz
🧘‍♀️serkenti a csont rekonstrukcióját
🧘‍♀️belső hőt generál
🧘‍♀️energetikailag hatással van a meridiánokra, megtisztítja és feloldja őket.

🌿 Miért válaszd a videós alaptanfolyamot?

- Mert ez egy komplett oktatói tanfolyam
- Bárki számára könnyen elsajátítható
- Kényelmes és barátságos otthoni környezetben nyugodtan ellazulhatsz és koncentrálhatsz
- Könnyen beillesztheted a videós órákat a mindennapjaidba
- Az alaptanfolyam elvégzése után képes leszel önállóan gyakorolni otthon vagy bármilyen stúdióban.
- Az oktatók beilleszthetik az óráikba.

❤️Ne maradj le a lehetőségről! ❤️

Látogasd meg oldalunkat a részletekért és jelentkezz a Yin Jóga Alaptanfolyamra, vagy a többi tanfolyamra még ma kedvezményes áron:👉
https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

☝️Ha erre a tanfolyamra jelentkezel és nincs lehetőséged eljárnod Yin jóga órára, ezzel a tanfolyammal minden tudás a kezedben lesz, ami egy oktatónak és magadtól is bárhol és bármikor gyakorolhatsz.

Ráadásul mindezt egy havi jógabérlet áráért megkapod.

Miért válaszd ezt a megoldást❓
-Bármikor és bárhol megtekintheted a videókat.
-Időt spórolsz
-Az instruálás nagyon alapos, jól követhető és saját tempóban végezhető.
-Nem kell utaznod hozzá és sok emberrel zsúfolódnod.
-Viszont ha Te utazol, akkor is veled lehetnek
-Munka, gyerek mellett is tudsz rá időt szakítani
-Jár hozzá egy tanfolyami jegyzet is, amit letölthetsz, vagy kinyomtathatsz.

További terápiás jóga videó sorozatok:

Akupresszúrás Yin + jegyzet
https://kommkata.hu/akupresszura-es-yin-joga-gyakorlati.../

A Csakra Yin videók + jegyzet
https://kommkata.hu/csakra-yin-gyakorlasok/

Testtudatos (szomatikus) yin jóga sorozat
https://kommkata.hu/testtudatos-joga-a-belso-figyelem.../

Megveheted a saját részedre, de akár ajándékként is valaki számára.

https://kommkata.hu/yin-joga-alaptanfolyam/

Komm Kata Yin jóga, kínai öt elem hangtál-jóga oktató, hangtál terapeuta, holisztikus és a Ayurvedikus életmód - tanácsadó, Life és Business Coach, Vegán életmód-tanácsadó, holisztikus egészség Coach.

Yin jóga alaptanfolyam - Komm Kata Komm Kata vagyok, Yin jóga, kínai öt elem hangtáljóga oktató, hangtálterapeuta. Life és business Coach, holisztikus életmódtanácsadó.

Köszönöm, hogy az elmúlt évben megtiszteltél a bizalmaddal és velem tartottál az utadon.
Hálás vagyok minden találkozásért, közös munkáért és azért, hogy részese lehettem a fejlődésednek, megújulásodnak.

Kívánom, hogy az ünnepi időszak hozzon számodra békét, feltöltődést és belső egyensúlyt,
az új év pedig egészséget, örömöt és sok szép megvalósulást.

🎄 Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok! 🎄

Szeretettel várlak a jövőben is!💚

Meleg üdvözlettel: Kata