Gerincjóga oktató - egyéni és csoportos órák
10/08/2026
Sziasztok! ✨
Egy gyors emlékeztető erre a hétre: a rohanásban is szakítsatok időt magatokra! 🧘♂️
Álljatok meg egy pillanatra, vegyetek néhány mély lélegzetet, és engedjétek meg magatoknak, hogy egyszerűen csak a jelenben legyetek. Találjátok meg a harmóniát és a saját áramlásotokat a jógaszőnyegen, illetve a mindennapokban is! 🌊
02/08/2026
Készen állsz egy kis nyári feltöltődésre? 🧘♂️✨
A jövő héten (08.03 - 08.09) is várlak titeket, hogy együtt mozgassuk át a testünket és csendesítsük el az elménket. Akár a szabadtéri jógázás szerelmese vagy, akár a stúdiós flow vonz, biztosan megtalálod a hozzád illő alkalmat!
Itt találkozhatunk a héten:
☀️ HÉTFŐ (08.03.)
08:00 – Szabadtéri Gerincjóga | Meseház, Békéscsaba
https://fb.me/e/8bUB9HtqS
18:30 – Szabadtéri Gerincjóga | Liget, Mezőberény
https://fb.me/e/52i1tebhe
☀️ KEDD (08.04.)
17:30 – Szabadtéri Gerincjóga | Sportcsarnok, Mezőhegyes
🌿 SZERDA (08.05.)
19:00 – Gerinc Flow | Harmónia Jóga Stúdió, Békéscsaba
https://jogaharmonia.booked4.us/Calendar/Calendar/1
🌅 PÉNTEK (08.07.)
18:00 – Nyáresti Jóga a Koi-tó partján, Mezőhegyes
https://fb.me/e/d4Fz0cder
⛩️ VASÁRNAP (08.09.)
17:00 – Gerincjóga | Wolfpack Kickbox Team Dojo, Békéscsaba
A helyek száma korlátozott, így kérlek, ha jönnél, jelezd nekem üzenetben vagy hívj bátran a +36 20 599 8478-as számon!
Várlak benneteket a szőnyegen! 🙏
31/07/2026
🌿 Gerincjóga minden vasárnap!
Szeretnél megszabadulni a hát-, nyak- vagy derékfeszültségtől? Vagy egyszerűen csak jól esne egy kis mozgás és feltöltődés a hét végén?
Várlak egy 90 perces gerincjóga órára, ahol biztonságosan átmozgatjuk az egész testet, javítjuk a testtartást, és relaxációval zárjuk a gyakorlást.
📅 Minden vasárnap 17:00
📍 Wolfpack Kickbox Team Dojo
Békéscsaba, Derkovits sor 4.
💰 Részvételi díj: 2.000 Ft/fő
📞+36 20 599 8478
30/06/2026
Órarendünk június 29-július 5-ig! ✨
Az órákra előre bejelentkezés szükséges.
Bejelentkezés Nikihez:
📩 Gazsó Nikolett messenger üzenet
☎️30/457-9381
Bejelentkezés KORCE edzésre:
📩 Aléné Csomós Viktória messenger üzenet
Bejelentkezés Kutyás jóga & Jótékonyság eseményre:
📩 Norbert Kőszegi messenger üzenet
https://facebook.com/events/s/-kutyas-joga-jotekonysag-mozog/2077957046475953/
Bejelentkezés Hot Iron-ra:
📩itt az oldalon vagy Edit Szabados messenger üzenet
Várunk szeretettel mindenkit! ☺️
✨ Holnap egy különleges vendég is csatlakozik hozzánk: János „SLP” Lipták, aki elhozza magával a csodálatos hangzású, MAG E Amara hangolású handpanját.
A gyakorlás során nemcsak a légzés és a mozdulatok ritmusa vezet majd bennünket, hanem a handpan lágy, meditatív hangjai is. Ennek a különleges hangszernek a rezgései segítenek lecsendesíteni az elmét, megérkezni a jelen pillanatba, és még mélyebbé tenni a relaxációt.
Ha szívesen megtapasztalnád, milyen, amikor a jóga és a handpan hangja találkozik, tarts velünk holnap este! 🙏🎶
A helyek száma korlátozott, ezért érdemes előre bejelentkezni.
16/06/2026
Órarendünk június 15-21-ig! ✨
Június 21. 🌿 Jóga Világnapja – Élő Handpan & Gerincjóga 🌿
Az órákra előre bejelentkezés szükséges.
Bejelentkezés Nikihez:
📩 Gazsó Nikolett messenger üzenet
☎️30/457-9381
Bejelentkezés KORCE edzésre:
📩 Aléné Csomós Viktória messenger üzenet
Bejelentkezés Élő Handpan & Gerincjógára:
📩 Hajnalka Benkőné Andó és/vagy Norbert Kőszegi messenger üzenet
Esemény leírása:
https://facebook.com/events/s/-joga-vilagnapja-elo-handpan-g/884779737978323/
Bejelentkezés Hot Iron-ra:
📩itt az oldalon vagy Edit Szabados messenger üzenet
Várunk szeretettel mindenkit! ☺️