Jankadémia- Főzősuli

Valami készülőben ❤️🥰szeretemprojekt 🥰🌲megkostolnád?

Véletlenül, de tejmentes 🧚‍♀️🧚‍♀️
Karácsonyi kekszes doboz, nameg a beigli sosem maradhat el. Miniben is.

Coming soon! Részletek HAMAROSAN!

2024 tavaszi DETOX 🤘❤️🥑🥬🍋🍏🍐🍍🍇🍎🍒🍓

Várom a jelentkezőket! Április eleje a terv.
Kérem, aki csatlakozna, jelezze❤️

Sziasztok!

Van még 2 hely a kedden kezdődő 3 napos „DETOX”ra, melyre szombat estig tudsz jelentkezni.

Ez nem léböjt kúra, hiszen nem juicokoat, hanem rotos turmixokat fogyasztunk. A lényeg nem a fogyás. Erre a 3 napra kicsit felszabadítjuk az emésztőrendszerünket és így fel tud szívódni az a sok vitamin és tápanyag a belekben, melyeket ezekkel a nyers turmixokkal magunkhoz veszünk.

Ez idő alatt 15-18 különböző turmixot fogyasztunk el, meglátod, hogy melyik ízvilág áll hozzád a legközelebb, így hosszútávon be tudod iktatni a mindennapjaidba. Nekem sem ízlik mindig mindegyik, vannak zöldebb és kevésbe zöld turmixok is. Ami ízlik, azt kortyolgatom, ami kevésbé, azt bedöntöm :) Estére kiadós vacsi is van, ami nem turmix! Napközben lehet zöldséget vagy almát rágcsálni. Van benne energiagolyó, és esti "kakaó" is.
Nekem elég pozitív hatásai vannak, és hiszem, hogy a testünk meghálálja, ha foglalkoznak vele.

Én, a nutella függő, ha kibírom, akkor szerintem mindenki.

Hetfő reggeli turmixok!

1. Meggyes-banános, növényi joghurttal. Ezt a gyerekek is imádni fogjak, az garantált. Mindenmentes, illetve hozzáadott cukormentes ❤️

2. Alap zöldturmix: alma, spenót, citrom,zeller,gyömber avocado.

Ma estig jelezze, aki szeretne 🤗👌

Megérkeztek, az új pohartartók! 😃😍 jupiiii Ma már ebben indulnak útra 😊

Cukkinispagetti mindenmentesen.na jó, a tetején csalás a parmezán 😁

A mai kovászos+ kemencés pizza ❤

Szombatra rendelhető turmixok!

1. Epres-banános, növényi joghurttal. Ezt a gyerekek is imádni fogjak, az garantált. Mindenmentes, illetve hozzáadott cukormentes ❤️

2. Alap zöldturmix: alma, spenót, citrom,zeller,gyömber.

Hajnali smoothies ❤️🤗☺️ i love my job 😍😌😇

Holnap reggel frissen készítek:

1. Zöld- spenót-alma- zeller citrom

2. Növényi joghurttal keszitek epres bananos turmixot

3. Energiaturmix: banán-mogyoróvaj- datolya- kokusztej.

Jelezze, akit érdekel, üzenetben, ma estig! 🤗

Tökéletesre készült Bárányborda és szűzpecsenye + gnocci + sali+ szószok. Ezúttal mind gluténmentes 😀😊 csodálatosan finomakat főztek!!! Várlak Benneteket máskor Szilárd Bartalos Bartalos-Bóna Beáta Henriett Bona🤗😘

Induljon hát a hétvége, ezzel a csodálatos smoothieval 😋😘egeszsegetekre!